10K VALENCIA 2024 BUSCA OTRO RECORD DEL MUNDO: Programa y favoritos. Nuestra sección CARRERAS POPULARES celebra la apuesta del 10K Valencia que en 2023 se quedó cinco segundos del récord mundial femenino, tras el éxito logrado ya en 2019.
Cara al popular, el 10K Valencia Ibercaja 2024 contará en su edición 2024 con 13 salidas y recuperará los dos viales de la Alameda.El 5K Valencia adelanta su salida a las 08:30 horas. Vamos con las últims novedades para el 14ENE.
10K VALENCIA 2024
El 10K Valencia Ibercaja ultima los detalles para ofrecer de nuevo un gran espectáculo en la que será su 16ª edición. La prueba, que ya ha cerrado sus inscripciones tras agotar los dorsales disponibles,. destaca la presencia de atletas de hasta quince nacionalidades distintas. Entre los países más representados entre la élite se encuentran Etiopía, Kenia, Francia, Gran Bretaña, Holanda y Suecia; pero también llegan atletas de Polonia, Uganda, Noruega o China.
El próximo 14ENE contaremos con más de 100 atletas de élite en un 10K Valencia Ibercaja que ataca el récord del mundo femenino con la atleta keniana Agnes Jebet Ngetich. En lo masculino, la prueba contará con cuatro corredores sub 27 liderados por el gran atleta ugandés Jacob Kiplimo, actual recordman del mundo de medio maratón. Por parte española, la élite nacional estará capitaneada por Águeda Marqués y Abdessamad Oukhelfen, que llegan al 10K con grandes ambiciones. Vamos con más detalles de élites.
10K VALENCIA ASALTA RECORD MUNDO FEMENINO
El 10K más rápido del mundo sigue poniéndose el listón alto y, tras el World Record aún vigente logrado en 2020 por Rhonex Kipruto (26:24), este 14 de enero buscará pulverizar otras plusmarcas muy relevantes. En mujeres, la atleta de Kenia Agnes Jebet Ngetich que fuera bronce en el Mundial de Cross 2023. arranca el 2024 asaltando el récord del mundo femenino de 10K. Para ello parte de la marca lograda en Lille (Francia) en 2023, cuando se quedó a 12 segundos del récord del mundo que ostenta Yalemzerf Yehualaw (Castellón 2022, 29:14).
Agnes Jebet Ngetich record mundo 10k solo mujeres. Foto Marius Coroaba
En este sentido, el coordinador de los atletas de élite de la prueba, José Enrique Muñoz Acuña, ha asegurado que la atleta “llega a la línea de salida en plena forma para intentar desbancar el récord mundial de Yalemzerf Yehualaw, que también le iba a acompañar este año, pero se lo impide una lesión de última hora. También iba a estar este 14 de enero en Valencia la keniana Jesca Chelangat, pero un proceso vírico se lo ha hecho imposible”.
En la línea de salida estarán, además de la citada Agnes Jebet, que logró el récord nacional de 10K en Kenia (Lille 2023, 29:26), otras atletas que también ostentan los récords nacionales en su país.Joy Cheptoyek (Uganda) en Castellón en 2023 (30:47) y Francine Niyomukunzi (Burundi) en Forli en 2021 (31:46).
Toca destacar finalmente a Karoline Bjerkeli Grövdal (Noruega) record nacional en Hole en 2020 (30:32). Grövdal llega como vigente Campeona de Europa de Cross y muy motivada para abordar Récord de Europa de 10K femenino que ostenta Eilish McColgan (30:18).
10K VALENCIA: Jacob Kiplimo lidera favoritos.
En cuanto a la participación de atletas de élite masculina, destaca que la prueba contará con cuatro corredores sub 27 liderados por el gran atleta ugandés Jacob Kiplimo, actual recordman del mundo de medio maratón. “En esta edición volveremos a tener un plantel de primer nivel encabezados por Jacob: cuatro atletas sub 27, 16 atletas sub 28 y más de una treintena sub 29”.
En hombres, participarán hasta siete atletas que defienden el récord nacional de 10K en su país como Rodrigue Kwizera (Burundi, 26:56), Pietro Riva (Italia, 27:50) y Richard Douma (Países Bajos, 28:08), entre otros.
Asimismo, también estará en la línea de salida el atleta refugiado originario de Sudán del Sur que recientemente ha obtenido la nacionalidad Suiza Dominic Lobalu, que en la pasada edición del 10K logró un 27:09 y que en la última edición de la Cursa dels Nassos se proclamó vencedor parando el crono en 13:12, lo que supone compartir el Récord de Europa de 5K con Jimmy Gressier.
