Archivo de la categoría: barefoot ted

Correr descalzo con los Tarahumara, por Nano Piesnegros: Crónica de la Ultramaratón de los Cañones 2012.

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Los Tarahumara son una tribu mexicana de leyenda, por su estilo de correr con huaraches entre otras cosas: Correr descalzo, en inglés “barefoot running, sigue ganando adeptos tanto en su forma radical como a través de zapatillas minimalistas. Lo hace a pesar de los talibanes  pro/contra que se creen propietarios de la única forma “correcta” de […]

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Nacidos para correr descalzos (3): Cómo correr descalzos. Técnica del barefoot y zapatillas minimalistas.

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Correr descalzo, en inglés “barefoot running,  es la forma original de la especie y la nueva ola de vuelta a lo básico a través de zapatillas minimalistas. Trae ventajas e incovenientes para el corredor del siglo XXI. En esta tercera toma sobre ello vamos con el cómo correr descalzo:  la técnica más apropiada para poder hacer […]

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Nacidos para correr descalzos (II): Barefoot Running. Argumentos a favor y en contra de zapatillas minimalistas..

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Barefoot Running: Para unos, volver a los orígenes humanos del correr descalzo, para otros una ola de consumo deportivo de zapatillas minimalistas a la última. Encontrar entusiastas o detractores es fácil. Sin embargo, encontrar estudios rigurosos listando pros y contras médicos, así como la mejor forma de hacer la transición, parece a veces tarea imposible. Ahí […]

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Nacidos para correr descalzos, según y cómo. (I) Orígenes de la Barefoot Manía y las zapatillas minimalistas..

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Correr descalzo, o Barefoot running, es una marea imparable desde la salida en 2.009 del libro “Nacidos para correr” de Mc Dougall.  Desde el 2007 ya lo hacía ocasionalmente por mi cuenta. Luego por azares de la vida compartí en 2010 la carrera de las cien millas de Leadville con el autor y varios de sus […]

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