noviembre 20

Altra Lone Peak 3.0: Amortiguación, drop cero y suela agresiva. Prueba 600k por Mayayo, de Haría Extreme Lanzarote a la Ultra fiord y más.

. Las zapatillas de trail running van ampliando catálogo y variedades. Las Altra Lone Peak 3.0 buscan el movimiento más libre y natural posible para el pie, ligereza, drop cero y minima sujección rígida, pero a la vez  aportan amplia amortiguación, de 23mm al suelo hacia arriba, formando el tope técnico de gama de la casa […]

noviembre 20

Zaid Ait Malek hace balance temporada 2017: Del bronce en Transvulcania al k42 Series de Patagonia. Entrevista con Mayayo.

. Zaid Ait Malek ha completado este 2017 su cuarta temporada consolidado ya entre la élite del trail mundial. Este ha sido un año desigual para el, con grandes alegrías como el podio en la Transvulcania o decepciones como el abandono en Ultrapirineu, donde otros años firmó plata. Tras la disputa del k42 Series en […]

noviembre 20

Carreras de Montaña y el duro retorno al entrenamiento, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-107

. Vuelta al entrenamiento. Ese duro momento cuando descubres que donde antes volabas, ahora te arrastras…. Pero no importa, porqu tenemos nuevo calendario, nuevos retos y toda la ilusión del mundo por mejorar.  Cada lunes un nuevo video en #Corremonteshoy.   Síguenos en Youtube.com/moxigeno si te gustan la montaña y el trail.  _______________________ . LAS CARRERAS DE MONTAÑA, […]

noviembre 19

HARÍA EXTREME 2017: Resultados Video y galería fotos Toni Galitó.

. Esta de Haría Extreme Lanzarote 2017 nos ha permitido descubrir y vivir un año más la belleza de esta tierra: De los volcanes del Parque Nacional de Timanfaya a la cuerda que remonta el Risco de Famara.  La crónica, resultados y primeras fotos ya os las dejamos aquí ayer Aquí os dejamos un video […]

noviembre 18

K42 Series La Angostura. Cpto. Sudamericano Trail IAAF: Francisco Rico y Silvia Rampazzo campeones. Argentina firma triplete femenino.

. Las carreras de montaña en América han celebrado la primera  del Campeonato Sudamericano de Trail largo,  sobre la traza clásica del K42 Series en Villa La Angostura. Los campeones absolutos de la carrera hoy fueron el chileno Francisco Rico y la italiana Silvia Rampazzo, mientras que el título sudamericano iba para Francisco y la argentina Roxana […]

noviembre 18

HARÍA EXTREME 2017: CRÓNICA, FOTOS Y VIDEO. CAMPEONES DAVID LUTZARDO Y GEMMA ARENAS

.   . David Lutzardo y Gemma Arenas han vencido hoy en la prueba reina de Haría Extreme Lanzarote 2017 tras una prueba llena de emoción. José Esteban y Marco Zanchi cerraron el podio masculino, mientras que Marta Escudero y Mercedes Pila completaron el femenino. Espectacular salida al amanecer, para la ultra de 94km: Bajo el volcán […]

noviembre 17

Peru domina el Cpto. Sudamerica Carreras Montaña IAAF en K42 La Angostura: Dobles parejas oro-plata en ambos sexos. Crónica, resultados y fotos.

. El Campeonato Sudamericano de Montaña celebró hoy su 10ª edición acogido por K42 Villa La Angostura: Perú dominó con oro y plata en ambos sexos, para Richar Calizaya y Joseph Aime CCori así como Elizabeth Serrano y Ruth Basilio. Bronces para el uruguayo Richard Sosa y la argentina Chiara Mainetti. Además del evento de hoy, […]

noviembre 17

HARÍA EXTREME 2017 (10k, 23k, 44k, 94k): ULTIMA HORA ENVIVO. Presentación Oficial 2017

