Emelie Forsberg entró en el panorama internacional de las carreras de montaña como un ciclón en 2012: Debutó con podio en la Zegama 2012, solo para acabar su temporada inaugural como Campeona del Mundo Skyrunning. No fue casualidad.Amante de la montaña antes que nada. Emelie ha vivido la montaña en casi todas sus variantes durante años: […]
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mayo
20
Corredores de montaña: Entrevista EMELIE FORSBERG, por Mayayo. Repaso 2012 y objetivos 2013.
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mayo
19
Entrenamiento Carrera Montaña: Libro “El Corredor de Montaña” (240pg/19€) por Francisco Javier Castillo, fisioterapeuta.
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. El entrenamiento para carrera de montaña parte siempre de conocerse uno mismo. En este 2013 vemos como proliferan training camps y seminarios de formación sobre trail de montaña. Quizá además de invertir tiempo y dinero en esa formación teórica y práctica con expertos, sea buena idea leer para conocernos un poco más como corredores, así como […]
abril
25
Corredores de montaña: Zigor Iturrieta y Salva Calvo entrevistados por Mayayo. Objetivos 2013 en Carreras de montaña y ultra trails, del UTMB a Tor des Geants.
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Tanto Salvador Calvo (Técnica) como Zigor Iturrieta (The North Face) son desde hace años corredores de montaña de referencia en España, con victorias en carreras de montaña y ultra trails de todo tipo. Acabamos de compartir tres días con ellos corriendo y compartiendo experiencias dentro del Campus Trail Ultrarun. Buen momento para hacer juntos balance […]
abril
22
Entrenamiento de Trail: Campus Trail Ultrarun, crónica y fotos. Ponencias de expertos y salidas con Salvador Calvo y Zigor Iturrieta.
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El entrenamiento de trail sigue mejorando con la acumulación de experiencia entre los corredores de montaña. Este 2013 hemos participado ya en tres bloques de formación guiada: Primero en las charlas y entrenos guiados del Gran Trail Peñalara; despues con el training camp de Penyagolosa Trails – CSP115 . Este fin de semana llegamos al […]
abril
17
Entrenamiento Ultra Trail: Rodaje y entrevista con Aitor Leal, John Tidd y Luis Alonso. Planificación entrenos por Nerea Martínez.
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El entrenamiento de ultra trail es a menudo tan sufrido como divertido. Ayer compartimos charlas, cañas y partes de un rodaje 42k/D+3000m con tres referencias: Aitor Leal, John Tidd y Luis Alonso Marcos. Al acabar la ruta, cinco horas despues, los entrevistamos sobre la forma de organizar el entrenamiento de ultra trail cara a sus objetivos […]
abril
09
Corredores de montaña: Teresa Nimes, de Lafuma España. Historial, calendario carreras de montaña 2013 y crónica personal del MAMUFI. (1ª en meta)
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Entre las corredoras de montaña españolas, Teresa Nimes ha destacado a nivel internacional en carreras de montaña largas, cuanto más mejor. Cerró su temporada 2012 como 4ª en la Copa del Mundo de Skyrunning Ultra. Su calendario de carreras de montaña 2013 ya ha estrenado victorias en Ultra trail Les fonts y Maratón Montaña Finestrat. […]
abril
05
Corredores de montaña: Miguel Heras nos habla del material trail Salomon Running y de sus experiencias en trail running USA.
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Miguel Heras está ya en Estados Unidos, primero de los 6 viajes que hará este 2013 para disputar carreras de montaña de ultra trail. Sus objetivos ahora: Salomon Advanced Week y carrera Lake Sonoma 50 Miles. Antes de su viaje charlamos más de una hora con él sobre las pruebas de material Salomon Running que […]
abril
04
Entrenamiento Trail Running: Campus Trail Ultrarun. (El Escorial 19-21 Abril) Porqué apuntarse, según Zigor Iturrieta, Salva Calvo, Carlos Ultrarun y Bárbara Gutiérrez.
