junio
20
Escrito por sergio mayayo
MONTAÑAS EN MÉXICO, CON EL RETO VULCANO. Crónica por Mayayo. «México alpino y desconocido». Nuestra sección TRAIL RUNNING AMERICA os ha traído en vivo la segunda edición de esta carrera a las cimas del Pico Orizaba, que con 5.6536m supone el techo de Mexico, y de su hermano el Sierra Negra que con 4.565m alberga el «Telescopio Milimétrico» en su cima
La prueba reina de 40k fue para Carmen Ramiro y Daniel Antonioli y los 24k para Abraham Hernandez y Sharon Nieto, destacando el español Eduard Hernández quien se hizo con meritorio bronce dado el gran nivel en carrera. Vamos con la crónica de esta aventura por Méjico tal como la vivió Mayayo.
mayo
30
Escrito por sergio mayayo
Rutas Cercedilla 28k: Pista Telégrafo, Bola del Mundo y La Maliciosa. Guía Mayayo. Nuestra sección RUTAS CERCEDILLA ofrece hoy un entreno duro en subida y técnico en descenso, sumando además grandes panoramas y tres cimas clásicas del Guadarrama
Esta ruta suma 28k/D+14o0: Gozaremos de grandes panoramas del Guadarrama, tramos técnicos primero y rodadores despues, Por el camino, las cimas de la pista del Telégrafo (1.930m) Bola del Mundo (2.265m): y La Maliciosa (2.227m) como postre. Así la vivimos hoy con Mayayo.
mayo
29
Escrito por sergio mayayo
Cabezas de Hierro y La Maliciosa 22k: Cuatro cimas del Guadarrama, por Mayayo. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA recorre hoy el tramo final de la Cuerda Larga desde el Puerto de Navacerrada para ascender hasta cuatro picos con gran ambiente,
Esta ruta suma 22k/D+13o0: Gozaremos de grandes panoramas del Guadarrama, tramos técnicos primero y rodadores despues, Por el camino, las cimas de: Bola del Mundo (2.265m): Cabeza de Hierro Menor (2.373m) y Mayor (2.381m) con La Maliciosa (2.227m) como postre. Así la vivimos ayer con Mayayo.
mayo
26
Escrito por sergio mayayo
Alto del León y Peña del Arcipreste, desde Cercedilla. Guía ruta Mayayo (19k/D+60m). Una amplia pista remonta la solana de La Peñota durante casi 10km hasta desembocar a unos metros del Alto del León (1.511m) Apenas 1km antes de morir surge un sendero hacia la Peña del Arcipreste (1.550m), que nos dejará en dicho monumento en 15min. Así enlazamos ambas cima hoy.
mayo
24
Escrito por sergio mayayo
TXINDOKI DESDE LARRAITZ KV. Guía ruta el Cervino vasco, por Mayayo. Nuestra sección RUTAS EUSKADI nos lleva hoy a una gran clásica, que hoy prolongamos con un pequeño bucle extra para avistar la otra vertiente de la meseta en lo alto.
La vista desde la estación de Beasaín, hace honor a su apodo de «Cervino vasco » Pese a lo imponente de su perfil, que alberga varias vías de escalada clásica, nuestra ruta desde Larraitz, es sencilla y con una gran vista arriba. ¿Nos vamos?
mayo
17
Escrito por sergio mayayo
La Maliciosa desde Cercedilla 26k. Por Bola del Mundo y Valle La Barranca. Guía Mayayo. Nuestra sección RUTAS CERCEDILLA nos trae una elegante ascensión a La Maliciosa (2.227m) sobre 26k/D+1.400m coronando antes Bola del Mundo y bajando despues por el Valle de la Barranca.
mayo
06
Escrito por sergio mayayo
VALLE DE LA FUENFRÍA 18K: Circunvalación integral. Guía ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos trae hoy la famosa ascensión y descenso al Puerto de la Fuenfría, desde Cercedilla, enlazando cuatro caminos históricos: Sendero Puricelli; Camino Viejo de Segovia; Calzada Romana y Camino del Agua
La circunvalación del Valle de la Fuenfría suma 18k/D+700. Es una gran ruta para entrenar tus carreras de montaña, pero tambien un trazado único para compartir al paso con familia y amigos. Así la vivimos ayer con Mayayo
abril
30
Escrito por sergio mayayo
La Maliciosa y Bola del Mundo desde Cercedilla. Invernal con Mayayo y Mambru. Nuestra sección RUTAS CERCEDILLA nos trae hoy una elegante a estas dos cimas hermanas, que hoy recorrimos aún en condiciones invernales, con mucha nieve a partir de los 2.000m altitud y un viento potente.