. Ayer jueves tuvo lugar la presentación oficial de la  VII Haría Extreme Lanzarote en la plaza de Haría.  Además de las cuatro pruebas deportivas (94k-44k-23k y Marcha senderista 10k) Haría Extreme ofrece muchas actividades con que disfrutar de estos parajes: conciertos, ferias, charlas, carreras solidarias e infantiles… Carrerasdemontana.com os traerá en vivo desde Lanzarote esta prueba por […]

noviembre 17

Carreras de montaña y el blues del autobus: La tristeza del abandono. #Trailviernes-122 con Matteo Grassi

.   . La tristeza del abandono. Desolación. Sirva  esta viñeta del maestro Matteo Grassi para compartir esos momento en los que, aun calientes, nos vemos ya fuera de carrera mientras el pelotón corremontes sigue pasando a nuestra vera. Y este Viernes, vámonos al monte con una sonrisa más, que el abandono de mañana se […]

noviembre 16

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Auto estiramientos estáticos y dinámicos, por @KittyPauLii

  Continuamos con la línea de ejercicios prácticos y estiramientos adaptados al entrenamiento para trail running. Así pues, hoy nuestra fisoterapeuta Paula Bueno nos trae una sesión de autoestiramientos estáticos y dinámicos tal como lo haría en ocasiones anteriores con el trabajo de hipopresivos o los estiramientos específicos para la adaptación al Drop 0. Ya sea para […]

noviembre 16

Raidlight Wintertrail: Camiseta larga térmica trail y montaña invernal. Análisis y alternativas, por Mayayo.

. La gama Raidlight Wintertrail sigue siendo todo un clásico.  Desde que las estrenamos en los Pirineos franceses hemos completado impresiones corriendo, andando y esquiando incluso con esta camiseta larga operando entre -5ºC y 10ºC, subiendo hasta cimas de 2.500m en las zonas de Cauterets y Luz Ardiden que acogen cada año la Altitoy, la […]

noviembre 15

DIETA TRAIL RUNNING Y CARRERAS DE MONTAÑA: CÓMO ALCANZAR TU PESO ÓPTIMO POR ANNA GRIFOLS.

. La nutrición deportiva centra un nuevo artículo hoy en nuestra web. Nos centramos en uno de los interrogandes que más preocupa al deportista de resistencia y que más se esfuerza por conseguir llegar a un supuesto IDEAL. . Es por ello que hablaremos hoy sobre EL PESO CORPORAL, y como perderlo adecuadamente sin afectar a nuestro […]

noviembre 15

Merrell Trail Glove 4: Zapatillas minimalistas, drop cero ysuela Vibram. Prueba 200km y alternativas, por Fisiocerceda.

  Las Merrell Trail Glove 4 son la última ola de un modelo icónico: Desde su nacimiento en 2012 cuya prueba a fondoaya os trajimos aquí, han sido junto a las NM Minimus las zapatillas minimalistas, de referencia. Eso sí, Merrell ofrece tambien una amplia gama para el trail con las polivalentes All Out Peak, las pisteras […]

noviembre 14

Gran Trail Peñalara 2018 abre mañana preinscripciones: Historia y fotos GTP 2010-2017 + Info 2018

. El Gran trail Peñalara 2018 abre MAÑANA  preinscripciones para su 9ª edición el  23JUN. Un año más siguen las tres pruebas ya habituales, como sonel Cross Nocturno Navacerrada, Trail Peñalara 60km y Gran Trail Peñalara 110k. Al acercanos ya a la novena edición queremos dejar aquí nuestro homenaje a todos quienes creyeron en esta prueba desde su […]

noviembre 14

Ecotrail Madrid 2017: Crónica personal 80km por Rubén Delgado (3º general 6h44m)

  Ecotrail Madrid 2017 vió a Jaime Calleja campeón en una gran carrera, donde tambien Antonio Martín y Rubén Delgado llegaron bajo el record de la prueba. Nuestros reporteros Mikel Leal y Mayayo nos trajeron aquí crónica, resultados y fotos de carrera, animando en salida y meta de los 80km, además de disputar juntos los 23k […]

noviembre 14

La magia de Ehunmilak, vista por Javi Domínguez Ledo: Entrevista por Mayayo para #Radiotrail Argentina en Factorunning

