abril 14

PENYAGOLOSA TRAILS 2019 MiM Y CSP: CRONICA, RESULTADOS, FOTOS Y VIDEOS.

. PENYAGOLOSA TRAILS 2019 ya es historia Tras el Mundial Trail 2018, este finde semana vivimos de nuevo las dos carreras populares clásicas del evento, nada menos que la 21ª MIM y la 8ª CSP. El nivel deportivo se ha mantenido alto, pues era la última prueba clasificatoria para representar a España en el Mundial Trail […]

abril 13

PATAGONIA RUN 100 MILLAS 2019: CAMPEONES PAU CAPELL (19H08) Y CAROLINE SEBERT (25H48). VIDEOS, CRONICA, RESULTADOS Y FOTOS.

  Patagonia Run 2019 ha coronado a Pau Capell como campeón y nuevo récord carrera en San Martín de los Andes. Este viernes día 12 a las 11 horas dió comienzo la largada de 100 millas al borde del Lago Lacar . A las 19:30 comenzó la prueba de 110k y el resto se quedarán […]

abril 13

SALOMON TRAILSTER (310GR/Drop10): ZAPATILLAS TRAIL POLIVALENTES. ANÁLISIS Y ALTERNATIVAS POR @CERCEDILLATRAIL.

. Recientemente os presentamos  la gama de calzado de Salomon 2019, en la quinta ponencia del seminario #WIKICARRERASDEMONTANA,  para los que les gusta correr con zapatillas de esta marca para explicaros los recientes cambios y los nuevos modelos para trail y asfalto. Hoy os traemos el análisis técnico de la Salomon Trailster, la zapatilla más básica de la […]

abril 12

FINAL MARATHÓN DES SABLES 2019: ETAPA Oro Ragna Debats y El Morabity, Plata equipo Ragna, Alex y Albert. #MDSCarrerasdemontana

  MARATHÓN DES SABLES 2019 ha coronado a Ragna Debats y Rachid El Morabity. La maratón final cerró hoy la clasificación, mañana 6km de fiesta no competitiva. Ragna y Rachid, lideres de principio a fin ganaron 5/5 etapas. Bronce tambien para nuestro equipo TERRESDELEBRE/CARRERASDEMONTANA que aunaba a Ragna, con Alex Fraguela (10º) y, Albert Gine […]

abril 12

CARRERAS MONTAÑA CANARIAS: Suspendida Entrecortijos a ultima hora, con 800 corredores inscritos. Aplazada al 12MAY.

  Nuestras CARRERAS MONTAÑA CANARIAS nos traen hoy la triste SUSPENSIÓN ENTRECORTIJOS 20109: La octava Entre Cortijos se aplaza hasta el próximo 12 de mayo ante la imposibilidad de celebrarla mañana sábado por incompatibilidad de usos del terreno y caminos por donde discurre la prueba. El Ayuntamiento de Guía, tras realizar las gestiones pertinentes y […]

abril 12

PENYAGOLOSA TRAILS Y NUTRICIÓN DEPORTIVA: Qué comer y beber en esta ultra trail, por Claudia Tremps.(4ª OMAN 137k)

. Estas ultimas horas para PENYAGOLOSA TRAILS 2019 son perfectas para repasar nuestra NUTRICIÓN DEPORTIVA. Claudia Tremps firmó hace poco un espléndido cuarto puesto en los 137km de Oman. Hoy comparte con nosotros el plan que sigue para abordar este reto de la CSP115 a partir de esta noche. Sigue toda Penyagolosa trail este finde […]

abril 12

INOV-8 GSERIES 2019: CINCO ZAPATILLAS TRAIL CON SUELA GRAFENO. PRESENTACIÓN Y ANÁLISIS TÉCNICO, POR MAYAYO

. Inov-8 continúa con su apuesta por el Grafeno. Tras un comienzo en el que dudabamos de si el Grafeno llegaría para quedarse, parece ser que las zapatillas Inov-8 apuestan por él y hace crecer la familia con cinco zapatillas que en 2019 incorporarán el grafeno y kevlar como materiales. Si en 2018 os trajimos […]

abril 11

PATAGONIA RUN 2019: ¡ÚLTIMA HORA! A un día del comienzo, múltiples actividades para corredores y familias

