MARATÓN VVX 2022: Crónica personal por Abel de Frutos. Nuestra sección TRAILRUNNING FRANCIA nos invita hoy a leer la crónica personsal de nuestro #patroncarrerasdemontana Abel de Frutos.
Entre volcanes y bosques Abel pudo disfrutar de un fin de semana hecho por y para el corredor y familia.
MARATÓN VVX 2022 (43K/1500D+)
Crónica personal por Abel de Frutos
El festival comenzaba el miércoles 2 (5 de mayo y se alargaría hasta el sábado 28 de mayo, aunque siendo éste un día sin carreras y en el que se celebra la fiesta de cierre. La VVX no es sólo una carrera, es «algo más», de palabras de su presidente Jean-Michel Chopin,
«La Volvic Volcanic Experience ofrece una hermosa aventura humana en un entorno excepcional. Más allá de las hazañas deportivas, invita a los corredores, sus familiares y amigos a descubrir un territorio único. El primer día, ven a correr. Y el segundo día, quédate a explorar, es tu oportunidad de conocer con la gente de Volvic, la gastronomía de Auvernia además de participar en conferencias, animaciones y espectáculos, en un ambiente festivo y musical»
Y os podemos garantizar que en no exagera en ningún momento. La VVX es más que una carrera, es un festival en el que se involucran cientos de voluntarios, un pueblo y todos los corredores, familiares y amigos que se acercan a disfrutarlo. Con conciertos, multitud de atracciones para niños, obras de teatro. La gente de Volvic se lanza a la calle para apoyar la carrera, involucrándose desde niños a mayores en todas las actividades de la semana.
PERO, ¿CÓMO LLEGAMOS A VOLVIC?
Desde españa tenemos dos rutas principales aereas. Podemos volar hasta París para luego coger otro avión al aeropuerto de Clermont Ferrand, ciudad muy cercana ya a Volvic. O en su defecto, podremos volar hacia Lyon, y de allí o bien, alquilar un coche para recorrer durante 2 horas el trayecto Lyon-Volvic, o coger un tren hasta la estación Riom Chatel Guyon que te dejará muy cerca de Volvic. Una vez allí, es un lugar dónde se podrán encontrar diferentes alojamientos durante la semana.
MARATÓN VVX – El previo
Cuando me ofrecieron poder correr en la Volvic Volcanic Experience tenía bastantes dudas de que carrera elegir. Tras completar las 24 horas de Ciudad Real el 7-8 de Mayo, solo dos semanas separaban de la siguiente prueba, así que no tenía muy claro como iba a tener las patas.
Dudaba entre hacer los 25kms con 900D+ o lanzarme al maratón. Tras meditarlo (poco) y ver que el desnivel no era mucho, decidí hacer el maratón del que me había hablado muy bien nuestro compañero Sergio, pues había corrido allí en 2019, 43kms con 1500D+.
Llegué el miércoles a Auvernia, alojándome en el VolcaLodge junto una gran parte de los corredores entre los que estaba Francois D’haene, Shange Sherpa, Dawa Sherpa, etc. Allí pude disfrutar de cena y desayuno con ellos.
El jueves me acerco a «la zona cero» dónde se desarrollan la mayoría de los eventos de la carrera. Allí recojo el dorsal y doy una vuelta por la feria del corredor con productos locales de la zona principalmente en la antigua fábrica de Volvic. Además. tuvimos la oportunidad de en la rueda de prensa, entrevistar a Francois D’haene y Camille Bruyas, y tras la entrevista disfrutar de la cena en el centro de Volvic que la organización ofrecía tras la presentación de la prueba por parte de alcade, presidente y demás.
MARATÓN VVX – Material
A eso de las 20h, volví hacia mi habitación para preparar todo lo necesario para la carrera del día siguiente.
Mochila Raidlight Responsiv 6L, camiseta R-Light, zapatillas Responsiv Ultra 2.0, bastones carbon ultra de Raidlight pantalones Cimalp Aoste y gafas Cimalp MyVision One y el COROS VERTIX.
