Archivo del Autor: mayayo oxigeno

junio 06

COMO HACER DEPORTE Y MOVERTE EN COCHE FASES 2-3: Limite provincial, grupos 20-30 personas, reapertura playas, gimnasios, piscinas y más.

. Hoy te traemos COMO HACER DEPORTE y MOVERSE EN COCHE PARA FASES 2-3 Y PUEBLOS <10.000hab. a partir del 8JUN. La mayoría de los españoles (55% aprox) estará en la fase 3 de la desescalada. Pasarán a fase 2 la Comunidad de Madrid, Barcelona y su área metropolitana, el área sanitaria de Lleida y […]

junio 06

Transfronteriza 2020 llegará el 13DIC: Apuntate mañana a su carrera virtual gratuita. 34km a completar entre 7-17JUN.

. Nuestra sección TRAIL CASTILLA Y LEON repasa hoy la TRANSFRONTERIZA 2020. Las carreras de montaña en la raya de Zamora con Portugal, llegarán el próximo 13DIC a su cuarta edición, al haber sido aplazadas por el COVID19 desde su fecha habitual en estos días de JUnio.. Un amistoso duelo Ibérico de Trail entre España […]

junio 05

CAMP TRAIL RUNNING: Top3 italiano para carreras de montaña 2020. CAMP Protection Jacket; bastones Camp Alu Evo y Mochila Camp trail force 5.

. Nuestra sección MATERIAL TRAIL nos trae hoy el top3 del material CAMP CARRERAS DE MONTAÑA 2020. Se trata de la Chaqueta CAMP Protection Jacket; bastones Camp Alu Evo y Mochila Camp trail force 5. Tres piezas que un año más destacan por la combinación de solidez, ligereza y precio accesbile que desde hace años […]

junio 05

EL MUNDIAL CARRERAS DE MONTAÑA WMRA EN HARIA EXTREME LANZAROTE DEJARÁ 8MILL €. España defiende oro masculino y plata femenina equipos

– Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 trae hoy el 36º MUNDIAL WMRA.  La HARIA EXTREME LANZAROTE  sigue adelante fechas del 14-15NOV para las dos modalidades del mismo, la Vertical Uphill (10k/D+700m) y la Long Distance (42k/D+1900m). Haría será la primera sede española en la historia del gran evento mundial, que en 2019 acogió en K42 […]

junio 04

¡VUELVEN LAS CARRERAS DE MONTAÑA! SUIZA ABRE EL CAMINO CON LA SWISSALPINE EN DAVOS EL PRÓXIMO 25-26JUL (k43-k68)

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 celebra la vuelta a la competición con la SWISSALPINE (25-26JUL). Las carreras de montaña de Davos, que este año tendrá distancias K43 y k68, se disputan en los Alpes Grisones y gozan de un gran ambiente, al estilo de los Alpinultras españoles tal como hemos podido vivir al correrlas […]

junio 03

LAS CUATRO MEJORES MOCHILAS CAMELBAK PARA TRAIL Y MONTAÑA: Nano 3L, Circuit 5L, Ultra Pro 7L, Zephyr 12L. Con botella blanda y/o bolsa hidratación.

. Nuestra sección MOCHILAS TRAIL Y MONTAÑA os trae hoy el TOP4 MOCHILAS CAMELBAK. Hemos elegido lo mejor de la marca, combinando tamaños de 3L-5L-7L-12L, así como versiones para hombre y mujer y por supuesto, mochilas tanto con la clásica bolsa de hidratación de la marca, como con botellas blandas….a las dos soluciones a la […]

junio 02

Merrell Agility Synthesis Zero: Zapatilla todoterreno y todotiempo. El ultimo goretex invisible fit combinado con suela Vibram tacos 6mm.

. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL nos trae hoy las nuevas MERRELL AGILITY SYNTHESIS ZERO. La gama Merrell de trail sigue ampliando gama: Ya vimos ultimamente las agiles Skyfire, las  maximalistas Rubato o las zapatillas para correr largo Long Sky  Se trata de las nuevas Merrell Agility Synthesis Zero, con un drop de 6mm para una […]

junio 01

ASCENSIÓN IBON DE IP DESDE CANFRANC Y VUELTA POR REFUGIO BUENAVISTA (26k/D+1750m): Ruta montaña panorámica en pleno Pirineo Aragonés.

