Archivo de la etiqueta: trail running

#trailviernes 81 carreras de montaña y entrenamiento ciudad enero 20

#TrailViernes-81: Carreras de montaña y Entrenamiento en la ciudad. Por Ana Azpi.

. El entrenamiento para carreras de montaña, siempre tan bucólico, en plena naturaleza… ¿Siempre? Bueno, no tanto. Para un gran número de corremontes el decorado urbano es el pan nuestro de cada día para salir a trotar. Así lo retrata Ana Azpi en su viñeta 81, arrancando un fin de semana más con una sonrisa. […]

vertical-kilometer-skyrunning-circuit-2017-3 enero 18

KILÓMETRO VERTICAL: VERTICAL KILOMETER WORLD CIRCUIT 2017. Citas españolas Transvulcania, Zegama, Fuente Dé y Cabanera.

. El calendario carreras montaña 2017 global sigue estrenando novedades globales: Tras repasar aquí el Ultra Trail World Tour 2017, con 23 citas, vimos despues la Skyrunner World Series 2017 que con igual número, ampliaba formatos, carreras y anunciaba ya un nuevo camino para las verticales.  Hoy se estrena el nuevo Vertical Kilometer World Circuit, con 17 carreras que […]

fotos-utmb-2016-1-control-material-3 enero 16

#Radiotrail Mayayo: Reglamentos Carreras de Montaña. Qué leer antes de inscribirse. Caso práctico Reglamento UTMB17

. Hoy emitimos el tercer programa Radio Trail 2017: Abrimos repasando las muchas carreras del finde, del Hong Kong 100 al Trail del Serrucho, pasando por el GR10 Extrem o el Campeonato España Skimo FEDME Individual en Candanchu. Nos centramos despues en un especial sobre Reglamentos en las Carreras de Montaña. Un aspecto cada vez más importante para […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-67-material-trail-running-invernal-4 enero 16

Material trail runinng invernal, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-67

. Estos días de nevadas y lluvia son un gran momento para repasar el material trail running invernal. Desde el reino del txirimiri y la niebla permanente, Mikel repasa  hoy como equiparnos de abajo arriba: Zapatillas, tres capas y hasta mochila están incluidos en sus consejos de hoy No te despistes, y aprovecha para ver […]

Featured Image -- 59408 enero 13

Oscar del Trail 2016: LUIS ALBERTO HERNANDO, CAROLINE CHAVEROT y BHING BURMU, GANAN EL GRAN PREMIO TRAIL RUNNING.

Originalmente publicado en TrailrunningSpain.com:
. Trail running awards are sprouting all over the world, following the growth of the sport. Let us now review one of the most prestigious awards, the Oscar de Trail by the italian magazine Spiritotrail who just reached its sixth edition this year, now including for the first time an…

#trailviernes carreras de montaña y olores enero 13

#TrailViernes-80: Carreras de montaña y nuevas formas de vida. Por Ana Azpi.

.. Las carreras de montaña tienen tambien su lado tragicómico. Uno de los momentos clásicos queda hoy retratado por Ana Azpi, en su viñeta habitual para arrancar el fin de semana. Y es que…¿Quién no ha colaborado con la ciencia para crear nueva vida animal/vegetal dejándose tras volver de correr la ropa en la bolsa […]

dynafit-vertical-8 enero 10

Dynafit Feline Vertical: Análisis técnico por Mayayo y prueba a fondo 200k por José Sucman.

. Las zapatillas de trail Dynafit destacan por un enfoque muy de montaña, montaña. Ya hemos tratado para vosotros antes modelos destacados como las voladoras Dynafit Feline Vertical Pro o tanques ultreros como las Dynafit Feline MS Ultra, entre otras. Los austríacos de Dynafit cuentan tambien con una tercera zapatilla, encaminada al popular que permite abordar […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-66-carreras-de-montana-y-charlas-infinitas-2 enero 09

Carreras de montaña: Leyendas ocultas y charlas infinitas por Mikel Leal en #Corremonteshoy-66

. Las carreras de montaña dan pie a charlas infinitas. Tantas horas por el monte llevan a hablar de todo un poco. Leyendas de montaña ocultas, como estas que comentan Iñaki y Mikel o tambien las pequeñas cosas que nos frustran o alegran el día a día. Al final, pocas terapias más eficaces para la salud […]

#trailviernes 79 reyes magos y carreras de montaña enero 06

#TrailViernes-79: Carreras de Montaña y la magia de los Reyes Magos. Por Ana Azpi.