MARATÓN VVX – La carrera
El maratón de Volvic Volcanic Experience es un maratón podríamos decir liviano. 43 kilómetros con «tan solo» 1500 metros de desnivel positivo, lo que le hace un maratón rápido. Además el terreno no es muy técnico, por lo que se puede correr bastante. Para muestra, el campeón corrió en 3h28:12, lo que nos puede dar una idea de la altitud y tecnicidad. Os dejamos aquí el perfil para que podáis analizarlo tranquilamente
Me levanto temprano el viernes, día de la carrera a eso de las 5:30am, para darme una ducha y desayunar (2h antes tal y como me pauta Anna Grifols). Unos cereales, un plátano, una tortilla francesa de dos huevos y magnesio.
Tras desayundar, me preparo para coger el autobús que me llevará a la salida. En consigna dejo la bolsa para luego ducharme, cambiarme y no tener que volver al hotel. Marcho a la salida, donde puedo hacerme fotos con Camille Bruyas y Dawa Sherpa justo antes de la salida, pues ellos también correrán los 43km.
MARATÓN VVX – Empezamos a correr
La temperatura es buena, hace unos 10 grados, ideal para correr. Al haber estado haciendo fotos de los corredores, salgo algo más adelantado de lo habitual (sobre tercera-cuarta fila). El comienzo de la carrera es en subida, así que no me preocupo mucho aunque salimos algo rápido. Según vamos subiendo, comienzan a pasarme corredores pero los dejo marchar. Mi idea es entrar en meta entre 5h30 y 6h, no quiero forzar más pues no se como estarán las patas habiendo hecho tan solo un entreno por montaña en ¡¡¡los últimos 6 meses!!!
Los primeros seis kilómetros son en subida constante y tardo en hacerlos unos 45 minutos. Son casi 400 metros de desnivel, lo que me indica que estoy yendo algo más rápido de lo previsto.
Tras un kilómetro de fuerte bajada, continúamos ascendiendo, para hacer otra bajada hasta el kilómetro nueve, donde nos meten literalmente por una cantera y encontramos el primer avituallamiento a donde llego con varios minutos de adelanto sobre el tiempo previsto. Se que todavía nos queda subida hasta el kilómetro 12, donde tras una fuerte bajada, comenzaremos a ascender por una fuerte pendiente de nuevo hasta el kilómetro diecisiete.
MARATÓN VVX – Mitad de carrera, chequeo y todo ok
Tras el kilómetro diecisiete comienza una nueva carrera. Tenemos una empinada bajada de tres kilómetros y casi 300 metros de desnivel hasta el segundo avituallamiento en el kilómetro 20. Aprovecho para disfrutar de la bajada, cuidando cuádriceps todo lo que puedo (no está la cosa para destrozarse muscularmente) y llego al kilómetro 20 por delante de nuevo del tiempo estimado. Aprovecho para cargar bien de agua (la temperatura es buena, pero al estar internados en el bosque, hay mucha humedad y estoy sudando mucho).
De este kilómetro al 36, un descenso prolongado por la zona que menos me gusto de la carrera, mucha pista por entre los prados de Auvernia y bajadas con escaleras que se me hacen peligrosas. Además comienza a asomar el sol y la temperatura asciende.
MARATÓN VVX – Últimos 7 kilómetros, la cosa se empieza a empinar
No había comprobado yo muy bien el perfil, o al menos en los perfiles que daba la organización no se apreciaba la última «tachuela» del final. 2’5kms con un desnivel de unos 250 metros postivos que se hacen un poco de bola. Las piernas ya se empiezan a quejar pues hace tan solo 20 días de las 24 horas de Ciudad Real, y la temperatura que sigue en ascenso comienza a picar.
Lo estoy disfrutando, y acabamos de pasar por una zona de cascadas, ríos y caminos muy divertidos, así que no lo tengo muy en cuenta. Además, esta subida me viene incluso hasta bien, pues durante la bajada hemos marcado ritmos de entre 4’40-5′ en muchos tramos. Llegados al kilómetro 40 y punto más alto de lo que queda, ya solo nos queda descender por un camino muy corrible hacia el pueblo del Volvic, donde nos esperá una última subida de apenas un kilómetro hasta llegar al final de carrera, donde multitud de personas están esperando nuestra llegada, y como no, la llegada de los primeros corredores de los 110k (entre ellos Francois D`Haene) que llegarían unos minutos después que yo.
