TRAIL RUNNING Y TÉCNICA DE CARRERA: ENTRENAMIENTO FATIGA, PARA MEJORAR TU PISADA. Por Zuriñe Celis, entrenadora/ readaptadora y atleta. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING se centra de nuevo en otra faceta poco conocida. En carreras de montaña se habla mucho de zapatillas, drop, placa, pronación, supinación, plantillas o tipo de pisada. Pero hay un factor que cambia la forma de correr de una manera mucho más evidente y mucho más peligrosa: la fatiga.
GRAN TRAIL ANETO POSETS 2026: CARRERAS MONTAÑA VALLE DE BENASQUE. ULTIMA HORA
Escrito por sergio mayayo
GRAN TRAIL ANETO POSETS 2026: ULTIMA HORA. Nuestra sección GRAN TRAIL ANETO POSETS celebra una edición más con las seis carreras de montaña deL valle de Benasque, al completo: Gran Trail Aneto Posets, Vuelta al Aneto, Maratón Las Tucas , KM Vertical. Vuelta a Cerler y Vuelta al Molino de Cerler
Del 16 al 19 de julio, el Gran Trail Aneto Posets celebrará su decimotercera edición con cerca de 4.000 corredores repartidos en seis modalidades competitivas, más de 500 voluntarios y una previsión superior a los 15.000 visitantes durante cuatro jornadas donde el trail running volverá a convertirse en el gran protagonista del Pirineo aragonés. Repasamos las mejores imágenes de ediciones previas y vamos luego con última hora 2026 por Mayayo.
AMAZFIT T REX 3 PRO: Reloj deportivo para tus grandes carreras de montaña.
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AMAZFIT T REX 3 PRO: Reloj deportivo para tus grandes carreras de montaña. Nuestra sección RELOJ DEPORTIVO retoma el segundo escalón de la marca para trail running que lleva en el mercado desde SEP 2025. Si el flamante Amazfit Cheetah 2 Ultra es ahora el tope de gama con un PVPR 600€, este hermano con un aire más recio nos permite también disfrutar de la mayoría de las características del rey de la casa…por 200 euros menos. Vamos con el análisis del Amazfit T Rex 3 Pro en este tiempo, con Mayayo.
CHALECO TRAIL RUNNING ADIDAS TERREX TECHROCK 12L: Carreras de montaña larga distancia.
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CHALECO TRAIL RUNNING ADIDAS TERREX TECHROCK 12L: Nuestra sección ADIDAS TERREX repasa hoy la hermana mayor del Cinturón Trail Running Techrock. Si el primero nos pareció una pieza de porteo minimalista para tus carreras de montaña con 4L llevando móvil, geles, llaves, cortavientos fino y bidón blando, hoy vamos con la mochila creada para completar grandes pruebas de cien millas o más, aplicando los mismos materiales y filosofía de contruccción. Vamos con análisis por Mayayo.
ALTRA TORIN 9: Zapatillas running drop cero y suela Vibram.
Escrito por sergio mayayo
ALTRA TORIN 9: Zapatillas running drop cero y suela Vibram. Nuestra sección ZAPATILLAS ALTRA acoge una pequeña revolución en esta novena generación mantiene la horma FootShape y el apoyo equilibrado propios de Altra, pero cambia dos piezas fundamentales: abandona la espuma EGO MAX de las Torin 7 y Torin 8 para estrenar la P35X de doble densidad, mientras la suela de caucho convencional deja paso a una nueva Vibram XS DURA desarrollada para asfalto. Vamos con su análisis por Mayayo.
PIRINEO ARAGONES: CUATRO MUERTOS ESTE FINDE. Más de 30 rescates esta semana.
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ALPES NEGROS: Siete alpinistas muertos en 24 horas. Cervino, Gran Paradiso y Mont Blanc. Muchas rutas clásicas están cambiando más rápido de lo que los propios montañeros somos capaces de asumir. Vamos con la crónica de los hechos y alguna idea prevención, por Mayayo.
