Archivo de la etiqueta: trail running

marzo 27

Carreras de montaña y seguimiento de los amigos, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-77

. Carreras de montaña y el seguimiento de los amigos. Desde sus sendas habituales en Euskadi, hoy siguiendo en carrera a los amigos junto a Leire Martínez, Mikel nos recuerda hoy  la importancia y lo divertido de apoyar a los amigos en estos días de dorsal. Si quieres seguir todos los videos de Mikel cada semana en […]

marzo 24

#TrailViernes-90: Carreras de montaña y El sentido de la vida, por Ana Azpi

…. Las carreras de montaña suponen para muchos un momento de paz interior: Un momento de recogimiento, conexión con la naturaleza. Ese punto a solas, donde podemos encontrar el verdadero sentido a la vida. Y ese sentido es…¡Hacia arriba! Una sonrisa más con las viñetas de #Trailviernes para estrenar este fin de semana de nieves y […]

marzo 23

TRAIL RUNNING INVERNAL: APLAZADA LA SNOWRUNNING BELAGUA (25MAR) CARRERA NOCTURNA 6KM POR NIEVE.

. Las últimas nevadas de primavera nos recuerdan que el trail running invernal nos pemite disfrutar de una forma distinta. Hace poco os explicamos aquí como equipar las zapatillas con clavos de quita/pon. Del mismo modo, elegir las raquetas de nieve más adecuadas en cada caso lo hemos cubierto tambien para vosotros. En esta misma […]

marzo 20

Carreras de montaña y las subidas: Técnica de los tres comodines, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-76

. Carreras de montaña y las subidas. Desde sus sendas habituales en Euskadi, hoy entrenando con Iker y Josu, Mikel nos recuerda hoy las técnicas más sutiles para mejorar en la subida. Hoy estudiamos como progresar usando la estrategia secretas de los tres comodines. Una herramienta que quizá no os ayude a mejorar mucho vuestro tiempo […]

marzo 18

CARRERAS MONTAÑA 2017 FEDME: SIERRA ELVIRA ARRANCA LA COPA ESPAÑA. CRÓNICA, RESULTADOS Y FOTOS.

. La Copa de España Carreras Montaña en Línea FEDME arrancó hoy con la Carrera Montaña Sierra Elvira en Atarfe, Granada. Tras la cita de hoy, Juan Javier Jiménez y Sheila Avilés parten como primers líderes de la Copa, en una temporada que se presenta con muchas alternativas cara a las próximas citas. La segunda de […]

marzo 18

FALCO DESERT MARATÓN 45K: CRÓNICA, RESULTADOS Y FOTOS. Campeón Zaid Ait Malek. Crónica personal @Vladytrail (4º general)

. Tal como apuntamos, tras seis ediciones de la Falcotrail en territorio europeo, la organización arranca la Falco International Cup con el objetivo declarado de coordinar tres carreras en tres continentes, siendo la Falco Desert en Marruecos la segunda prueba. El desierto supone un gran atractivo para aventureros como los amantes del trail, pero es […]

marzo 17

#TrailViernes-89: ¿Qué desayunaís antes de carrera? por Ana Azpi

… Las carreras de montaña tienen en la  nutrición deportiva un punto clave. Para lo bueno….y lo menos bueno. Porque ciertamente, no siempre comemos lo que debemos ni cuando más nos conviene. Y para muestra ahí quedan esos momentos previos a la salidas, esas colas y ese ambiente tan, pero tan característico.  ¿O no? . Llega […]

marzo 13

Carreras de montaña y paraísos del trail running, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-75

. Carreras de montaña y paraisos del trail running. Desde sus sendas habituales por el País Vasco, Mikel nos recuerda hoy la enorme suerte que tenemos de vivir en un país donde surgen montañas y senderos para recorrerlas casi a cada paso. Porque vivimos en el segundo país más montañoso de toda Europa, tan solo superado […]

marzo 12

Tres valles 2017: Crónica, resultados y fotos. Campeones Jokin Lizeaga y Ana Paz.

. Hoy arrancaba otro de los circuitos habituales en el Calendario carreras montaña 2017 nacional:  Si en días previos lo hacían circuitos como la Spain Ultra Cup, en Transgrancanaria o el recién presentado Basque Ultra Trail  en la Bilbao Gasteiz, hoy vamos con la cuarta edición de las Skyrunner National Series de la empresa Ocisport, quienes […]

marzo 10

#TrailViernes-88: Carreras de montaña y primavera. La invasión de los ultracuerpos por Ana Azpi

.. Las carreras de montaña rebrotan con fuerza al llegar la primavera. Cada año, la disputa de la Pierra Menta de skimo marca el final de la temporada de tablas para muchos enamorados del monte y el arranque de las zapatillas. Tanto así, que a veces puede parecer como si un platillo volante se hubiera […]

marzo 06

Carreras de montaña y veteranos, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-74