En cuanto a la élite española, destaca la presencia de atletas de la talla de Abdessamad Oukhelfen en hombres y de Águeda Marqués en mujeres, que llegan al 10K en un muy buen estado de forma y con grandes ambiciones.
jacob kiplimo campeon del mundo cross 2023. Foto UBC Uganda
10K VALENCIA 2024: EXITO POPULAR. 14.500 DORSALES AGOTADOS
El 10K Valencia Ibercaja y el 5K Valencia Vamos, que celebran su 16ª y 2ª edición, respectivamente, este domingo 14 de enero, han cerrado sus inscripciones tras agotar todos los dorsales disponibles para este año. Tampoco estarán ya disponibles en la Feria de la Carrera.
Las inscripciones se abrieron en el mes de abril con una promoción inicial de 12 euros, pasando luego por distintos tramos de precio según el número de corredores inscritos en cada momento. El 10K agotó sus 13 000 dorsales iniciales el 18 de diciembre, cuando la Organización ofreció 1000 dorsales extra para aquellos que se quedaron fuera pero aún querían sumarse a la fiesta. Estos dorsales extra, que ya no incluían el regalo de la prenda técnica, se agotaron esta misma mañana, al igual que también lo hicieron las del 5K Valencia Vamos, al alcanzar los 1.500 dorsales disponibles para la que será su 2ª edición.
10k VALENCIA 2024.
REMODELACIÓN SALIDAS.
La carrera recupera los dos viales de la Alameda y tendrá 13 salidas Una de las principales novedades de esta 16ª edición es que la prueba recupera en su salida los dos viales del Paseo de la Alameda. De este modo, los corredores tendrán el doble de espacio, hasta ocho carriles. Estos dos viales estarán operativos hasta la 8ª salida inclusive, de las 13 que habrá en total.
A partir del 9º pistoletazo, los corredores tomarán la salida por el vial más cercano al cauce del río Turia, ya que el vial más cercano a los edificios de la Alameda estará destinado a la meta y los participantes más rápidos del 10K empezarán a llegar en el momento de la 9ª y 10ª salida.
Habrá 13 salidas a partir de las 09:30 horas. Una primera salida estará destinada a los atletas de élite y sub élite, y a partir de ahí los participantes tomarán su salida cada pocos minutos y estarán ordenados según la marca prevista o acreditada durante el proceso de inscripción, desde SUB 31 a SUP 60 minutos.
Para ello, habrá un dispositivo de unas 100 personas que trabajarán de forma exclusiva en los controles de acceso a los cajones de salida y a los “cordones humanos” entre ellos. Tambien se reforzó el control de acreditación de las marcas que los corredores indican en el proceso de inscripción y se han puesto las medidas oportunas para descalificar a todo corredor que tome una salida anterior a la que le corresponde.
El 5K Valencia Vamos se adelanta a las 08:30 horas
El 10K Valencia Ibercaja volverá a contar con su carrera paralela de 5K, que este 2023 se estrenó con una 1ª edición en la que participaron 1116 corredores. Así, el 5K Valencia Vamos celebrará el domingo 14 de enero de 2024 su 2ª edición con el mismo recorrido homologado de 5000 metros con salida desde el Puente de las Flores.
Como en su 1ª edición, los corredores también cruzarán la misma meta que los participantes del 10K. La novedad es que el próximo año, la prueba adelantará la hora de salida media hora siendo a las 08:30 horas. Es otra de las medidas de la Organización para que sea posible la salida por los dos viales de la Alameda por parte de los corredores de la prueba reina.
COMO ELEGIR ZAPATILLAS RUNNING ASFALTO.
POR SABUGO Y MAYAYO. Especial Radio Trail.
Tras el primer especial sobre zapatillas para montaña, Sabugo y Mayayo vuelven hoy para guiarnos tambien por la jungla del asfalto: Precio, peso, drop, placa, altura al suelo, pronación y muchas màs son las variables que podemos tener en cuenta para acertar con la mejor compañera para cada uno.
Y aun así, hasta calzarlas al pie y dar unos primeros pasos con ella, mejor no lanzarse a comprar nada. Repasamos cada variable. comentado tambien todo con ejemplos de Nike, Saucony, Hoka, Salomon, Asics, New Balance y demás marcas de zapatillas running hoy en el mercado, para intentar entender mejor como y cuando apostar por unas u otras.
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