MARATON SAN SEBASTIAN 2024: ¡YA TIENE FECHA!. Nuestra sección MARATON os acerca hoy las últimas noticias de la Zurich Maratón Donostia-San Sebastián, que no es otra que la fecha de su 46ª edición, el domingo 24 de noviembre de 2024.
Tras el récord del año pasado alcanzando más de 7.500 participantes, y el réocird de maratonianos inscritos con 3.500, San Sebastián se sigue consolidando como uno de los maratones más importantes del país. Empezamos recordando la edición del año pasado.
Foto Zurich Maratón San Sebastián
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MARATON SAN SEBASTIAN 2024:
¡YA TIENE FECHA!
La Zurich Maratón Donostia-San Sebastián, en su 46ª edición, ya tiene fecha en el calendario del año que viene, domingo 24 de noviembre de 2024. Este evento, que se posiciona como la segunda maratón más antigua de España, ha consolidado su estatus como una de las carreras más prestigiosas del país.
Con tres distancias disponibles (42K, 21K y 10K), la Zurich Maratón Donostia-San Sebastián ofrece a los corredores la oportunidad de disfrutar de una experiencia única, que incluye la Expo Sports y la Gosaria Run, un entrenamiento de 5 km el sábado como preludio a la gran cita deportiva.
Foto Organización
MARATON SAN SEBASTIAN 2024: CIRCUITO LAS 5 GRANDES
El maratón donostiarra ha tenido un papel crucial al dar inicio al tan esperado Circuito de Zurich Las 5 Grandes, un circuito pionero que reúne a los cinco mejores maratones celebrados en España: San Sebastián, Barcelona, Sevilla, Madrid y Valencia. Para completar este desafío, los participantes deben haber finalizado estas cinco pruebas de larga distancia, sin restricción de tiempo, comenzando a contabilizar las participaciones desde 2020.
El crecimiento exponencial de la participación en los últimos años es evidente, ya que en 2022 se agotaron los 6.000 dorsales y este año se ha superado esa marca, y se ha ido más alla de los 7.500. Además, el renovado circuito de la maratón ha ganado elogios por parte de los corredores, registrando un 40% de participantes en la categoría de maratón que eligieron un ritmo inferior a las 3 horas.
La internacionalización del evento también ha alcanzado nuevas alturas, con una representación de hasta 60 nacionalidades diferentes, lo que representa un 44% de los corredores.
Este año, la Zurich Maratón Donostia-San Sebastián ha sido testigo de la consecución de varios récords notables, incluido el récord del mundo de la World Masters Athletics en la categoría de más de 60 años, establecido por Jon Arzubialde con un tiempo de 02:34:06 horas. Además, Esther Rodriguez ha batido el récord absoluto femenino de La Rioja con un tiempo de 02:44:25 horas.
Además por si no fuera poco, la Zurich Maratón Donostia-San Sebastián, es la segunda maratón más antigua de España por pocos meses de diferencia con Madrid.
Foto Organización
MARATON SAN SEBASTIAN 2024: MISMO TRAZADO.
Después del cambio de trazado en el 2022, y tras el éxito cosechado, se mantienen los cambios. La principal novedad fue trasladar la salida y la llegada al centro de San Sebastián. Es un circuito totalmente urbano, llano, turístico, ya que atraviesa las principales calles del centro de Donostia, permitiendo disfrutar de sus puntos más emblemáticos.
Sale desde la Calle Hernani, en pleno centro de San Sebastián, situado en un lugar estratégico para que las y los corredores sientan el apoyo del público antes de la salida. Junto al Ayuntamiento y a los jardines de Alerdi Eder.
Tres vueltas por delante para completar el recorrido, una corta y dos largas asimétricas. Los primeros kilómetros los atletas recorren las principales calles del centro de la ciudad, para luego continuar hacia La Concha y el barrio del Antiguo por la Avenida de la Libertad.
Al volver, la carrera pasa por los barrios de Amara, Anoeta, el centro y Gros, aprovechando para poder disfrutar de edificios emblemáticos como el Teatro Vitoria Eugenia, el estadio de Anoeta, la Catedral del Buen Pastor, el Kursaal o la Plaza Gipuzkoa. Y para terminar al final de la tercera vuelta tendremos una magnífica recta, con más de 1 kilómetro, por el emblemático Boulevard, completamente llano hasta meta y arropado por el calor del público guipuzcoano.
Entrenamiento sistema digestivo:
De Kilian Jornet a Eliud Kipchoge
Aitor Viribay y Mayayo en Radio Trail
Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de ingerir 90 gramos/hora de carbohidratos como máximo a entrenar para llegar hasta los 120 y más.
Aitor Viribay ha realizado estudios en maratones de montaña, ha trabajado con Kilian en su reto 24h y prepara hoy día al Astana del Tour en este aspecto.
Aitor Viribay y Mayayo repasan hoy los últimos avances en este campo, de Kilian Jornet al seguimiento de glucosa en tiempo real con que está entrenando ahora Eliud Kipchoge. DALE AL PLAY PARA ESCUCHARLO.
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