Ropa trail running:
Helly Hansen Lifa celebra 47 años.
Las camisetas Helly Hansen Lifa destacan entre las mejores primeras capas para esqui, trail, montaña y aguas bravas. Desde hace casi 50 años sus ya míticas hombreras rayadas han sido una imagen recurrente en las montañas. Aquí repasamos su historia, diseño y las últimas novedades para este invierno 2017 en bicapa con lana merina para potenciar su lado cálido y confortable en actividades intensidad media o alta en días de gran frío. Lo hacemos de la mano de nuestra web hermana MOXIGENO.COM especializada desde 2007 en los temas de esquí y montañismo clásico, así como otros deportes de aire libre.
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RADIO TRAIL: CORRER CON FRÍO PARA CORRER MEJOR:
5 ESTUDIOS CIENTÍFICOS, POR MAYAYO.
Nuestra sección TRAIL RUNNING INVIERNO te propone hacer de ello un estímulo fisiológico distinto, medible y con efectos reales sobre el rendimiento.
Desde la eficiencia cardiovascular hasta la adaptación muscular, pasando por la cabeza y la economía de carrera, te presento cinco estudios científicos que confirma que entrenar en frío suma para un corredor de montaña más completo, resistente y difícil de romper. En ello confío, mientras termino mis entrenos en Cercedilla, rumbo al cálido Hong Kong en una semana.
Podcast Radio Trail: Correr con frío para correr mejor
Ventisca a -15ºC en Peñalara.
RADIO TRAIL EN PODCAST:
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