Archivo de la etiqueta: trail running

maraton-transgrancanaria-2017-campeones-nuria-picas-y-ablert-pujol febrero 24

Maratón Transgrancanaria (42k/D+1200m) CAMPEONES NURIA PICAS Y ALBERT PUJOL. Crónica, resultados y fotos

._______————______ Finalizada la Maratón de Transgrancanaria 2017. A las 9 en punto se ha dado la salida a esta prueba, un día antes de lo habitual (siempre se ha corrido el sábado). Lo que no cambia es el lugar de salida, el Garañón, una zona boscosa  que se ha llenado de participantes, acompañantes y animadores. Con […]

trailvienre86_frases febrero 24

#TrailViernes-86: Correr es de cobardes y otros topicazos que todo corremontes odia, por Ana Azpi.

. Las carreras de montaña tienen sus tópicos inevitables, tambien. Y entre ellos, esas frases de burla o incredulidad ajena cuando salimos a correr. Sobre todo si elegimos hacerlo con fuerza o bajo un chaparrón. Así pues, como dirían aquellos entrañables presentadores en la televisión de otros tiempos: Por unos céntimos, diganos frases que todo […]

mamova-2017-fotos-carreras-de-montana-valencia-c-mamova-10 febrero 23

Carreras de Montaña Valencia: MAMOVA 2017 (8-9ABR) Inscripciones abiertas para la séptima edición. Carreras 11k-21k-42k

.. Las carreras de montaña en Valencia siguen creciendo en cantidad y calidad. La séptima edición del Mamova, que hasta ahora contaba con un maratón y un medio maratón, suma ahora una nueva distancia más corta, un 11K. Tras haberos traído otras pruebas de la tierra, como Cursa Vistabella, Penyagolosa Trails o el invernal Trail Almedíjar, vamos […]

trabajo-en-desequilibrio-16 febrero 21

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: TRABAJO EN DESEQUILIBRIO. MEJORA LA PROPIOCEPCIÓN Y LA COORDINACIÓN, por @Vladytrail

. El entrenamiento para trail running, deja cada vez más patente que un corredor completo es aquel que trabaja todos los aspectos posibles, tanto el entrenamiento en carrera lanzada, como la coordinación, fuerza, técnica, etc, y en gran medida ello se puede lograr incluyendo el trabajo que realizamos en gimnasio. Así que continuamos con nuestra […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-73-decimo-aniversario-carrerasdemontana-caratula febrero 20

Carrerasdemontana.com celebra 10 años (2007-17), con Mikel Leal en #Corremonteshoy-72

. Allá por 2007 arrancamos Carrerasdemontana.com, primera web a nivel nacional dedicada 100% al trail running. Desde entonces nuestras crónicas de carreras, entrevistas a los elites o pruebas a fondo del material abrieron un camino que muchos han querido seguir despues, a medida que nuestro deporte crecía por todo el mundo. Por el camino, hemos formado […]

oxfam-trail-walker-2017-girona-7 febrero 19

Oxfam TrailWalker 2017: Preparando los 100km en equipo, por Xavi Mendez (II)

. Seguimos hoy repasando como trabajar una ultra trail de 100km en equipo, junto a Xavi Méndez: Tal como nos adelantó hace unas semanas en su primer artículo, Xavi va compartiendo con nosotros su evolución personal viniendo de un 10km a los 100km en la preparación de la Oxfam Trailwalker 2017, en este caso en […]

Ultrafiord 2016 genis zapater fotos ultrafior febrero 18

Ultrafiord 2017 (5-8ABR): Carreras de montaña en Patagonia, de 50k a 100 millas. Entrevista Stjepan Pavicic por Mayayo. Cierre inscripción 28FEB.

. Las grandes ultra trail de America tienen en Patagonia algunas de sus citas más bellas y ásperas. Hoy charlamos con Stjepan Pavicic un invitado muy especial. En 2004 creó la Patagonia Expedition Race y durante estos años ha ido ampliando la saga con tres citas de muy diverso estilo:  Patagonia International Marathon (2012); Ultra Trail Torres […]

#trailviernes 85 carreras de montaña y cuesta-arriba febrero 17

#TrailViernes-85: Carreras de montaña y la Cuesta arriba. El momento de la verdad, por Ana Azpi.