   Patagonia Run 2019 cumple su decima edición en San Martín de los Andes, como ya os contamos en nuestro previo la décima edición de Patagonia Run Mountain Hardwear se correrá el viernes 12 y el sábado 13 de abril en San Martín de los Ándes. Los participantes inscriptos en 10k, 21k, 42k, y en […]

abril 11

ZAPATILLAS NEW BALANCE 2019 TRAIL Y ASFALTO por Abel de Frutos. Fresh Foam 1080V9 y Zante, Fresh Foam Hierro v4, Summit KOM y más. #Wikicarrerasdemontana 7

. Séptima ponencia del seminario #WIKICARRERASDEMONTANA, sobre ZAPATILLAS NEW BALANCE para trail y asfalto, por Abel de Frutos. Nuestro equipo presentó recientemente ocho ponencias sobre material y entrenamiento. Alternamos en ellas lo mejor del MATERIAL TRAIL 2019 con las ultimas técnicas de ENTRENAMIENTO combinando entrenamiento de fuerza, Pilates y fisioterapia deportiva. Hoy os traemos la presentación […]

abril 10

MARATHÓN DES SABLES 2019: ETAPA 4/6 (77KM). Ragna Debats y Rachid El Morabity lanzados al oro. Crónica, resultados y fotos. #MDSCarrerasdemontana

  Terminó la etapa reina del MARATHÓN DES SABLES 2019! Nuestra compañera del equipo Carrerasdemontana.com Ragna Debats y Rachid el Morabity son ya los grandes favoritos a la victoria, con la maratón final como ultimo gran escollo.  Hoy cuarta etapa de 76km para sumar ya 177km de una carrera de 7 días con 6 etapas […]

abril 10

Salomon XA Elevate, Zapatillas para alta montaña (300gr/Drop8mm) Análisis por Edorta Elizalde

Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL presenta hoy las SALOMON XA ELEVATE. Zapatilla para correr protegido en terreno muy técnico y abrupto, alta montaña o fuera de sendero, incluido nieve. Una zapatilla con 300 gramos de peso, un drop de 8mm, una altura al suelo de 17mm delante y 25mm detrás, con una suela ligeramente sobredimensionada, por […]

abril 10

ZAPATILLAS TRAIL 2019: TOP 5 PARA MUJER, POR @LAURA_CANDIDA3. #WIKICARRERASDEMONTANA 6

. #WikiCarrerasdeMontana daba su pistoletazo de salida, y con él 8 ponencias tratando los más diversos temas, desde Pilates, hasta fisioterapia. Aquí la ponencia que ocupó el 5º lugar de la tarde, y abordó un tema que a todos nos apasiona… LAS ZAPATILLAS DE TRAIL, de la mano de Laura, ultrera y habitual colaboradora de […]

abril 09

PENYAGOLOSA TRAILS 2019 (12-14ABR): MiM y CSP115. PROGRAMA, TRAZADO Y FAVORITOS.

. ¡LLEGA PENYAGOLOSA TRAILS 2019! Tras el Mundial Trail 2018, este finde semana viviremos de nuevo las dos carreras populares clásicas del evento, nada menos que la 21ª MIM y la 8ª CSP. El nivel deportivo será alto, pues es la última prueba clasificatoria para representar a España en el Campeonato del Mundo de Trail […]

abril 08

MARATHÓN DES SABLES 2019: ETAPA 2/6 (32KM) ENVIVO. Ragna Debats y Rachid El Morabity, más líderes. Crónica, resultados y fotos envivo, desde el Sahara. #MDSCarrerasdemontana

  Sigue adelante MARATHÓN DES SABLES 2019! Nuestra compañera del equipo Carrerasdemontana.com Ragna Debats y Rachid el Morabity se mantienen líderes tras dos etapas. Hoy segunda etapa de 32km para sumar ya 64km de una carrera de 7 días con 6 etapas que suma 225km, este año. La prueba celebra su 34ª edición,  organizada desde […]

abril 08

Salomon Sense Ride 2, Zapatillas trail para uso muy variado (270gr/Drop8mm) Análisis por Edorta Elizalde

  Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL presenta hoy las SALOMON SENSE RIDE 2. Zapatilla para caminos estables, ligeras y rápidas, con sensibilidad de terreno, pero también se podrán desenvolver con soltura en terrenos más técnicos. Una zapatilla con 270 gramos de peso, un drop de 8mm, una altura al suelo de 19mm delante y 27mm detrás, […]

abril 08

ENTRENAMIENTO TRAIL: SERIES EN CUESTA . POR MIKEL LEAL #Corremonteshoy-173

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel explicando como hacer las series en cuesta. Este tipo de series evidentemente es  un entrenamiento muy concreto y específico para nuestra disciplina, en la que trabajaremos la fuerza y nuestra capacidad de resisitencia. Hay diversidad de series al igual que en el asfalto con las que se […]

abril 07

MARATHÓN DES SABLES 2019: ETAPA 1/6 (32KM) Ragna Debats y Rachid El Morabity, líderes. Crónica, resultados y fotos envivo, desde el Sahara. #MDSCarrerasdemontana

  ¡Arrancó MARATHÓN DES SABLES 2019! Nuestra compañera del equipo Carrerasdemontana.com Ragna Debats y Rachid el Morabity son los primeros líderes. Etapa inicial con 32km para una carrera de 7 días con 6 etapas que suma hasta 250km, La prueba celebra su 34ª edición,  organizada desde 1986 por el francés Patrick BAUER, siempre como una […]

abril 07

ZAPATILLAS SALOMON 2019 TRAIL Y ASFALTO por @cercedillatrail. Salomon Slab, Salomon Sense, Salomon Sonic, Salomon XA Pro y más. #Wikicarrerasdemontana 5.

. Quínta ponencia del seminario#WIKICARRERASDEMONTANA,hoy sobre ZAPATILLAS SALOMON para trail y asfalto, por @cerceillatrail. Nuestro equipo presentó recientemente ocho ponencias sobre material y entrenamiento. Alternamos en ellas lo mejor del MATERIAL TRAIL 2019 con las ultimas técnicas de ENTRENAMIENTO combinando entrenamiento de fuerza, Pilates y fisioterapia deportiva. Hoy os traemos la presentación de la gama de […]

abril 06

ENTRENAMIENTO TRAIL: PILATES PARA CARRERAS DE MONTAÑA Y SALUD DIARIA, POR LAYLA FERNANDEZ. #WIKICARRERASDEMONTANA 4

. Cuarto artículo del seminario #WIKICARRERASDEMONTANA, ahora sobre ENTRENAMIENTO PILATES para trail…y salud, por Layla Fernandez. Una charla muy util, desmontando mitos, enumerando ventajas y beneficios, un poco de historia, y más por parte de Layla, veterana profesora de Pilates y colaboradora de la AECC (asociación española contra el cáncer), además de probadora habitual de […]

abril 05

PATAGONIA RUN 2019: LAS CARRERAS DE MONTAÑA SAN MARTÍN DE LOS ANDES CUMPLEN DIEZ AÑOS. Video, historia y fotografías.

   Patagonia Run 2019 cumple su decima edición en San Martín de los Andes, dentro del Ultra Trail World Tour. La carrera se iniciara el viernes 12 de abril, con largada sobre la costa del Lago Lacar y el cupo completo. Un año más, se esperan cerca de tres mil corredores repartidos en seis distancias: […]

abril 05

CARRERAS DE MONTAÑA 2020: NUEVO BALIZAJE, ECOLÓGICO Y AUTOSUFICIENTE #Trailviernes-180 con Matteo Grassi.

  Nuestra sección de humor TRAILVIERNES descubre hoy el balizaje propuesto para 2020: AUTOSUFICIENTE Y ECOLÓGICO. Según iniciativa del FAPMONU (Frente Ambientalista de Prohibición Montaña para quien no sea de los Nuestros) de esta manera se garantiza un respeto más amplio al medio ambiente, mientras se tramita la prohibición definitiva de toda carrera de montaña. […]

abril 04

ENTRENAMIENTO TRAIL: TRABAJO FUERZA PARA CARRERAS DE MONTAÑA por @Vladytrail #Wikicarrerasdemontana 3

. Tercer artículo del seminario #WIKICARRERASDEMONTANA, ahora sobre ENTRENAMIENTO TRAIL y TRABAJO DE FUERZA con Vlady. Las Carreras de Montaña y el Gimnasio han sido a veces mundos ajenos entre si, pero… tal y como afirma Vlady, ultrero veterano y entrenador personal, hay un beneficio mutuo entre MONTAÑA-GIMNASIO Y GIMNASIO- MONTAÑA, que tenemos a nuestro alcance, […]

abril 03

Marathon des Sables 2019: España busca oro en el Sahara. Ragna Debats, Alex Fraguela y Albert Gine en equipo CARRERASDEMONTANA.COM

. La MARATHÓN DES SABLES es una carrera de 7 días con 6 etapas que suman 250km, liderada desde 1986 por su fundador Patrick BAUER. Es una ultra trail por etapas, en autosuficiencia casi total y atraviesa un desierto como el Sahara, árido y pedregoso. El palmares de la prueba esta dominado con mano de hierro […]

abril 03

RAIDLIGHT REVOLUTIV VEST 3L-12L-24L: MOCHILAS TRAIL INNOVADORAS PARA CARRERAS DE MONTAÑA, ULTRA TRAIL Y TRAVESÍAS. POR JULIO SANTOS.

