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MARATON MARTIN FIZ VITORIA (14MAY): INFO Y ULTIMAS PLAZAS.

Posted by on abril 28, 2023 in carreras populares 2023, carreras populares euskadi, carreras populartes, maraton martin fiz, maraton martin fiz 2023, maratones 2023, maratones y medias, media maratón | Leave a comment

MARATON MARTIN FIZ VITORIA (14MAY): INFO Y ULTIMAS PLAZAS. Nuestra sección MARATON anuncia las últimas plazas disponibles para la XX edición del Maratón Martín Fiz 2023. Como es habitual, hay carreras 10k/21k/42k a elegir, más la txiki.

Si quereis alguna razón más para animarse, todo lo que se recaude en la ‘maratón txiki’, el mismo 14 de mayo de la prueba, se destinará a la Asociación de Padres y Madres de niños/as con cáncer de Álava, Aspanafoa.

Maraton Martin Fiz vitoria Foto: Ascentium

MARATON MARTIN FIZ VITORIA (14MAY):

INFO Y ULTIMAS PLAZAS.

A solo 15 días para que se dé el pistoletazo de salida y los y las atletas están ansiosos por calzarse las zapatillas y recorrer las calles de la capital alavesa. El circuito de 42k, 21k y 10k es rápido y llano, ideal para aquellos que quieren exigirse al máximo y hacer marca.

Abajo podeis ver los detalles de la prueba reina, ajustada este 2023 con  tan solo 35 metros de desnivel, y además pasa por calles amplias, pocos giros y muchas rectas, ideal para hacer tu marca.

MARATÓN MARTIN FIZ, VITORIA: Ultimas plazas.

Así que aún hay una oportunidad para aquellos que quieran correr junto al campeón del mundo de maratón y alma matter de la prueba, Martín Fiz. Sólo quedan 250 dorsales disponibles en la web www.maratonmartinfiz.com para la cita más especial del año. No pierdas la oportunidad de formar parte de este XX aniversario.

Eso sí, si quieres participar en la maratón de 42k, aún quedan 50 dorsales disponibles para recorrer las calles más emblemáticas de la capital alavesa. Si prefieres los 21k, date prisa porque tan sólo son 100 los dorsales disponibles para cruzar la línea de meta entre aplausos y vítores. Y si te decantas por los 10k, tendrás la oportunidad de correr junto a atletas de prestigio como Kamel Ziani o la campeona de España Nieves Zarza, pero sólo quedan los últimos 100 dorsales.

El 14 de mayo los más txikis también tendrán su particular maratón por el parque del Prado, referencia para todos los runners de la ciudad y donde realiza a diario sus entrenamientos Martín Fiz. Cabe recordar que se dividirán en cuatro categorías por edades (de 0 a 5 años, de 6 a 9, de 10 a 13 y de 14 a 16), y todo lo recaudado se donará en favor de la Asociación de Padres y Madres de niños/as con cáncer de Álava (ASPANAFOA).

 

Maratón Martín Fiz, Vitoria (14MAY)

LAS CARRERAS 42, 21 Y 10 K

Para soplar las veinte velas de su aniversario, la organización ha confeccionado un trazado muy atractivo tanto para quienes lo corran como para la animación y participación ciudadana en esta fiesta del atletismo. Así la maratón, y el 21k cruzarán el centro de la ciudad.

Más concretamente entre el kilómetro 18 y el 20 recorrerán la calle Francia pasando por el Museo Artium, llegarán hasta la Plaza de los Fueros desembocando en el corazón de la ciudad, en la Plaza de la Virgen Blanca. Y ahí habrá acabado la carrera para los corredores de la media. Mientras que los de la maratón, tomarán rumbo a el Kiosko de la Florida.

Asimismo, la prueba y de manera extraordinaria con motivo del Aniversario, contará en su distancia 10k con Kamel Ziani, actual recordman de la prueba de 42K con un crono de 2:12:57. Junto a este atleta correrá la atleta de la casa Nieves Zarza, gran referente del fondo vasco en las últimas tres décadas y que ya retirada sigue disputando pruebas populares.

VITORIA-GASTEIZ MARATON MARTIN FIZ

Los txikis, que correrán en cuatro categorías (de 0 a 5 años, de 6 a 9, de 10 a 13 y de 14 a 16), disfrutarán su particular maratón en un lugar de enorme significación para Martín Fiz: en el parque El Prado. “Allí fue donde entrené para llegar hasta donde he llegado, dando vueltas y vueltas. Hoy ese lugar es punto de reunión para el atletismo mundial. Ver a los peques allí es muy especial. Quién sabe si entre todos vuelve a salir una o un campeón del mundo. En valores ya lo son”, ha subrayado.

 

ENTRENAMIENTO MARATON SISTEMA DIGESTIVO:

DE KILIAN JORNET A ELIUD KIPCHOGE, EN RADIO TRAIL

Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de ingerir 90 gramos/hora de carbohidratos como máximo a entrenar para llegar hasta los 120 y más.

Aitor Viribay ha realizado estudios en maratones de montaña, ha trabajado con Kilian en su reto 24h y prepara hoy día al Astana del Tour en este aspecto.

Aitor Viribay y Mayayo repasan hoy los últimos avances en este campo, de Kilian Jornet al seguimiento de glucosa en tiempo real con que está entrenando ahora Eliud Kipchoge. DALE AL PLAY PARA ESCUCHARLO. Entrenamiento maraton sistema digestivo.

 

 RADIO TRAIL EN PODCAST:

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