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El entrenamiento de trail running tiene en nuestra web su propia sección especial. Allí hemos tratado para vosotros temas como el entrenamiento de fuerza en gimnasio, el trabajo de propiocepción o el cómo fijar objetivos de temporada y un plan de entrenamiento para los mismos.
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Hoy, vamos a seguir entrenando como cada #Trailviernes moviendo los hasta 33 músculos que dicen que participan en una sonrisa, con el retrato que hace Ana Azpi del órgano que a menudo tenemos menos en cuenta al salir a correr. Si te gustan las viñetas de humor corremontes, suscríbete a nuestra web y no te pierdas ninguno más.
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.TRAIL VIERNES 95
Todos los sabemos,
por mucho entrenamiento que tengamos,
si la cabeza no acompaña,
estamos fuera.
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.la cima y
MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES
Aquí puedes repasar algunas viñetas de especial recuerdo en nuestra saga. Anímate a revivirlas…o descúbrelas por primera vez, si llegaste tarde a nuestra colección de sonrisas corremontes. ¿Cuantas reconoces de otras semanas anteriores?
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MÁS INFO ENTRENAMIENTO Y MATERIAL TRAIL RUNNING
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Info publicada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com