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El entrenamiento para trail running resulta especialmente complejo. Quizá para lograr la mejor formación posible, el reto esté en combinar la experiencia real y entrenos guiados por corredores de montaña de referencia con la formación teórica de la mano de expertos en cada campo implicado y hacerlo en un terreno de entrenos con instalaciones adecuadas […]
abril
03
Corredores de montaña: Pablo Criado nos cuenta su Trail des Citadelles 73k 2013, 5º Absoluto. Crónica personal, resultados y fotos de carrera.
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Entre los corredores de montaña españoles, Pablo Criado ha destacado a nivel internacional en ultra trails especialmente duros o técnicos, siendo 3º y 4º en los 330k Tor des Geants 2011 y 2012 o bien 4º en los 161km del Grand Raid Pyrenees 2012. Estos días sigue preparando Tor Des Geants 2013 como gran objetivo […]
marzo
26
Corredores de montaña: Iván Ortiz entrevistado por Mayayo. Historial del Campeón España FEDME 2012 y Objetivos 2013: CSP115, Sulayr 300k….
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Iván Ortiz es uno de los grandes corredores de montaña en nuestro país, siendo el actual Campeón de España FEDME 2012. Cara a esta temporada 2013 que arrancamos, pudimos compartir con el unos días en el reciente CSP115 training camp de lo que será uno de sus grandes objetivos del año, como I Campeonato de España […]
marzo
20
Carreras de Montaña: Sabes que eres un ULTRERO cuando (2)
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En la vida de muchos corredores de montaña hay un momento en que descubres que esto se te ha ido de las manos, o casi: Te has convertido en uno de esos extraños seres, los ULTREROS. Sí, los mismos que inspiraron al guionista de “The Walking Dead” tras verles cruzar meta. Afortunadamente, los estudiosos van […]
marzo
15
Material Ultra Trail, por Mayayo. Segunda sesión teórica preparación Gran trail Peñalara 2013.
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El material de ultra trail era el tema de la segunda charla preparatoria prevista para el Gran trail Peñalara 2013. El ciclo de preparación del Gran Trail Peñalara 2013 incluye tres charlas y cuatro entrenos guiados. El 14 de Febrero abrió el ciclo Nerea Martínez sobre el entrenamiento de ultra trail. Ayer le tocaba turno […]
Corredores de montaña: Xari Adrián entrevistada por Mayayo. Objetivos 2013. Transgrancanaria (5ª) ; Ronda del Cims, CSP115 y más…
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Xari Adrián es otra de las corredoras de montaña de referencia en España, con victorias en pruebas como Gran Trail Peñalara o Ehunmilak . En Transgrancanaria 2013, sufrió tambien una carrera especialmente dura, acabando 5ª en meta con 19h54m. Buen principio de temporada. El día anterior a la prueba, charlamos de su evolución como corremontes y sus […]
Corredores de montaña: Santi Obaya entrevistado por Mayayo. Objetivos 2013. Transgrancanaria (4º) ; Travesera y más…
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Santi Obaya es uno de los corredores de montaña de referencia en España, con victorias en pruebas como Galarleiz o Bluetrail . Poco a poco se ha ido viendo atraído por carreras más largas o pruebas multietapas. En Transgrancanaria 2013, en una carrera especialmente dura con los favoritos, acabó 4º en meta. Buen arranque de temporada. […]
febrero
26
Entrenamiento Carreras de Montaña: Campus Trail Ultrarun. (El Escorial 19-21 Abril) Con Salvador Calvo y Zigor Iturrieta.
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El entrenamiento de carreras de montaña resulta especialmente complejo. En este 2013 vemos como proliferan cursos y training camps sobre trail de montaña. Para lograrlo, quizá el reto esté en combinar la experiencia real y entrenos guiados por corredores de montaña de referencia con unas instalaciones donde absorber tambien formación teórica de la mano de […]
febrero
22
Corredores de montaña: Miguel Heras, calendario carreras montaña 2013 con Western States, Leadville y Run Rabbit Run.
