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MARATHON DES SABLES 2018 MARRUECOS (6ABR/250K): MIS CORREDORES FAVORITOS, POR ALEX FRAGUELA.

El próximo 6 de abril arranca la 33 edición de la emblemática carrera de autosuficiencia Maratón de Sables Marruecos, perteneciente al Ultra Trail World Tour, siendo con UTMB las dos carreras que más puntúan en él circuito. Nuestro compañero alex Fraguela, tras lograr un top5 en la previa de Sables Fuerteventura sobre 125km debuta ahora en los 250k del Sahara.

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Alex nos irá trayendo ENVIVO desde dentro día a día la carrera. Ya hemos repasado con el aquí l material obligatorio que portea, así como su estrategia de nutrición respecto a comida/bebida/recuperación para esos 250km en autosuficiencia. Hoy vamos con su análisis personal de los favoritos en carrera.  Sigue todo MARATHON DES SABLES 2018 desde dentro aquí con nosotros, así como en nuestro facebook/Carrerasdemontana.com y en twitter @carrerasmontana

Alex Fraguela y compañeros canarios en HMDS Fuerteventura. Foto: Mayayo.

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MARATHON DES SABLES 2018: MIS FAVORITOS, POR ALEX FRAGUELA. 

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La previa de favoritos en una carrera Ultra ya es difícil por todas las cosas que pueden pasar a lo largo de más de 100 km, en el Maratón de Sables es más complicado por ser una carrera diferente en la que hay muchas variables, importancia de acertar con el material, nutrición, descanso, recuperación etc… Pero en fin, quiero mojarme y esta es mi apuesta:

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Hombres: 

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MUJERES

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MARATHON DES SABLES 2018: LA CARRERA DE LOS POPULARES. LA NUTRICIÓN.

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La nutricion deportiva en las siete etapas del Maratón de Sables es el reto que hoy atendemos. El objetivo será saber comer, beber y recuperar hasta lograr completar las 250km en autosuficiencia qu componen esta prueba. Lo hacemos, de la mano de nuestro corresponsal allí este 2018 Alex Fraguela, quien ya nos presentó aquí hace poco el material de trail con que iba a competir.

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Info redactada por Mayayo para Carrerasdemontana.com
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