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HOKA SPEEDGOAT 7 GORE TEX: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING TODOTERRENO, TODOTIEMPO.
HOKA SPEEDGOAT 7 GORE TEX: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING TODOTERRENO, TODOTIEMPO. Nuestra sección HOKA SPEEDGOAT presenta la versión impermeable de la séptima generación de una de las zapatillas más influyentes del trail moderno. Mantiene la plataforma de la Speedgoat 7, pero suma membrana GORE TEX Invisible Fit, cubierta de CORDURA reciclada, cierre rápido manejable con guantes y detalles reflectantes para afrontar el mal tiempo.
HOKA Speedgoat 7 GTx llega con PVPR 185€. Peso 303 gramos hombre (255 gr. mujer) para una altura de 38-33 mm y drop 5 mm. Conserva la entresuela de EVA supercrítica y la suela Vibram Megagrip con Traction Lug de 5 mm, manteniendo su foco dentro de la marca en trail técnico, los entrenamientos largos y el senderismo rápido en terreno mojado, frío o embarrado. Vamos con análisis y alternativas, por Mayayo.

HOKA SPEEDGOAT 7 GTX.
ZAPATILLAS TRAIL RUNNING TODOTERRENO, TODOTIEMPO.
El origen de la saga Hoka Speedgoat está ligado a Karl Meltzer, la Cabra Veloz, especialista estadounidense de las cien millas y uno de los corredores que ayudó a HOKA a convertir una idea maximalista en una herramienta realmente montañera. La primera de la estirpe llegó a las tiendas en 2015 y desde entonces ha luchado por seguir ofreciendo una combinación difícil: mucha protección bajo el pie, agarre serio y suficiente precisión para moverse por terreno técnico.
La séptima generación dio un salto importante respecto a la anterior. Como vimos en el análisis de la HOKA Speedgoat 7, la zapatilla estándar pasó a una EVA supercrítica más viva, mantuvo el Vibram Megagrip con tacos de 5 mm y fijó su geometría en 38-33 mm, para un drop de 5 mm. Aquella versión pesa 275 gramos en hombre y parte de 165€, mientras esta GTX sube hasta unos 303 gramos y añade una protección climática mucho más completa.
La diferencia declarada ronda por tanto los 28 gramos por zapatilla. No es mucho para incorporar membrana, una cubierta más resistente, cordón rápido y reflectantes, aunque sí cambia el carácter del conjunto. La Speedgoat 7 normal será más transpirable y lógica con calor; la GTX cobra sentido cuando el agua, el viento frío, la nieve húmeda o el barro forman parte central de la salida. Os dejo aquí e

FICHA TÉCNICA HOKA SPEEDGOAT 7 GTX
- Precio: PVPR 185€. El diferencial de 20€ respecto a la versión base está en la zona habitual del sector.
- Lanzamiento: Ya en tiendas.
- Peso: 303 gramos hombre y 255 gramos mujer. Relativamente ligera para una zapatilla con membrana y una destacada altura al suelo.
- Altura: 38 mm en talón y 33 mm en antepié. Mantiene la misma geometría empleada por la Speedgoat 7.
- Drop: 5 mm. Un drop bajo que explotarán mejor quienes cuenten con más técnica.
- Entresuela: EVA supercrítica, sin placa de carbono. Busca más retorno y tacto elástico que la EVA convencional de generaciones anteriores.
- Suela: Vibram Megagrip con tecnología Traction Lug y tacos de 5 mm, con orientación revisada para terreno mixto. Una sólida garantia todoterreno.
- Cubierta: Malla de CORDURA 100% reciclada, refuerzos protectores y membrana impermeable GORE TEX Invisible Fit.
- Cordones: Sistema de cierre rápido pensado para ajustarlo con guantes. Algunas versiones comerciales incluyen también cordones convencionales.
- Visibilidad: Elementos reflectantes en 360 grados para baja luz y salidas invernales.
- Ajuste: Horma normal y versión ancha en algunos mercados, con base amplia y Active Foot Frame para afinar la estabilidad
- Uso: Trail técnico y larga distancia con lluvia, barro, frío o nieve húmeda. También encaja en senderismo rápido y entrenamientos invernales.
- Versiones: Zapatillas Hoka hombre y zapatillas hoka mujer en los tres colores que puedes ver abajo.
LO MÁS DESTACADO DE LA HOKA SPEEDGOAT 7 GTX
Membrana Invisible Fit y cubierta de CORDURA
Su razón de exsitir es la membrana GORE TEX. En este caso es la versión Invisible Fit tope de gama que va unida directamente a la cubierta para reducir pliegues, volumen y el tacto de botín rígido que daban muchas zapatillas impermeables antiguas. La CORDURA reciclada añade resistencia frente a ramas, piedras y rozamientos, un refuerzo coherente para una zapatilla que HOKA plantea también como compañera de senderismo rápido.
¡Ojo! No olvides que una membrana siempre transpira peor que una malla abierta y, si el agua entra por el collar al vadear un arroyo, tardará más en salir. Por eso veo esta versión GTX para frío, nieve o barro sostenido, pero personalmente prefiero la versión estándar no solo para verano y climas secos, sino incluso para esos días de lluvias torrenciales y charcos profundos donde el agua entrará, sí o sí, por el tobillo y prefiero que drene lo máximo posible.

