Zegama Aizkorri 2012 Clasificación Masc 1ºJornet 2ºOwens 3ºHernando Lista completa

Zegama Aizkorri 2012 Clasificación Fem 1ªKortazar 2ªPicas 3ªForsberg Lista completa

Zegama Aizkorri 2012: Campeones Kilian Jornet y Oihana Kortazar

La Zegama – Aizkorri 2012 era la carrera por montaña española que abría ayer 20 de Mayo la ISF Skyrunner World Series de este año. Lo hacía una vez más poniendo el listón muy alto, una vez más: Por su afición, como siempre; y por una lista de inscritos que este año parecía más cargada que nunca antes. Repasamos pues los favoritos previos a la carrera, encabezados lógicamente por el tetracampeón de Zegama Kilian Jornet, del equipo Salomon Running (Vencedor en 2007, 2008, 2010 y 2011)

Maratón Alpino Zegama-Aizkorri 2012 Mapa de carrera

Jornet, pese a su tercer puesto apenas un domingo antes en los duros 83km de la Transvulcania 2012 tras Dakota Jones y Andy Symonds,  volvía a ser  el principal candidato . En esta edición, además de la habitual manada de grandes corredores de montaña nacionales y europeos, debutaban tambien varios grandes corredores estadounidenses con sólido palmarés. Además del propio Dakota Jones,  destacaban a a priori los nombres de Michael Wolfe (2º en Western States 2011) y en particular Max King. Este último era el ganador del campeonato del mundo de carreras de montaña organizado por la federación internacional, y también ganador del Campeonato del Mundo XTerra o el título de Estados Unidos en 50 kilómetros.

OTROS CORREDORES DE MONTAÑA DESTACADOS: A Zegama volvía tambien el inglés Tom Owens,  segundo en 2011 tras liderar buena parte de la carrera por delante de Jornet. Entre los españoles destacaban los nombres como Miguel Caballero Ortega o Luis Alberto Hernando, como actual campeón del mundo de las series ISF, aunque venía de estar centrado en carreras más cortas. De los corredores locales, siempre se puede contar con un grupo numeroso de alto nivel. En este caso sonaban en la salida más fuerte nombres como Imanol Goñi, Oier Ariznabarreta, Aritz Kortabarria y Jokin Lizeaga. En lo negativo, se caían de la lista inicial talentos como Anton Krupicka, Rickey Gates o Miguel Heras.

La nota curiosa la ponía el navarro Ricardo Abad, que deseaba poner un hito especial aquí dentro de su racha de casi 600 maratones corridos de forma ininterrumpida -récord Guinness- Todo un gesto, puesto que el tafallés no es un corredor de montaña y apenas pudo prepararlo con más que la media maratón de Bera unas semanas antes.

Oihana Kortazar salía como gran favorita en todas las quinielas previas, máxime muchas de sus rivales principales como Nuria Picas, Uxue fraile, Nikki  Kimball o Anna Frost, venían de disputar la Transvulcania la semana antes. Más frescas llegaban Emelie Forsberg o Laurent Jeska. En lo negativo, la ausencia de Mireia Miró.

ZEGAMA AIZKORRI 2012: CRÓNICA CARRERA. Jornet-Kortazar, campeones.

Zegama Aitzgorri 2012: Perfil de carrera > 42k/DT5.472m

Las condiciones de carrera, con abundante lluvia los días previos y barro en el trazado favorecían un poco más a los corredores con mayor técnica y mejores conocedores de la carrera, como se fue viendo con el desarrollo de la misma. Quizá los más afectados por ello pudieron ser los estadounidenses, mucho menos familiarizados con terrenos técnicos y delicados en el trail running tal como allí se practica, a diferencia de los corredores europeos del calendario de skyrunning en los que abunda este tipo de carreras más puras de montaña.

Ya desde los primeros controles de paso, la carrera pareció un mano a mano entre Kilian Jornet y el corredor de Jaca Luis Alberto Hernando,  que pasó incluso por delante en Aratz y Sancti Spiritu. Pero fue a partir de ahí cuando Kilian subió un poco más el pistón, llegando al control de Aizkorri ya diez segundos por delante. En la cima de Aitxuri eran ya dos minutos de ventaja y fue regulando la ventaja desde ahí. Al paso del último control en Oazurtza, mantenía el lidetato destacado. Entró vencedor Kilian Jornet con un tiempo de 3h56m08 apenas a un par de minutos del record de la prueba. Luis Alberto llegaba un poco más de cuatro minutos despues en 4h00m40 y completaba el podio Tom Owens en 4h06. Abajo, video documental de Ultra168 sobre las condiciones de carrera vividas.

La carrera femenina se hizo más emocionante de lo previsto por la pelea a tres constante en los primeros controles entre la española Ohiana Kortazar,  su compañera sueca del Salomon Running Emelie Forsberg  y la británica Lauret Jeska. Al final, la campeona fue imponiendo su ley y la ambición devoró a sus rivales, que no solo se fueron quedando descolgadas sino que se vieron superadas tambien por una impresionante Nuria Picas, que vino con fuerza pese a haber disputado una semana antes los 83k de Transvulcania, donde hizo segunda y solo cedió ante la impresionante carrera de Anna Frost.

Finalmente, Oihana Kortazar entraba primera destacada en 4h52m30, sacándole casi nueve minutos a Nuria Picas, segunda con 5h01m26 y pegada a ella llegaba en tercera posición Emelie Forsberg, con 5h01m57. Laurent Jenska, descolgada, hizo finalmente cuarta en 5h04m11s. Todas ellas nos brindaron una hermosa carrera de montaña, peleando entre lluvia y barro, con tramos de aguanieve incluso.

