ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: SERIES EN CUESTAS. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-142

Posted by mikelleal on agosto 6, 2018 in Carreras de montaña, carreras de montaña videos, corremontes hoy, corremonteshoy, Material trail running, mikel leal, plan entrenamiento trail running, seguridad carreras montaña, seguridad montaña, trail running, Ultra Trail, videos carreras montaña, videos trail running | 1 Comment

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CORREMONTESHOY nos trae a Mikel explicándonos los tipos de series en cuesta que podemos hacer. Curiosamente corremos en la montaña y nos dedicamos a subir y bajar, pero las series en cuesta no tienen mucho agrado para la mayoría de nosotros je je. Aún así , como todo trabajarlas nos vendrá muy bien para mejorar nuestro rendimiento en la montaña.

Como bien dice Mikel no nos debemos olvidar que no todo es correr, muy importante series andando, esas son las que nos darán ritmo durante horas. Aquí nos cuenta como fundir lo mejor de ambos mundos. Suscríbete al canal en Youtube.com/moxigeno si te gustan la montaña y el trail, podrás ver cada video en el momento de su estreno. 

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LAS CARRERAS DE MONTAÑA,  CON MIKEL LEAL 

Otros momentos de Mikel Leal.

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Además, aquí os dejamos algunas imágenes más de Mikel repasando lo que nos  hace «diferentes» como deporte. Medio en serio, medio en broma, para reírnos un poco de nosotros mismos. Clica sobre este enlace y podrás ver como se abre la lista de videos completa de Mikel, siempre en formato breve, de uno a cinco minutos.

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com