diciembre 30

LAS MEJORES ZAPATILLAS MUJER TRAIL Y ASFALTO 2018: SALOMON SENSE PRO2 y ALTRA ESCALANTE. POR @LAURA_CANDIDA3 Y @LAILAFDEZM

. Las mejores zapatillas para mujer 2018, para trail y asfalto del 2018 son…. Difícil elección tras la prueba de varias marcas y distintos modelos dentro de las mismas, pero aquí el veredicto de las colaboradoras de nuestra web hermana http://www.avernotrail.com Os traemos las dos zapatillas premiadas por nuestras probadoras De la marca de Annecy, dentro […]

diciembre 30

San Silvestre Vallecana 2018, previo: 54 años haciendo afición al correr. La carrera de la élite, la carrera de los populares.

. La  San Silvestre Vallecana acoge mañana  su 54ª edición, que podría ser la más rápida hasta hoy. Para muchos, se trata de la carrera popular de 10km más importante del mundo, por calidad y cantidad dado que el papel de la 41ª Popular como puerta de entrada al correr popular es único por su larga […]

diciembre 29

LOS MEJORES GPS PARA TRAIL Y MONTAÑA 2018: EL TOP 3 PARA Abel de Frutos. Garmin Fenix 5 Plus; Suunto 9 y Garmin Inreach explorer.

  Nuestra sección de MATERIAL TRAIL Y MONTAÑA os trae hoy las mejores GPS para trail y montaña 2018. Acaba el año y en carrerasdemontana.com hemos probado chaquetas, cortavientos, zapatillas, pantalones, camisetas, mochilas y como no..,GPS, Aquí podéis ver todos los artículos publicados en nuestra web sobre cada uno de los GPS probados. . Nuestro […]

diciembre 28

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MADRID 2019: CAMPEONATO Y COPA FMM.

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 viaja hoy a MADRID: Tras haber repasado los circuitos nacionales clave, como FEDME, Spain Ultra Cup y Alpinultras, vamos ahora con los regionales. Ya arrancamos aquí Castilla y León y Canarias. Vámonos ahora con la Copa y Campeonato FMM . Como refleja nuestra sección especial sobre Carreras de Montaña Madrid la amplia diversidad de […]

diciembre 27

PUNTOS UTMB VS PUNTOS ITRA: ¡NO SON LO MISMO! Evolución 2013-18. Como usarlos hoy para inscripciones y más

. Los puntos UTMB no son lo mismo que los puntos ITRA. Parece sencillo, pero en 2017 y 2018 hemos visto falsas polemicas asociadas a corredores como Kilian o Ragna Debats por no conocer este hecho, así que hoy vamos a recordaros en que se parecen, se diferencian y como usarlos para lograr inscripciones…y sobre […]

diciembre 26

ASICS TRABUCO 7: Grandes cambios para esta zapatilla trail polivalente. Análisis técnico por Mayayo y alternativas.

.  La saga ASICS TRABUCO se había quedado algo atrás, lo que trata de remediar ASICS GEL TRABUCO 7.  La gama de zapatillas Asics de trail eso sí, se actualiza a marchas forzadas este 2018 donde abrió nuevos caminos de interés con las técnicas Asics Fuji Rado de cierre BOA, o las ágiles y pisteras Asics Gecko XT, como […]

diciembre 24

Oscar del Trail 2018: KILIAN JORNET, LUIS ALBERTO HERNANDO Y RAGNA DEBATS, CANDIDATOS AL GRAN PREMIO TRAIL, PIONERO DESDE 2011

. Los OSCAR DEL TRAIL son, desde 2011, hasta hoy los premios más prestigiosos de nuestro deporte en Europa. Como pioneros del mismo, han sido imitados en muchos otros países, incluida España. Nuestro editor Mayayo figura por cuarta vez como miembro de un jurado que en 2017 reunió tambien a nombres como Enrico Pollini, director […]