ZEGAMA AIZKORRI 2012 RESULTADOS. CUADRO DE HONOR

1  KILIANJORNET BURGADA,                         3 :56:04
2 LUIS ALBERTOHERNANDO ALZAGA       4 :00:40
3 TOM OWENS                                                    4 :06:05
4 MICHAEL LANNES                                          4 :06:22
5 JOKIN LIZEAGA MITXELENA                     4 :09:58
6 MIGUEL CABALLERO ORTEGA                   4 :11:50
7 FULVIO DAPIT                                                 4 :14:39
8 TOFOL CASTAÑER BERNAT                        4 :14:40
9  JOSÉ FRANCISCO GUTIERREZ PIÑERA  4 :14:54
10 GREGORY  VOLLET                                      4 :15:33

1 OIHANA KORTAZAR ARANZETA 4 :52:30
2 NURIA PICAS ALBETS 5 :01:26
3 EMELIE FORSBERG 5 :01:57
4 LAURENT JESKA 5 :04:11
5 OIHANA AZKORBEBEITIA URIZAR 5 :08:07
6 SARAH RIDGWAY (KLEEMAN) 5 :09:53
7 UXUE FRAILE AZPEITIA 5 :20:57
8  NIKKI KIMBALL  5 :21:06
9 NEREA AMILIBIA ARRUTI 5 :22:38
10 ELENA CALVILLO ARTEAGA  5 :27:29

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA SKYRUNNING ISF 2012. 

Aquí el calendario completo de carreras de montaña skyrunning 2012 de la ISF, en sus múltiples modalidades: carrera vertical, series mundiales, ultra maratones, etc…

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Info redactada por Mayayo para Carrerasdemontana.com

La Ultra Trail Mounti Fuji 2012, edición inagural con 800 dorsales en juego, acaba de concluir con gran éxito de crítica y público. Tras completar los 156km/D+8.530m de carrera, han ganado dos corredores de montaña del Salomon Running, Julien Chorier  (FRA) y Nerea Martínez (ESP).  

Ultra trail monte fuji 2012, logotipo de carrera.

ULTRA TRAIL MONTE FUJI 2012, ORIGEN DE LA CARRERA.

Kaburaki es quizá el corredor de montaña japonés que ha gozado de mayor éxito en el mundo del ultra trail en los últimos años, con un par de podios incluidos en el propio Ultra Trail Mount Blanc. Tras cuatro participaciones en la carrera de Chamonix y siendo parte del equipo The North Face, propuso y logró sacar adelante el lanzar una carrera hermana de la reina del Mont-Blanc, que como ella circunvalara por completo una montaña icónica. Para un japonés, esa montaña no podía ser otra que el Monte Fuji, que con sus 3.776 metros de altura es tambien el corazón espiritual del alma japonesa. El detalle del proceso de creación y la filosofía detrás del mismo la explican a la perfección en estos minutos de video tanto Kaburaki como el director general del proyecto, un antiguo esquiador olímpico japonés.

ULTRA TRAIL MOUNT FUJI 2012: RECORRIDO Y PERFIL DE CARRERA. 

Como se aprecia en el video, aunque la montaña esté rodeada por varias ciudades que suman hasta 15 millones de habitantes, cuenta con una vasta extensión de terreno natural pleno de caminos y senderos por los que desarrollar una gran carrera por montaña. El recorrido final quedó  fijado en 156km/D+8530m aunque tambien habría una prueba más accesible, con 82km de recorrido. Una vez más, mirada al UTMB como referencia y la carrera “pequeña” alpina de 98k Courmayeur-Champex-Chamonix que aquí encontraba tambien su reflejo.

Ultra trail monte fuji: Recorrido principal 156k/D+8530m. Carrera “corta” 82k

Ultra trail monte fuji perfil de carrera

ULTRA TRAIL MONTE FUJI 2012: CRÓNICA DE CARRERA.

Esta Ultra trail del Monte Fuji inaugural contó desde el principio con una lista de inscritos de lujo para ambas distancias. Desde los organizadores The North Face se apuntaron a una u otra talentos contrastados como Zigor Iturrieta, Fernanda Maciel, Sebastian Chaigneau o Tracy Garneau. Tambien Salomon Running envió grandes corredores de montaña como Julien Chorier (1º HardRock 100 Miles 2011) o nuestra Nerea Martínez (2ª UTMB 2011) Otros corredores destacados en la lista eran Adam Campbell, Duncan Callahan, etc… Buen ambiente en las previas, meteo amable el día de carrera y alguna baja de última hora en la salida, lástima. A cambio, destacaba la presencia de la mismísima Catherinne Poletti (“Jefa” del UTMB) a pie de pancarta. Los detalles, cuidados al máximo.

Una vez lanzada la carrera larga, Julien Chorier dio en todo momento la sensación de tener el control de la misma. Siempre en el grupo de cabeza, en un momento dato se destacó por delante y no hubo ya opción a sorpresa alguna, ganando con claridad en 18h53m12s. llegando media hora por detrás, buena carrera de Adam Campbell que lograba entrar en 2º puesto con 17h43m53s. Por detrás, tres corredores locales completaban el top5.

En lo negativo, hay que destacar la lesión en carrera del español Zigor Iturrieta, que le obligó a abandonar la carrera al poco tiempo del arranque de la misma.

NEREA MARTÍNEZ, CAMPEONA DEL ULTRA TRAIL MONTE FUJI 2012: En la carrera larga femenina nunca hubo color. Nuestra Nerea Martínez la ha dominado con puño de hierro, sacando ya más de una hora de ventajaa la segunda en las 10 primeras de carrera. Al final, victoria muy destacada, unas tres hora de ventaja, de esta pamplonica afincada en Madrid. Además, lograba entrar en el 13º absoluto lo que demuestra el excelente rendimiento dado en las faldas del icono japonés. ¡Aupa neska!

Nerea Martinez ganadora Ultra Trail Monte Fuji

ULTRA TRAIL MOUNT FUJI 2012: GALERÍA DE FOTOS.

MÁS INFO DE CARRERAS DE ULTRA TRAIL POR MONTAÑA

Nuestras opininiones y experiencias en otras ultratrails, de Alpes a las Rocosas. 

Aquí puedes saber algo más de los materiales que hemos probado para correr ultra trails: Mochilas, zapatillas, chaquetas impermeables-transpirables, etc…

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Info redactada por Mayayo para Carrerasdemontana.com 

Transvulcania 2012: Dakota Jones, vencedor y nuevo récord de carrera.

