octubre 16

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TREN INFERIOR 1.- FORTALECIMIENTO DE TOBILLOS, por @Vladytrail

. Nueva entrega de ENTRENAMIENTO TRAIL, arrancando programa trabajo con tren inferior; En su momento os presentamos aquí la trilogía de CORE, trabajando abdominal, umbar y combinado. Hoy empezamos nueva entrega en 3 artículos dedicados al tren inferior, y en particular a las articulaciones. Comenzamos con 5 ejercicios prácticos que podemos hacer tanto en gimnasio como en la misma montaña. […]

octubre 15

#Radiotrail con Pere Aurell y Ragna Debats, Campeones Copa del Mundo Skyrunning y Aitor Leal previo Ultra Montsant 106k

. Nuestro Radiotrail de cada Lunes nos trae hoy varios invitados de oro: Mayayo repasa temporada con Pere Aurell y Ragna Debats, Campeones Copa del Mundo Skyrunning 2018 y tratamos tambien la previa de la decima Ultra Montsant con una entrevista a Aitor Leal sobre entrenamiento 100k. Clica aqui abajo para oir el programa integro  . ________________ […]

octubre 15

ENTRENAMIENTO TRAIL PARA ULTRAS 100KM: CASO ULTRA MONTSANT, por Aitor Leal. Combinación trabajo calidad, fuerza y volumen

. La sección de ENTRENAMIENTO TRAIL afronta hoy las ULTRAS 100K con Aitor Leal.  Este veterano corredor de montaña ha vuelto a la competición, ahora ya formado como entrenador nacional. Lo hizo con fuerza: Oro en maratón de Teruel y Plata en Ultra Guara 103km tras perderse dos veces (sic). . Aitor disputa la próxima semana Ultra Montsant (106k/D+4000m). Hoy comparte […]

octubre 14

SALOMON BONATTI RACE WP JACKET (10k/10k): Chaqueta trail running minimalista. Análisis técnico y alternativas mercado, por Vladytrail.

. La SALOMON BONATTI WP JACKET es la chaqueta trail running líder en nuestro mercado. Ahora para 2018 la saga cuenta con la versión de la clásica Bonatti WP 10/10 que ha pasado por varios modelos, añadiendo detalles de pulido y mejora año tras año;  así como contamos el lanzamiento de la  Bonatti Pro de membrana 20/20. Hoy […]

octubre 13

Kilian Jornet, Campeón del Mundo Skyrunner World Series 2018 en Limone Extreme Skyrace. Bronce para Oriol Cardona y Sheila Avilés

… Kilian Jornet se ha proclamado hoy Campeón del Mundo Skyrunner World Series 2018 Después de coronarse campeón del mundo de Skyrace en Escocia y de sumar ya unos primeros metros sobre los esquís, el de la Cerdanya se ha proclamado hoy campeón del ranking general de la combinada Skyrunner World Series cruzando la meta de […]

octubre 12

Mizuno Wave Ibuki (325gr,Drop10mm). Análisis técnico y prueba 320km por Pedro Jose Hernandez

. La Mizuno Wave Ibuki es una zapatilla trail muy polivalente de la marca japonesa, que amplía su catálogo en el sector de la montaña con modelos para casi todos los gustos y terrenos. Así, aquí teneis la gama Mizuno Trail Running 2018 tal como os presentamos en su momento. Tras las pruebas ya publicadas de sus hermanas […]

octubre 12

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL COMILÓN. #Trailviernes 162 por Matteo Grassi

  . EL COMILÓN. Podrá morir de cansancio, padecer dolores varios, incluso deshidratarse…pero quedarse con hambre ¡NUNCA! Un clásico para cada cuadrilla.Una sonrisa juntos, para celebrarlo con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . Aquí una galería con más sonrisas sobre las carreras de montaña […]

octubre 11

New Balance Summit K.O.M. con Vibram Megagrip (310gr/Drop8mm): Análisis y alternativas por @Cercedillatrail

. Zapatilla nueva de la marca New Balance, la Summit K.O.M. es una baza con la que la marca americana viene apostando fuerte, ya que a su ficha técnica de 125€; 310gr y Drop 8mm le suma el montar suela Vibram Megagrip. La Summit K.O.M. se va a desenvolver mejor por terrenos duros, rocosos y técnicos al contrario […]

octubre 10

Salomon SENSE PRO 3: ZAPATILLAS TRAIL RÁPIDO. ANÁLISIS Y PRIMERAS IMPRESIONES POR RAUL CRIADO, SUBCAMPEÓN ESPAÑA PROMESAS 2018.

