Archivo de la etiqueta: trail running

mayo 24

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Zegama Aizkorri 2018 y estrategia de carrera para el popular, por Pablo Villalobos Kilómetros-Esfuerzo y referencias tiempo en Trail

.Un Nuestra sección de ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING os trae caso práctico sobre estrategia de carrera, con Zegama Aizkorri analizada por Pablo Villalobos. El veterano atleta, tras sumar dos campeonatos de España de maratón en ruta ha dado el salto al trail en los ultimos tiempos y fue parte de la selección española RFEA que se […]

mayo 23

DESAFIO EL CAINEJO 2018 (26MAY-52k/18k): HISTORIA Y ENTREVISTA DIRECTOR CARRERA. Homenaje al centenario primeros Parques Nacionales.

. Desafío el Cainejo arranca este próximo Viernes en Caín su cuarta edición, este 2018 por segunda vez dentro del circuito Alpinultras. Las dos carreras de montaña ofrecidas, de 18k/52k están además de enhorabuena pues tras agotar dorsales la prueba reina se ha habilitado un cupo adicional, con un límite final de 450 plazas por […]

mayo 23

CALCETINES TRAIL RUNNING LORPEN: Nueva colección T3 primavera -verano 2018. Análisis por Vladytrail.

. Los calcetines técnicos de montaña son una pieza clave para el corredor de trail running; hace tiempo os trajimos aquí cómo elegir los calcetines térmicos de montaña. Por ello una marca especializada como la Navarra Lorpen continúa innovando y ha incluido en su colección primavera – verano 2018 una nueva colección T3 Trail Running, que […]

mayo 21

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL, POR MIKEL LEAL: DESAFIO EL CAINEJO, COMO AFRONTAR LA SEGUNDA PRUEBA ALPINULTRAS #Corremonteshoy-132

. Nuestro CORREMONTESHOY nos trae a Mikel preparando la segunda prueba de Alpinultras 2018, Desafío El Cainejo. Esta prueba en el corazón de los Picos de Europa es una de las más alpinas que se pueden encontrar en España, pues a pesar de seguir un trazado lógico suma nada menos que 5200m de desnivel positivo en apenas 52km. […]

mayo 21

OXFAM TRAILWALKER 2018 EUSKADI: ULTRA TRAIL 100KM POR EQUIPOS. CRÓNICA, VIDEOS Y FOTOS.

. La Oxfam Trailwalker Vitoria completó hoy la segunda edición Een uskadi. Se trata de una prueba asequible como iniciación al ultratrail pues cada equipo de 4 corredores cuenta con hasta 32 horas para completar 100 kilómetros sobre una ruta circular desde Vitoria-Gasteiz – Anillo Verde de Vitoria – Alegría/Dulantzi – Embalse de Ulíbarri Gamboa – y retorno […]

mayo 20

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: PREPARANDO DESAFÍO EL CAINEJO (52k/D+5.200m) RETO ALPINULTRAS POR PAULA FDEZ-OCHOA.

  Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL se centra hoy en como preparar una ultra técnica y exigente, como es Desafío El Cainejo. Repasamos con Paula Fernándz-Ochoa como adaptaros para afrontar la segunda de las tres citas que forman el circuito más exigente de España, Alpinultras. Una carrera que, además de ser la más técnica de España […]

mayo 18

Carreras de montaña y familia: Un equilibrio necesario. #Trailviernes-144 con Matteo Grassi

. .  Las carreras de montaña son una pasión absorbente. Siempre podemos salir un poco más lejos, un poco más alto, un poco más rápido…pero ojo, que siempre hay que saber volver a casa. Y es que, a veces este vicio se nos va de las manos y dejamos plantados a familia y amigos. Así […]

mayo 16

Nafarroa Xtrem 2018: VIDEO OFICIAL Y GALERÍA DE FOTOS. El Pirineo Navarro y sus hayedos, protagonistas en Alpinultras.