Anna Frost, fabulosa carrera en Transvulcania 2012: Quizá haya sido el drama de la carrera masculina el que haya apartado de los focos que merecía a la descomunal carrera que realizó la ganadora, Anna Frost. La neozelandesa del Salomon Running, tras recuperarse de una importante lesión en la primera mitad del 2011 ha ido encandenando carreras y victorias más y más impactantes, culminando en un descomunal recital en La Palma.

De hecho, fue la primera favorita en llegar a la isla, con varios días de adelanto, a fin de optimizar su rendimiento. Se adaptó así a lo largo de varios días a las condiciones de carrera, repitiendo el modelo de trabajo que con tanto éxito aplicara Salomon  con el equipo de Ryan Sandes en la Leadville 100 de 2012. 

Transvulcania 2012: 1ª Anna Frost, del Salomon Running y récord de carrera.

Anna Frost cruzó muy destacada la meta con un tiempo de 8h11m y casi rebajó ¡en 2 horas! el record de Mónica Aguilera en 2011. Gran carrera también de la española Nuria Picas que se alzaba con el 2º puesto en 8h52m, mientras que Nikki Kimball del equipo The North Face completaba el podio en 9h10m

TRANSVULCANIA 2012 RESULTADOS CUADRO DE HONOR.

Top10 Masculino:                                                                                                                           1. Dakota Jones (Montrail) 6h59m07 Nuevo récord carrera vs 7h32 Miguel Heras 2011.
2. Andy Symonds (Salomon) 7h00m34
3. Kilian Jornet (Salomon) 7h09m53
4. Francois D’Haene (Salomon) 7h23m40
5. Iker Karrera (Salomon) 7h38m58
6. Erik Clavery (Asics) 7h46m51
7. Jordi Ginesta 7h48m28
8. Thomas Lorblanchet (Salomon) 8h02m27
9. Giuliano Cavallo 8h03m36
10. Rickey Gates (Salomon) 8h04m24

Top10 Femenino:
1. Anna Frost (Salomon) 8h11m30 Nuevo record vs. 10h00m03, Mónica Aguilera 2011
2. Nuria Picas 8h51m59
3. Nikki Kimball (The North Face)  9h10m00
4. Darcy Africa (Pearl Izumi) 9h17m35
5. Uxue Fraile Azpeitia 9h21m11
6. Maud Gobert (Adidas) 9h54m40
7. Leire Iruretagoyena (Gailurrak) 10h05m45
8. Judit Casas Alvarez 10h11m17
9. Teresa Nimes (Lafuma) 10h17m05
10. Andrea Calmbach (Salomon) 10h37m03

2012 CALENDARIO COMPLETO ULTRA SKYMARATHON SERIES

* ESPAÑA: TRANSVULCANIA ULTRA MARATON, LA PALMA – 12MAY
EE.UU.: Speedgoat 50K, Snowbird, Utah – 28JUL
ITALIA: Trofeo Kima UltraSkyMarathon, Valmasino, Sondrio – 26AGO
ESPAÑA: Cavalls del Vent, Cadí-Moixeró Parque Natural de los Pirineos – 29SEP
FRANCIA: la Course des Templiers, Millau, Grands Causses – 28OCT

VIDEO TRANSVULCANIA 2012 LOS MEJORES MOMENTOS (The North Face)

Damos por cerrada pues esta Transvulcania 2012, que ha respondido bastante fielmente a las altas expectativas generadas. Si te has quedado con las ganas de compartir carrera y aventura con algunos de los corredores de montaña de más talento del planeta, la Transvulcania 2013 traerá otra oportunidad. Ya se ha convocado oficialmente, de nuevo dentro de las Salomon Nature Trails, para el próximo 11 de Mayo.

Nota: Quizá para 2013 la longitud “oficial” de la Transvulcania sea revisada para afinarla más con la real. Así lo hacía el pasado 25 de Abril el mismísimo UTMB que tras años de negar la evidencia al  fin ha “remedido” la carrera y reconocido una distancia mucha más cercana a la que año tras año marcaban los gps de los corredores en meta. 

Transvulcania 2013, el próximo 11 de Mayo.

MÁS INFO CARRERAS DE MONTAÑA 2012

Aquí puedes encontrar más info de carreras de montaña 2012: Desde las ya completadas, así como del calendario pendiente para 2012 por parte de la ISF, la FEDME, ultra trails y otras variedades del mundillo de trail running, de los Pirineos a las Rocosas.

Si deseas conocer más detalles del equipo, carreras o materiales de Salomon Running, aquí.

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Info redactada por Mayayo  para Carrerasdemontana.com

Zapatillas New Balance MInimus 00 Trail: 125 gramos. Sensibles, seguras, flexibles.

Zapatillas new balance minimus 00 trail: Detalle suelas Vibram

Vale, lo confieso desde el principio; No voy a poder ser del todo objetivo con este análisis. Al recibir las New Balance Minimus esperaba unas zapatillas minimalistas tipo las Five Fingers. Esto es, un calzado de uso ocasional, con cuidado y en senderos blandos o asfalto. Esperaba unas “barefoot” que mejoraran mi forma de correr y me dieran ratos divertidos. Encontré eso, desde luego, y mucho más.

Para mi sorpresa, al calzarme sus apenas 125 gramos las sensaciones eran pese a todo las de una verdadera zapatilla de trail. Una buena compañera para correr por montaña, aunque nunca demasiado largo, que peso mucho para usarlas en ultra. Unas zapas de trail que te dan confianza incluso en tramos clásicos de descenso rápido sobre granito roto, como la Calzada Romana de Cercedilla. ¡Ojo! Siempre que estés ya bien hecho a correr por el monte, que aquí no hay milagros. Ahora,  démosle un minutito para que cuente el propio Anton sus recuerdos del proyecto en este video desde Nueva Zelanda, grabado hace apenas un mes

ZAPATILLAS NEW BALANCE MINIMUS: ORIGEN DEL PROYECTO.

Las zapatillas New balance running siempre contaron con voladoras minimalistas, como en todas las grandes marcas. El verdadero reto para NB estaba en aplicar esas zapas hiperligeras para que los corredores por montaña rodaran con ellas de forma segura y habitual, no solo a ratos sueltos y en sitios blandos. De ahí que un trail runner con el historial de Krupicka y colaborador habitual de la casa de Masachussets, fuera un guía vital para su equipo de ingenieros, con Chris Wawrousek a la cabeza.

