El entrenamiento de ultra trail es a menudo tan sufrido como divertido. Ayer compartimos charlas, cañas y partes de un rodaje 42k/D+3000m con tres referencias: Aitor Leal, John Tidd y Luis Alonso Marcos. Al acabar la ruta, cinco horas despues, los entrevistamos sobre la forma de organizar el entrenamiento de ultra trail cara a sus objetivos […]
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abril
17
Entrenamiento Ultra Trail: Rodaje y entrevista con Aitor Leal, John Tidd y Luis Alonso. Planificación entrenos por Nerea Martínez.
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abril
05
Corredores de montaña: Miguel Heras nos habla del material trail Salomon Running y de sus experiencias en trail running USA.
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Miguel Heras está ya en Estados Unidos, primero de los 6 viajes que hará este 2013 para disputar carreras de montaña de ultra trail. Sus objetivos ahora: Salomon Advanced Week y carrera Lake Sonoma 50 Miles. Antes de su viaje charlamos más de una hora con él sobre las pruebas de material Salomon Running que […]
marzo
20
Carreras de Montaña: Sabes que eres un ULTRERO cuando (2)
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En la vida de muchos corredores de montaña hay un momento en que descubres que esto se te ha ido de las manos, o casi: Te has convertido en uno de esos extraños seres, los ULTREROS. Sí, los mismos que inspiraron al guionista de “The Walking Dead” tras verles cruzar meta. Afortunadamente, los estudiosos van […]
marzo
15
Material Ultra Trail, por Mayayo. Segunda sesión teórica preparación Gran trail Peñalara 2013.
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El material de ultra trail era el tema de la segunda charla preparatoria prevista para el Gran trail Peñalara 2013. El ciclo de preparación del Gran Trail Peñalara 2013 incluye tres charlas y cuatro entrenos guiados. El 14 de Febrero abrió el ciclo Nerea Martínez sobre el entrenamiento de ultra trail. Ayer le tocaba turno […]
febrero
22
Corredores de montaña: Miguel Heras, calendario carreras montaña 2013 con Western States, Leadville y Run Rabbit Run.
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Miguel Heras es uno de los corredores de montaña de referencia a nivel global. Si en 2012 ganó entre otras los 100k de Taiwan, los 42k en Patagonia o las 50 Millas de San Francisco, en 2013 arrancó ya ganando los 84k del Ultra Maratón del Meridiano. La semana que viene estaremos con él en […]
febrero
19
Entrenamiento Ultra Trail, por Nerea Martínez Urruzola. Primera sesión teórica preparación Gran trail Peñalara 2013.
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El entrenamiento de ultra trail es un reto para todos los que ponemos nuestras ilusiones en las carreras de montaña largas. El 14 de Febrero arrancó el ciclo de preparación organizado por el Gran Trail Peñalara 2013, con siete charlas y entrenos guiados. Allí estuvimos, con la sala hasta la bandera, viendo a Nerea Martínez compartir sus experiencias sobre el entrenamiento estas […]
enero
27
Entrenamiento Carreras de Montaña por Nerea Martínez Urruzola, del Salomon Running, Entrevista por Mayayo.
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El entrenamiento de carreras de montaña resulta especialmente complejo. Los beneficios del entrenamiento cruzado y la práctica de otros deportes son ya bien conocidos: Los casos de Kilian Jornet y Mireia Miró brillando ahora en plena temporada de esquí de montaña son quizá los más conocidos. Con un historial 20 años compitiendo en la élite como […]
Salomon Running: Pau Ylla entrevistado por Mayayo > Salomon Santiveri y Salomon Junior Team.
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El Salomon Running trajo a las carreras de montaña el trabajo en equipo en todos los sentidos. Tambien en la competición, formando desde hace años un equipo de élite internacional (Kilian Jornet, Ryan Sandes, Miguel Heras, Anna Frost, Tofol Castanyer, Nerea Martínez,…) que lo ha ganado prácticamente todo. Hoy vemos desde dentro, de la mano de […]
julio
11
Miguel Heras (Salomon Running) y el entrenamiento cruzado en carrera de montaña. Entrevista por Mayayo.
