Icono del sitio CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO

GUEJAR SIERRA NEVADA: Guía ruta trail running, por Mayayo (17k/D+825m)

sergio mayayo

GUEJAR SIERRA NEVADA: Guía ruta trail running, por Mayayo (17k/D+825m) Nuestra sección TRAIL SIERRA NEVADA comparte hoy una ruta que condensa muchos de los encantos de esta zona en un trazado accesible para un corremontes medio. 

Güejar Sierra es nuestra referencia para llegar al Cortijo La Solana en la confluencia de los ríos Genil y Maitena. De allí buscaremos ascender hasta 1.760m frente a las caras nortes de tresmiles nevados y crestear antes de lanzarnos de vuelta. Así la vivimos ayer con María Benito y Mayayo.

Mayayo en ruta Guejar Sierra Nevada. Foto María Benito

GUEJAR SIERRA NEVADA 17K:

Guía ruta trail running por Mayayo

El macizo de Sierra Nevada, en el sur de España, es un paraíso para los corredores de montaña al combinar un espectacular paisaje de picos escarpados, prados alpinos y antiguos senderos, con enormes desniveles hasta las cimas más alta de España.

De hecho, estamos en la cordillera más alta de la España continental, superando a los propios Pirineos, pues alberga cumbres como el Mulhacén (3479 m), techo de la Península Ibérica, el Veleta (3398 m) y la Alcazaba (3371 m). Estas montañas no solo suponen un reto físico, sino que también ofrecen impresionantes vistas de Andalucía y en días despejados, incluso de Marruecos.

Para los corredores de trail veteranos, el máximo desafío en la zona es recorrer la integral que circunvala el macizo a lo largo de 300k, hoy balizada como Sendero Sulayr GR-240 y cuya travesía integral repasamos en una entrevista con Nico Molina al final del artículo. SENDERO SULAYR GR-240 CON NICO MOLINA.

 

Hoy os ofrecemos una ruta amable y accesible para casi todos los niveles, que podamos compartir incluso con familia y amigos sin realizar esfuerzos. A nosotros nos llevó ayer mismo unas tres horas, trotando suave para grabar fotos y videos de ruta por el camino, más un espléndido finde ruta en el Cortijo La Solana, bar – restaurante que fue salida y meta del día.

GUEJAR SIERRA NEVADA 17K.

La ruta de hoy está basado en el trazado de la Caras Nortes Skyrace que cada otoño desde hace cinco años organiza un bonito evento con apoyo del Ayuntamiento de Guejar Sierra, epicentro de las distintas pruebas ofrecidas, desde el KV al Maratón 45k.

Guejar Sierra acoge tambien entre sus rutas un trazado senderista basada en el Paso de los Viajeros Románticos del siglo XIX, hoy balizado como Sendero PVR. Esta ruta fue inspiración para novelistas como el francés Alejandro Dumas. Y es que el autor de «Los Tres Mosquesteros» emplazó aquí su novela «El Bandido de Sierra Nevada» escrita en 1857 que con el Romanticismo hizo de Granada un lugar de peregrinación de ingleses, franceses y alemanes, quienes hoy siguen acudiendo en buen número.

CORTIJO LA SOLANA. Salida a 1.203m altitud

Salimos del Cortijo La Solana a 1.203m de altitud, remontando el cauce de un Genil abarrancado en paralelo a la carreterilla local. Avanzamos por la otra orilla corriendo un goloso senderillo durante 3,5km y cruzando los primeros dos puentes colgantes de los varios que encontraremos hoy. Pronto cambiamos de vertiente para empezar a trepar con furia 600m verticales durante los 4k siguientes, buscando desde el Mirador Vereda de La Solana (5,1k) el techo del día de hoy a más de 1.700m de altura

A medida que ascendemos se abren los panoramas de las caras nortes de Sierra Nevada frente a nosotros. Vale la pena parar y saborear estos paisajes como se merecen, mientras alternamos trepadas y travesías por senderos escarpados hasta culminar la ascensión por hoy a 1.761m junto a unos pastores.

Caras Nortes Sierra Nevada. Foto Mayayo

DESCENSO AL CORTIJO LA SOLANA

Tras casi 3km trotando suave en torno a los 1.700m llega un largo descenso de unos 3,5k donde perdemos más de 400m de altura. La zona suaviza a partir de aquí con pequeños sube bajas e incluso un tramo de carretera en descenso. Volvemos al barranco que recorremos ahora en sentido opuesto, primero por un sendero en sus orillas para ganar luego altura junto a una acequia. El descenso final, técnico y vertical supone perder 100m de altura en 500 lineales, lo que nos deja un buen sabor de boca y mejor apetito para reponer con los bocadillos…o las carnes del restaurante en meta. Al gusto.

GUEJAR SIERRA NEVADA 17K: Galería fotos

Aquí os dejo galería de fotos de ayer 13ABR, por si quereis repasar las condiciones actuales. La nieve luce aun en los tremiles colgados en lo alto, con Mulhacén y Veleta como protagonistas, mientras en el valle podemos gozar de temperaturas aun suaves y de los hermosos paisajes primaverales en verde por toda la zona.

GUEJAR SIERRA NEVADA 17K:

MAPA Y TRACK GPX, POR MAYAYO

Descarga track gpx aqui:  Guejar Sierra Nevada: Ruta trail running 17k Mayayo

 

Material trail running empleado:

SIERRA NEVADA: Carreras de montaña y mucho más.

Esquiar, escalar o dar pedales son otros deportes que aquí se disfrutan a lo grande, de las pistas de la estación de esquí Sierra Nevada a las vías alpinas de sus cimas o las etapas de la Vuelta a España. Sin ir más lejos, ayer vimos las furgonetas del UAE Emirates a la puerta del Hotel Meliá, testigos del paso de sus cracks por estas rutas.

Rutas Sierra Nevada, por Mayayo

Las cimas de Sierra Nevada ofrecen grandes atractivos todo el año, como tambien lo hacen los valles y sus pueblos. Aquí os dejamos ya algunas ideas que hemos recorrido en persona a lo largo de estos años y que valen la pena para compartir con familia y amigos.

SENDERO SULAYR GR-240 SIERRA NEVADA:

Travesía integral por Nicolás Molina en Radio Trail.

Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA ANDALUCÍA nos trae la crónica de esta aventura completada por Nico tras cubrir nada menos que 302,4km con un D+10.500m en un tiempo de 90h45min. El joven esquiador y corredor de montaña, se ha proclamado ya varias veces campeón nacional en las categorías juveniles.
Hoy es uno de los integrantes de la Selección Española Carreras Montaña y Selección Esquí de montaña FEDME. Pertenece tambien a su vez al programa de Tecnificación de Fedamon, la andaluza de montaña. Así repasamos con Nico y su equipo como fue la aventura. La aventura afrontada no tenía un carácter deportivo al máximo, sino conocerse a sí mismo en este ambiente. De hecho, el propio Nico estima que podría recorrerse el Sulayr, yendo al máximo, en unas 50h.
Escuchalo de su boca en Radiotrail. Travesía 300k Sulayr Nico Molina

_______________________________________

 

RADIO TRAIL EN PODCAST:

SUSCRÍBETE A TU GUSTO.

Desde 2015 te ofrecemos un espacio semanal en las ondas españolas. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas. Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.

 

Salir de la versión móvil