CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2023 ANDALUCIA: Campeonatos y Copa Fedamon. Nuestro CALENDARIO TRAIL RUNNING 2023 sigue de viaje por España. Hoy vamos al sur con el calendario andaluz que destaca por lo variado y completo..quizas hasta excesivo segun lo queramos entender.
Hace unas semanas la Asamblea General de FEDAMOIN aprobó un amplio y variado calendario que hoy os traemos aqui para compartir. Abarca todo tipo de modalidades, del snowrunning invernal en Sierra Nevada a los Verticales e incluso otro pintoresco Campeonato por etapas, tras que lo hiciera la FEDME en 2022, sin continuidad posterior, Vamos con los detalles.
Arrancamos recordando Lanjarón Trail, en Las Apujarras.
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2023 ANDALUCIA:
Campeonatos y Copa Fedamon.
CAMPEONATOS DE ANDALUCÍA.
La federación andaluza firma todo un record con la convocatoria de NUEVE campeonatos de Andalucia en un solo año. Si por un lado son de agradecer citas como el escolares o el de snowrunning, por el otro no dejan de sorprender eventos como el campeonato por etapas o el flamante ultra extreme en paralelo el campeonato ultra, una creación unica en el mundo. O casi…
- CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE SNOWRUNNING: XII Snow Running Sierra Nevada, 28 de enero, Estación de esquí y montaña de Sierra Nevada, Monachil, Granada. Organizado por el Club deportivo Altalí y Mamut Sierra Nevada S.L.
- CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE CARRERAS VERTICALES: III Kv Caras Nortes, 4 de febrero, Sierra Calar Alto, Güejar Sierra, Granada. Organizado por el Ayuntamiento de Güejar Sierra.
- CAMPEONATO DE ANDALUCÍA POR ETAPAS: CxM Jimera Tres Trail, 18 de febrero, Jimera de Líbar, Málaga. Organizado por el Ayuntamiento de Jimera de Líbar.
- CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE SELECCIONES PROVINCIALES: XV CxM Fuera de Pista, 12 de marzo, Sierra de San Pablo, Montellano, Sevilla. Organizado por el Club Atletismo Montellano.
- CAMPEONATO DE ANDALUCÍA INDIVIDUAL: Abades Stone Race, 26 de marzo, Sierra de Loja, Granada. Organizado por el C.D Mala. Cara Club Running.
- CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE EDAD ESCOLAR KV Y EN LÍNEA: CADEBA CxM Sierro, 13 y 14 de mayo, Sierro, Almería. Organizado por Ayuntamiento de Sierro.
- CAMPEONATO DE ANDALUCÍA POR CLUBES XVI CxM Sierra Elvira, 20 de mayo, Atarfe, lago de los Tres Juanes, Atarfe, Granada. Organizado por el Club de Atletismo y Montaña de Atarfe y el Ayuntamiento de Atarfe.
- CAMPEONATO DE ANDALUCÍA DE ULTRA: CXM Sierra Cazorla Trails, 14 de octubre, Quesada, Jaén. Organizado por el Ayuntamiento de Quesada.
- CAMPEONATO DE ANDALUCÍA ULTRA EXTREME: Gran Vuelta Valle del Genal, 4 y 5 de noviembre, Valle del Genal, Gaucín, Málaga.. Organizado por Puraventura Genal.
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COPA DE ANDALUCÍA CARRERAS POR MONTAÑA
- IX CxM La Sonrisa de Rafa, 21 de enero, Montes de Berrocal, Huelva. Organizado por el Ayuntamiento de Berrocal y el Club Ultra Trail Huelva.
- Abades Stone Race, 26 de marzo, Sierra de Loja, Granada. Organizado por el C.D Mala Cara Club Running.
- XI CxM Cresta Sierra Carbonera, 2 de abril, Sierra Carbonera, La línea de la concepción, Cádiz. Organizado por Club Deportivo Sierra Carbonera.
- VI CxM Tajo Negro, 23 de septiembre, Sierra Blanca, Ojén, Málaga. Organizado por el Club de Montaña Cerro Jonete y el Ayuntamiento de Ojén.
- III Cordobatrail – Los Villares, 15 de octubre, Parque Periurbano Los Villares, Córdoba. Organizado por el Club Deportivo Cordobatrail Running.
- CxM Macael Mármol, 19 de noviembre, Sierra de los Filabres, Macael, Almería. Organizado por el Club Deportivo Cuéllar Stone Mármol Running Team.
COPA DE ANDALUCÍA DE CARRERAS VERTICALES
- III Kv Caras Nortes, 4 de febrero, Sierra Calar Alto, Güejar Sierra, Granada. Organizado por el Ayuntamiento de Güejar Sierra.
- VIII CV Sierra de Dúrcal, 4 de marzo, Sierra Dúrcal, Granada. Organizado por Club de Montaña Cierro del Caballo.
- KV de Sierra Nevada, 23 de julio, Parque Natural de Sierra Nevada, Monachil, Granada. Organizado por el Grupo Alpino de Benalmádena.
COPA DE ANDALUCÍA DE ULTRAS
- XI Edición de las 100 Millas Sierras del Bandolero «Bandolerita», 4 y 5 de marzo, Parque Natural Sierra de Grazalema, Prado del Rey, Cádiz. Organizado por el Club de Senderismo Tritón.
- VIII Ultra Trail Bosques del Sur, 3 y 4 de junio, Sierras de Cazorla, Segura y las Villas, Cazorla, Jaén. Organizado por el Ayuntamiento de Cazorla.
- CXM Sierra Cazorla Trails, 14 de octubre, Sierra de Cazorla, Quesada, Jaén. Organizado por el Ayuntamiento de Quesada
VIDEOS TRAIL RUNNING ANDALUCIA: Aqui teneis nuestra sección con los videos que hemos grabado o nos han hecho llegar las mejores carreras andaluzas. 101k de Ronda, Genal, Lanjarón, Sierra Nevada…
trail las palomas 2022 trail running andalucia
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING HIPOXIA:
Menos oxígeno, para correr más y mejor.
Anna Grifols y Mayayo Radio Trail
Andalucía es un lugar privilegiado para entrenar en atlitud, gracias especialmente a Sierra Nevada y las instalaciones deportivas de élite allí presentes. Y es que, entrenar forzando al cuerpo a hacerlo con menos oxígeno favorece unas adaptaciones que, bien controladas, nos permiten despues correr más y mejor.
Nuestro podcast trail running repasa hoy primero con Anna los tres métodos para hipoxia y el protocolo para hacerlo con seguridad y la nutición adecuadas. Despues, vemos con Mayayo el caso real de tres semanas entrenando y compitiendo a más de 3.000 metros, para culminar con éxito la Leadville 100 Miles en Las Rocosas de Colorado.
Dale al play > Entrenamiento en hipoxia para trail running
Mulhacén y Veleta Foto Mayayo
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