LANJARON GRANADA 18k: Guía ruta trail running, por María Benito (D+1.000m) Nuestra sección TRAIL SIERRA NEVADA comparte hoy otra ruta con encantos de esta zona desde la conocida Lanjarón, por un trazado que rinde homenaje a sus conocidas aguas de montaña.
Lanjarón es salida y meta de hoy. Partimos de 645m de altura para ascender hasta los 1.406m pasando rincones como la alberca del aceituno o el puente sobre el Rio Lanjaron. Así la vivimos ayer con María Benito y Mayayo.
LANJARON GRANADA 18K
Guía ruta trail running por María Benito
Seguimos hoy en el macizo de Sierra Nevada, al sur de España. Pese a una meteo feroz en los altos, con nevadas incluso ayer 15ABR, existen otros valles de la comarca nos ofrecían un refugio soleado donde gozar como corredores de montaña, en este caso elegimos Lanjarón.
Estamos en la cabecera de un valle fluvial de alta montaña situado a más de 3000 metros de altitud que adopta la forma del nicho de innivación que fuera, y que es desagüe natural de las lagunas de origen glaciar. Así luce la laguna de la que parte el río Lanjarón, que cruzaremos hoy por un puente a la carrera.
Cabecera Río Lanjarón. Foto: Turismo Lanjarón
Según la web oficial: «Lanjarón es un municipio especial porque es capaz de conectar naturaleza, deporte, cultura y gastronomía.Cada año son más los visitantes que deciden hacer una parada en Lanjarón.»
Y la verdad, tras hacer ruta, parada y fonda en el pueblo no podemos estar de acuerdo. Comprar pan, bollos o una palmera de chocolate en cualquier panadería local, echar un café o unas cervezar en bares como el Suizo o darse un baño termal en su balnerario son opciones que suman y mucho al encanto de sus senderos.
Puntos clave Sierra Nevada
- Estamos en la cordillera más alta de la España continental, superando al Pirineo, con cimas como Mulhacén (3479 m), techo de la Península Ibérica, el Veleta (3398 m) y la Alcazaba (3371 m). Respeto obligado pues a la meteo, especialmente si nos metemos en altura.
- El máximo desafío en las carreras de montaña aquí es la integral que circunvala el macizo a lo largo de 300k, hoy balizada como Sendero Sulayr GR-240 y cuya travesía integral repasamos en una entrevista con Nico Molina al final del artículo. SENDERO SULAYR GR-240 CON NICO MOLINA.
CARRERAS DE MONTAÑA EN LANJARÓN,
POR MARÍA BENITO.
Lanjaron es un pueblo precioso, una villa manantial, famosa por sus puras aguas de montaña en todo el territorio Español. La pureza de su agua se debe a que viene directamente de la montaña, siendo el 3000 cercano más famoso el Pico o Cerro del Caballo.
A continuación, os dejamos una ruta para descubrir cualquier día con familia y amigos sus canales, arroyos y manantiales más vistosos, que además transcurre por cañones y barrancos recónditos de inmensa belleza y serenidad. Si prefieres venir con dorsal, recordarte que tambien acoge las carreras de montaña LANJARÓN CAÑON TRAIL
LANJARON GRANADA: SALIDA CALLE REAL.
Comenzamos en la calle Real de Lanjaron, para rápidamente tomar una subida por donde pone “Rutas Senderos”. Los primeros kilómetros alternan una pista pavimentada que va ganando altura, con huertos en las fachadas de alrededor. Se tiene una vista muy aérea del Valle, y se coge altura con rapidez hasta llegar al primero de los canales.
Como otro punto positivo, se sigue siempre alguno de los caminos marcados en amarillo y blanco, de Medio Recorrido, así que es imposible perderse. Importante llevar algo de abrigo para días con viento, pues la subida que viene después aunque es bellísima transcurre por el lado más expuesto de la montaña y yo pasé de ir en top a ponerme dos cortavientos y guantes. ¡Esto es montaña de verdad!