MARATÓN VVX – Disfrutando de la entrada
El final de carrera es espectacular. Cientos de personas disfrutando de todas las actividades qeu acontencen en la zona final de carrera. Niños trepando por los árboles y familias enteras animando a los corredores. Todo el mundo está esperando la llegada de Francois D’Haene que finalmente ganará la prueba. Entro en meta con un tiempo de 5h25:04, muy contento pues mis previsiones eran de llegar entre 5h30 y 6h, aunque llego un poco tocado de patas. Finalizo en el puesto 194 de 481 llegados a meta y 33 de mi categoría lo que me deja bastante contento.
Me avituallo un poco y espero como unos 15 minutos a que llegue Francois D`Haene para sacar algunas fotos. Tras su llegada, me voy a duchar y a disfrutar de la comida que ofrece la organización a corredores y voluntarios.
MARATÓN VVX – Un festival que dura el fin de semana
En lo que queda de tarde, no para de haber actividades para niños y mayores. Los corredores y acompañantes podemos disfrutar de conciertos, actividades deportivas y un sin fin de cosas más hasta la hora de la cena. La organización ofrece también una cena (esta de pago) para todos los corredores y acompañantes además de un concierto en la zona de llegada.
Tras las carreras del viernes, las actividades no acaban aquí. El sábado, la organización ofrece multitud de actividades durante todo el día, tanto en el pueblo como en los alredores. Yo tuve la opción de disfrutar una Gastro-ruta, en la que nos llevaron durante 13 kilómetros por diferentes senderos de la zona, parando por los pueblos por los que pasabamos y disfrutando de la gastronomía y tradiciones locales.
Por la tarde, una gran cena, en gran compañia. Ceno junto con Manu, un voluntario francés que habla perfectamente español y con el que además puedo desgustar una de las botellas de vino que está vendiendo Francois D’Haene de su propia bodega, junto con un concierto final de fiesta con incluso fuegos artificiales hasta la madrugada.
VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE
Como su nombre indica, es más que una carrera, es una experiencia en todos los sentidos. Perfecta para disfrutarla con familiares y amigos pues nadie se quedará sin nada que hacer durante el fin de semana. Un acierto lo de correr el viernes, para que incluso los participantes puedan disfrutar de las actividades del viernes noche y el sábado por una zona realmente increíble.
Seguro que volvermos en cuanto podamos.
ENTREVISTA FRANÇOIS D´HAENE (En inglés)
De VVX a Diagonale des Fous
Tras compartir cena, desayuno y unos días en la Volvic Volcanic Experience tenemos la ocasión de entrevistar al cuatro veces campeón de UTBM (entre otras) Francois D’Haene. Un corredor muy cercano que ha venido junto con su familia a disfrutar de la VVX 2022.
Hablamos con él acerca de esta carrera, además de sus próximos objetivos y como no de su ausencia en UTMB 2022.
En la entrevista nos cuenta, como tras tener 3 hijos, tiene que elegir bien sus carreras, como las carreras cortas no le van tan bien (aunque le gustan mucho) porque tiene que invertir mucho más tiempo que para las largas. Además, nos cuenta que Kilian es un atleta increíble que puede correr en cualquier tipo de carrera, y que si se centrara en una modalidad sería el mejor.
¿ZEGAMA AIZKORRI, PARA CUANDO FRANÇOIS?
Su compañera ultrera Courtney Dauwalter disputará este finde nuestra Zegama Aizkorri tal como ya os detallamos en la previa. Era inevitable pues repasar esta cita con el «Rey de las 100 Millas» ZEGAMA 2022 PREVIA.
Nos cuenta también que le encantaría correr algún día Zegama, que este año, no podia ir a Zegama porque necesitaría preparar sólo Zegama y este año no era el año, pero que algún año la correrá. Esa es la razón por la que está en VVX, para preparar la temporada, y además disfrutar de su familia.
Además nos cuenta, como le van con el nuevo prototipo de zapatillas de Salomon que está utilizando, como Hardrock 100 será el objetivo del año, y el por qué no va a UTMB este año aunque estará por allí a verlo
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