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Miguel Heras es un corredor de montaña de referencia a nivel global. Desde su incorporación al Salomon Running acumula un destacado palmarés en el trail running. Este 2012 ganaba los 100k Ultra trail North Face Taiwan; En 2011 victorias en Cavalls del Vent y Andorra Ultra Trail; En 2010 gana Transvulcania y Maratón Alpino Madrileño. Y mucho […]
junio
28
Entrenamiento Carreras de Montaña, por Mireia Miró del Salomon Running
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El entrenamiento de carreras de montaña resulta especialmente complejo. Hay que correr, por supuesto. Pero cada vez más figuras de este deporte van demostrando que no basta con ello. El caso de Kilian Jornet y su temporada de esquí de montaña anual es el más conocido, pero no el único. Mireia Miró, tambien esquiadora de elite […]
Corredores de montaña: Raúl García Castán, entrevistado por Mayayo tras el Cross del Telégrafo
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Como uno de los corredores de montaña más destacados de estos años, Raúl García Castán ha acumulado en los últimos 10 años un gran palmarés, pese a que entró ya con 32 años en el mundillo del trail running (¡!) Su última victoria llegaba este mismo fin de semana en el Cross Alpino del Telégrafo. […]
Corredores de montaña: Chelis Valle Gallego entrevistado por Mayayo. Historial, palmarés y filosofía del correr.
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Dentro de los corredores de montaña, Chelis Valle Gallego representa como pocos el que este deporte está abierto a todos aquellos que disfruten con ilusión de la montaña y el esfuerzo. Como corredor de montaña español refleja tambien la evolución del trail running nacional hacia el mundo ultra trail y el gran impulso recibido de la gente formada […]
Corredores de montaña: “Noches a luz de frontal”, por Mayayo
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El mundo tras las palabras ULTRA TRAIL tiene mucho en común con la danza. Como ocurre con ella, puedo intentar describirla con palabras, pero quien no la sienta en su interior jamás podrá bailar. Y sin embargo, si escuchas esas notas…las noches vividas a luz de frontal no se olvidan. Si aún no tuviste la […]
Corredores de montaña: “Correr me da la vida”, por Aitor Leal
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Aitor Leal es el penúltimo de los corredores de montaña de nuestro país en llamar la atención por su gran potencial en carreras de ultra fondo, tras lograr dos victorias sucesivas este invierno: Primero en la Carrera de Chiva (63k), despues en el GR10 Xtrem (93k). Esta del 2012 podría ser la temporada de su […]
Transgrancanaria 2012: Previo. Listado favoritos, meteo prevista y seguimiento carrera.
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Actualizado 5mar12: Resultados completos, fotos y crónica de carrera aquí La carrera de montaña TransGrancanaria 123k 2012 está de enhorabuena: A la medianoche del próximo Viernes 2 de Marzo tomarán la salida en Playa del Inglés muchos de los mejores corredores de montaña del mundo. Los Iturrieta, Hawker, Chaigneau, Roca, Leal, Maciel, Tidd, Zimmerman […]
Corredor de montaña: Juanma Agejas entrevistado por Mayayo.
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Actualizado 14jun12: Ultima hora del Maratón Alpino Madrileño 2012. Carrera el 17Jun Como corredor de montaña, Juanma Agejas representa quizá como ningun otro en España el nacimiento, madurez y explosión actual del trail running nacional: Corredor de interminable historial, desde aquel Aneto Xtreme Marathon del 1997 a la victoria en la Galarleiz del 2.006. Creador y promotor […]
Corredores de montaña 2011: Españoles por el mundo.