Y ahí estaba Anton, pidiendo desde hacía tiempo unas zapas más planas, ligeras y flexibles para el monte. Mientras desde NB le decían que aún no había corredores preparados para usarlas, el se tuneaba las suyas propias para lograrlo. Todo cambió cuando salió a la calle el libro Born to run en 2009 y explotó la Barefootmanía. Ahora, los corredores estaban listos para adaptar en masa esas zapatillas con las que habían estado soñando en el NB Sports Lab center. Luz verde, todos al tajo.

Zapatillas New Balance Minimus: Versiones trail y asfalto.

Las New Balance Minimus debutaban así al inicio del 2011 con la MT10: 198gr y 4 mm de caída. Mitad de peso versus otras zapatillas de trail y nuevas soluciones a muchos de los problemas planteados al correr barefoot y seguro por el monte. Tan bien resuelto quedó que casi de inmediato salió versión asfaltera a partir de los nuevos desarrollos logrados. Era solo el primer paso. Tras las excelentes críticas y ventas cosechadas, Krupicka y Wawrousek pasaron al desarrollo de la zapatilla “barefoot” pura que buscaban desde un principio. Y asi, en 2012 ha llegado a las tiendas esta zapatilla New Balance Minimus 00 Trail con apenas 125 gr de peso y 0 mm de caída. Objetivo superado. Ahora, será el corredor de montaña el que decida si le convence o no esta perlita, nacida tras cientos de millas de correr por los senderos de Colorado y pensar muy duro a partir de lo allí aprendido.

New Balance Minimus 00 trail > El Ingeniero Chris Wawrousek

ZAPATILLAS  NEW BALANCE MINIMUS 00 TRAIL: FICHA TÉCNICA.

New balance Minimus tiene 4 pilares: Caída mínima (4-0mm); Peso hiperligero (125-200gr.); Pegada al suelo; Protección de trail.                           Las  NB Minimus 00 Trail son de momento la expresión más radical del mismo.

New Balance Minimus: Los 4 pilares del concepto.

Cubierta de las Minimus 00 Trail. (Upper): La tela verde semitransparente de cubierta impresiona: Nylon ripstop antidesgarros, respira a la perfección y por supuesto no aporta peso. Sobre ella, superposiciones de goma negra termosoldadas, un refuerzo que afina mucho el ajuste del chasis sin restringir ningún movimiento. Este material no permite que entren la suciedad y el polvo en el interior del zapato.

Zapatillas new balance minimus fotos: Ajuste de horma

Horma de las Minimus Trail 00: La primera sensación al calzarlas es que hay un error de patronaje: Talon, tobillos y principio de empeine ajustan mucho, mientas la parte delantera del pie y los dedos parecen “flotar” en una caja muy ancha. ¿? No, no es casualidad. Se busca así facilitar la propia expansión al aterrizar con la parte delantera del pie para amortiguar cada zancada. Funciona. Lengüeta finísima de piel sintética y cordones clásicos planos y anchos. El collar del talón es flexible y muy bajo en todo el tobillo, puede rozar quizá al principio en algunos corredores. Domarlo.

zapatillas new balance minimus fotos interior

El interior de la Minimus 00 trail: Hecha para correr descalzo, sin calcetín alguno. Sacarla de la caja y salir a rodar con ella 5k del tirón para mí fue todo uno, sin problemas tanto descalzo como con calcetín fino. Nota: La plantilla hiperfina está fija, no se puede quitar. Destaca por una gran suavidad y por estar todo el interior pensado para secar de inmediato tras cada paso por agua.

Zapatillas new balance minimus trail 00: Fotos detalle suela Vibram

Entresuela / suela: Quizá la crítica más común a las pioneras Minimus MT10 del 2011 fue que faltaba algo más de protección necesaria de la suela ante rocas afiladas. Para esta generación, New Balance ha reforzado esa suela con tacos más grandes y acolchados, así como goma amarilla especial más duradera en los tramos de más desgaste. ¿Funcionó? Despues de subir y bajar a la carrera los aprox 5k de granito roto que forman la Calzada Borbónica de Cercedilla a la Fuenfría, creo que sí. Al menos, no he notado daño ni dolor alguno…de momento. La respuesta definitiva, al cumplir los primeros 100km juntos, aquí la pondremos tambien.

Impresión general: Un flechazo. Esos 125 gramos hacen que todas mis otras zapas de trail parezcan ladrillos, claro. Pero aún asi, sigo teniendo la sensación con estas NB Minimus 00 Trail de calzar unas zapatillas de montaña de verdad. Exigentes, eso sí, pues las zapas son tan buenas o malas como lo sea  mi técnica, sin ayuditas. Si piso mal, esguince o torcedura están garantizados. Sin amortiguación, por supuesto. El colchón lo pongo yo, con mi forma de correr y apoyar en cada zancada.                                                                 Usándolas con tino y poco a poco, (regla del 10%, ya saben ustedes) voy rodando de momento de 2 a 10k del tirón como mucho. Espero cada vez ir pisando un poco mejor y sobre todo, disfrutar de esa sensación de “correr descalzo” que ciertamente da el pisar roca tras roca al galope con este calzado. ¡Ah! Y a un precio razonable, creo: 90€ Gracias, New Balance . 

ZAPATILLAS NEW BALANCE MINIMUS TRAIL 00. GALERÍA DE FOTOS.

Si quieres saber más de las carreras y personajes recogidos en “Nacidos para Correr”, aquí.

Nuestras opiniones e info sobre material de trailrunning de todo tipo y marca: Mochilas, bastones, chaquetas, etc..

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Info redactada por Mayayo para Carrerasdemontana.com

Campeonato españa fedme 2012: 1ºIván Ortiz 2ºTofol Castanyer 3ºMiguel Heras

Los resultados de este Campeonato de España FEDME de carreras por montaña en la modalidad de invidual fueron:

Hombres: 1º Iván Ortiz 2h59 2º Tofol Castanyer 3h01 3º Miguel Heras 3h01

Mujeres: 1º Oihana Kortazar 3h40 2º Silvia Leal 3h42 3º Blanca Serrano 3h51

Campeonato españa fedme 2012 Ivan Ortiz y Oihana Kortazar campeones. Foto: Ocisport

Los resultados de este Campeonato de España FEDME de carreras por montaña en selecciones autonómicas fueron:

Selecciones autonómicas masculinas: 1. Andalucía 2. País Vasco 3. Cataluña

Selecciones autonómicas femeninas: 1. Cataluña 2. País Vasco  3. Andalucía

CRÓNICA CAMPEONATO ESPAÑA CARRERAS POR MONTAÑA FEDME 2012.