.. Las carreras de montaña tienen en la cuesta arriba su punto crítico. Ese momento donde las piernas duelen, los pulmones no dan y el corazón se dispara…¿pero no voy a ser yo el primero que eche a andar, eh? Imágenes como aquel ataque de Kilian a Marc en Zegama 2016. O el de Saul […]

carreras de montaña y motivacion #corremonteshoy 71 febrero 13

Carreras de Montaña y motivación: Tres trucos para mantener la ilusión, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-71

. Las carreras de montaña exigen una enorme motivación, dada su exigencia física y mental. Hay días en que la lluvia no moja, los kms no pesan….La motivación hace milagros, si ¿Pero, qué ocurre cuando nos falta? Aquí nos deja Mikel tres secretos personales que, por lo menos a el, le funcionan. Ojalá este manual de […]

the-north-face-ventrix-material-montana-2017-15 febrero 11

THE NORTH FACE 2017: Nueva ropa esquí, montaña y running. Gamas Ventrix, flight series y fuseform Gore-tex.

Originalmente publicado en MOXIGENO.COM:
? ? The North Face presentó en la reciente feria de ISPO Munich dos innovaciones destacadas: Ventrix y el fusedform Gore tex.  La primera aporta un aislamiento sintético transpirable que regula la temperatura del cuerpo gracias a un sistema de ventilación dinámica en una chaqueta que sirve como capa intermedia.…

trailviernes-84-ducha-fria febrero 10

#TrailViernes-84: Ducha de agua fría.

. Las carreras de montaña aunan hoy a élites, populares, voluntarios y afición. Cada uno en su papel, hacen de este mundillo lo que es hoy: “Un deporte diferente, donde el último en la meta es el más feliz” ¿Siempre? Bueno, siempre, siempre no. Porque cuando los farolillos rojos se acercan exhaustos a las duchas […]

img_1126-1 febrero 09

MOCHILAS SALOMON S-LAB SENSE ULTRA 5L vs 8L: ANÁLISIS Y PRIMERAS IMPRESIONES POR ALEX FRAGUELA.

. Las mochilas de trail running siguen puliendo detalles a gran ritmo.  Si hace poco repasamos innovaciones como las hiperligeras Archmax con que hemos visto a Luis Alberto o las nuevas Raidlight Responsiv 2017 de los Nathalie Mauclair, Antoine Guillon y demás, ahora le toca turno a la marca dominante en el pelotón, Salomon. Hoy […]

logo-cami-dels-ibers-trailrun febrero 08

Trail Camí dels Ibers (12MAR/28k-18k): Quinta ed. en La Roca del Vallès (BCN) + Concurso regalo dos dorsales.

.. Llega Camí del Ibers 2017: Quinta edición y queremos que vengas a correrla con nosotros. ¿Te animas? El Domingo 12 de marzo  es el día escogido para la 5a edición de una carrera popular que va ganando afición. Creada por el club que lleva el mismo nombre que la carrera, Camí dels Ibers, y que colabora […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-70-naturaleza-y-saborearla-3 febrero 06

Carreras de Montaña y disfrutar la naturaleza: Tómate siempre un momento, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-70

. Las carreras de montaña nos ofrecen el gran espectáculo de la naturaleza. Algo que no debemos nunca dejar de apreciar como merece Así pues, tal como nos recuerda Mikel hoy desde el espectacular flysch costero, tómate siempre un respiro, alza los ojos y…gózalo.  Este hace ya el video Nº69 de la saga.  Para ver cada […]

trailviernes-83-carreras-de-montana-y-manual-de-monstruos febrero 03

#TrailViernes-83: Las carreras de montaña, el mejor manual para manejar monstruos, por Ana Azpi.

. “Un monstruo viene a verme”. Y dos, y más… Muchos problemas nos asaltan a diario con sus miedos y frustraciones. Cuando eso ocurre, nada mejor que un buen tratamiento de piernas por el monte para ponernos a cubierto, tal como nos recuerda hoy Azpi en su #Trailviernes-83. Y allá que nos vamos, estrenando el […]

bajada enero 30

Carreras de Montaña Valencia: Canción hielo y fuego en Trail Almedijar. Crónica personal Jose Sucman.