. Las Salomon SENSE PRO 3 son las nuevas zapatillas trail para correr rápido de la marca francesa. Siguiendo en su línea, esta vez amplía su apuesta aún más si cabe por la ligereza y el contacto con el terreno. Sus datos marcan así un PVPR 130€ para una maquina con solo 255 gramos  y […]

octubre 09

ULTRA TRAIL WORLD TOUR 2019: CRECEN TRANSGRANCANARIA Y PENYAGOLOSA. HISTORIA Y calendario

. El Ultra Trail World Tour  ha publicado ha publicado las carreras de montaña para su calendario 2019. Siguen nuestras Penyagolosa y Transgrancanaria. La competición mantiene las cuatro categorías de puntos, así como la clasificación anual y por trienios, tal como hace tambien el ranking ITRA para fijar el quien es quien de este deporte con base […]

octubre 09

ATACAMA CROSSING 2018: ULTRA TRAIL CHILE, CON 250KM POR ETAPAS. Crónica, resultados y fotos.

.. El Atacama Crossing en Chile suma la tercera etapa para Los 4 Desiertos 2018. Organizadas por RacingThePlanet desde hace 14 años, consisten en 4 carreras de 250 kilómetros en autosuficiencia alimentaria por los desiertos mas extremos del mundo. Los 4 Desiertos cumplen quince años este 2018, visitando cuatro de los lugares más inhóspitos del planeta: Esta edición […]

octubre 08

Roncesvalles Zubiri 2018 (Marcha-12k-21k): Ganan Antonio Etxeberria y Begoña Fuentes. Crónica, resultados y fotos.

. La Roncesvalles-Zubiri por el Pirino Navarra completó este 2018 su 13ª edición, ganando Antonio Etxeberria y Begoña Fuentes. Un fin de semana lleno de actividades que arrancaba el 6OCT Sábado con la salida de la marcha popular, sigue con el trail nocturno esa misma noche y se completó con la media maratón que el Domingo a las […]

octubre 07

Ultra Trail Guara 2018. Crónica, resultados y fotos sexta cita Spain Ultra Cup. Ganan David Lutzardo y Gema Arenasl

. La Spain Ultra Cup ha completado en Ultra trail Guara Somontano su sexta cita. La décima edición de la UTGS traía cuatro carreras, 1.400 corredores y un marco con Alquézar en plena ebullición para un Octubre especial en esta sierra prepirenaica del Alto Aragón. La victoria Ultra, para David Lutzardo y Gema Arenas. Vamos con la crónica, resultados […]

octubre 07

Ultra Sanabria 2018 (Zamora/5-7OCT): etapa 3 (35kms 1500m+)por Mikel leal.

. Hoy era el gran día, tercera y última etapa de la Ultra Sanabria. Por delante 35kms y 1500m positivos, en principio subir hasta el km22 y bajar, sobre el papel no parece complicado, pero ya ayer en la charla técnica nos explicaron que teníamos 7kms de subida por un angosto cañón, muy bonito pero que […]

octubre 07

Nafarroa Xtrem 2019 (27ABR): Correr por los soberbios hayedos del Pirineo Navarro.

.  La Nafarroa Xtrem 2019 serael 27ABR. Una carrera de montaña por el Pirineo navarro, entre bosques y caseríos, que abrio circuito Alpinultras.La cuarta edición continua con base en Zubiri, coronando varias cimas del entorno, bajo el especial encanto e historia de estas tierras de bosques, brujas y leyendas. Tal como ocurre con su hermana, […]

octubre 06

Ultra Sanabria 2018 (Zamora/5-7OCT): etapa 2 (41kms 2300m+)por Mikel leal.

