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enero 29

Entrenamiento trail running: La autoconfianza y los objetivos de competición, por Oswaldo Rivera (Equipo OS2O)

. El entrenamiento de trail running se ve a menudo influido por excesos de autoconfianza, sobre todo entre  ultreros que abusan del «Si quieres, puedes». Oswaldo Rivera, como científico del deporte y corredor de montaña del equipo OS2O nos trae aquí una reflexión a fondo sobre los riesgos y oportunidades de este enfoque. Si de […]

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