La misma plataforma elástica de la Speedgoat 7
HOKA no ha cambiado la receta bajo el pie. Mantiene la EVA supercrítica de la Speedgoat 7, una espuma que busca más retorno de energía y menos sensación de bloque cuando pasan las horas. Los 38 mm de talón aportan protección para tiradas largas, mientras el drop de 5 mm conserva una pisada relativamente baja de cuña y exige adaptación si venimos de zapatillas con 8-10 mm.
La base ancha y el Active Foot Frame ayudan a que el pie quede alojado dentro de la plataforma, no simplemente colocado encima. Esa arquitectura ofrece estabilidad razonable para tanta altura, aunque ninguna geometría sustituye a una buena sujeción ni a la técnica cuando bajamos por roca inclinada. Con 303 gramos declarados, la GTX sigue en un peso competitivo para una zapatilla impermeable y muy protegida, pero no pretende ser una voladora.

Vibram Megagrip y tacos de 5 mm
La suela sigue siendo el argumento más fácil de defender en esta familia. Vibram Megagrip, Traction Lug y tacos de 5 mm ofrecen una combinación conocida para agarrar en piedra mojada, tierra suelta y barro moderado. HOKA ha revisado la orientación del taqueado para trabajar mejor en terreno mixto, con zonas que favorecen la tracción al subir y otras que ayudan a frenar en descenso.
No será la mejor opción para barro muy profundo, donde un taco más espaciado evacua mejor, ni para pistas secas y duras, donde el caucho y la membrana añaden material innecesario. Su terreno son los días variables en los que una ruta encadena pista húmeda, raíces, roca, charcos y sendero técnico. Ahí la Speedgoat se ha ganado su fama porque resuelve casi todo con un solo par.