. Continuamos con nuestras RUTAS TRAIL, hoy con una gran clásica como la ASCENSIÓN AL IBÓN DE IP. Nos vamos hasta Canfranc, en pleno Pirineo Aragones.para gozar de una ruta también practicable en variantes que nos llevarán a cimas vecinas de todo tipo, desde los 2.900m de Collarada a los más tímidos de la Pala de […]

mayo 31

SALOMON SOFT FLASK XA FILTER: Botella blanda con filtro potabilizador, para beber siempre seguro en carreras de montaña. (490ML/52gr)

. Nuestra sección de MATERIAL TRAIL presenta hoy SALOMON SOFT FLASK FILTER XA. Se trata de una botella blanda con filtro potabilizador, que podremos usar para beber siempre seguros. Llega en un formato de 490ML/52gr con un precio de 45€. Según la revisión que hicimos en la central mundial de Annecy con los expertos de […]

mayo 31

STEVE PREFONTAINE, 45 AÑOS SIN LA LEYENDA DEL ATLETISMO AMERICANO. Una forma de correr diferente, que sigue inspirando a nuevas generaciones.

. Nuestra sección LEYENDAS trae hoy la historia de STEVE PREFONTAINE. Un corredor de campo a través y fondo estadounidense que ha inspirado a generaciones de corredores en su país y más allá.  Durante su carrera, Prefontaine ganó 120 de las 153 carreras que corrió (78% de victorias), y nunca perdió una carrera de atletismo […]

mayo 30

COMO HACER DEPORTE EN FASES 1-2-3 Y PUEBLOS 10.000 HABITANTES. Grupos de 20 personas, reapertura de gimnasiones y más novedades fase 3.

. Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy COMO HACER DEPORTE EN FASES 1-2-3 Y PUEBLOS <10.000hab. a partir deL 1jun. Casi el 70% de los españoles pasarán el 1 de junio a la fase 2 de la desescalada. Seguirán en face 1 la Comunidad de Madrid, Barcelona y su área metropolitana, el área […]

mayo 28

ASÍ SERÁN LAS CARRERAS POPULARES Y ATLETISMO TRAS COVID19: Cambios recogida dorsales, salida, avituallamientos y meta. Guía oficial RFEA

. Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy la GUÍA ACTUACIÓN RFEA. Hace unos días os presentamos la guía del CSD para la desescalada deportiva, asi como la guía para hacer deportes de montaña con el apoyo de la Federacion Madrileña para la fase 1 y la Vasca para la fase 2, hoy vamos […]

mayo 28

SALOMON GOLDEN TRAIL SERIES 2020 CAMBIA FORMATO: Azores Trail Run acogerá campeonato 4 días con 100.000€ premios. (29OCT-1NOV)

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 confirma hoy un nuevo formato para «Golden Trail Series». La tercera edición tenía previstas originalmente siete citas para este año: Zegama Aizkorri, Mont Blanc Marathon, Sierre Zinal; Dolomyths run, Ring of Steall y Pikes Peak, para culminar en una final invitacional en K42 Patagonia. Hoy 28MAY anunció  sus nuevos planes […]

mayo 27

Reventón Trail 2020 se suma al calendario mundial WMRA. Tercera cita española, tras Ultra Montaña Palentina y Canfranc-Canfranc.

se  La carrera palmera ya forma parte del calendario internacional de la entidad a la que la IAAF (Federación Internacional de Atletismo) confía el trail running Reventón El Paso Fred. Olsen Express se suma al calendario internacional de la prestigiosa World Mountain Running Association (WMRA), entidad pionera a nivel mundial en las carreras de montaña. […]

mayo 27

GUÍA OFICIAL CSD PARA HACER DEPORTE DURANTE LA DESESCALADA: Ultimas novedades y cambios para populares, federados y deporte alto nivel.

Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy la GUÍA OFICIAL DEPORTE DESESCALADA DEL CSD. En la tarde de ayer 26 de Mayo, el Consejo Superior Deportes, como organo de gobierno para todo el deporte español, emitía si guía oficial resumiendo las directrices para la práctica deportiva en nuestro país. Recordad tambien que las reglas […]

mayo 26

SCARPA TRAIL RUNNING FICHA A SILVIA TRIGUEROS. La campeona del Tor des Geants competirá con las Scarpa Spin Ultra

. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING celebra hoy el fichaje de SILVIA TRIGUEROS por SCARPA. Si hace unas semanas os contamos como Marco de Gasperi se unía a la veterana marca italiana de montaña como brand manager y confirmaba su interés por los corredores de montaña de elite españoles para el equipo de la casa, […]

mayo 25

COMO HACER DEPORTES DE MONTAÑA EN: FASE 1 – FASE 2 – PUEBLOS 10.000 HABITANTES. Reglas carreras de montaña, BTT, senderismo y escalada.

Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy COMO HACER DEPORTE EN FASES 1-2 a partir de hoy 25MAY. Hoy Lunes 25 de mayo cambian las fases en toda España, que pasa a fase 1 y fase 2 ampliando así la práctica de los deportes de montaña en todo el país.  Ahora las reglas cambian […]

mayo 24

ENTREVISTA PAU CAPELL: “He cambiado mi entrenamiento trail para seguir mejorando: Ahora será mas intenso y en Andorra”

Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA CANARIAS arranca hoy con TRANSGRANCANARIA 2020. Desde 2010 os hemos traído envivo a pie de dorsal esta cita y este año lo haremos de nuevo.

Nuestros compañeros Memphis y Mayayo seguirán las carreras desde fuera, mientras nuestro patrón Alex Fraguela se lanza a por la 360.después completar la Transgrancanaria Clasic y Advance  Arrancamos con el video y previo de Alex, síguenos TODA la semana aqui envivo

mayo 24

HARDROCK 100 MILES 2020 SUSPENDIDO POR COVID19. Tras las nevadas masivas del 2019, dos años seguidos ya, para la carrera de montaña de San Juan, en Colorado.

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 nos trae hoy la cancelación de HARDROCK 100 MILES. Mientras los Estados Unidos siguen aumentando las bajas por la pandemia, con cerca de 100.000 muertos en el país, se suceden lógicamente las cancelaciones de carreras. La clásica ultra trail por las montañas de San Juan en Colorado es, con […]

mayo 22

CARRETERA DE LA REPÚBLICA AL PUERTO DE LA FUENFRÍA: Una preciosa maratón de montaña por la ruta histórica original.

. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos trae hoy la famosa CARRETERA DE LA REPÚBLICA. Os invitamos a pasear, correr o pedalear por esta vía histórica, creada a partir de 1934, que remonta todo el valle de la Fuenfría en Cercedilla, uno de los rincones mejor conservados y con más encanto de  la Sierra del Guadarrama y […]

mayo 22

COMO CORRER Y HACER CICLISMO EN PUEBLOS MENORES 10.000 HABITANTES Libertad horaria desde hoy, si tienen densidad inferior a 100 hab/km2.

Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS celebra hoy la LIBERTAD HORARIOS DEPORTIVOS EN PUEBLOS MENORES 10.000 HABITANTES. Siempre y cuando tengan además menos de 100 habitantes por km2. El BOE de hoy 22MAY, aclaró como será la aplicación oficial de la medida anunciada el pasado Viernes por el presidente Sanches en la ronda con las Comunidades […]

mayo 21

MASCARILLA OBLIGATORIA EN PUBLICO, DESDE HOY: GUÍA DE USO PARA CICLISTAS Y CORREDORES. Cuando llevarla, cuando no.

Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy la GUÍA DE USO DE LAS MASCARILLAS PARA DEPORTISTAS. El BOE de ayer 20MAY, aclaró los usos de la mascarilla en la práctica deportiva tanto para profesionales como aficionados La razón es evidente: El uso de mascarillas por parte de la población general para reducir la transmisión  […]

mayo 20

UTMB 2020 CANCELADO: Rembolso 55% y paso seguro a 2021-22-23 pagando de nuevo. España, segundo país más afectado con 810 inscritos.