diciembre 24

¡FELIZ NAVIDAD! SALUD Y MONTAÑA OS DESEA TODO EL EQUIPO CARRERASDEMONTANA.COM. #CORREMONTESHOY-158

. ¡FELIZ NAVIDAD! Con Mikel Leal como presentador, hoy todo nuestro equipo quiere mandarte un saludo. Alejandro, Laura, Vlady, Paula, Abel, Layla, Mayayo y todos los que hacemos cada día CARRERASDEMONTANA.COM te deseamos para estos días salud….y que nunca falte una montaña en tus sueños.   Como cuenta Mikel, somos muy diversos, diferentes entre nosotros. […]

diciembre 23

ENTRENAMIENTO GLUTEOS PARA CORREDORES DE MONTAÑA: EQUILIBRIO CLAVE VERTICAL. Por @Vladytrail

. Nuestra sección ENTRENAMIENTO DE TRAIL RUNNING dedica a los GLUTEOS la decimocuarta sesión. Trabajo de fortalecimiento y estiramiento del gran olvidado, el más grande y utilizado de los músculos del corremontes, vital cada vez que nos enfrentamos a una pendiente pronunciada. Ya hemos tocado aquí sesiones para: Trabajo de velocidad,  Propiocepción, Potencia y coordicación;  Trilogía d CORE, o […]

diciembre 22

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CANARIAS 2019: CAMPEONATO Y COPA FEDACON.

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 viaja hoy a CANARIAS: Tras haber repasado los circuitos nacionales clave, como FEDME, Spain Ultra Cup y Alpinultras, vamos ahora con los regionales. Ya arrancamos aquí Castilla y León,  vámonos ahora con la Copa y Campeonato FEDACON. . Como refleja nuestra sección especial sobre Carreras de Montaña Canarias la enorme diversidad de las islas […]

diciembre 22

ACCIDENTE EN MONTAÑA DE LIZZY HAWKER EN NEPAL: TOBILLO ROTO EN GREAT HIMALAYAN TRAIL

. La  seguridad en montaña es un tema clave del que os hablamos a menudo. Hoy vamos a repasar el grave accidente sufrido por la emperatriz del ultra trail Lizzy Hawker, pentacampeona del UTMB nada menos mientras corría sola en Nepal. Repasamos primero las palabras de Lizzy resumiendo el accidente, rescate y tratamiento que gracias […]

diciembre 21

Polartec lanza su ultima generación de forro polar: Polartec Power Air. Análisis por Mayayo + Historia Polartec 1981-2018.

. POLARTEC lanza su ultima generación de forro polar: POLARTEC POWER AIR. Decir forro polar es hablar de Polartec, nombre corporativo actual de Malden Mills, fundada 1906 en Massachussets que tras décadas de trabajar con lana, supo innovar y lanzar el primer  “Polarfleece” de la historia, el Patagonia Synchilla de 1981. . A ese primer salto, […]

diciembre 21

CARRERAS DE MONTAÑA Y “EL LANZADO”. #Trailviernes 171 por Matteo Grassi

  . CARRERAS DE MONTAÑA Y “EL LANZADO”. No hay salida sin el. Sale diparado, liderando el pelotón. A veces, incluso grabándose en vivo. Luego, no le veremos entrar ahí delante, pero ya ha tenido su minuto de gloria. Una sonrisa más juntos, para celebrar que llega el finde  con nuestro artista Matteo Grassi.  Aquí puedes ver […]

diciembre 20

CANFRANC-CANFRANC 2019 ABRE INSCRIPCIONES (14SEP/100K-75k-44k-16k) LOS 100KM MÁS LARGOS DEL MUNDO CIERRAN CIRCUITO ALPINULTRAS

. Canfranc-Canfranc 2019 abre inscripciones hoy a las 20h. Su prueba reina de 100k/+8,848m culmina una vez más el Circuito Alpinultras, este año tras la Desafío El Cainejo y Tenerife Blue Trail, con una descomunal travesía que enlaza tres estaciones de esquí y corona hasta diez grandes cimas pirenaicas. La 13ª edición de esta cita […]

diciembre 20

Salomon Sense Escape Gtx (303gr/Drop10): Zapatillas con gore-tex para trail invernal. Análisis técnico por @Vladytrail

La gama Salomon Sense abarca un amplio catálogo para distintos corredores de montaña. Hoy vamos con las nuevas Sense Escape, zapatillas de trail running con membrana Goretex tradicional. A diferencia de sus hermanas, las Sense Ride Gtx invisible fit, estas zapatillas vuelven a la membrana invernal clásica, primando estanqueidad sobre transpirabilidad.  Otras pruebas a fondo que os hemos traído de la […]

diciembre 19

LA MISION 2018: ULTRA TRAIL POR LA PATAGONIA ARGENTINA (110k-160k-200k). CRÓNICA PERSONAL FEDE SANCHEZ PARODI.

