HOKA CLIFTON 11: Zapatillas running amortiguadas 42mm talón. Nuestra sección HOKA CLIFTON presenta la versión 2026 que llegará pronto a tiendas. Continuismo a tope, para una saga que sigue siendo referencia del entrenamiento diario en asfalto para miles de corredores populares.
La HOKA Clifton 11 llega con PVPR 160€, peso 283 gramos hombre y 236 gramos mujer, altura al suelo 42/34mm en hombre y 38/30mm en mujer, manteniendo ambas drop 8mm. La entresuela mantiene CMEVA, mientras la suela emplea Durabrasion Rubber en zonas clave de desgaste. Vamos con análisis y comparativa, por Mayayo.
HOKA CLIFTON 11:
Zapatillas running 42mm talón
La familia Clifton nació para el asfalto como extensión del origen maximalista de HOKA en trail running. Y es que Nicolas Mermoud y su equipo entendieron antes que nadie que, sea en la montaña o en la ciudad, mucha hay un público importante que quiere mucha amortiguación…sin convertir cada rodaje en un calvario con lastres en los pies. Colchones ligeros que triunfaron a partir de la infusión de nitrógeno y que sigen dominando hoy a escala global.
Calzarse una Hoka Clifton significa desde entonces apostar por una zapatilla neutra de uso diario que permite sumar kilómetros con piernas relativamente frescas. De ahí su buena acogida a lo largo de una década entre corredores nuevos, veteranos con muchos años de oficio y urbanitas que alternan asfalto, gimnasio, paseos largos y tiradas tranquilas sin querer cambiar de herramienta cada día. Repasamos las dos iteraciones previas para entender mejor qué aporta de nuevo este 2026. O que no….
- La HOKA Clifton 9 del 2023 llegó con PVPR 150€: Peso de 248 gramos en hombre y 205 gramos en mujer, drop 5mm, altura al suelo de 29/24mm y suela de caucho HOKA Durabrasion. Su clave fue reducir peso y ganar 3mm de amortiguación respecto a la anterior, con una entresuela CMEVA renovada que buscaba más ligereza y reacción sin abandonar el tacto amable de la familia.
- La HOKA Clifton 10 marcó en 2025 un cambio mayor, porque subió el drop a 8mm y elevó el talón hasta 42mm, con 34mm delante. Subió tambien hasta PVPR 160€ y el peso a 278 gramos en hombre y 227 gramos en mujer, entresuela CMEVA y suela de goma de alta resistencia a la abrasión.
- Ya os avanzo que este 2026 la Clifton 11 es más de lo mismo, o casi: Hereda buena parte de ese chasis, aunque promete pulir la cubierta y el ajuste para hacer algo más respirable y adaptable una zapatilla que ya había cambiado de carácter en la décima generación.
HOKA CLIFTON 11: FICHA TÉCNICA
- PVPR: 160€ en HOKA España. Mantiene el de la Clifton 10.
- Peso: 283 gramos hombre y 236 gramos mujer.
- Drop: 8mm. Mantiene el nivel fijado en la versión Clifton 10.
- Altura al suelo: 34-42mm para hombre; 30-38mm en mujer. Una variación lógica dada la diferencia de peso medio entre sexos, lo que además permite agilizar la versión femenina.
- Entresuela: CMEVA, EVA moldeada por compresión, orientada a una pisada ligera, mullida y estable para alto kilometraje.
- Suela: Durabrasion Rubber en zonas clave de impacto y desgaste para asfalto, con objetivo de mejorar durabilidad y agarre sobre uso diario.
- Detalle diferencial: cubierta de malla técnica mejorada, plantilla más suave, puntos de ajuste impresos en 3D, doble bloqueo de cordones, detalles reflectantes, Active Foot Frame centrado en retropié y Smooth MetaRocker para transición fluida.
- Versiones: Hoka Clifton 11 hombre y Hoka Clifton 11 mujer que podeis ver abajo, ambas en varios colores a elegir.
HOKA CLIFTON 11: CUATRO CLAVES TÉCNICAS
Continuidad sin revolución.