. Carreras de montaña y veteranos. Un pelotón curtido es lo más habitual en nuestros días, tal como nos recuerda Mikel hoy desde sus montañas. Si quieres seguir todos los videos de Mikel cada semana en #Corremonteshoy, suscríbete aquí nuestra web o al canal de youtube.com/moxigeno donde cada Lunes acude puntual a su cita con […]

marzo 03

#TrailViernes-87: Carreras de montaña y ese amigo entusiasta, por Ana Azpi

. Las carreras de montaña ven llegar todo tipo de corredores. Entre ellos, los hay de todos tipos y estilos, pero algunos caracteres se repiten a menudo. Como “ese” amigo entusiasta que hoy retrata una semana más nuestra Ana Azpi en su #Trailviernes 87.  Y allá nos vamos, todos al monte, estrenando fin de semana […]

febrero 27

The North Face trail running ficha a Pau Capell para equipo internacional. Comunicado oficial y entrevista.

. La marca americana The North Face anunciaba hoy oficialmente el fichaje de Pau Capell para su equipo internacional. No se trata en puridad de una noticia nueva, sino más bien de un nuevo estatus en una relación que ya viene de atrás, pues el joven atleta ha participado ya en numerosos eventos de la […]

febrero 27

Basque Ultra Trail Series: La Bilbao-Gasteiz vista por Dani Aguirre y Mikel Leal en #Corremonteshoy-73

. El circuito Basque Ultra Trail series arrancó este finde con los 110k de Bilbao-Gasteiz. Nuestros corresponsales Layla y Vlady ya os trajeron aquí crónica, resultados y fotos de todo el pelotón. Tambien Mikel leal estuvo allí, para correr y contarlo desde dentro. Así hoy nos trae esta charla-entrevista al campeón Dani Aguirre, repasando con […]

febrero 24

Maratón Transgrancanaria (42k/D+1200m) CAMPEONES NURIA PICAS Y ALBERT PUJOL. Crónica, resultados y fotos

._______————______ Finalizada la Maratón de Transgrancanaria 2017. A las 9 en punto se ha dado la salida a esta prueba, un día antes de lo habitual (siempre se ha corrido el sábado). Lo que no cambia es el lugar de salida, el Garañón, una zona boscosa  que se ha llenado de participantes, acompañantes y animadores. Con […]

febrero 24

#TrailViernes-86: Correr es de cobardes y otros topicazos que todo corremontes odia, por Ana Azpi.

. Las carreras de montaña tienen sus tópicos inevitables, tambien. Y entre ellos, esas frases de burla o incredulidad ajena cuando salimos a correr. Sobre todo si elegimos hacerlo con fuerza o bajo un chaparrón. Así pues, como dirían aquellos entrañables presentadores en la televisión de otros tiempos: Por unos céntimos, diganos frases que todo […]

febrero 23

Carreras de Montaña Valencia: MAMOVA 2017 (8-9ABR) Inscripciones abiertas para la séptima edición. Carreras 11k-21k-42k

.. Las carreras de montaña en Valencia siguen creciendo en cantidad y calidad. La séptima edición del Mamova, que hasta ahora contaba con un maratón y un medio maratón, suma ahora una nueva distancia más corta, un 11K. Tras haberos traído otras pruebas de la tierra, como Cursa Vistabella, Penyagolosa Trails o el invernal Trail Almedíjar, vamos […]

febrero 21

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TRABAJO EN DESEQUILIBRIO. MEJORA LA PROPIOCEPCIÓN Y LA COORDINACIÓN, por @Vladytrail

. El entrenamiento para trail running, deja cada vez más patente que un corredor completo es aquel que trabaja todos los aspectos posibles, tanto el entrenamiento en carrera lanzada, como la coordinación, fuerza, técnica, etc, y en gran medida ello se puede lograr incluyendo el trabajo que realizamos en gimnasio. Así que continuamos con nuestra […]

febrero 20

Carrerasdemontana.com celebra 10 años (2007-17), con Mikel Leal en #Corremonteshoy-72

. Allá por 2007 arrancamos Carrerasdemontana.com, primera web a nivel nacional dedicada 100% al trail running. Desde entonces nuestras crónicas de carreras, entrevistas a los elites o pruebas a fondo del material abrieron un camino que muchos han querido seguir despues, a medida que nuestro deporte crecía por todo el mundo. Por el camino, hemos formado […]

febrero 19

Oxfam TrailWalker 2017: Preparando los 100km en equipo, por Xavi Mendez (II)

. Seguimos hoy repasando como trabajar una ultra trail de 100km en equipo, junto a Xavi Méndez: Tal como nos adelantó hace unas semanas en su primer artículo, Xavi va compartiendo con nosotros su evolución personal viniendo de un 10km a los 100km en la preparación de la Oxfam Trailwalker 2017, en este caso en […]

febrero 18

Ultrafiord 2017 (5-8ABR): Carreras de montaña en Patagonia, de 50k a 100 millas. Entrevista Stjepan Pavicic por Mayayo. Cierre inscripción 28FEB.