. Hoy se ha disputado la segunda etapa de la ultra sanabria. Hoy hemos dormido un poco más ya que la salida era a las 8:30 aunque las heridas de ayer no me han dejado descansar como quisiera je je, por delante 41kms con 2300m+ en una etapa menos técnica pero con mas kms y […]

octubre 06

Altra Lone Peak 4.0: Zapatillas trail running amortiguación y Zero drop. Análisis y altrnativas por Mayayo.

.   La Altra Lone Peak 4.0 es la ultima versión del modelo trail original de Altra Running. Suma 298gr, 25mm colchón, drop 0 y todo con un PVPR-140. Aporta tres mejoras significativas: Cubierta, suela y amortiguación. La marca americana Altra  va creciendo en nuestro país con su filosofía de natural running 0 que ya os contamos en el seminario […]

octubre 05

Ultra Sanabria 2018 (Zamora/5-7OCT): etapa 1 (35kms 2200m+)por Mikel leal.

. Ultra Sanabria arrancó, hoy la primera etapa con 35kms y 2200m de desnivel positivo. A las 7 a.m nos juntabamos los corredores en la plaza del monasterio de San Martín de castañeda para coger los autobuses con dirección al pueblo de Escuredo, pueblo vacio pero que tiene habitantes en verano, la carretera es tan estrecha […]

octubre 05

CARRERAS DE MONTAÑA Y SUS TRIBUS: EL OPTIMISTA. #Trailviernes 161 por Matteo Grassi

  . EL OPTIMISTA. Dícese del corremontes que solo ve la cara amable de cada día. Y que haríamos sin ellos, oiga. Desde aquí, desear toda la fuerza del mundo a quienes estais en la salida del Ultra Sanabria, de  Roncesvalles Zubiri Ultra Guara y tantas citas más. Una sonrisa juntos, para celebrarlo con nuestro artista Matteo Grassi. Aquí […]

octubre 04

MATERIAL ULTRA TRAIL POR ETAPAS: CASO ULTRA SANABRIA 2018 (110K/D+6000M/3Dias) POR MIKEL

. Mikel prepara ahora la Ultra Sanabria para el 4-7OCT, un modelo de carrera al que estamos menos acostumbrados, las carreras por etapas. Poco a poco se empiezan a ver carreras en España por etapas, estas carreras a parte del mero hecho deportivo conllevan otra serie de alicientes que no tienen las carreras de un día. . Las carreras […]

octubre 03

PIKES PEAK MARATHON, LOS RÉCORDS NACEN PARA SER ROTOS: UNA HISTORIA DE COLORADO. CON ZEBULON PIKE, JHON BARR Y ARNE SUOMINEN.

. Una historia de Colorado, por Mayayo. Publicada originalmente en la revista italiana Spirito Trail (Nº Octubre 2018) . ¡Lo nunca visto! Rumores no confirmados afirman que la montaña más icónica de los Estados Unidos, la famosa Pike´s Peak que se yergue sobre Colorado Springs a 4.302m, fue coronada y descendida despues por una mujer, Megan Kimmel, a través de […]

octubre 02

CARRERAS DE MONTAÑA Y LOS COMPROMISOS SOCIALES. POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-150

. CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablándonos de cómo nos enfrentamos los corremontes a los compromisos sociales. Esas cenas de compromiso, reuniones, etc en las que se compromete nuestro esfuerzo y dedicación en cuanto a alimentación y horas de sueño. Es cierto que la mayoría de las veces somos fuertes y nos resistimos a los encantos de […]

octubre 01

DESAFIO EL CAINEJO 2019 (18MAY-52k/20k): CARRERAS DE MONTAÑA AL CORAZÓN DE PICOS DE EUROPA, CON ALPINULTRAS.

. Desafío el Cainejo 2019 celebrará el 18-19 de Mayo su quinta edición.  Lo hará por tercera vez dentro del circuito Alpinultras. Las dos carreras de montaña ofrecidas, de 20k/52k están además de enhorabuena dado el gran exito popular para esta prueba, que acogió casi 200 corredores más en 2018 que el anterior, atraídos por […]

octubre 01

EREMUA, ESTACIÓN TRAIL RUNNING Y BTT EN PIRINEO NAVARRA: ESTRENO A LO GRANDE, CON LUIS ALBERTO HERNANDO, AITOR IRAIZOZ, DANI OSANZ Y MUCHOS MÁS….