. Las carreras de montaña tienen tambien sus regalos de Reyes Magos. Aunque claro, los nuestros no se entregan todos en un mismo día, pues los Reyes dejan caer un día sus regalos en el Mont Blanc, otros en el Aizkorri, un tercero en Picos de Europa…y así sucesivamente. Asi pues, suerte a todos en […]

carreras de montaña logo cuadrado enero 03

CARRERAS DE MONTAÑA 2007- 2017: CUMPLIMOS 10 AÑOS Y CELEBRAMOS CON NUEVO LOGO. ¡GRACIAS POR ESTAR AHÍ!

. ¡Carrerasdemontana.com cumple diez años! Nuestra web nació en Diciembre de 2007, más de diez años ya. Queremos compartir con vosotros algunos recuerdos de esta primera década compartiendo lo mejor del trail running, las carreras de montaña y el ultra trail de todo el mundo, estrenando nuevo logo para celebrarlo En este tiempo os hemos traído […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-65-ano-nuevo-y-san-silvestre-zegama enero 02

Carreras de montaña y objetivos 2017: La presión forja diamantes, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-65

. Ayer estrenamos Año Nuevo, tambien para nuestras carreras de montaña. Y desde un entrenamiento más, repasamos los deseos para esta nueva temporada que arranca ahora. ¿Cómo enfocarlo? Pues…eso es cosa de cada cual, pero tal como nos recuerda Mikel: “La presión es lo que hace del carbono un diamante” Así nos lo cuenta una […]

feliz-2017-carreras-de-montana enero 01

FELIZ 2017: “Las Montaña son mi fuerza y donde mejor estoy….” El diario de Miriam García Pascual.

. ¡FELIZ 2017! Hoy queremos desearos un Año Nuevo lleno de sueños e ilusiones por las montañas del mundo entero. Siempre tratándolas con el respeto y preparación que merecen: Para prevenir accidentes. Para bailar con ellas de igual a igual. Estrenamos así hoy un paso más en esta web, una trayectoria que supera los diez años […]

haria-extreme-2016-fotos-54 diciembre 31

HARÍA EXTREME 2017 (18NOV): La magia de Lanzarote. Video oficial 2016 y galería fotos Mayayo.

. Haría Extreme 2017 llegará el próximo 18 de Noviembre, celebrando ya su séptima edición. Este 2016 la prueba dio un salto, ofreciendo carreras de 102km, 41km, 23k y 10k. De todo ello os trajimos aquí crónica en vivo, resultados  y fotos, compartiendo aquello que hace especial la prueba que representa lo mejor de Lanzarote rebosando […]

trailviernes 78 carreras de montaña y comidas navidad diciembre 30

#TrailViernes-78: Carreras de Montaña, Comilonas de Navidad y SanSilvestres digestivas. Por Ana Azpi.

. Carreras de montaña y comidas de Navidad. ¿El reposo del guerrero? ¿Enemigos mortales? Allá cada cual, con el como se toma estas citas de comer, beber….y vuelta a comer y beber como aquellos famosos peces del río. Quizá algo tenga que ver ese embaular de estas fechas con el ansia subita por ponernos dorsal […]

maraton-falco-trail-meta-3 diciembre 28

INOCENTE, INOCENTE 2016: DE LUIS ALBERTO HERNANDO EN FALCOTRAIL A LAS MEJORES BROMAS DE HOY DÍA.

. Día de risas y bromas este 28 de Diciembre que hoy arrancamos. Y recordando aquel clásico televisivo de otros tiempos, vamos con el “Inocente, Inocente” del mundillo corremontes 2016. Sin duda, el momentazo más simpático del año lo marcó Luis Alberto Hernando en la sexta edición de la Falco Trail que os trajimos aquí […]

mundialtrailrunning-2016-itra-44 diciembre 26

#Radiotrail Mayayo: Quien es quien en Trail Running. Organizaciones FEDME, RFEA, ISF, ITRA, IAAF, IAU… Situación actual y opinión personal.