. Ehunmilak 2018 agotó dorsales para sus pruebas de 42k y 88k al primer día. Afortunadamente, aun quedan plazas para la prueba reina de cien millas. La pasión de la afición en toda España por esta prueba se ha ido cociendo a fuego lento, a lo largo de sus nueve ediciones. Sobre ella hablamos en […]

noviembre 13

Carreras de Montaña y aprendizaje permanente, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-106

. Este fin de semana contamos con Mikel Leal como reportero en vivo desde la meta del Ecotrail Madrid.  Al pie de las Cuatro Torres madrileñas, tras completar los 23m de la prueba corriendo en equipo con Mayayo, Mikel repasa con nosotros el porqué de mantener siempre una actitud de “becario” en nuestro pequeño mundo […]

noviembre 13

MARATÓN ALPINO JARAPALOS 2017: Crónica personal por Gemma Arenas, cuatro veces campeona y record de la prueba. (4h28m10s)

. Gemma Arenas ha sumado su cuarta victoria consecutiva este fin de semana en Maratón Alpino Jarapalos,  donde tiene además el record de carrera con 4h28m10s.  Si ayer os trajimos la crónica deportiva, resultados y fotos para el Maratón Alpino Jarapalos 2017, hoy repasamos el clásico maratón alpino malagueño de la mano de quien es hoy día […]

noviembre 12

Behobia San Sebastián 2017: Carles Castillejo y Aroa Merino vencen de nuevo en el bulevar, liderando un pelotón de 30.000 dorsales.

. La Behobia San Sebastián cumplía hoy su 53ª edición bajo la lluvia: Carles Castillejo vencía por tercera vez y Aroa Merino por segunda. Aunque lejos ya de marcar nuevos récords populares. este 2017 han sido de nuevo 30.000 dorsales quienes han vivido esta aventura. Ayer quisimos compartir nuestras sensaciones en esa prueba, tal como las hemos vivido Pablo Villalobos, […]

noviembre 12

MARATÓN ALPINO JARAPALOS 2017: Zaid Ait Malek firma triplete; Gemma Arenas tetracampeona. Crónica, resultados y fotos.

. El Maratón Alpino Jarapalos (MAJ) 2017 ha tenido a Gemma Arenas y Zaid Ait Malek como campeones en su decimosexta edición. Esta clásica entre las carreras de montaña de Andalucía cuenta con salida y meta Alhaurín de la Torre, municipio del área metropolitana de Málaga, apenas a 15 minutos del  aeropuerto y 20 del centro de Málaga. […]

noviembre 11

Behobia San Sebastián 2017: Previo carrera, por Pablo Villalobos, Mikel Leal y Mayayo. La gran carrera popular de Guipúzcoa

. En nuestra sección Behobia San Sebastián podeis repasar nuestras múltiples visitas a esta carrera tan especial. Este 2017 serán de nuevo 30.000 dorsales lo que salgan mañana a rodar desde la muga de Irun hasta el bulevar de Donosti. Como nuestro pequeño homenaje a tantos años de Behobia, haciendo afición al correr, hoy hemos […]

noviembre 11

Ecotrail Madrid 2017 envivo: Campeones Jaime Calleja y Simona Morbelli. Del Castillo Manzanares a las Cuatro Torres. Crónica, resultados, fotos y video.

  Ecotrail Madrid 2017 ha coronado por segunda vez a Jaime Calleja y Simona Morbelli. Hoy a las 9AM partía de Manzanares el Real la prueba reina de 80km. El evento suma en total cuatro carreras y una marcha no competitiva. Se trataba de la segunda edición en nuestro país, con distancias de 80km-52k-37k-22k-17k y otras novedades  […]

noviembre 10

Nafarroa Xtrem 2018 (28ABR/21k-32k-67k): Correr el Pirineo Navarro, entre bosques y caseríos.