FUGA PENYAGOLOSA TRAILS 2027 LLEGARÁ 24 ABRIL. Marató i Mitja + CSP.
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FUGA PENYAGOLOSA TRAILS 2027 LLEGARÁ Nuestra sección PENYAGOLOSA TRAILS celebra el anunci de las carreras de montaña de Castellón para el próximo 24 de abril, exactamente 28 años después de la primera mítica Marató i Mitja (MiM). En 2027 se disputará la 28ª edición de la MiM (60 km) y la 15ª edición de la CSP (106 km). Vamos con los detalles por Mayayo.
AMAZFIT CHEETAH 2 ULTRA: Nuevas funciones trail running.
Escrito por sergio mayayo
AMAZFIT CHEETAH 2 ULTRA: Nuevas funciones trail running. Nuestra sección RELOJ DEPORTIVO sigue en pruebas con el tope gama de Amazfit lanzado este verano como un reloj GPS específicamente orientado al corredor de montaña y al ultrero que necesita autonomía, navegación y métricas avanzadas. Vamos con análisis y primeras impresiones, por Mayayo.
ZAPATILLAS SENDERISMO HOMBRE ADIDAS TERREX ANYLANDER, POR 75€.
Escrito por sergio mayayo
ZAPATILLAS SENDERISMO HOMBRE ADIDAS TERREX ANYLANDER, POR 75€. Nuestra sección ADIDAS TERREX repasa hoy una veterana opción. En contraste con sus nuevas y caras hermanas Adidas Terrex Freehiker 3 Ultra GTX con PVPR 220€ de alta amortiguación y bajo drop, esta clásica moderna mantiene unas cotas bajas y drop alto, que sigue siendo de interés para quien está hecho a esos parámetros. Vamos con su análisis por Mayayo.
ZAPATILLAS HOKA MUJER: TORRENT 5 PARA TODOTERRENO, TACOS 5MM.
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ZAPATILLAS HOKA MUJER: TORRENT 5 PARA TODOTERRENO, CON TACOS 5MM. Análisis por Mayayo.
EHUNMILAK 2027: VUELVE MARIMURUMENDI. La Maratón de la Bruja. (10 JULIO)
Escrito por sergio mayayo
EHUNMILAK 2027: VUELVE MARIMURUMENDI. La Maratón de la Bruja. (10 JULIO)
TECNICA DE CARRERA: «COPIAR A LA ELITE TRAIL RUNNING, ES UN ERROR»
Escrito por sergio mayayo
TECNICA DE CARRERA: «COPIAR A LA ELITE TRAIL RUNNING, ES UN ERROR» Por Zuriñe Celis, entrenadora. Para Mayayo en Carrerasdemontana.com
TRAIL RUNNING Y CALOR EXTREMO. Guía supervivencia Mayayo.
Escrito por sergio mayayo
TRAIL RUNNING Y CALOR EXTREMO: Guía supervivenvia por mayayo
CANFRANC ESTACIÓN AL PICO LARRACA, TRAIL 20K: Kilómetro vertical Mundial y Camino de Santiago.
Escrito por sergio mayayo
CANFRANC ESTACIÓN AL PICO LARRACA, TRAIL 20K. Kilómetro vertical Mundial y Camino de Santiago.
Nos vamos hasta Canfranc, en pleno Pirineo en vísperas de Canfranc Canfranc 2023 para conocer una ruta donde coronar una de las grandes cimas vecinas. Arrancaamos con un breve video repasando deportes de montaña en Canfranc y vamos con la guía de ruta por Mayayo
NORUEGA EN VERANO: SKIMORE KONGSBERG, MONTAÑAS DE OSLO.
Escrito por sergio mayayo
NORUEGA EN VERANO: SKIMORE KONGSBERG, MONTAÑA JUNTO A OSLO. Os traeremos Trail running, montañas, nadar entre lagos, senderismo y más. Las afueras de Oslo ofrecen la estación de esquí Kosberg, que en verano se transforma en todo un centro de montaña. Vamos a repasar con Mayayo algunas de las actividades claves del verano aquí.
