abril
03
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Zapatillas trail, ropa y comida para carreras de montaña: Nuria Picas y Pau Bartoló, campeones Transgrancanaria, nos explican sus secretos.
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Al abordar las carreras de montaña, más aun si se trata de una ultra trail, nos surgen mil preguntas sobre las zapatillas de trail más adecuadas, la mochila perfecta, bastones sí o no, el reloj gps y no digamos ya con la nutrición deportiva. Nunca existen dos respuestas iguales: Solo el informarnos a fondo primero y la experiencia personal despues, nos irán enseñando.
Aquí vemos con dos grandes como Nuria Picas y Pau Bartoló, campeones de la Transgrancanaria 2014 (125k y 82k respectivamente) sus secretos personales. Aún ellos, que comparten entrenos, equipo y alto nivel deportivo, usan estrategias muy diferentes entre sí, como vereis en la entrevista que compartimos durante el training camp del Berga Resort.
Zapatillas trail y otros secretos en carrera, con Nuria Picas y Pau Bartoló.
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ENTREVISTA A NURIA PICAS Y PAU BARTOLÓ POR MAYAYO.
El pasado 1 de Marzo, Nuria Picas y Pau Bartoló arrancaron su calendario de carreras de montaña 2014 de la mejor forma posible, con victoria en la Transgrancanaria. Nuria venció en la carrera de 125km integrada dentro del Ultra Trail World Tour, por delante de cracks como Francesca Canepa o Fernanda Maciel.
Por su parte, Pau Bartoló (que es tambien el entrenador de Nuria) se enfrentó tambien a grandes rivales para alzarse al fin con la victoria en los 82km de la prueba perteneciente a la Spain Ultra Cup. Tras el llegaron Zaid Ait Malek y Cristofer Clemente. Ambos supieron gestionar sus carreras con tanta fuerza como inteligencia, ganando destacados en ambos casos pese a la calidad de sus rivales. De las deciciones y estrategias tomadas sobre zapatillas, ropa, y nutrición deportiva hablamos con ellos, con total transparencia en esta entrevista. Muy recomendada.
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TRAINING CAMP BERGA RESORT, CON NURIA PICAS, PAU BARTOLÓ Y AGUSTÍ ROC.
Galería de fotos.
Hace apenas unas semanas que compartimos días de entrenamiento y charlas sobre la pasión compartida por las carreras de montaña con tres grandes como son Nuria Picas, Pau Bartoló y Agustí Roc. Fue durante el más reciente training camp organizado en el Berga Resort, todo un clásico como estación de trail en el Prepirineo, junto a los trazados de ultras como Nuria-Queralt, Ultra Pirineu, Volta Cerdanya…
Aquí algunas imágenes de los muchos ratos compartidos, aprendiendo en lo teórico y práctico de los grandes…y compartiendo todos buenos ratos galopando por los senderos que surcan los farallones calizos y los bosques del Berguedá.
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MÁS SOBRE GRANDES CORREDORES DE MONTAÑA Y MATERIAL TRAIL
- Más sobre grandes corredores de montaña: Aquí +40 entrevistas de Mayayo a Los Tarahumara, Kilian Jornet, Emelie Forsberg, Anton Krupicka, Miguel Heras, Seb Chaigneau, Anna Frost, Fernanda Maciel, etc..
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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com
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Sergio, permiteme una puntualización pejiguera: Inov8 es un juego de palabras: inov + eight que suena al igual que la palabra innovate (innova). Se lee «inoveit» o «inov ocho», pero no hace falta decir «inoveit ocho». Es una redundancia.
Gran vídeo, este tipo de entrevistas donde los «pros» nos cuentan sus trucos se agradecen.
Cierto, Waylon. Y conozco el juego de palabras y demás…pero aunque yo sepa los detalles de como debo pronunciar técnicamente algo, no siempre puedo hacerlo así si quiero que la mayoría de la afición me entienda.
Por ejemplo, todo estadounidense pronuncia el nombre de una marca de zapas fonéticamente como «Naikí» mientras que de forma pintoresca en este país lo pronunciamos como «Naik». La pobre Atenea Niké se removerá en el Olimpo al oírlo… Pues eso 🙂
Gracias por los ánimos sobre los videos y la info de los pros.
Hola Mayayo, felicidades por este tipo de reportaje, para mi mucho más interesantes.
Gracias a la entrevista a Nuria yo que soy un poco raro con la comida me ha venido muy bien conocer Gatosport Bio y empezar a tomar este tipo de productos.
Entiendo que cada «maestrillo tiene su librillo» pero por favor siempre que puedas entrevista a los Pro para ver si se nos pega algo! jajaj
Gracias por los ánimos, Alex. ¡Ah! Y tomamos nota de las peticiones de la afición 🙂
Buenas Sergio!! Podrías recomendarme de entre las xt wings3, la response trail 20, y las Nb 910xt cual serian las mas idóneas para correr el Gran Trail Peñalara. Nunca he corrido por alli y no se muy bien que terreno me encontraré en los 112 kms de recorrido. Gracias!!
Por cierto me gustan todas las entrevistas, la de los pro incluidas, pero aprendo más de los corredores y ultreros populares con experiencia. jejeje
Buena pregunta, Jose. Las tres zapatillas las he probado fondo y he corrido ultra trails con dos de ellas, las XTWings3 en desafio Cantabria o las Response Trail 20 en UTMB. Personalmente, casi me quedaría más si es tu primera vez con las Adidas, porque son más clásicas y más amortiguadas. Además, para mi gusto agarran mejor. Eso, si tu reto es acabar y no tienes mucha experiencia en ultras de montaña. Si tu reto es bajar de 20h y ya corres bien por el monte, puedes ir a por zapas más ligeras y técnicas, como esas NB910XT que mencionas o La Sportiva Q-Lite que tambien creo le va bien al terreno mitad pistero, mitad montañero que cruza el GTP110k. Ya contarás cual es tu apuesta final 😉
Esta será mi séptima ultra pero mi intención es ir mas tranquilo de lo normal y simplemente acabar, para poder recuperar rápido y mantener los entrenamientos previstos de cara al UTMB. He usado todas esas zapatillas a excepción de la NB 910xt, de las cuales no tengo referencias, ya que acabo de adquirirlas para empezar a rodarlas, así que si es mitad pistero y mitad montañero casi seguro que me decantaré por las Response Trail que serán las mismas que utilizaré en Chamonix. Muchisimas gracias por tus opiniones y consejos, como siempre!
Salu2
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