. ¿Carreras de montaña en Valencia, luchando entre las nieves? Sí, se puede. El Trail Almedíjar 2017 cuya previa ya os comentamos aquí, trajo dos novedades: Correr en sentido contrario a otros años…y hacerlo en un ambiente alpino espectacular, bajando entre nieve cuerdas fijas y pasos técnicos. En estos casos toca valorar especialmente el trabajo escondido […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-69-animales-agrestes-2 enero 30

Carreras de Montaña y Animales agrestes: Manual de prevención, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-69

. Las carreras de montaña tienen su fauna salvaje. Y además, están los animales que nos cruzamos por el monte: Perros, carneros, vacas y hasta caballos. Saber manejar esos encuentros se agradece siempre, por el bien de ambas especies. Y aquí llega nuestro Mikel con este breve tutorial para sacarnos de apuros. Aprovechad este utilísimo […]

the-spine-race-2017-photos-simon-gfeller-8 enero 28

The Spine Race: 450k gélidos hacia el Muro de Adriano. Crónica personal Simon Gfeller. (7º gral)

. . Las carreras de montaña británicas tienen en The Spine Race una referencia clásica de extrema dureza. Se trata de 450km por un terreno en la zona entre Inglaterra y Escocia que más allá de su longitud y desnivel se endure por el habitual frío extremo y las difíciles condiciones de orientación. . Este […]

Trail Álora 9 enero 27

CARRERAS MONTAÑA ANDALUCÍA: TRAIL ÁLORA 2017 (51k/17k) ANÁLISIS NUTRICIONAL ANNA GRIFOLS Y CRÓNICA MIGUEL ROMERO

. Las carreras de montaña de Andalucía son cada día más numerosas y variadas: De las pistas de 101 Ronda al cruce del estrecho que propone Eurafrica Trail o ese diluvio en plena Costa del Sl que nos trajo Sierra Bermeja. Hoy os traemos el Trail Álora ‘Sierra de Aguas’ cuya prueba reina suma 51k/D+2250m.. Con […]

#trailviernes 82 carreras de montaña y minimalismo enero 27

#TrailViernes-82: Carreras de montaña y minimalismo en el trail de invierno

. El trail running invernal ha sido tema de toda una sección: Así hablamos aquí de sus materiales, técnicas, peligros y más.   Pero sin duda tiene tambien su lado divertido, vacilón: Jugar con el barro, los charcos o tirarnos por la nieve tiene un tirón innegable. E incluso, los hay que están dispuestos a posar […]

ultrapirineu-49 enero 25

Ultra Pirineu 2017: Preinscripciones abiertas 110k hasta 6FEB. Marató y Vertical abren 14FEB. Evolución carreras 2012-2017.

.   Hoy arranca el camino para Ultrapirineu 2017, con la apertura de preinscripciones a los 110k. Desde 2012 nuestra web os ha traído en vivo cada edición de las carreras de montaña de Bagá, segun evolucionaban desde aquellas primeras Ultra Cavalls del Vent hasta la Ultrapirineu 2016 ganada por Miguel Heras y Gemma Arenas […]

trail almedijar 2017 cartel oficial enero 24

CARRERAS MONTAÑA VALENCIA 2017: IV TRAIL ALMEDIJAR (14k-26k/29ENE) por JULIO MIRALLES. NOVEDAD! CAMBIO DE SENTIDO EN AMBAS PRUEBAS.

. Vamos hoy con otra de esas pequeñas carreras de montaña que hacen afición. Este fin de semana se disputa la cuarta edición delvalenciano Trail Almedíjar, cuya crónica, resultados y fotos 2016 ya os trajimos aquí. Una carrera creada y cuidada con mimo por el club Som Passatge, año tras año. Otras pruebas como la navarra Roncesvalles-Zubiri,  madrileña Trail […]

ultra-trail-torres-del-paine-7 enero 23

Carreras de Montaña en Patagonia 2004-17: Entrevista #Radiotrail con Stjepan Pavicic por Mayayo.