. El pasado se celebró la Nafarroa Xtrem 2018 cuya crónica y resultados ya os trajimos aquí. Con ella arrancó también la 3ª edición del circuito de Ultra Trail de montaña más duro del país: Alpinultras 2018. . La prueba reina en el Pirineo navaro suma 68km y 4000 metros de desnivel positivo con salida y […]

mayo 16

MUNDIAL TRAIL 2018 EN PENYAGOLOSA TRAILS: VIDEOS Y FOTOS PROTAGONISTAS. Salida, meta y avituallamientos. Con Luis Alberto, Ragna Debats, Zach Miller y más.

. La Penyagolosa Trails 2018 ha sido todo un éxito en lo deportivo y en lo popular: En lo deportivo, gran nivel en sus tres carreras clave (Mundial, MiM y CSP) destacando los tres oros para España, dos por equipos y unas para Luis Alberto, más la plata para Cristofer Clemente y Laia Cañes.. En paralelo […]

mayo 15

Pecados capitales del Trail Running: La Envidia, esos puntos UTMB. #Todoestoeracampo (7) Por Luis Arribas

. Los Pecados Capitales del trail llegan ya a su séptima columna hoy: Una sección que ofrece las columnas de opinión de un veterano corredor, Luis Arribas @_spanjaard, quien lleva años compartiendo kilómetros con nosotros, una década desde aquellas sesiones con Los Paquetes, como aquellas ediciones compartidas en la Madrid Segovia. . Luis lleva años viviendo la pasión […]

mayo 14

101 DE RONDA 2018: CRÓNICA PERSONAL POR LANDER FRAILE. LUCES Y SOMBRAS DE ESTA ULTRA, VISTA CON OJOS NUEVOS.

. Los 101 de Ronda 2018 ya son historia. Ayer os trajimos aquí crónica deportiva, resultados y fotos, hoy queremos verla con los ojos de un popular. Y además, un debutante venido de lejos cuya opinión sirva para mirar a la prueba con ojos nuevos y darnos cuenta de que además de sus numerosos encantos, […]

mayo 14

MUNDIAL TRAIL PENYAGOLOSA, TRANSVULCANIA Y 101 DE RONDA: FIN DE SEMANA DE ORO. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-131

. Nuestra sección  CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablando sobre los resultados vividos en este fin de semana.  Normalmente Mikel nos suele hablar sobre sus vivencias en carrera, pequeños trucos y aciertos errores que rodean a la vida del corremontes. Pero en esta ocasión el fin de semana era especial en cuanto a carreras y de obligada […]

mayo 13

LOS 101 KMS DE RONDA 2018: CRÓNICA, RESULTADOS Y FOTOS. CAMPEONES JOAN MARC Y ANA MARIA CERVAN.

. Los 101 Kms de la Legión de Ronda 2018 han batido su record popular.  Este año con 1000 participantes más repartidos entre ciclistas de montaña (3.250 plazas), corredores (3.550 individual) y equipos de trail (1.300), además, de los 400 que la Organización se reserva, con lo que el total de participantes ascenderá a 8.500. La victoria final ha […]

mayo 12

LOS 101 KMS DE LA LEGIÓN DE RONDA 2018 YA EN CARRERA #101RONDA

. Lo que muchos de vosotros lleváis tiempo esperando, soñando, ha llegado, hoy 12 de Mayo de 2018, comienza, transcurre y para muchos finalizara Los 101 Kms de la Legión de Ronda. Este año con 1000 participantes más repartidos entre ciclistas de montaña (3.250 plazas), corredores (3.550 individual) y equipos de trail (1.300), además, de los 400 […]

mayo 12

MUNDIAL TRAIL 2018 PENYAGOLOSA ENVIVO: ORO PARA LUIS ALBERTO HERNANDO Y RAGNA DEBATS. CRÓNICA, FOTOS Y VIDEOS.

. El mundial trail running 2018 ha sido un enorme éxito para España: En lo deportivo, doble oro por equipos así como oro para Luis Alberto y platas para Cristofer Clemente. En lo organizativo, la mejor edición del Mundial hasta hoy. En paralelo al mundial se celebran además dos grandes carreras clásicas del evento la MIM (59k/D+3.430m/Salida […]

mayo 12

Penyagolosa Trails 2018 envivo: CSP-115km MiM y Campeonato España Trail RFEA. Crónica, fotos y videos de las tres pruebas.

