. Las carreras de montaña exigen una enorme motivación, dada su exigencia física y mental. Hay días en que la lluvia no moja, los kms no pesan….La motivación hace milagros, si ¿Pero, qué ocurre cuando nos falta? Aquí nos deja Mikel tres secretos personales que, por lo menos a el, le funcionan. Ojalá este manual de […]
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Carreras de Montaña y motivación: Tres trucos para mantener la ilusión, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-71
posted by mayayo oxigeno
Carreras de Montaña y disfrutar la naturaleza: Tómate siempre un momento, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-70
posted by mayayo oxigeno
. Las carreras de montaña nos ofrecen el gran espectáculo de la naturaleza. Algo que no debemos nunca dejar de apreciar como merece Así pues, tal como nos recuerda Mikel hoy desde el espectacular flysch costero, tómate siempre un respiro, alza los ojos y…gózalo. Este hace ya el video Nº69 de la saga. Para ver cada […]
Carreras de Montaña y Animales agrestes: Manual de prevención, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-69
posted by mayayo oxigeno
. Las carreras de montaña tienen su fauna salvaje. Y además, están los animales que nos cruzamos por el monte: Perros, carneros, vacas y hasta caballos. Saber manejar esos encuentros se agradece siempre, por el bien de ambas especies. Y aquí llega nuestro Mikel con este breve tutorial para sacarnos de apuros. Aprovechad este utilísimo […]