. Hoy lanzamos el cuarto Radio Trail 2017:  Contamos con un invitado especial, especialista en las carreras de montaña de la Patagonia, Stjepan Pavicic quien creó en 2004 la Patagonia Expedition Race. De entonces acá ha ido ampliando familia con: Patagonia International Marathon (2012); Ultra Trail Torres del Paine (2014) y Ultrafiord (2015). Cuatro pruebas muy distintas entre […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-68-desaguar-en-el-monte-4 enero 23

Carreras de Montaña y necesidades fisiológicas: Aguas mayores y menores, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-68

. Las carreras de montaña tienen momentos díficiles, claro está. Y entre ellos, saber manejarnos con las necesidades fisiológicas. Sea por pudor, por higiene o incluso por respeto a la limpieza de la montaña, no siempre es fácil atinar a hacer lo queremos cuando no queda otra. ¿Verdad? Pues nada, aquí viene nuestro Mikel una […]

#trailviernes 81 carreras de montaña y entrenamiento ciudad enero 20

#TrailViernes-81: Carreras de montaña y Entrenamiento en la ciudad. Por Ana Azpi.

. El entrenamiento para carreras de montaña, siempre tan bucólico, en plena naturaleza… ¿Siempre? Bueno, no tanto. Para un gran número de corremontes el decorado urbano es el pan nuestro de cada día para salir a trotar. Así lo retrata Ana Azpi en su viñeta 81, arrancando un fin de semana más con una sonrisa. […]

vertical-kilometer-skyrunning-circuit-2017-3 enero 18

KILÓMETRO VERTICAL: VERTICAL KILOMETER WORLD CIRCUIT 2017. Citas españolas Transvulcania, Zegama, Fuente Dé y Cabanera.

. El calendario carreras montaña 2017 global sigue estrenando novedades globales: Tras repasar aquí el Ultra Trail World Tour 2017, con 23 citas, vimos despues la Skyrunner World Series 2017 que con igual número, ampliaba formatos, carreras y anunciaba ya un nuevo camino para las verticales.  Hoy se estrena el nuevo Vertical Kilometer World Circuit, con 17 carreras que […]

fotos-utmb-2016-1-control-material-3 enero 16

#Radiotrail Mayayo: Reglamentos Carreras de Montaña. Qué leer antes de inscribirse. Caso práctico Reglamento UTMB17

. Hoy emitimos el tercer programa Radio Trail 2017: Abrimos repasando las muchas carreras del finde, del Hong Kong 100 al Trail del Serrucho, pasando por el GR10 Extrem o el Campeonato España Skimo FEDME Individual en Candanchu. Nos centramos despues en un especial sobre Reglamentos en las Carreras de Montaña. Un aspecto cada vez más importante para […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-67-material-trail-running-invernal-4 enero 16

Material trail runinng invernal, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-67

. Estos días de nevadas y lluvia son un gran momento para repasar el material trail running invernal. Desde el reino del txirimiri y la niebla permanente, Mikel repasa  hoy como equiparnos de abajo arriba: Zapatillas, tres capas y hasta mochila están incluidos en sus consejos de hoy No te despistes, y aprovecha para ver […]

Featured Image -- 59408 enero 13

Oscar del Trail 2016: LUIS ALBERTO HERNANDO, CAROLINE CHAVEROT y BHING BURMU, GANAN EL GRAN PREMIO TRAIL RUNNING.

Originalmente publicado en TrailrunningSpain.com:
. Trail running awards are sprouting all over the world, following the growth of the sport. Let us now review one of the most prestigious awards, the Oscar de Trail by the italian magazine Spiritotrail who just reached its sixth edition this year, now including for the first time an…

#trailviernes carreras de montaña y olores enero 13

#TrailViernes-80: Carreras de montaña y nuevas formas de vida. Por Ana Azpi.

.. Las carreras de montaña tienen tambien su lado tragicómico. Uno de los momentos clásicos queda hoy retratado por Ana Azpi, en su viñeta habitual para arrancar el fin de semana. Y es que…¿Quién no ha colaborado con la ciencia para crear nueva vida animal/vegetal dejándose tras volver de correr la ropa en la bolsa […]