. El Pirineo Navarro estreno este fin de semana EREMUA. Se trata dela primera Estación de Bike y Trail de Navarra situada en el Valle de Esteribar, un rincón privilegiado que estando apenas a 25km de Pamplona, nos ofrece cimas como el Adi o el Saioa rodeadas por grandes hayedos que acogen senderos clásicos como […]

septiembre 30

SALOMON ULTRA PRO: ZAPATILLAS TRAIL PARA CORRER LARGO. ANÁLISIS POR MIKEL LEAL Y MAYAYO

. Las nuevas Salomon Ultra Pro han nacido para correr largo por suelo firme. Buscan ser agiles y precisas, combinando amortugación con sensibilidad de terreno,  viablestanto en pista como sendero como en terreno técnico por la protección que ofrecen. Llama la atención al “acercar” 30€ en precio al popular la muy exclusiva Slab Ultra 2018 que […]

septiembre 29

Ultra Pirineu 2018 Campeones: 42k Pablo Villa e Ingrid Ruiz. 21k Eli Gordón y Antonio martínez. Ultra Jessed y Ekaterina. Crónica y resultados

. ¡Ultra Pirineu 2018 ya tiene campeones! Los diez años de la Salomon Ultra Pirineu ya son historia Los mil dorsales de la Ultra Pirineu desde Bagá, más los de la Marató Pirineu desde Bellver seguida de la Mitja Pirineu, la novedad de este año. Así, mientras Sergi Brau y Gisela Carrión se proclamaban vencedores anoche […]

septiembre 28

Spartathlon 2018 LIVE: Ultima hora Atenas – Esparta, 246km de ultrafondo. Campeón Ishikawa Yoshihiko 22h54.. Trazado y crónica de carrera

. La Spartathlon 2018 ya está en carrera, con sus 246km de ultrafondo. Esta prueba nació en 1983, como homenaje a la gesta del hemeródromo Filípides, quien llevó el urgente mensaje desde Atenas a Esparta, llegando allí al día siguiente de dejar la Acrópolis. Ganó el japonés Ishikawa Yoshihiko con 22h54′. Tras el llegaron Radek Brunner y […]

septiembre 27

EHUNMILAK 2019 SERA EL 12-13-14JUL: LA GRAN ULTRA TRAIL DEL NORTE ABRE INSCRIPCIONES 8NOV PARA 42K-88K-170K.

. Ehunmilak 2019 arranca el próximo 8 Noviembre las inscripciones para su décima edición. La ultima edición bajo las tormentas desencadenadas vió una brillante evacuación del pelotón al completo (900 personas) en dos horas demostrando la completa madurez lograda en esta década.Uno de los grandes eventos mundiales del trail,  único para muchos por su apasionada atención […]

septiembre 27

Ultra Pirineu 2018 (100k-42k-21k-Vertical) Programa y favoritos. Décima edición carreras de montaña Parque Cadí-Moixeró

. La Ultra Pirineu 2018 arranca mañana su décima edición. Más de 3.000 corredores estarán en la línea de salida de alguna de las carreras del décimo aniversario de la Salomon Ultra Pirineu. La gran novedad es la Mitja Pirineu, que nace para celebrar los 10 años de vida de la carrera. Entre los favoritos para […]

septiembre 25

ESTACIÓN TRAIL RUNNING Y BTT EREMUA, EN PIRINEO NAVARRA: PRESENTACIÓN 28SEP CON CAMPEONES DEL MUNDO LUIS HERNANDO Y DANI OSANZ.

. El Pirineo Navarro estrena EREMUA el 28 de septiembre: Es la primera Estación para Trail y BTT de Navarra, situada en el Valle de Esteribar apenas a 20km al Norte de Pamplona. Un paraíso natural de hayedos y caseríos, que acoge senderos clásicos como el Camino de Santiago Navarro o las pruebas deportivas de Roncesvalles Zubiri y […]