. Penyagolosatrails 2018  acogía además del Mundial Trail otras tres carreras de interés: CSP115, MiM y campeonato España Trail.  En la CSP, las victorias han sido para la brasileña Fernanda Maciel y para Dani Aguirre, mientras que MIM tuvo como campeones a Hayden Hawkes y Dominique Van Mechgelen, finalmentey el campeonato España trail fue para Enrique […]

mayo 11

Carreras de montaña: Un extraño deporte, donde el ultimo es el más feliz de todos. En #Trailviernes-144 con Matteo Grassi

. . Las carreras de montaña son campo abonado para la épica: Correr por la montaña, pisando entre las rocas, el barro o la nieve es siempre un reto. Pero a veces, se nos va la mano con el sentido épico del trail. ¿O quizá no? Al final, solo cada uno de nosotros sabe cuanto esfuerzo […]

mayo 10

Altra King MT 1.5: Zapatillas trail running técnico con suela Vibram Mega Grip. Análisis técnico por Vlady Ochoa.

. Las zapatillas Altra Running siguen ampliando catálogo y variedades. Caracterizada por su filosofía de natural running, con ese ADN que es el Zero Drop, en esta ocasión nos trae uno de los grandes lanzamientos de 2017 para trail, que supone una ampliación de la gama, enfocada  sobretodo a carreras cortas, kilómetros verticales y terreno técnico. Con una […]

mayo 10

LOS 101 de RONDA 2018 (12MAY): GUÍA DE CARRERA, PERFIL, MAPA Y METEO. POR JULIO SANTOS.

. Nuestra sección TRAIL RUNNING ANDALUCIA se centra hoy en la reina de las carreras de montaña, los 101 de Ronda. A pocos días, prácticamente horas de que comiencen Los 101 de Ronda 2018, nada menos que su 21ª edición, que desde 1995 cuando naciera como conmemoración del 75º Aniversario de la Fundación de La Legión, […]

mayo 08

MUNDIAL TRAIL 2018 PENYAGOLOSA: PROGRAMA, TRAZADO, METEO Y FAVORITOS.

. El mundial trail running 2018 que se celebrará en Penyagolosa Trails ya tiene selección española RFEA.  En paralelo se celebran las dos carreras populares clásicas del evento la MIM (59k/D+3.430m/Salida 7AM) y la CSP (107k/D+5.670m/ Salida 0AM). El nivel está muy alto, pues en el Mundial 2017 la España de la imagen abajo se llevó 4 […]

mayo 07

MUNDIAL TRAIL 2018, PENYAGOLOSA: Ropa, mochila y zapatillas selección España, por Pablo Villalobos + Los rivales: de Francia a Hong Kong.

. Este finde llega el mundial trail running 2018 que se celebrará en Penyagolosa Trails.  Aquí ya os presentamos la selección española RFEA, compuesta por catorce corredores, entre los que llega Pablo Villalobos como suplente masculino. Aquí repasamos con el bicampeón de España de maratón en ruta, cada una de las piezas que forman la equipación especial […]

mayo 07

CARRERAS DE MONTAÑA Y PENITENCIA. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-130

. Nuestra sección  CORREMONTESHOY nos trae a Mikel hablando sobre la penitencia trás un trabajo mal hecho je je.  El sábado tuvo lugar la primera prueba del circuito alpinultras, la Nafarroa Xtrem de 68km y 4000 positivos, cuya crónica, resultados y fotos os trajimos aquí en vivo. Mikel tomó parte en ella pero no salió muy contento y […]

mayo 06

101 Ronda 2018 (12Mayo): Nuevo trazado para 8.500 dorsales repartidos entre trail invididual; carrera por equipos y BTT.

. . Los 101 Ronda del 2018 llegan este año con 8.500 dorsales en carrera. Se reparten entre los ciclistas de montaña (3.250 plazas) corredores (3.550 individual) y equipos de trail (1.300).. Además, de los a Organización se reserva el número de 400 dorsales, con lo que el total de participantes ascenderá a 8.500. Son 1.000 dorsales más que […]

mayo 05

Salomon Bonatti 10k/10k: Chaqueta trail running impermeable transpirable. Análisis y prueba 400km por Vladytrail.