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Miguel Heras es uno de los corredores de montaña de referencia a nivel global. Si en 2012 ganó entre otras los 100k de Taiwan, los 42k en Patagonia o las 50 Millas de San Francisco, en 2013 arrancó ya ganando los 84k del Ultra Maratón del Meridiano. La semana que viene estaremos con él en […]
febrero
19
Entrenamiento Ultra Trail, por Nerea Martínez Urruzola. Primera sesión teórica preparación Gran trail Peñalara 2013.
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El entrenamiento de ultra trail es un reto para todos los que ponemos nuestras ilusiones en las carreras de montaña largas. El 14 de Febrero arrancó el ciclo de preparación organizado por el Gran Trail Peñalara 2013, con siete charlas y entrenos guiados. Allí estuvimos, con la sala hasta la bandera, viendo a Nerea Martínez compartir sus experiencias sobre el entrenamiento estas […]
febrero
18
Corredores de Montaña Skyrunning 2013: Vuelve Bruno Brunod, el retorno del “Rey de Rocas”. Y más de Kilian Jornet, Miguel Heras, Nerea Martínez, Anton Krupicka,…
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El calendario de carreras de montaña 2013 tiene unas citas importantes en la temporada de Skyrunning (Vertical, Skyraces y Ultras) que ya os detallábamos aquí hace un tiempo. Hoy vamos con los corredores de montaña de referencia que ya han confirmado su inscripción en esta Skyrunner World Series 2013. La bomba informativa 2013 es la vuelta […]
Corredores de Montaña: “El Demonio de Dipsea”. Jack Kirk, 68 veces finalista en Dipsea y 2 veces campeón. La Leyenda.
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Los corredores de montaña somos algo diferentes a otros deportistas. Entrenamos y competimos al máximo para llegar por delante. Una vez en meta, allí nos quedamos para aplaudir… al último en llegar. Que por cierto, suele ser el corredor más feliz del día. Ojalá esto no cambie nunca. No lo hará, mientras recordemos y honremos […]
enero
27
Entrenamiento Carreras de Montaña por Nerea Martínez Urruzola, del Salomon Running, Entrevista por Mayayo.
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El entrenamiento de carreras de montaña resulta especialmente complejo. Los beneficios del entrenamiento cruzado y la práctica de otros deportes son ya bien conocidos: Los casos de Kilian Jornet y Mireia Miró brillando ahora en plena temporada de esquí de montaña son quizá los más conocidos. Con un historial 20 años compitiendo en la élite como […]
diciembre
21
Corredores de montaña: Salvador Calvo en nuevo equipo Técnica 2013. Entrevista por Mayayo.
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Salvador Calvo es referencia clave entre los corredores de montaña. En 2013 ambos estáran vinculados a Técnica, la marca italiana sponsor del Tor des Geants. Sobre este tema y los objetivos de temporada entrevistamos a Salvador Calvo tras el reciente Cross Alpino de la Peña del Tren en su tierra de León. _____________________ ZAPATILLAS TÉCNICA TRAIL RUNNING Y MATERIAL […]
Corredores de montaña: Nerea Martínez, del Salomon Running. Entrevista y balance 2012. Victorias Ultra Monte Fuji y Andorra, 2º Diagonale des Fous y Anillo del Vindio.
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Nerea Martínez Urruzola es uno de los nombres de mayor palmarés entre los corredores de montaña españoles. Encuadrada este año en el equipo Salomon Running, han destacado cuatro logros: Victorias en Ultra trail del Monte Fuji (160k/D+8000m) y en la Ronda del Cims andorrana (170k/D+13000m) así como el 2º puesto en Diagonale des Fous en Reunión (170k/D+11000m) Curiosamente, su mayor satisfacción […]
Corredores de montaña: MAR FERRERAS. Entrevista y balance 2012: Ganadora Desafío Cantabria, Trail Peñalara 80k y Cross Telégrafo.