COMPEX TRAIL RUNNING MAYAYO: GUÍA ELECTROESTIMULADOR MUSCULAR.
Escrito por sergio mayayo
COMPEX TRAIL RUNNING MAYAYO: CUANDO Y COMO ELEGIR ELECTROESTIMULADOR MUSCULAR. Nuestra sección COMPEX lleva 12 años compartiendo con vosotros info sobre esta herramienta ya clásica en la recuperación del corredor, que sin embargo ha quedado algo opacada en los últimos tiempos por el tremendo desarrollo de nuevas herramientas como las pistolas de masaje o las botas de presoterapia. Arrancamos con un breve tutorial sobre como usarlo y vamos con la guía completa por Mayayo
KIPRUN DECATHLON: Kipclimb Max, prueba 200k trail running. De Riaño a la Pedriza.
Escrito por sergio mayayo
KIPRUN DECATHLON: Kipclimb Max, prueba 200km trail running. Nuestra sección KIPRUN repasa hoy la nueva herramienta de la marca francesa especialista en las carreras de montaña del gigante Decathlon. En este caso vamos con la más interesante a nivel popular dentro se du gama Kipclimb para trail terreno blando y/o técnico, como es la maximalista Kipclimb Max probada a fondo para vosotros por nuestro patrón Guille Cerrato. Arrancamos con video y análisis técnico por Mayayo, seguimos con las conclusiones por Guille.
ADIDAS TERREX Cinturón Trail Running: 4L + portabastones. Prueba 200k.
Escrito por sergio mayayo
ADIDAS TERREX FREEHIKER SL GORE-TEX: TREKKING LIGERO, CON MEMBRANA. Nuestra sección ADIDAS TERREX analiza hoy la nueva zapatilla de senderismo impermeable que busca abrir unapuerta más ligera y accesible dentro de la familia Freehiker. Sale a la venta el próximo 15 de julio a las 08:00 h. Vamos con análisis por Mayayo.
VAL D’ARAN BY UTMB, DESDE DENTRO: Las cien millas de Sandra Yagüe.
Escrito por sergio mayayo
VAL D’ARAN BY UTMB, DESDE DENTRO: Las cien millas de Sandra Yagüe. Cerramos hoy nuestra sección VAL D ARAN con la crónica personal de nuestra patrón Sandra, que llegaba a Vielha tras ganar el Gran Trail Peñalara 2025. Lo hacía con el reto de estrenarse en la distancia de las cien millas y hacerlo de una forma compartida. Vamos a vivir la carrera con sus ojos…
ALTRA ESCALANTE 5: ZAPATILLAS RUNNING DROP CERO, CON 24MM COLCHÓN.
Escrito por sergio mayayo
ALTRA ESCALANTE 5: ZAPATILLA RUNNING DROP CERO Y 24MM COLCHÓN. Nuestra sección ALTRA ESCALANTE llega este verano del 2026 a la quinta entrega de una saga muy particular: El pasado 1 de Julio se lanzó oficialmente esta zapatilla running para asfalto yentrenamiento diario, que te permite incluso ritmos vivos si tienes pie y técnica para ello. Mantiene su horma amplia Original FootShape y ese drop cero que no perdona prisas en la adaptación.
VAL D’ARAN BY UTMB 2026, CLASIFICACIÓN VDA 163K: Oro Saga y Dombrowska. Plata Aroa Sío.
Escrito por sergio mayayo
VAL D’ARAN BY UTMB 2026, CLASIFICACIÓN VDA 163K: Oro Saga y Dombrowska. Plata Aroa Sío. Crónica, fotos y resultados completos, por Mayayo.
PRESOTERAPIA Y CARRERAS DE MONTAÑA: Qué es y cúando aplicar botas de presoterapia.