Tras el salto dado el año pasado, es lógico que esta Clifton 11 conserve la base técnica de la Clifton 10, con drop 8mm, gran altura de talón y CMEVA bajo el pie. Esto será una buena noticia para quien agradeció el paso de la Clifton 10 hacia una zapatilla más fácil de mover entrando de talón, pero quizá decepcione un poco a quien esperaba ya alguna espuma supercrítica, PEBA o una respuesta más viva.
La cubierta quizás sea el cambio más importante.
HOKA habla de una malla técnica elevada, más transpirable y adaptable, junto con una plantilla más suave y prémium para mejorar la comodidad desde el primer kilómetro. Por mis primeras impresiones, no será muy fácil notar el cambio. Para mí es pura estrategia de la marca, porque tocar demasiado una superventas puede ser tan peligroso como bajar por Siete Picos al amanecer tras una helada.
Sigue la estabilidad amable para muchos kilómetros.
Si nunca has calzado Hoka, te aviso que el Active Foot Frame centrado en la parte trasera del pie busca que el corredor vaya «acunado» dentro de la plataforma, no sentado encima de un bloque alto sin control. Esto importa mucho en una zapatilla con 42mm de talón en hombre, porque la altura ayuda a proteger muscularmente, pero exige una geometría estable para no convertir cada apoyo cansado en una pequeña lotería. Fíjate en la foto del perfil trasero que te pongo abajo para entenderlo mejor.
Además, el chasis en balancín (ahora bautizado como «Smooth MetaRocker») completa el paquete con una transición guiada marca de la casa que facilita mantener cadencia cuando las piernas empiezan a doler.
La suela Durabrasion Rubber refuerza el uso diario.
HOKA no plantea aquí una suela completa de caucho como en Skyflow, sino goma en zonas clave para resistir impacto y abrasión en asfalto. Para el corredor veterano esto pesa más de lo que parece, porque la compra de una zapatilla de 160€ se justifica por comodidad tanto como por kilómetros útiles antes de que la suela o la espuma digan basta. Pues eso, esta Clifton 11 es conservadora, fiable y continuista, con el riesgo evidente de parecer poco excitante frente a rivales que por precio similar ya montan espumas más elásticas.
HOKA CLIFTON 11: CONCLUSIÓN MAYAYO.
Si te apura el dinero, busca unas Hoka Clifton 10 en tiendas, que te saldrán más baratas y es casi lo mismo. Bromas aparte, para un corredor veterano, creo que esta Clifton 11 tiene sentido cuando la prioridad no es arañar segundos sino proteger piernas, sumar volumen y llegar al día siguiente con menos peaje muscular.
La saga Hoka Clifton nunca fue zapatilla para series cortas ni para competir con alegría pero sigue siendo una gran herramienta para rodajes de base, días de recuperación, tiradas largas tranquilas y semanas donde el cuerpo pide amortiguación antes que cohetes. En ese terreno, la Clifton sigue siendo una de esas zapatillas que hacen más fácil salir a correr incluso cuando el calendario, la edad y la agenda conspiran en comandita. Si me lees a menudo, ya sabes que no me gusta que las zapas pasen de 40mm altura en talón, creo que es viciarse pero allá cada cual.
¿Cuándo compensa comprarla?
Ni lo dudes si vienes de agotar tus Hoka Clifton 10 y quedaste satisfecho con el nuevo drop 8mm, porque la 11 no cambia el carácter de fondo y añade alguna mejora razonable en ajuste y confort de cubierta. También compensa si usabas Clifton 9 pero sentías que el drop 5mm te cargaba demasiado sóleo, aquiles o gemelo en rodajes largos, porque aquí el talón más alto y el drop mayor facilitan una mecánica menos exigente para muchos corredores populares. A cambio, no compensa tanto si buscas una pisada más viva, porque la CMEVA sigue siendo fiable, pero no ofrece el rebote de las espumas supercríticas modernas. Hoka tendrá que espabilar, no sea que le coman la tostada aquellos rivales que dejó atrás hace años..