.  La Nafarroa Xtrem es una carrera de montaña por el Pirineo navarro, entre bosques y caseríos. La tercera edición abre inscripcione mañana 11NOV a las 11AM para tres carreras: Las ya conocidas de 67k/32k y la nueva de 22k seminocturna. Todas ellas con base en Zubiri, coronando varias cimas del entorno, bajo el especial encanto e […]

noviembre 10

Carreras de montaña y corredores locales: Como las cabras en #Trailviernes-121 con Matteo Grassi

. Las carreras de montaña nos permiten conocer nuevas tierras, nuevas gentes…Y a menudo, maldecir mientras nos pasan por izquierda y derecha los corredores locales. Porque claro, no es lo mismo criarse triscando en las nieves del Pirineo, en el barro euskaldun o en la pedra en sec mallorquina que aterrizar en ellas por primera […]

noviembre 09

Salomon Sense Ride (275gr/Drop8): Zapatillas trail para pistas y senderos. Análisis técnico y alternativas por @Cercedillatrail

. La progresión del material de trail running no se detiene y la feria ISPO Munich es cada año su mejor termómetro. Os presentamos las últimas noticias de la marca de Annecy, destacando sus nuevas Sense Ride, las XA Enduro y las S-Lab XAlpine. Salomon running amplía gama a más corredores y terrenos: Nuevas zapatillas polivalentes y […]

noviembre 08

EHUNMILAK 2017 ABRE INSCRIPCIONES MAÑANA (13-15JUL/42k-88k-168k): El Goierri acoge al popular como estrella absoluta del evento. Info, fotos y videos.

.  Ehunmilak 2018 arranca mañana a las 17h su octava edición abriendo inscripciones: Es ya uno de los grandes eventos mundiales del trail,  único para muchos por su apasionada atención al corredor popular, protagonista absoluto de la fiesta junto a los voluntarios y afición. Entre las novedades del año, llega un nuevo “paquete turístico” que facilita […]

noviembre 08

Comida de Montaña: Cómo elegir en grandes travesías tu comida preparada, Deshidradatada, Liofilizada y más. Por Jorge Miñano.

. Nuestra sección de nutrición deportiva se centra hoy en como elegir comida para varios días en montaña A la hora de planear un trekking, viaje, aventura personal o una gran ultrapor etapas nos llega el dilema de que llevar en actividades al aire libre, los formatos de comida son variados y no siempre resulta […]

noviembre 07

GRAN VUELTA VALLE DEL GENAL 2017: CRÓNICA PERSONAL ULTRA 130KM EN EL BOSQUE DE COBRE, POR JUANJO MONTESINOS.

. Seguimos con nuestra sección habitual de Carreras Montaña en Andalucía. Hoy centrados en la malagueña Gran Vuelta al Valle del Genal, tal como la vivió desde dentro nuestro compañero Juanjo Montesinos. Aquí puedes leer tambien info y crónicas de otras clásicas de la tierra como el Maratón Jarapalos, los 101 de Ronda, Ultra Bosques del […]

noviembre 06

ENTRENAMIENTO VELOCIDAD PARA RUNNING, TRAIL Y MONTAÑA: CINCO EJERCICIOS PRÁCTICOS POR @Vladytrail

. El entrenamiento para trail running, abarca cada vez más aspectos que un popular desea controlar y de esta forma mejorar así, su técnica, fuerza, rendimiento, etc. y como va siendo habitual, continuamos con nuestra serie de entrenamiento adaptado al trail running; que nuestro compañero Vlady nos trae desde el Gym Pilates Velvet. . En este […]

noviembre 06

Videos Trail Running y Carreras de Montaña en Youtube.com/moxigeno, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-105.

. Nuestros videos de trail running cumplen nueve años en el canal Youtube.com/moxigeno. Estos días celebramos esa larga trayectoria, con nuestros más de 8.000 sucriptores de hoy día, regalando unas Salomon Speedcross Pro 2. Aquí repasamos con nuestro videoreportero más dicharachero, Mikel Leal el equipo de trabajo que está con vosotros cada día.  Y muy […]