– Las CARRERAS DE MONTAÑA EN AMERICA han celebrado esta semana con LA MISIÓN uno de sus grandes clasicos.  La Misión es más que una carrera, se asemeja más a un peregrinaje donde las personas completan un recorrido de 110, 160 o 200 km, en un máximo de 80 hs, en forma autosuficiente, en pleno contacto […]

diciembre 18

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: LOS CALAMBRES. ¿Qué hacer para evitarlos? por Paula Bueno, fisioterapeuta @KittyPauLii

  Todo suma en el entrenamiento para trail running, y no hay nada que trunque más nuestra carrera que la aparición de calambres musculares. Si sabemos qué los provocan y cómo evitarlos  jugaremos siempre con ventaja. Hoy nuestra fisioterapeuta Paula Bueno nos trae una breve explicación sobre los calambres musculares, comúnmente denominados como  “se me ha subido tal […]

diciembre 17

INSCRIPCIONES UTMB 2019: ¡MAÑANA ARRANCAN! COMO COMPROBAR TUS PUNTOS ITRA Y ACERTAR CON TU CARRERA-OBJETIVO, POR MAYAYO.

. El Ultra trail Mont Blanc 2019 se celebrará del 26 al 31 de Agosto, con un complejo juego de reglas para inscripciones en las siete pruebas que desde los 15km hasta 300km forman ahora el evento. Se mantienen las cinco ultras habituales: Cuatro carreras individuales, conocidas como UTMB-168k; CCC-101k; TDS-119k; OCC-53k. La quinta es una travesía […]

diciembre 17

SEGUROS PARA TRAIL Y MONTAÑA, POR MIKEL LEAL en #corremonteshoy-157

. Hoy traemos a nuestro corremontes Mikel Leal “intentando” explicarnos los diferentes seguros de montaña. Con la aparición de diferentes organismos y federaciones, la oferta de seguros es diferente según la opción que elijamos. Para intentar hacernos una idea general tenemos a Mikel explicándonos las cuatro modalidades diferentes que hay.   Como cuenta Mikel, un seguro […]

diciembre 16

Travesera Picos de Europa 2019 y Traveserina (8-15JUN): Mañana abren preinscripciones para 450 dorsales.

. La Travesera de Picos de Europa 2019 arranca mañana. De nuevo vuelve con dos citas, los 44k de Traveserina y la prueba reina de 74k, una cita gran personalidad, derivada del de que los Picos de Europa suponen un terreno único para las carreras de montaña. Las preinscripciones para los 450 dorsales respectivos de Travesera y Traveserina 2019 van […]

diciembre 15

ALPINULTRAS 2019 ARRANCÓ AYER EN LEÓN: MÁS ALTO Y DURO QUE NUNCA, CON DESAFÍO EL CAINEJO; TENERIFE BLUE TRAIL Y CANFRANC CANFRANC (254km/D+21.000m)

. Alpinultras 2019 arrancó ayer en León. Cuarta edición del proyecto dedicado a promover las grandes travesías de ultrafondo en alta montaña y las gentes que las acogen. En 2019 el reto implica superar como mínimo 254 kilómetros de senderos por las montañas, subiendo nada menos que 21.000 metros. Esta cuarta edición ofrece un viaje que […]

diciembre 14

CARRERAS DE MONTAÑA Y LOS PUNTOS. #Trailviernes 170 por Matteo Grassi

  . CARRERAS DE MONTAÑA Y LOS PUNTOS. Soñar no cuesta nada….¡MENTIRA! Para muchos, el gran sueño cuesta unos cuantos puntos. Puntos que estos días andamos recontando todos, como avaros. Una sonrisa más juntos, para celebrar que llega el finde  con nuestro artista Matteo Grassi. . Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ […]

diciembre 13

CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2019: K42 VILLA LA ANGOSTURA ABRE INSCRIPCIONES MUNDIAL TRAIL Y MONTAÑA IAAF. (15k-42k)