. Hoy Lunes a las 13h emitimos un nuevo Radio Trail. El calendario carreras de montaña 2017 genera dudas entre la elite un año más, forzada a apostar por una u otra prueba. Lo mismo ocurre en tenis, futbol, ciclismo…donde citas como la Davis, Europeos o Mundiales dan pie a polémicas absurdas, dejando incluso expresiones para […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-64-navidad-corredores-de-montana diciembre 26

La Navidad de los corredores de montaña. Que se cumplan tus deseos. #Corremonteshoy-64

. La Navidad de los corredores de montaña: Época de sueños e ilusiones sin freno. Aquí tenemos a nuestro muy particular reno “Juguetón”, quien cumplida su misión de entrega de regalos comparte con nosotros sus buenos deseos para la temporada que llega. Así nos lo cuenta, compartiendo por una vez su diario en familia para el […]

feliz-navidad-noches-de-paz-y-montana-para-todos diciembre 24

FELIZ NAVIDAD 2016. Noches de paz y montaña para todos.

. ¡FELIZ NAVIDAD! En estos días de reunión familiar y buenos deseos, queremos desearos muchas noches de paz en la montaña, para todos. Y lo hacemos recordando el fuego, que en tantos pueblos serranos acompaña las celebraciones del invierno en las noches más largas del año, de Navidad a San Antón. En la imagen, un […]

navidad-2016 diciembre 23

#TrailViernes-77: ¿Entrenáis en Navidad? Por Ana Azpi.

. Las carreras de montaña no descansan ya, todo el año las hay. Sus fieles damas y caballeros, tampoco, según nos retrata hoy la viñeta de Azpi. Y es que, quien no se toma un rato libre entre comida, cena, salida y copas para desintoxicarse con un poco de monte estos días, eh? Con esta […]

tomtom-adventurer-reloj-gps-4 diciembre 20

#Radiotrail Mayayo: Repaso Copa España Skimo, Carrera Cercedilla, Skyrace Aguila y Alpinultras + Concurso regalo reloj gps Tomtom Adventurer

. Ayera las 13h emitimos un nuevo Radio Trail, como cada semana. Arrancamos con repaso carreras del finde, desde la 13ª Carrera de Cercedilla a la 5ª Skyrace Aguila pasando por la Copa de España de Skimo FEDME con Laura Orgué, Miguel Caballero, Jan Margarit, Marc Pinsach y más. Despues dejamos un avance sobre el crecimiento de Alpinultras […]

rodrigo-ares-campeon-carrera-cercedilla-2016-foto-ayto-cercedilla diciembre 19

Carrera Navidad Cercedilla 2016: Crónica, Resultados y fotos. Ganan Rodrigo Ares y Ana Cristina Constantín. Opinión por Lolacorre.

. Ayer Domingo se celebró la XIII Carrera de Navidad de Cercedilla. Edición agridulce, tras la drástica reducción de dorsales autorizados por la Comunidad de Madrid: De los 2.200 de hace un año a los iniciales 650 de 2016, si bien luego hubo un pequeño extra para que pudieran participar más corredores locales. Sobre una traza de […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-63-entrenador-corredores-de-montana diciembre 19

El entrenador para carreras de montaña, visto por Mikel Leal – #Corremonteshoy-63

. El entrenador para las carreras de montaña: No podía quedar sin respuesta la reivindicación que nos dejó la pasada semana Mikel con su “Menos entrenamiento cruzado y más correr por el monte”. Y tras rcibir los cariñosos reproches de algun que otro preparador, nuestro diario de hoy se autocorrige a sí mismo. Su tesis: […]

tenerife blue trail 2016 fotos (45) diciembre 17

Calendario Carreras Montaña 2017: Skyrunner National Series. Quince carreras entre Ultra, Skyrace y Vertical.

. Seguimos con novedades del Calendario carreras montaña 2017, ahora en clave nacional:  Si en días previos os presentamos circuitos como la Spain Ultra Cup, los Campeonatos y Copa España FEDME 2017 o el recién presentado Basque Ultra Trail , hoy vamos con la cuarta edición de las Skyrunner National Series de la empresa Ocisport.  . Serán […]

125d5-trailviernes2b762btecnica2bcuesta2barriba2bcarreras2bde2bmonta25c325b1a diciembre 16

#TrailViernes-76: Técnica cuesta arriba en las carreras de montaña Por Ana Azpi.

