Archivo de la categoría: plan de entrenamiento trail running

julio 29

ENTRENAMIENTO CARRERAS MONTAÑA: PREPARANDO ULTRA MULTIETAPAS. (II) MATERIAL, NUTRICIÓN Y GANADOR DORSAL #TRANSALPINEMAYAYO

. Hoy sabremos el nombre del afortuando lector que completará el equipo de Carrerasdemontana.com como ganador del concurso #Transalpinemayayo. Y además, de la mano de Julián Morcillo, repasamos una faceta más del entrenamiento para carreras de montaña multietapas. Repasamos así como elegir el material (calzado, ropa, mochila y más) para disputar grandes pruebas como La Goretex Transalpine […]

abril 22

Entrenamiento de Trail: Campus Trail Ultrarun, crónica y fotos. Ponencias de expertos y salidas con Salvador Calvo y Zigor Iturrieta.

El entrenamiento de trail sigue mejorando con la acumulación de experiencia entre los corredores de montaña. Este 2013 hemos participado ya en tres bloques de formación guiada: Primero en las charlas y entrenos guiados del Gran Trail Peñalara; despues con el training camp de Penyagolosa Trails – CSP115 . Este fin de semana llegamos al […]