Escrito por sergio mayayo
PRESOTERAPIA Y CARRERAS DE MONTAÑA: Qué es y cómo aplicarla. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa la ciencia detrás de las botas de presoterapia, herramienta de rápida expansión entre elites y populares del trail running en los últimos tiempos. La recuperación constituye una parte esencial del entrenamiento en carreras de montaña, y estas son nuevas herramientas destinadas a facilitarlo. Arrancamos con un podcast específico y seguimos con este resumen por Mayayo
ZAPATILLAS SALOMON AERO BLAZE 4 GRVL: GRAVEL RUNNING, CON 35MM DE TALÓN.
Escrito por sergio mayayo
ZAPATILLAS GRAVEL SALOMON AERO BLAZE 3 GRVL: LIGERAS CON 35MM DE TALON. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae otra versión de una zapatilla para senderos, y terrenos compactos dentro del creciente campo del gravel, tenemos las Salomon Aero Blaze 3.
La Salomon Aero Blaze 3 GRVL, destacan por su ligereza, llegan con un precio de 140€, mediasuela repleta de EnergyFoam Evo. Con un peso de 248g en su versión hombre, y 204g en la de mujer. Perfiles 27mm/35mm para un Drop 8mm. Veamos su análisis.
VAL D’ARAN BY UTMB 2026, RESULTADOS CDH 110K.
Escrito por sergio mayayo
VAL D’ARAN BY UTMB 2026, RESULTADOS PDA 55K: Oro Sara Alonso y Luca del Pero. Crónica y resultados completos, por Mayayo para Carrerasdemontana
ZAPATILLAS ASICS BLAZE BLAST: Nueva saga gravel running
Escrito por sergio mayayo
ZAPATILLAS ASICS BLAZE BLAST: Nueva saga gravel running. Nuestra sección ZAPATILLAS ASICS presenta hoy nos trae hoy la nueva saga zapatillas gravel running que llegartá a tiendas este 2026 reforzando la nueva apuesta de los japoneses por esta modalidad, que sigue a la nueva Asics Gel Nimbus 28 TR. Vamos con análisis por Mayayo.
ADIDAS TERREX FREEHIKER SL GORE TEX: TREKKING LIGERO, CON MEMBRANA.
Escrito por sergio mayayo
ADIDAS TERREX FREEHIKER SL GORE-TEX: TREKKING LIGERO, CON MEMBRANA. Nuestra sección ADIDAS TERREX analiza hoy la nueva zapatilla de senderismo impermeable que busca abrir unapuerta más ligera y accesible dentro de la familia Freehiker. Sale a la venta el próximo 15 de julio a las 08:00 h. Vamos con análisis por Mayayo.
VAL D’ARAN BY UTMB 2026, RESULTADOS PDA 55K: Oro Sara Alonso y Luca del Pero.
Escrito por sergio mayayo
VAL D’ARAN BY UTMB 2026, RESULTADOS PDA 55K: Oro Sara Alonso y Luca del Pero. Crónica y resultados completos, por Mayayo para Carrerasdemontana
VAL D ARAN BY UTMB 2026 RESULTADOS 75K: Oro Gemma Arenas y Adrien Jacques.
Escrito por sergio mayayo
VAL D ARAN BY UTMB 2026 RESULTADOS 75K: Oro Gemma Arenas y Adrien Jacques. Nuestra sección VAL D ARAN BY UTMB. La sexta edición arrancó ayer con la TDL (Torn dera Lheu), sobre 75k/D+5.100m que es la octava carrera de montaña del evento y dispara hasta 7.500 los inscritos. Un recorrido exigente, muy pirenaico, donde la niebla, los senderos técnicos y los largos tramos de alta montaña de Bossost a Vielha ofrecen una personalidad propia.
Los caminos de libertad son un concepto consolidado en todo el Pirineo Francés, donde no olvidan que en la dura época de 1936-1945 las montañas sirvieron de refugio a quienes, de una vertiente u otra, buscaban salvar la vida y la libertad a través de sus altos pasos. Vamos con la crónica esta primera TDL en Val d´Aran por Mayayo






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