Cierre rápido y reflectantes para el invierno
El cordón rápido puede parecer un detalle menor hasta que intentas rehacer un nudo con guantes, frío y lluvia, un clásico aquí en Cercedilla. El tirador permite tensar la cubierta de forma rápida y uniforme, aunque conviene guardar bien el sobrante para que no se enganche. Los elementos reflectantes en todo el perímetro completan un diseño pensado para amaneceres tardíos, niebla y regresos nocturnos, situaciones normales cuando entrenamos en montaña durante el invierno aquí en nuestra querida Sierra de Guadarrama, a 1.200 metros de altitud.
HOKA SPEEDGOAT 7 GTX: CONCLUSIÓN MAYAYO.
Con estos datos técnicos, creo que la HOKA Speedgoat 7 GTX compensa si haces una parte importante del año sobre terreno frío y embarrado. Tambien si valoras la protección y abrigo que aporta la membrana por encima de la ventilación y quieres una zapatilla válida tanto para correr como para caminar muchas horas. La mejora que yo veo está trabajada más allá de pegar una membrana sobre la Speedgoat 7. Si te fijas, la CORDURA reciclada, el cierre rápido y los reflectantes construyen un conjunto específicamente invernal. Mantiene además la EVA supercrítica y la suela Vibram que explican el salto de la séptima generación.
Del mismo modo, no la veo una zapatilla especialmente versátil en su uso, es más bien una especialista. Con calor, tiempo seco o carreras donde cada gramo importa, la Speedgoat 7 normal pesa menos, ventila mejor y cuesta alrededor de 20€ menos. Tampoco es una bota baja capaz de impedir que el agua entre por arriba; para nieve profunda o travesías lentas seguirá teniendo sentido una protección de caña mayor.
A falta de rodarla a fondo, su ficha técnica me parece de lo más coherente: Sobre el papel, esta es una de las versiones GTX mejor trabajadas de la saga porque conserva el corazón de la Speedgoat 7 y adapta lo demás al mal tiempo. Falta comprobar con kilómetros cómo envejece la membrana, cuánto calor acumula la cubierta y si el cordón rápido mantiene el ajuste en bajadas largas.

MÁS ZAPATILLAS HOKA TRAIL RUNNING
La HOKA Stinson 8 representa el extremo más rodador y protector de la familia. Cuesta 180€, pesa alrededor de 320 gramos en hombre, eleva el talón hasta 44 mm y emplea una estructura H Frame con tacos Durabrasion de 3,5 mm. La elegiría para gravel running, pistas, senderos fáciles y ultras muy corribles, no para roca técnica mojada.
La HOKA Tecton X 4 ocupa el extremo competitivo. Su ficha combina unos 253 gramos declarados, alturas de 40-35 mm, doble placa paralela de carbono, dos capas de PEBA, cubierta Matryx Micro y Vibram Megagrip Litebase con tacos de 4 mm. Es la opción para correr largo y rápido cuando buscamos propulsión y aceptamos un precio muy superior.
La HOKA Torrent 5 es la alternativa popular y polivalente. Parte de 145€, ronda los 275 gramos, ofrece alturas de 38-33 mm, EVA supercrítica y tacos HOKA de 5 mm. Resulta más ágil y directa que la Speedgoat para entrenamientos variados, aunque renuncia al caucho Vibram y a parte de su protección de larga distancia.
La HOKA Zinal 3 baja el centro de gravedad para buscar precisión en carreras de montaña técnicas. Su PVPR es 160€, pesa unos 253 gramos y presenta alturas de 31-26 mm, EVA supercrítica y tacos HOKA de 5 mm. Frente a la Speedgoat 7 GTX ofrece menos aislamiento y amortiguación, pero también una pisada más ágil cuando el terreno pide colocar bien cada apoyo.
KARL MELTZER EN RADIO TRAIL.
LA LEYENDA DETRÁS DE SPEEDGOAT
Para entender por qué esta zapatilla se llama Speedgoat hay que conocer al corredor que le prestó el apodo y buena parte de su carácter. En el especial de Radio Trail y reportaje sobre Karl Meltzer repasamos sus 50 victorias y 93 metas en carreras de cien millas, sus cinco triunfos en Hardrock 100, seis en Wasatch 100 y la racha de 22 temporadas con al menos una victoria de cien millas entre 2003 y 2025. También está su récord del Appalachian Trail de 2016 y la Speedgoat 50K que creó en 2007.
Meltzer ayudó a que HOKA pasara de fabricar zapatillas maximalistas muy protegidas a construir una herramienta más ágil y técnica para el ultra de montaña. Esa mezcla de oficio, agarre y resistencia sigue presente en la Speedgoat 7 GTX. La Cabra Veloz nunca necesitó demasiado adorno: cien millas, decía, tampoco son tanto.
Podcast Radio Trail: Karl Meltzer, leyenda del trail running.
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