. La chaqueta superventas Salomon Bonatti 2018 centra hoy nuestra sección de MATERIAL TRAIL RUNNING.   Chaqueta impermeable transpirable ligera de la marca francesa que ha llegado a vender más de 15.000 unidades al año en nuestro país. Cada temporada trae detalles de refinado y pulido, llegando este 2018 con la misma membrana que años pasados de 10k/10k, con […]

mayo 04

KILÓMETRO VERTICAL: STIAN ARGEMUND-VIK (31.01) Y JAN MARGARIT (33.10) ASALTAN EL RECORD MUNDIAL EN ASTURIAS, KV EL AVENTÓN.

  Nuestra sección sobre el KILOMETRO VERTICAL se centra hoy en el asalto al record mundial realizado por Jan Margarit y Stian Angermund-Vik  El equipo Salomon Running eligió para ello el asturiano KV del Aventón en busca del sorprendente récord fijado por Philipp Goetsch en 2017 en La Fully (Suiza) en 28:53. El duro trazado ofrecía […]

mayo 04

Carreras de montaña y sus tribus: EL FISIO en #Trailviernes-143 con Matteo Grassi

. .  Nuestra sección de FISIOTERAPIA PARA EL CORREDOR es un clásico obligado. Y es que, sin el fisioterapeuta no somos nadie… Sea por nuestra mala cabeza, sea por tener demasiado corazón, pasar por la camilla es un rito obligado para casi todos los corremontes.  Así lo recordamos, compartiendo una sonrisa más en nuestra sección de […]

mayo 01

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: CORE 3.- CUATRO EJERCICIOS TRABAJO COMBINADO ABDOMINALES Y LUMBARES POR @Vladytrail

. Nuestra sección ENTRENAMIENO TRAIL RUNNING llega hoy al tercer y último especial sobre el trabajo de CORE por @Vladytrail. Un corredor completo y más eficiente es aquel que procura no descuidar ningún aspecto de su rutina de entrenamiento; con esto nos referimos a dieta, suplementación, entrenamiento en carrera, descanso y en ocasiones el gran […]

mayo 01

Mochilas trail running Raidlight Legend 2007-18 + Gama mochilas en tiendas Raidlight Legend 5L, 5L Lady, 12L, 20, 30l)

. Las mochilas Raidlight Legend son las herederas de la anterior gama Raidlight Olmo.  El catálogo de la marca francesa combina así hoy tres enfoques diferentes, recogidas en las gamas Responsiv, XP y esta Legend que hoy os presentamos. Por un lado las mochilas chaleco representadas por la gama Responsiv con lo más innovador de la casa […]

abril 30

ALPINULTRAS 2018: NAFARROA XTREM DESDE DENTRO por Mikel Leal en #Corremonteshoy-129

. Nuestra sección  CORREMONTESHOY nos narra en primera persona como se vive una ultra desde dentro.  El sábado tuvo lugar la primera prueba del circuito alpinultras, la Nafarroa Xtrem de 68km y 4000 positivos, cuya crónica, resultados y fotos os trajimos aquí en vivo. Mikel tomó parte en ella y en su video podemos ver como son los […]

abril 28

Nafarroa Xtrem 2018 (28ABR/21k-32k-68k): CAMPEONES RÁÚL PÉREZ NÉSTAR y SILVIA TRIGUEROS (nuevo récord de la prueba).

. Este Sábado arranca Nafarroa Xtrem 2018, y con ella también la 3ª edición del circuito de Ultra Trail de montaña más duro del país: Alpinultras 2018. La prueba reina en el Pirineo navaro suma 68km y 4000 metros de desnivel positivo con salida y meta en la localidad de Zubiri; a la que le seguirán […]