Este Campeonato de España de carreras por montaña FEDME 2012 – Gran Premio Buff Salomon se celebró en Parada do Sil(Ourense)  sobre un trazado de 32k/D+2.200m. organizado por el Clube de Montaña Ribiera Sacra.  Meteo con cielo nuboso, 7ºC a primera hora de la mañana y barro, que harían un poco más dura la prueba para los 273 corredores de montaña participantes

El campeonato individual, cadete, júnior y por selecciones se ha celebrado con un total de 14 selecciones autonómicas, y por primera vez, con la participación de las selecciones de Asturias, Extremadura, Cantabria y la selección Balear. El campeón de España 2012 de carreras por montaña FEDME – GP Buff Salomon ha sido Iván Ortizcon un tiempo de 2 horas 59 minutos i 27 segundos, batiendo así por segundos el record de la prueba que estaba fijado en 3:00:05. En segundo puesto, a 1 minuto 46 segundos y, por tanto subcampeón de España, ha sido Tòfol Castanyer. En tercera posición y completando el podio llegaba Miguel Angel Heras, a poco más de 2 minutos de Iván Ortiz. Todos ellos han llegado exhaustos a la línea de meta pero muy contentos después de superar unas condiciones muy duras, donde en puntos de la carrera había auténticas balsas de agua.

En categoría femenina, tal como se esperaba, la campeona de Europa y de nuevo campeona de España de carreras por montaña es Oihana Kortazar, segunda la catalana Sílvia Leal y completando el podio femenino, la andaluza Blanca Serrano. Oihana ha ganado en 3 horas 40 minutos, con autoridad pero sudando más de lo esperado: “He sufrido como pocas veces”, aseguraba. Por su parte, la catalana Sílvia Leal se mostraba muy contenta por haber conseguido el subcampeonato, acabando la carrera en 3 horas 42 minutos. La andaluza Blanca Serrano, quien ha llegado 10 minutos más tarde teniendo que remontar dos posiciones para quedar tercera, aseguraba que “he sufrido mucho, pues ha sido una carrera diferente que otros años por las condiciones de barro y lluvia”.

En las nuevas categorías de cadete y júnior incorporadas este año 2012 para carreras de montaña FEDME – Gran Premio Buff Salomon, los ganadores han sido en categoría júnior masculino Diego Cardozo, seguido de David Prades y Manuel Rullan. En categoría femenina la primera clasificada ha sido Marta García, por delante de Julia Font. En categoría cadete masculino el primer clasificado ha sido Oriol Comelles, quien cruzaba la línea de meta por delante de Adolfo Campillo y Ramon Navarre. En categoría femenina la primera clasificada ha sido Claudia Leuje, segunda ha sido Ana Peydró y ha cerrado el podio Andrea Martínez.

En el apartado de selecciones autonómicas la prueba ha estado muy ajustada. En categoría masculina la victoria se la ha adjudicado la selección andaluza con 624 puntos seguida de la selección vasca con 588 y la selección catalana con 572 puntos. En categoría femenina la selección catalana se ha llevado la victoria con 649 puntos, segunda la selección vasca con 636 puntos y tercera, cerrando podio, ha terminado la selección andaluza con 592 puntos. 

Los 100 Kilómetros Madrid-Segovia llegan el proximo 22 de Septiembre a su III edicion.  Recordemos que es una carrera de ultrafondo natural, no de montaña como tal, al discurrir por las amplias pistas forestales y cañadas que guían el Camino de Santiago Madrileño hacia el Norte. Tras los estupendos momentos vividos en 2011, esperamos repetir en una carrera que destaca por su enfoque abierto y acogedor, seas el más experto ultrero o un nervioso debutante

100k Madrid-Segovia 2012 Perfil de carrera

Mañana 7 de Mayo  se abriran las inscripciones para la tercera carrera Madrid Segovia, una prueba que siendo del todo popular en su espíritu, sí tuvo grandes corredores en sus dos primeras, con victorias de Pablo Vega en 2010 y Marco Bonfiglio en 2011, que dejó el record de carrera en 9h03m. 

RECORRIDO 100 KILÓMETROS MADRID SEGOVIA 2012 (100km/D+2.100m)

El trazado, que vemos en la imagen a continuación,  trata de ceñirse en todo lo posible al Camino de Santiago Madrileño y a sus icónicas flechas amarillas, si bien  en caso de haber variantes opta siempre por la más accesible, primando la seguridad de los corredores como en el descenso de La Fuenfría.

Recorrido 100km Madrid Segovia 2011

Fecha: 22 y 23 de Septiembre 2012.
Lugar de Salida: Paseo de las Alamedillas (Fuencarral) – Frente al Polideportivo Santa Ana
Hora de Salida: 9:00 horas del día 22 de Septiembre. Tiempo máximo: 24 horas
Distancia: 100km apróx. / Desnivel: +2.092, -1.820
Ocaso día 22 de septiembre: 20:11 horas / Alba día 23 de septiembre: 08:04 horas
Record Masc: 9h03 – Marco Bonfiglio (ITA)/ Record Fem: 11h07 – Alice Modigliani (ITA)

Avituallamientos: Serán 11 incluyendo el de meta, colocados cada 10 km apróx en correspondencia de los controles de paso (ver abajo). La organización sólo garantiza agua e isotónico y una comida sólida en el km 63. En algunos lugares habrá posibilidad de rellenar de agua los camelback o cantimploras.