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Este 2.011 que acabamos de despedir ha sido testigo de la explosión final de las carreras por montaña en España, tanto en cantidad como en calidad. Los corremontes españoles somos cada vez más..y cada vez más competitivos, con victorias en todo tipo de cordilleras y distancias. De la Copa del Mundo de Skyrunning ISF a […]
Trail running en femenino: Entrevista Mayayo a Mina > Mujeres en carreras por montaña.
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Las carreras de montaña están en pleno boom en todo el mundo. La élite masculina y femenina española copa podios y victorias allá donde van. Y sin embargo, a nivel popular, apenas un 10% de los clasificados de una prueba de trailrunning son hoy mujeres. Algo que quizá podríamos mejorar entre todos. Mina disputando el […]
Pablo Vega entrevistado por Mayayo: Entrenar trail running y ultras.
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Pablo Vega es desde hace más de una década una referencia de las carreras populares españolas. Especialista en 3.000m, ha corrido sin embargo por pura afición en todo tipo de distancias y terrenos. Incluyendo dos victorias (1998/2008) en los 10k de la carismática San Silvestre Popular Vallecana. Aquí comentamos sus experiencias en el paso del […]
Video Kilian´s Quest: “Perdí el placer de correr por montaña…”
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La serie de videos Kilian´s Quest cumple este año su tercera temporada. Desde que arrancó es una fuente de inspiración para corredores de montaña de todo el mundo. Hemos visto grandes videos sobre rincones y carreras maravillosas del mundo entero: el Kilimanjaro, el Monte Olimpo, Western States. En el video sacado hace apenas una hora, […]
Krissy Moehl: Lo que aprendí en mis carreras (Experiencias ultras WS-UTMB)
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Krissy Mohel es otra de las leyendas vivas de las carreras por montaña de ultrafondo: Ha ganado las cienmilleras USA de Wasatch y HardRock, entre otras, asi como el Ultra Trail Mont Blanc del 2009. En la Leadville 100 miles del año pasado, ella estaba allí apoyando a otros amigos y así tuvimos la suerte […]
Salomon Running: Mireia Miró, entrevistada por Mayayo en Font-Romeu
posted by mayayo oxigeno
EL TRAILRUNNING FEMENINO CRECE Y CRECE Mireia Miró (Barcelona, 1988) ha desembarcado como un ciclón en los deportes de montaña: Tal como se retrata ella misma en su interesante nota biográfica, abordó primero el esquí de montaña, y ahora cada vez con más fuerza las carreras por montaña. En estos momentos disfruta tanto más en carrera cuanto más […]
Miguel Heras (Salomon Running) entrevistado por Mayayo en Font-Romeu
posted by mayayo oxigeno
El bejarano Miguel Heras es uno más de los grandes corredores de montaña que han llegado desde el mundo de los raids, que imprime un sello de enorme resistencia física y una solidez mental a toda prueba. Encuadrado en el equipo de Salomon Running tuvo un gran final de temporada en 2010. Quizá 2011 vea […]
La leyenda de Marco Olmo. Corredor de montaña de referencia. Del Marathon des Sables al Ultra Trail Mont Blanc.
posted by mayayo oxigeno
Marco Olmo es, desde hace años, una leyenda viva para todos los corredores de montaña del mundo. Este conductor de grúa de 60 años, que se considera a sí mismo un “perdedor” en la vida, tiene sin embargo uno de los más increíbles historiales deportivos. Entre sus muchos logros y victorias de relumbrón, yo destacaría […]
julio
02
Correr por montaña: hay que ganárselo. Entrenar, equiparse y preparar una estrategia, pasos necesarios siempre.
posted by equipouo2
Las carreras de montaña no son un deporte para cualquiera, sino que “correr por montaña, hay que ganarselo” Así reza textualmente de hecho el último boletín que hemos recibido de los organizadores del Ultra-Trail du Mont-Blanc 2009 (UTMB). Y no es ninguna tontería. Hace unos días leímos que tres personas habían muerto en una carrera […]