. Las carrreras de montaña tienen tambien su técnica. Por ejemplo, esta clásica maniobra que hoy nos retrata Ana Azpi en su viñeta 76 de humor sobre trail running. Y dime, quien no la ha empleado alguna vez ¿Eh? Una semana más, nos arranca una sonrisa este #Trailviernes. Si quieres echarte alguna más, sígue a Azpi en su […]

Zumaia Flysch Trail 2015: Gran ambiente de mar y montaña. diciembre 13

CARRERAS MONTAÑA 2017 FEDME: CALENDARIO Y REGLAMENTO. ZUMAIA FLYSCH TRAIL ACOGERÁ PRIMERA ULTRA PARA CIEGOS.

. El calendario de carreras montaña 2017 cuenta ya con nuevo reglamento y citas FEDME para los Campeonatos y Copa España  Si hace unos días os contamos ya aquí los detalles de circuitos internacionales como Ultra Trail World Tour y  Skyrunner World Series repasamos la info oficial FEDME sobre la próxima temporada ahora ya por fin completa […]

lavaredo-ultra-trail-2016-fotos-64 diciembre 12

#Radiotrail Mayayo: Defensa de las carreras de montaña. Con respeto y tolerancia, la montaña acoge a todos.

. Aunque ayer 11 Diciembre era oficialmente el Día Internacional de las Montañas, tambien hoy, mañana y cada día pueden ser nuestro Día de las Montañas, cuando así lo queramos. Ellas siempre están ahí, esperando. Por desgracia, en los ultimos tiempos se percibe una creciente intolerancia entre las “tribus” del monte…y de algunos radicales contra todas […]

mikel leal corremontes hoy diciembre 12

Entrenamiento trail running: El entrenamiento cruzado, visto por Mikel Leal – #Corremonteshoy-62

. El entrenamiento cruzado es un clásico de las carreras de montaña: Sea por mejorar el rendimiento deportivo, sea por no poder ir al monte tanto como queremos, casi todos lo alternamos con los esquis, la bici o gimnasio. Y hasta ahora, ese saber alternar parecía santo y bueno ¿No? ¡Pues no! Dice Mikel. Su tesis: […]

trail-running-mundial-ranking-itra diciembre 11

Ranking ITRA: Quien es quien. Trail running mundial 2013-16. Base: 10.000 carreras y 810.000 corremontes. Video y texto por Mayayo.

.  El ranking ITRA es desde 2013, la mejor guía del “Quien es quien” en el trail running mundial. Recoge datos de 10.000 carreras de montaña del mundo entero, gestionadas tanto por la International Skyrunning Federation asociada a la FEDME/UIAA, como la International Trail Running Association (ITRA) integrada con la RFEA/IAAF y otras entidades.   El ranking […]

Seguridad en montaña por Isma Muñoz diciembre 11

SEGURIDAD EN MONTAÑA: SECCIÓN ESPECIAL. ENTREVISTA GREIM EN CANDANCHU + PONENCIA Prevención accidentes y primeros auxilios en montaña.

____________. La seguridad en montaña exige conocernos bien a nosotros mismos y conocer bien las montañas. Ambos retos no son nada fáciles, claro está. Por eso estos días de arranque en la temporada invernal queremos recordaros la sección especial con artículos sobre SEGURIDAD EN MONTAÑA aquí. Allí tratamos técnicas de prevención, rescate, entrevistas con profesionales […]

falco-desert-2017-mayayo diciembre 10

FALCO DESERT EN MERZOUGA, MARRUECOS (10K-45K/14MAR): INSCRIPCIONES ABIERTAS. INFO, TRAZADOS Y ENTREVISTA DIRECTOR CARRERA

. La sexta edición de Falcotrail que os trajimos aquí en vivo, supuso tambien la presentación oficial de la International Falco Cup: Este ambicioso proyecto ofrecerá tres maratones de montaña en tres continentes, siendo Falco Desert en Marruecos la segunda de la pruebas, que se celebrará el próximo 14 de Marzo. Hoy las 10AM abría inscripciones […]