100 km Madrid-segovia 2012 Detalle controles de carrera

Material obligatorio: El siguiente material será obligatorio a partir de Cercedilla y, en todo caso, cuando empiece la noche. Por tanto el corredor podrá dejar este material en una mochila que la organización le llevará a Cercedilla. Silbato / Linterna/Frontal / Luz roja de posición trasera / Manta Térmica

Material aconsejable:
Ropa de abrigo: si las condiciones meteorológicas lo requieren, la organización puede exigir como obligatorio llevar ropa de abrigo antes de subir el Alto de la Fuenfría.
Otros: Calcetines de recambio / Protección solar  / Vaselina/ Teléfono móvil / Pilas de repuesto para Frontal / Entre 20-50€ en metálico. 

100 km madrid segovia: La carrera 2011 tuvo temperaturas de > 30ºC. Foto: Memphismadrid

INSCRIPCIONES 100 KM MADRID SEGOVIA: Apertura 7May. 1000 Dorsales.

 Precio de la inscripción: 45€.  Cierre plazo de inscripción: cuando se alcancen los 1.000 inscritos y, en todo caso, no más tarde del 31 de agosto del 2012

Inscripciones en tiendas de deportes:
BIKILA  www.bikila.com Av.Donostiarra 2 – 28027 Madrid Tel. 91 403 81 04
BIKILA  Marqués de San Juan 9 – 46015 Valencia Tel. 96 340 63 34
MARATHINEZ www.marathinez.es C/Herminio Puertas 3 – 28011 MAD Tel. 91 755 18 78

Inscripciónes online: Ingreso Cuenta 2038 1893 71 3000553688  de Bankia: Indicar la referencia “MS_APELLIDO_NOMBRE” de la persona inscrita. Si se hacen inscripciones conjuntas habrá que poner la referencia “X_MS_apellido1_apellido2_apellido3…”,  siendo X el número de inscripciones solicitadas. Las inscripciones de equipo (mínimo 3 máx. 5 personas) se tendrán que hacer a la vez poniendo la referencia “NOMBRE EQUIPO_MS_apellido1_ apellido2_…” Quién compite en equipo también participa a título individual. Para finalizar la inscripción hay que rellenar el formulario online y enviar un correo a info@madrid-segovia.com con copia del justificante del ingreso

Las inscripciones irán en riguroso orden de llegada del ingreso hasta un máximo de 1.000 dorsales. Para acceder al formulario de inscripción, haz click aquí.

100 km Madrid Segovia 2011: Entrenos en grupo previos a la carrera. Foto: Mayayo.

PREPARACIÓN: La carrera Madrid -Segovia siempre ha querido ser lo más “amable” posible, como un lugar donde iniciarse en el ultrafondo natural y saborear de un gran recorrido por las viejas cañadas de Madrid y Segovia. Para ello, la organizacion convoca entrenos en grupo pre-carrera recorriendo los distintos tramos y que son una gran idea para que el camino a la prueba sea tan divertido como la carrera en sí. 

BASES DE APOYO: La prueba sale Fuencarral a las 9.00 del 22sep y se cierra 24 horas despues en un final de lujo a los mismos pies del Acueducto segoviano.  En el recorrido hay dos bases intermedias, de muy distinta importancia: Colmenar Viejo (k23) y Cercedilla (k63) En ambas pueden dejarse bolsas de material y comida propias que la organización transportara de ida y vuelta, pero sobre todo es vital acertar bien con la de Cercedilla, dados los km acumulados hasta allí, asi como la dura subida que sigue al control, que además será ya en noche cerrada para la mayoría del pelotón. Fundamental calcular las mudas de ropa a emplear en cada caso según el ritmo previsto en carrera, asi como dejar comida e isotónicos propios en cada base.

Importante: Hay que recordar que la gran mayoría de corredores pasa más allá de las 21h por Cercedilla y por tanto han de llevar DE FORMA OBLIGATORIA al menos un silbato, un frontal y una luz roja trasera.  Críticos pueden ser tambien una muda de abrigo y un frontal de reserva (la idea de que se apague el que llevamos en mitad del monte, habla por sí sola) para remontar seguros de noche los 1.796m. del Pto de la Fuenfría y bajar arropados por la umbría de Valsaín hasta las cañadas que encaran Segovia.

HIDRATACIÓN Y COMIDA. Excelente logística con 10 puntos de avituallamiento intermedios. Podemos contar con beber al menos 1/2 L de líquidos cada hora, llegando hasta 1L en caso de que pegue el sol. El 50% del líquido, al menos, deberá incluir sales y glucosa en forma de cualquier isotónico. Como reserva de seguridad, conviene llevar siempre encima al menos 1L o similar. Para la comida, podemos calcular entre 300 y 500kcal el consumo por hora de un corredor medio, elija cada uno a gusto de aquello que mejor le entre, evítese cualquier experimento el día de carrera…y por seguridad, mejor portear otras 500kcal como reserva de emergencia adicional.

RESUMEN MATERIALES DE SEGURIDAD EN ULTRAFONDO NATURAL: La carrera de referencia mundial del ultrafondo natural es el recien celebrado Ultra Trail del Mont Blanc en los Alpes, que sube durante sus 170km de recorrido a unos 1o puertos, varios de ellos (Bonhomme, Ferret, etc..) por encima de los 2.500 metros de altura. Los 100km de la Madrid-Segovia son una prueba muchísimo más accesible: Alcanzan apenas los 1.800 metros en La Fuenfría, y siempre avanzan por terrenos poco o nada escarpados. Pese a ello,  creo que es bueno ver la lista de referencia del  material obligatorio UTMB para guiarnos en caso de duda. En los asuntos de seguridad, siempre es mejor pecar por exceso que por defecto.

Personalmente, me parece una carrera absolutamente recomendable de la que el año pasado pude disfrutar mucho, tanto en los entrenos propios como el día del dorsal. Por tanto, desde aquí solo queda desear a organización y corredores que esta tercera edición sea un nuevo éxito.  Será un placer revivir esos momentos, dorsal al pecho trepando por la sierra: Siete Picos a un lado, Montón de Trigo al otro…y allá al frente, el Acueducto. 

100 km madrid segovia. Recuerdos del 2011 por Canillas

¿QUIERES MÁS SOBRE CARRERAS POR MONTAÑA Y ULTRATRAILS? 

Calendario 2012 de carreras por montaña: Del Guadarrama a los Alpes. 