. Inscripciones abiertas ya al Mundial IAAF Carreras de Montaña 2019 en K42 Villa La Angostura, Argentina. La World Mountain Running Association (WMRA) celebró en 2018 en Polonia y Andorra su 32º Mundial Trail. Para 2019 esta cita será en K42 La Angostura con dos modalidades, los 14km y 42km. En paralelo, Portugal acogerá en […]

diciembre 13

ULTRA TRAIL AFRICA: 100km Namib Desert 2018. Campeones Dirk y Amanda Cloete. Ivan Martínez, segundo. Crónica y fotos.

.. La 100km of Namib Desert es una ultra trail atípica. Combina una parte deportiva dura corriendo por un arido desierto, con una estancia extraordinariamente cómoda en uno de los lodges más premiados de Namibia por su calidad. De esta manera, la recuperación es perfecta y todos están listos para la etapa del día siguiente. […]

diciembre 12

Jurramendi trail 2019 (17Mar): Inscripciones abiertas, para correr por la Navarra media, de Ayegui a la cima de Montejurra.

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 te trae hoy la JURRAMENDI TRAIL.  Una carrera de montaña por la Navarra media, entre el Monasterio de Irache y la mítica cima de Montejurra. La quinta edición continua con base en Ayegui, coronando la cima icónica de Tierra Estella, entre leyendas carlistas y recuerdos de los peregrinos a Santiago. Hoy […]

diciembre 12

Kilian Jornet lanza su película “Path to Everest” online para todo el mundo. Entrevista personal en su estreno y opinión por Mikel Leal.

. Kilian Jornet lanzó ayer online para todo el mundo su documental “Path to Everest”. Aquí charlamos a fondo con Kilian durante su estreno mundial para cine, el pasado marzo. Repasamos el largo camino desde que nació el proyecto en 2012 hasta su conclusión con el lanzamiento de este largometraje. Sueños, exitos, sonrisas, accidentes…de todo hubo, por las grandes […]

diciembre 11

SPAIN ULTRA CUP 2019 MANTIENE SIETE CITAS Y DOS MODALIDADES. Calendario y novedades.

. Nuestra sección CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 sigue adelante con la SPAIN ULTRA CUP. Nueva edición del circuito nacional gestionado por Arista Eventos que para este año vuelve a contar con las dos modalides ya habituales, asi como las citas del año previo. Pasaremos así por Transgrancanaria, Penyagolosa trails; Riaño Trail Run; Gran Trail de Peñalara, Ultra Sierra […]

diciembre 11

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 CASTILLA Y LEON: COPA Y CAMPEONATO FDMESCYL

. Nuestra sección CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 os trae hoy lo más destacado de Castilla y León. La copa y campeonato FDMESCYL que llega a su decimocuarta edición. La Copa esta compuesta por seis pruebas, mientras que Alto Sil acogerá el campeonato  individual y Pico Zapatero será la sede del campeonato por clubes. . Aquí podeis ver tambien toda […]

diciembre 10

TRAIL RUNNING PORTUGAL: MAXI RACE MADEIRA 2018 (25k-68k-103k) EDICIÓN INAUGURAL, DESDE DENTRO. CRÓNICA Y FOTOS, POR MAYAYO.

. La familia Maxi Race ha celebrado la edición inaugural de MAXI RACE MADEIRA con carreras de 25k-68k-103. Los trazados comparten fuertes desniveles y grandes paisajes, arropados dentro de la nueva franquicia global creada por el mega evento Maxi Race Annecy que ya acogió en 2014 el primer mundial ITRA. Vamos con la crónica, resultados […]

diciembre 10

EL CORREMONTES EN LA GRAN CIUDAD, POR MIKEL LEAL en #corremonteshoy-156

. Hoy traemos a nuestro corremontes Mikel Leal en la gran ciudad. Cómo sobrevivir en la city? Tenemos a Mikel disfrutando de un fin de semana de compras, fuera de su habitat natural, Mikel se entretetiene buscando similitudes entre la montaña y la vida en la salvaje ciudad.   Como cuenta Mikel, similitudes las hay, […]