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ENTRENAMIENTO TRAIL: LA SEMANA ANTERIOR A UNA ULTRA. Mikel Leal en #Corremonteshoy-178

Posted by on mayo 20, 2019 in Carreras de montaña, carreras de montaña videos, corremontes hoy, corremonteshoy, mikel leal, trail running, videos carreras montaña, videos trail running | 2 Comments

RR.

Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel repasando…LA SEMANA ANTERIOR A UNA ULTRA. Puede parecer que si no entrenamos estamos perdiendo forma, y no es así precisamente. Cuando llega una ultra, los deberes tienen que estar hechos de antes: No hay mucho secreto. Descanso y buena alimentación, y aunque la teoría es sencilla a veces nos cuesta cumplirlo, muchas veces por cuestiones ajenas como trabajo y demás obligaciones.

 

Como dice Mikel, cada uno somos distinto: Algunos son inquietos por naturaleza y no pueden estar parar; otros saben descansar como se debe…para cada uno tenemos una receta .Suscríbete al canal en Youtube.com/moxigeno si te gustan la  montaña y el trail. Verás cada video en el momento de su estreno. 

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LAS CARRERAS DE MONTAÑA,  CON MIKEL LEAL 

Otros momentos de Mikel Leal.

Mikel aprovecha hoy para hablarnos de esas apuestas entre amigos que tanta salsa dan al mundillo. Porque vaya, muchas veces la mayor de tus victorias es ganar a tu compañero de entrenos. Para ello, recurrimos a toda la parafernalia de antes y después de carrera con tácticas psicológicas incluso. ¿O no?

Además, aquí os dejamos algunas imágenes más de Mikel repasando lo que nos  hace «diferentes» como deporte. Medio en serio, medio en broma, para reírnos un poco de nosotros mismos. Clica sobre este enlace y podrás ver como se abre la lista de videos completa de Mikel, siempre en formato breve, de uno a cinco minutos.

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MÁS INFO ENTRENAMIENTO Y MATERIAL TRAIL RUNNING 

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com