Maraton Alpino Madrileño 2012: Poster oficial

MARATÓN ALPINO 2012: La fiesta del trail running en Cercedilla.

El 16 y 17 de junio próximos, mi pueblo de Cercedilla será un año más punto de encuentro de las carreras por montaña. Este Maratón Alpino Madrileño (MAM para los “supervivientes”) es para muchos corredores de montaña una carrera única, la que les sacó del asfalto para siempre.  Para otros, un nuevo desafío personal, un reto donde poner a prueba sus límites. Pero solo los mejor preparados, los de mente más dura y mejores condiciones físicas finalizan la prueba. Solo ellos, tras conseguir el título de “superviviente” podrán responderte si, como el eslogan de la carrera proclama, estamos ante el maratón más duro del mundo.

El MAM ha sido pionero entre las carreras por montaña.  Año tras año se ha ido consagrando como una de las pruebas más demandadas del calendario nacional, congregando a los mejores especialistas nacionales e internacionales. El palmararés de la prueba incluye grandes corredores de montaña como Raúl García Castán, Miguel Angel Heras, Remigio Queral, Aurelio Olivar, Mónica Aguilera, Nerea Martínez, Gustavo Reyes, entre muchos otros. 

La carrera supone 42 Kilómetros con un desnivel acumulado de 5.300 metros por los parajes alpinos más espectaculares del Guadarrama, Parque Natural de Peñalara y Parque Regional de la Cuenca Alta de Manzanares. La dureza de este maratón alpino la marcan sus más de 30 Kilómetros que discurren por parajes cuya altitud supera los 2.000 metros, en los que la alta montaña dicta sus propias y duras condiciones meteorológicas. También cerca de 20 Km de tramos de terreno técnico o muy técnico en algunos de los cuales los valientes corredores se ven obligados con frecuencia a utilizar las manos para trepar entre los grandes bloques de granito que tienen que ascender.

Cada corredor de montaña tendrá que ascender aquí sin una tras otra las cumbres más altas de Madrid: el Pico Peñalara, techo de Madrid con 2.430m ; Cabeza de Hierro Menor (2.346m) que marca la ascensión más extrema del recorrido, los míticos “Tubos de Cabezas” donde el corredor sentirá el verdadero desafío de la prueba; Valdemartín (2.278m) y la Bola del Mundo (2.262m).  Si espectacular resulta ver ascender a los corredores y ver el sufrimiento en sus rostros avanzando en su ascenso, más espectacular resulta verlos descender por la Loma del Noruego, la bajada de Peñalara a Cotos o entre la senda boscosa que les conducirá de Navacerrada a la ansiada meta, en el polideportivo de Cercedilla.

Junto a la prueba reina, se disputará tambien el XI Cross Alpino del Telégrafo, que con 17km de trazado ofrece la posibilidad a otros corredores de montaña de realizar una prueba simultánea de menor longitud de trazado: Más relajada para quienes quieran usarla como iniciación al mundillo y más explosiva que el propio MAM en su intensidad para los que compitan al máximo por ella.  

II Mini MAM: Proyecto Salomon junior team

Y si el MAM fue una de las pruebas pioneras en alta montaña, el MiniMAM lo está siendo en el fomento de esta disciplina deportiva en niños y jóvenes. La primera edición del MiniMAM, simultánea con las dos carreras de adultos, resultó todo un éxito y este año (2012), formará parte del 1er Programa Salomon Junior Team, programa destinado a promocionar el trail running entre los más jóvenes.

Inscripciones MARATON ALPINO MADRILEÑO 2012: Desde el 28 de Mayo.                 Se abren para todas las pruebas a partir del 28 de mayo de 2012. En las 3 últimas ediciones las inscripciones al Maratón se agotaron en las primeras 4 horas y las del Cross en un día y medio. Máxima atención por tanto al día de apertura.

MARATÓN ALPINO MADRILEÑO  2012 (MAM) 17jun12 42k/D+2650m
Campeonato de Madrid de Larga Distancia de Carreras por Montaña FMM

SALIDA Y META: Cercedilla (Polideportivo) 1.295 m.                                                     DESNIVEL ACUMULADO: +/- 5.300 metros.                                                                       ALTURA MÁXIMA Y MÍNIMA: 2.430 metros – 1.295 metros.                                RECORRIDO: Cercedilla, Campamentos, Camino del Calvario, estación Navacerrada, Puerto de Navacerrada, Alto de Guarramillas, Loma del Noruego, Puerto de Cotos, collado Peña Citores, Peñalara, Dos Hermanas, Puerto de Cotos, el Pingarrón, PR circo Cerradillas, Cabezas de Hierro, Alto de Guarramillas, Puerto de Navacerrada, estación Navacerrada, Camino del Calvario, Campamentos, Cercedilla.                                          AVITUALLAMIENTOS: 7 líquidos y 3 sólidos, con botiquín. En meta completo.        SUPERFICIE TÉCNICA: 65% aproximadamente con posibles neveros.                    TIEMPO LÍMITE: 9 horas. / INSCRIPCIÓN TOPE: 400 atletas.

CROSS ALPINO DEL TELÉGRAFO 2012 17jun 16k/D+800m.

Cross Telégrafo (16k/+800m) Perfil de carrera por Mayayo

SALIDA Y META: Cercedilla (Polideportivo) 1.295 m.
DESNIVEL ACUMULADO: +/- 1.600 metros.
ALTURA MÁXIMA Y MÍNIMA: 1.975 metros – 1.295 metros.
RECORRIDO: Cercedilla, Campamentos, Camino del Calvario, estación Navacerrada, Alto del Telégrafo, Puerto de Navacerrada, pista de la Estación, estación de Navacerrada, Camino del Calvario, Campamentos, Cercedilla
AVITUALLAMIENTOS: Tres avituallamientos, dos en recorrido con agua mineral y glucosa, equipados con un botiquín; y otro en meta con bebidas y avituallamiento sólido.
TIEMPO LÍMITE: 3 horas. / INSCRIPCIÓN TOPE: 400 atletas.