El tipo de corredor natural para esta Clifton 11 es neutro, de peso medio-alto, con preferencia por ritmos suaves y medios sobre asfalto. Puede valer también como zapatilla de caminar o viajar, algo que HOKA declara expresamente, y eso aumenta su valor para quien quiere amortizarla más allá del entrenamiento puro. Su terreno natural sigue siendo calle, carretera, carril bici y como mucho, alguna pista forestal compacta.
HOKA CLIFTON 11 vs. SKYFLOW vs. BONDI 9.
¿Quieres una Clifton clásica afinada o esperabas una Clifton del futuro? Si la respuesta es lo primero, la 11 entra de lleno en tu lista de candidatas para rodar mucho y sufrir poco. Si la respuesta es lo segundo, te propongo aprovechar este «parón» de la marca para mirar a sus hermanas: Skyflow para más durabilidad y colchón diario, a Bondi 9 para máxima amortiguación blanda o incluso a otros modelos con espuma más moderna si lo que buscas es rebote. Como siempre, el mejor fichaje no es el más brillante en la tienda, sino el que te ayuda a entrenar más semanas seguidas sin que el cuerpo pase factura.
HOKA Clifton 11 creo es la zapatilla diaria más equilibrada de las tres.
Frente a Skyflow y Bondi 9, ofrece PVPR más contenido, 160€, peso razonable de 283 gramos en hombre y un chasis alto pero no extremo dentro de la HOKA actual. Su punto fuerte es la polivalencia diaria: rodajes suaves, entrenamientos de base, caminatas largas y tiradas sin pretensión de ritmo vivo. Su punto débil es que no estrena espuma supercrítica ni una suela completa que prometa la misma durabilidad que Skyflow.
- La HOKA Skyflow son PVPR 170€, peso 280 gramos hombre, altura 41/36mm, drop 5mm, mediasuela de doble capa con EVA vulcanizada y suela completa de caucho, es la opción para quien quiere más filosofía HOKA pura en el entrenamiento diario. Es más radical por altura, por base y por presencia de suela completa, así que encaja mejor en corredores que machacan muchos kilómetros y quieren durabilidad bajo el pie. Frente a Clifton 11, la Skyflow sería más densa y estable, menos flexible y más específica para rodar mucho sin buscar alegrías.
- La HOKA Bondi 9 son PVPR 180€, peso 297 gramos hombre y 263 gramos en mujer, altura 43/38mm, drop 5mm, espuma EVA supercrítica y Durabrasion Rubber, es la herramienta de máxima amortiguación. Tiene sentido para corredores de más peso, veteranos con articulaciones castigadas, días de recuperación, caminatas largas o tiradas donde lo importante es amortiguar más que mover rápido. Frente a Clifton 11, la Bondi 9 ofrece más colchón y una espuma más moderna, pero también más volumen y menos sensación de zapatilla diaria ligera.
CARRERAS DE MONTAÑA, DESDE EL ASFALTO:
Cómo dar el salto, por Mayayo en Radio Trail.
Nuestra sección OPINION recoge un momento clave en la vida de muchos corredores. Llega tras años encadenando carreras , acumulando kilómetros con el dorsal entre calles, parques y avenidas. El motor funciona, las piernas responden- Un día miras hacia la sierra y te pica la curiosidad…
Mi salto al monte en 2007: Llevaba ya cuatro años corriendo por el asfalto, con varios maratones incluidos, cuando decidí debutar en montaña con el Maratón Alpino Madrileño, por ser el de mi pueblo, Cercedilla. Salió un día demencial, de frío, ventisca y granizo… Crucé la meta aterido, sí. Pero tambien enanorado de este mundo y sus chalados habitantes. Y ahí sigo: ¿me escuchas un rato si quieres y te cuento el porqué?
Podcast: CARRERAS DE MONTAÑA DESDE EL ASFALTO.
Maratón Alpino Madrileño 2007. Foto Mayayo.
RADIO TRAIL EN PODCAST
SUSCRÍBETE A TU GUSTO.
Desde 2015 te ofrecemos tambien un espacio semanal en las ondas españolas….y otro en la Argentina. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas.
Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.
- Ivoox Radio Trail
- Spotify Radio Trail
- Apple Podcasts Radio Trail
- Google Podcasts Radio Trail.
- Spreaker Radio Trail Mayayo