En la siguiente sección, bordeamos la montaña yendo siempre hacia el interior m con vistas aéreas al corretear siempre al lado del canal que lleva agua cristalina a Lanjarón. Tras un par de kilómetros, llegamos a unos barrancos recónditos con muchísimo encanto, donde deberemos tomar un puente que nos lleva a la otra vertiente. Es un tramo un poco delicado en cuanto a orientación, pero si buscamos el puente algo más abajo no hay problema.
Al llegar al otro lado del Valle, realizamos la segunda subida significativa de la ruta, y la damos vuelta en dirección al pueblo por una vertiente nueva de paisajes similares, aunque algo menos verdes.
LANJARON GRANADA: MÁS RUTAS POR LA ZONA. Pico del Caballo (3.011m)
El final es algo más rocoso y busca siempre enlazar las pistas de bicicleta de montaña, que añaden emoción y verticalidad al descenso.
La ruta acaba a los pies de una fuente donde podemos probar el agua de Lanjarón, un 10 sobre todo cuando vienes sediento de una ruta de 18km por montaña. También vemos un cartel de la ruta clásica al Pico del Caballo, por si disponemos de fuerzas y más días por Lanjaron.
LANJARON GRANADA 18K: CONCLUSIÓN
Esta de hoy es, sin embargo una ruta sin excesiva dificultad técnica y de una longitud moderada que se ajusta muy bien a casi cualquier corredor. No es ni muy llana ni con excesivo desnivel, apenas toca senderos de asfalto pero tampoco es un terreno técnico que dificulte el avance. Las vistas son espectaculares y ayudan a seguir avanzando aunque llegue el cansancio. Y existen fuentes y manantiales para beber durante todo el camino, importante para verano. En resumen, la repetiría sin dudar
LANJARON GRANADA 18K: Galería fotos
Aquí os dejo galería de fotos de ayer 14ABR, por si quereis repasar las condiciones actuales. Ayer tuvimos unas condiciones dantescas con nieve cayendo con fuerza aun en los tremiles colgados en lo alto y feroces granizadas hasta en Granada capital. Mientras en Lanjarón pudimos gozar de una mañana con temperaturas aun suaves y del correr de sus aguas en arroyos de montaña.
LANJARÓN GRANADA 18K
MAPA Y TRACK GPX, POR MAYAYO
Material trail running empleado:
SIERRA NEVADA: Carreras de montaña y mucho más.
Esquiar, escalar o dar pedales son otros deportes que aquí se disfrutan a lo grande, de las pistas de la estación de esquí Sierra Nevada a las vías alpinas de sus cimas o las etapas de la Vuelta a España. Sin ir más lejos, ayer vimos las furgonetas del UAE Emirates a la puerta del Hotel Meliá, testigos del paso de sus cracks por estas rutas.
En lo más turístico, Granada es epicentro de la región y visita obligada en todo viaje aquí por su riqueza histórica y patrimonial, como hogar del mundialmente famoso Palacio de la Alhambra. Sierra Nevada ofrece tambien muchos pueblo encantadores en las Alpujarras, conocidos por sus casas encaladas y su gastronomía local, siendo quizá Capileira y Campaneira los más conocidos. Sea para surcar sus enormes desniveles o para sumergirse en el patrimonio andaluz, Sierra Nevada ofrece un escenario inolvidable tanto para la aventura en familia como con los amigos corremontes.
Mas Rutas Sierra Nevada, por Mayayo
Las cimas de Sierra Nevada ofrecen grandes atractivos todo el año, como tambien lo hacen los valles y sus pueblos. Aquí os dejamos ya algunas ideas que hemos recorrido en persona a lo largo de estos años y que valen la pena para compartir con familia y amigos.
- MULHACEN (3.482m) Y VELETA (3.374m) DESDE PRADOLLANO, Techos de España, por Mayayo
- GUEJAR SIERRA NEVADA 17K: Guía ruta caras Nortes Sierra Nevada, por Mayayo
Mulhacén desde Pico Veleta. Foto Mayayo
SENDERO SULAYR GR-240 SIERRA NEVADA:
Travesía integral por Nicolás Molina en Radio Trail.
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