 MiniMAM 2012: 17jun  Programa Salomon Junior Team

SALOMON JUNIOR TEAM 2012

SALIDA Y META: Cercedilla (Polideportivo) 1.295 m.
DESNIVEL ACUMULADO: entre 100 y 500 metros (según categorías).
ALTURA MÁXIMA Y MÍNIMA: 1.500 metros – 1.295 metros.
RECORRIDO: Por categorías. Sendas en torno al polideportivo Cercedilla sobre circuito 2k.
AVITUALLAMIENTOS: Uno intermedio y otro en meta.
TIEMPO LÍMITE: no hay. / INSCRIPCIÓN TOPE: no hay.

MARATON ALPINO MADRILEÑO 2012: MÁS ACTIVIDADES TRAIL RUNNING 

– EXPO TRAIL-Feria del Corredor, Polideportivo Municipal.
– Charla Técnica a los participantes.
– Vídeo y presentación del Maratón Alpino

EXPO TRAIL: Desde la tarde del sábado previo a la disputa de las carreras, en el polideportivo de Cercedilla el corredor y sus acompañantes, así como quien lo desee, podrá visitar la Ferial del Trail Running, una exposición de empresas e instituciones relacionadas con el trail running, con exposiciones fotográficas y actividades para niños y donde el corredor podrá recoger su dorsal y asistir a la recomendada charla técnica del Maratón donde se hará una descripción detallada del recorrido y se expondrán las claves del éxito para llegar a ser un nuevo “superviviente”. Más info en www.maratonalpino.com

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MARATÓN ALPINO MADRILEÑO: Galería de buenos recuerdos.

Mientras llega la apertura de inscripciones el próximo 28 de Mayo, podeis tambien ampliar info sobre trail running aquí: 

-Carreras por montaña destacadas para 2012: España, Europa, USA…

-Material de trail running probado por nuestro equipo de Carrerasdemontana.com

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Info redactada por Mayayo para Carrerasdemontana.com

Races Trail Running 2012: Circuito cinco carreras por montaña.

El propósito declarado del nuevo circuito de carreras de montaña es ayudar a los corredores de asfalto a dar el salto al trail running. Por eso, las cuatro primeras pruebas, con 10k muy asequibles, quieren servir de entrenamiento para afrontar la última de ellas, “Maratón La Montaña Solidaria”, que con 42 kilónetros será el reto culminante de la temporada.

La primera carrera será el 13 de mayo en La Pinilla (Riaza). La seguirán cuatro carreras más, en Hoyo de Manzanares el 17 de junio, Formigal el 15 de julio, el Castillo de Bayuela en Toledo el 16 de septiembre y por último la carrera de Montaña Solidaria el 29 de septiembre. Todas las inscripciones se hacen online vía ticketsport.es  (tambien en algunos centros físicos de los patrocinadores) 

RACES TRAIL RUNNING: LA PINILLA (Segovia) 13MAY/10.30h  10k/D+750m

Races Trail Running 2012 La Pinilla 13may/10.30h 10k/D+750m

Recorrido: 10k/d+750m. La primera parte transcurre por un pista ancha, convirtiendose a medida que vamos cogiendo altura en un camino típico de alta montaña. La prueba se desarrollara por los alrededores del Pico del Lobo, cota máxima de la Sierra de Ayllón y una de las zonas más atractivas de la sierra Segoviana. Partiendo de la Pinilla las prueba discurrirá entre robledales y pinos silvestres para luego adentrarse en una vegetación mas típica de alta montaña, como son los piornos de las estribaciones del Pico del Lobo

La prueba es de una dificultad media según la organización, si bien dada la abundancia de nieve en Guadarrama-Ayllón a estas alturas del año, si la organización estima que pudiera haber peligro en la realización del recorrido programado, hay previsto uno “light” alternativo por la parte baja de la estación.

Inscripciones: Por internet cargan 16€ vía ticketsport.es. El 20ABR la organización declaraba contar ya con unos 100 inscritos en la primera semana de inscripciones.

RACES TRAIL RUNNING: HOYO MANZANARES (Madrid) 17Jun  12k/D+300m

Races Trail Running 2012 Hoyo Manzanares 17jun/10h 12k/D+300m

Recorrido: 10k/D+300m.  Transcurrirá por los alrededores de esta localidad madrileña y la sierra que le rodea, con fuertes subidas y técnicas bajadas en un recorrido de pistas y senderos pedregosos, un rompepiernas clásico.

Inscripciones: Desde el viernes 20 de abril ya puedes apuntarte, tanto vía Internet (www.racestrailrunning.es) como acercándote a una de las tiendas ADIDAS de los centros de El Corte Inglés de Castellana y Preciados (Madrid), Independencia (Zaragoza), Portal de L´Àngel (Barcelona), P.Sorolla (Valencia) y Talavera de la Reina (Toledo). Y realizar tu inscripción a la segunda de las pruebas de este circuito de carreras de montaña.

RACES TRAIL RUNNING: FORMIGAL (Huesca) 15Jul/10k

La organización no ha facilitado aún los detalles de esta carrera

RACES TRAIL RUNNING: CASTILLO BAYUELA (Toledo) 16sep/10k

La organización no ha facilitado aún los detalles de esta carrera

RACES TRAIL RUNNING: MARATÓN MONTAÑA (Madrid) 29sep/42k

Despúes de cuatro pruebas preparatorias, a finales de septiembre llegará la prueba final, el maratón La Montaña Solidaria, 42 kilómetros donde parte de lo recaudado en las inscripciones será para  ALDEAS INFANTILES.

Nota previa: La info aquí adelantada puede variar, pues el proyecto (aunque lanzado oficialmente en Abril) está todavía pendiente de rematar. De hecho,  su web oficial (racestrailrunning.es) no incluye aún  a día de hoy detalle alguno de las 3 pruebas de Julio en adelante. Es más, ni siquiera cumple aún con los datos obligados según la LSSI: Datos fiscales y de contacto, etc… Esperemos que lo remedien con urgencia para corregir la impresión actual. En cualquier caso, vamos con la info que sí está ya disponible y el avance del resto.

Mientras tanto, podeis tambien ampliar info sobre el trail running aquí: 

-Carreras por montaña destacadas para 2012: España, Europa, USA…

-Material de trail running probado por nuestro equipo de Carrerasdemontana.com

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Info redactada por Mayayo para Carrerasdemontana.com