. Las grandes ultra trail de America tienen en Patagonia algunas de sus citas más bellas y ásperas. Hoy charlamos con Stjepan Pavicic un invitado muy especial. En 2004 creó la Patagonia Expedition Race y durante estos años ha ido ampliando la saga con tres citas de muy diverso estilo:  Patagonia International Marathon (2012); Ultra Trail Torres […]

febrero 17

#TrailViernes-85: Carreras de montaña y la Cuesta arriba. El momento de la verdad, por Ana Azpi.

.. Las carreras de montaña tienen en la cuesta arriba su punto crítico. Ese momento donde las piernas duelen, los pulmones no dan y el corazón se dispara…¿pero no voy a ser yo el primero que eche a andar, eh? Imágenes como aquel ataque de Kilian a Marc en Zegama 2016. O el de Saul […]

febrero 13

Carreras de Montaña y motivación: Tres trucos para mantener la ilusión, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-71

. Las carreras de montaña exigen una enorme motivación, dada su exigencia física y mental. Hay días en que la lluvia no moja, los kms no pesan….La motivación hace milagros, si ¿Pero, qué ocurre cuando nos falta? Aquí nos deja Mikel tres secretos personales que, por lo menos a el, le funcionan. Ojalá este manual de […]

febrero 11

THE NORTH FACE 2017: Nueva ropa esquí, montaña y running. Gamas Ventrix, flight series y fuseform Gore-tex.

Originalmente publicado en MOXIGENO.COM:
? ? The North Face presentó en la reciente feria de ISPO Munich dos innovaciones destacadas: Ventrix y el fusedform Gore tex.  La primera aporta un aislamiento sintético transpirable que regula la temperatura del cuerpo gracias a un sistema de ventilación dinámica en una chaqueta que sirve como capa intermedia.…

febrero 10

#TrailViernes-84: Ducha de agua fría.

. Las carreras de montaña aunan hoy a élites, populares, voluntarios y afición. Cada uno en su papel, hacen de este mundillo lo que es hoy: “Un deporte diferente, donde el último en la meta es el más feliz” ¿Siempre? Bueno, siempre, siempre no. Porque cuando los farolillos rojos se acercan exhaustos a las duchas […]

febrero 09

MOCHILAS SALOMON S-LAB SENSE ULTRA 5L vs 8L: ANÁLISIS Y PRIMERAS IMPRESIONES POR ALEX FRAGUELA.

. Las mochilas de trail running siguen puliendo detalles a gran ritmo.  Si hace poco repasamos innovaciones como las hiperligeras Archmax con que hemos visto a Luis Alberto o las nuevas Raidlight Responsiv 2017 de los Nathalie Mauclair, Antoine Guillon y demás, ahora le toca turno a la marca dominante en el pelotón, Salomon. Hoy […]

febrero 08

Trail Camí dels Ibers (12MAR/28k-18k): Quinta ed. en La Roca del Vallès (BCN) + Concurso regalo dos dorsales.

.. Llega Camí del Ibers 2017: Quinta edición y queremos que vengas a correrla con nosotros. ¿Te animas? El Domingo 12 de marzo  es el día escogido para la 5a edición de una carrera popular que va ganando afición. Creada por el club que lleva el mismo nombre que la carrera, Camí dels Ibers, y que colabora […]

febrero 06

Carreras de Montaña y disfrutar la naturaleza: Tómate siempre un momento, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-70

. Las carreras de montaña nos ofrecen el gran espectáculo de la naturaleza. Algo que no debemos nunca dejar de apreciar como merece Así pues, tal como nos recuerda Mikel hoy desde el espectacular flysch costero, tómate siempre un respiro, alza los ojos y…gózalo.  Este hace ya el video Nº69 de la saga.  Para ver cada […]

febrero 03

#TrailViernes-83: Las carreras de montaña, el mejor manual para manejar monstruos, por Ana Azpi.

. “Un monstruo viene a verme”. Y dos, y más… Muchos problemas nos asaltan a diario con sus miedos y frustraciones. Cuando eso ocurre, nada mejor que un buen tratamiento de piernas por el monte para ponernos a cubierto, tal como nos recuerda hoy Azpi en su #Trailviernes-83. Y allá que nos vamos, estrenando el […]

enero 30

Carreras de Montaña Valencia: Canción hielo y fuego en Trail Almedijar. Crónica personal Jose Sucman.

. ¿Carreras de montaña en Valencia, luchando entre las nieves? Sí, se puede. El Trail Almedíjar 2017 cuya previa ya os comentamos aquí, trajo dos novedades: Correr en sentido contrario a otros años…y hacerlo en un ambiente alpino espectacular, bajando entre nieve cuerdas fijas y pasos técnicos. En estos casos toca valorar especialmente el trabajo escondido […]