. Nuestra sección MOCHILAS TRAIL os presenta hoy la innovadora gama RAIDLIGHT REVOLUTIV VEST. Para Esta temporada 2019 Raidlight da un paso de gigante con esta gama de mochilas por ligereza, comodidad, los mejores materiales y un largo etcétera como veremos a continuación, una gama que viene con 3 tamaños 3L, 12L y 24L. Arrancamos […]

abril 02

ENTRENAMIENTO TRAIL: Fisioterapia y carreras de montaña. Prevención lesiones, por Paula Bueno. #Wikicarrerasdemontana (2)

  Seguimos con las ponencias del seminario #WIKICARRERASDEMONTANA, ahora sobre FISIOTERAPIA TRAIL con Paula Bueno. Todo suma en el entrenamiento para trail running, siempre y cuando sea aplicado de forma adecuada y asesorado por un profesional. De esta forma, mientras más factores controlemos y mas conozcamos los factores de riesgo de una lesión, mejor podremos prevenir […]

abril 02

CARRERAS DE MONTAÑA Y LA GUERRA FEDME VS RFEA (2): FEDME revindica la exclusividad a su favor, tras resolucion oficial trail running por CSD

. Nuevo capítulo en la polemica FEDME vs RFEA por las carreras de montaña en nuestro país. La FEDME acaba de lanzar un belicoso comunicado oficial donde reinvidica la exclusividad en la gestión del trail nacional. Las carreras de montaña en España se remontan a 1916, con la Cercedilla-Siete Picos. Larga historia que el 26 […]

abril 01

Seminario #Wikicarrerasdemontana: Novedades 2019 Salomon, New Balance y Raidlight + Entrenamiento Fuerza, Pilates y Fisioterapia trail.

.. #Wikicarrerasdemontana presentó el pasado Viernes ocho ponencias sobre material y entrenamiento 2019. Alternamos en ellas lo mejor del MATERIAL TRAIL 2019 para Salomon, Raidlight y New Balance con las ultimas tecnicas de ENTRENAMIENTO combinando Entrenamiento de fuerza, preparacion Pilates y fisioterapia deportiva. Entre los ponentes del equipo estaban presentes Vladi como entrenador personal, Layla […]

abril 01

MAMOVA 2019. Maratón Montaña de Valencia (42k/D+2300m) Ganan Miguel Heras y María Mayans. Crónica, resultados y fotos.

.. Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA COMUNIDAD VALENCIANA os trae hoy MAMOVA 2019. La Maratón de Montaña de Valencia – MAMOVA, celebró ayer Domingo en Andilla su novena edición. Tras haberos traído muchas otras carreras de montaña de la Comunidad, como Cursa Vistabella, Penyagolosa Trails o el Trail Almedíjar, vamos ahora con la ultima horade la clásica […]

abril 01

CANICROSS, CORRER RÁPIDO Y ACOMPAÑADO. POR MIKEL LEAL#Corremonteshoy-172

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel corriendo con “Karen” y debutando en canicros. Nuestro valiente Mikel , se atreve con todo y hoy le vemos corriendo con una galga a muy buen ritmo, una disciplina todavía más pequeña que la nuestra en las que la montaña y correr también forman parte. Normalmente […]

marzo 31

LA AFRICANA DE LA LEGIÓN 2019 (50kms), VISTA POR SU CAMPEON: CRÓNICA PERSONAL, POR RUBEN DELGADO (Oro Absoluto con 3h27m).

. Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA 2019 se va hoy hasta Melila para traeros LA AFRICANA DE LA LEGIÓN Una ultra trail que con sus 50,5km es hermana de las pruebas CUNA DE LA LEGIÓN, DESERTICA DE LA LEGIÓN y LOS 101KM DE RONDA. Nuestro compañero Ruben Delgado no podía empezar mejor el año, que […]