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La leonesa Mar Ferreras es uno de los corredores de montaña españoles con más razones para cerrar contenta esta temporada 2012. Compartimos tiempo con ella en el pasado Desafío Cantabria, donde sumó su tercera victoria importante del año. Aquí sus reflexiones personales tras esta victoria con la que cerraba la temporada 2012 como una de las corredoras de […]
Dragon´s Back Race, crónica por Anaime. Ultra trail multietapas en Gales: 322km/ D+13.700m/ 5 etapas.
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La primera Dragon’s Back Race se celebró en Septiembre de 1992. Quedó en el recuerdo como una gran aventura. Su mística fue creciendo con el recuerdo. Muchos británicos la consideraban la carrera de montaña de ultra trail más exigente jamás disputada. En su vigésimo aniversario se lanzó la 2ª edición: 93 corredores de montaña, seleccionados […]
El Ocho Alpino, por Fali Coleta (512k/D+34.000m) Travesía Tor des Geants + Ultra Trail Mont Blanc del tirón en solo.
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La semana pasada tuvimos las carreras del Ultra Trail Mont Blanc. Mañana arranca la Tor des Geants. Nos gusta correr y nos gusta competir, pero ante todo nos gusta estar en la montaña. Donde sea y como sea. Enlazar en solo estas dos grandes travesías alpinas, para un total de 512k/D+34.000m es un reto con […]
Ultra Mont Blanc 2012: Crónica, resultados y fotos. François D´Haene y Lizzy Hawker, campeones. Emma Roca 3ª
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La 10ª edición de esta Ultra Mont Blanc fue más atípica que nunca: Por un lado, carrera recortada a 100k, solo por suelo francés y sin grandes desniveles. Por otro, una meteo que ha tumbado a muchos corredores. Al final, en las carreras de montaña, ésta es la que manda, siempre. Los campeones UTMB 2012 han sido […]
Ultra Trail Mont Blanc 2012 en vivo: 100km porFrancia. François D´Haene y Lizzy Hawker, campeones.
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El Ultra Trail Mont Blanc 2012 acaba de concluir. Una carrera que pese a ser reducida a 100k y sin grandes desniveles por la dura meteo reinante, ha sido sin embargo muy dura con los corredores. Los vencedores finales: François D´Haene (Salomon Running) en hombres y Lizzy Hawker (The North Face) en mujeres. La carrera […]
Ultra Trail Mont Blanc 2012. Previo con Nerea Martínez, Fernanda Maciel y Aitor Leal. Entrevistas Mayayo para Carrerasdemontana.com
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31AGO 12H LANZADO PROGRAMA EN VIVO SOBRE UTMB2012 100K. Opiniones, comentarios y toda la info posible aqui Abajo: Perfil oficial de estos 100k UTMB 2012 que salen ahora mismo a las 19h Ante la inminente Ultra Trail Mont Blanc 2012, Nerea Martínez, Fernanda Maciel y Aitor Leal son tres de los corredores de montaña que están ya en […]
Corredores de montaña: José Vicente Benito (Lafuma – KulumSport) De 3º en GRP Pirineos a disputar el UTMB Alpino, en una semana. ¡Fuerza!
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José Vicente Benito es un corredor de montaña apoyado por Lafuma – Kulum. Tras abordar las ultra trail en 2.009 ha ido progresando hasta plantearse este Agosto 2012 un reto muy especial: Por primera vez en la historia de ambas carreras, quiere disputar dos ultras míticos en una semana: 24Ago – Grand Raid Pyrenees (160km/D+10.000m) […]
Corredores de montaña: Teresa Nimes, del Lafuma Ibérica. “Desde que hice cima en MontBlanc, solo pienso en dar la vuelta al Macizo…”
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Teresa Nimes, del equipo formado por Lafuma España es otro de los nombres destacados entre los corredores de montaña nacionales. Pudimos compartir tiempo con ella en el pasado GR10xtrem 2012, donde tras un bonito duelo con Nerea Martínez, acabó victoriosa. Aquí tenemos sus reflexiones personales apenas a unas horas de disputar su primera Ultra Trail Mont Blanc, […]
Qlegend.es 2013.
Zapatillas Minimalistas
Material Trail Running
Rutas Mayayo