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA confirma la cancelacion del UTMB 2020. El Ultra trail Mont Blanc 2020  estaba previsto inicialmente del 26 al 31 de Agosto, con las siete pruebas que desde los 15km hasta 300km forman ahora el evento. Se trata de cuatro ultras bautizadas como UTMB-168k; CCC-101k; TDS-119k; OCC-53k. La quinta es PTL-300k, […]

mayo 20

CIMALP 864 V2.0 REVIEW: Zapatilla trail cron drop progresivo 8-6-4mm y suela Vibram Megagrip, sólida y firme, por solo 100€

. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL os trae hoy la CIMALP 864 V2.0. Segunda versión, mejorada, de una zapatilla que quiere ser diferente, aportando un drop progresivo de 8-6-4mm mediante la combinación de tres plantillas distintas. Y es que, la veterana marca francesa de montaña, nacida en 1964, tiene una larga tradición de intentar hacer las […]

mayo 18

MOZART100 ULTRA TRAIL 2020 CANCELADA: Sus seis carreras de montaña volverán a los Alpes de Salzburgo el 19 de Junio 2021

: Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 confirma hoy la CANCELACIÓN MOZART 100. Hoy se hacía oficial la encantadora ciudad alpina de Salzburgo, acoge la prueba, como ciudad Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, no volverá a disfrutar de las seis carreras de montaña este año, puesto que la fecha prevista para el 20 de […]

mayo 18

NUTRICIÓN DEPORTIVA TRAS EL CORONAVIRUS: 10 CONSEJOS CLAVE. Dra. Nieves Palacios, Jefe Servicio Medicina, Endocrinología y Nutrición AEPSAD

. Nuestra sección nutrición deportiva nos trae hoy los CONSEJOS DE AEPSAD TRAS EL CORONAVIRUS. Las consecuencias del COVID 19 han traído nuevos hábitos en la alimentación. El grupo de trabajo de Nutrición en el Deporte de la Agencia Española para la Protección de la Salud en el Deporte (AEPSAD), que preside la Dra. Nieves […]

mayo 17

COMO HACER DEPORTE TRAS EL CORONAVIRUS: NUEVAS CONDICIONES 18 MAYO PARA FASE 0,5 – FASE 1 – FASE 2.

Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS os trae hoy COMO HACER DEPORTE EN FASES 0-1-2 a partir del 18MAY. Desde la publicación del BOE de ayer 16MAY para la «flexibilización de determinadas restricciones de ámbito nacional, establecidas tras la declaración del estado de alarma en aplicación de la fase 2 del Plan para la transición hacia […]

mayo 16

ASCENSIÓN A GRAN FACHA E IBONES DE BACHIMAÑA, DESDE EMBALSE DE LA SARRA: Rutas del Pirineo Aragonés, por Sergio Vilches.

Hoy nuestro RINCÓN DEL PATRON nos lleva a  la Sierra de Guara con una de las rutas más bonitas de la zona, si no la que más. RUTA TRAIL : Parking de Rodellar – saltador de las Lañas- Fajas del Mascún- Rodellar. 23k/1500md

mayo 16

SCARPA SPIN ULTRA REVIEW: Zapatilla sólida y firme para distancias largas, con suela Megagrip Litebase

. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL os trae hoy la SCARPA SPIN ULTRA. Quizá este modelo, con versiones para correr corto (Scarpa Spin) y largo (Scarpa Spin Ultra) abran por fin camino en nuestras carreras de montaña a la casa italiana. El tetracampeón del mundo Mountain Running WMRA Marco de Gasperi se hace cargo este 2020 […]

mayo 15

Andorra Ultra Trail desaparece: Cims Magiques renuncia a sus carreras de montaña tras once ediciones.

. Nuestra sección DEPORTE Y CORONAVIRUS trae hoy la desaparición de ANDORRA ULTRA TRAIL. La clásica del Pirineo renunció a la edición 2020, prevista para más de 3.500 dorsales disponibles a repartir entre las siete pruebas que hubieran formado la duodécima edición del AUTV. Al no rembolsar la totalidad, sino tan solo el 70% se generó […]

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