Dos montañas icónicas del Guadarrama y un descenso hasta la Fuente de la Campanilla que no lo es menos, por su ambiente alpino y exigencia técnica. Vámonos pues a revivirla junto a vosotros…
abril
23
Escrito por sergio mayayo
SENDA HERREROS INVERNAL 15k: Cercedilla al Puerto de Navacerrada y descenso. Nuestras RUTAS GUADARRAMA recorren hoy esta hermosa senda técnica y alpina en condiciones invernales.
abril
20
Escrito por sergio mayayo
PINOS GENIL GRANADA 18k: Sierra Nevada Trail 18k, por María Benito. Nuestra sección TRAIL SIERRA NEVADA comparte hoy otra ruta con encantos de esta zona. Bajamos a Pinos Genil en Granada, como salida y meta de hoy, siguiendo la traza de la Sierra Nevada Trail 18k que llegará el próximo 26OCT. Así la disfrutamos ayer, con los ojos de María.
abril
17
Escrito por sergio mayayo
Pico Veleta (3.394m) desde Sierra Nevada: Ascensión invernal. Guía de ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS SIERRA NEVADA corona hoy la cuarta montaña más alta de España, solo superada por Teide, Mulhacén y Aneto.
abril
16
Escrito por sergio mayayo
LANJARON GRANADA 18k: Guía ruta trail running, por María Benito (D+1.000m) Nuestra sección TRAIL SIERRA NEVADA comparte hoy otra ruta con encantos de esta zona desde la conocida Lanjarón, por un trazado que rinde homenaje a sus conocidas aguas de montaña.
abril
14
Escrito por sergio mayayo
GUEJAR SIERRA NEVADA: Guía ruta trail running, por Mayayo (17k/D+825m) Nuestra sección TRAIL SIERRA NEVADA comparte hoy una ruta que condensa muchos de los encantos de esta zona en un trazado accesible para un corremontes medio.
marzo
12
Escrito por sergio mayayo
PUERTO DE LA FUENFRIA CON ESQUÍ DE FONDO. CRÓNICA Y GUÍA DE RUTA, POR MAYAYO. Nuestra sección ESQUÍ DE FONDO nos trae hoy la famosa ascensión al Puerto de la Fuenfría, por la CARRETERA DE LA REPÚBLICA. La «marzada» de este 2025 no ha regalado unas condiciones adecuadas.
Salida desde Las Dehesas de Cercedilla para un estupendo trazado, muy asequible para esquiadores de fondo con cierta experiencia. Arrancamos con podcast sobre donde hacer esquí de fondo en España y Francia, antes de ir con la crónica y guía de ruta por Mayayo.
marzo
04
Escrito por sergio mayayo
Refugio Zabala en Peñalara: Icono de la Sierra de Guadarrama desde 1927. Nuestra sección REFUGIOS DE MONTAÑA viaja hoy para conocer un verdadero icono del montañismo en toda España. Nuestro querido refugio Zabala, situado en un risco a 2.080 m. de alt. dominando la Laguna de Peñalara está llegando ya al filo de su centenario, pues fue inaugurado el 2OCT de 1927.
En 2007 estuve presente en el homenaje rendido por RSEA Peñalara a sus viejos muros para celebrar sus primeros 80 años de servicio a los montañeros. Hoy pasé de nuevo a su vera, y pensé que sería buena idea recordar cómo nació y qué grande sería que entre todos le preparemos el fiestón que se merece su primer centenario el próximo 2OCT 2027. Os cuento su historia y alguna batallita personal vivida entre sus muros de hoy mismo…
febrero
09
Escrito por sergio mayayo
CANAL CENTRAL PEÑALARA: Invernal con piolet y crampón. Guía ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos trae hoy la ascensión canal invernal mas representativa y sencilla de nuestra montañas, por paisajes e historia, tal como la hemos vivido hoy con Mayayo
La Canal Central de Peñalara nos permite además, tras superarla, coronar el vecino Peñalara si el día está bueno, o sino al menos la Segunda Hermana. Vamos con la experiencia de Sergio hoy bajo una lluvia constante y rachas de viento en cresta fuertes de hasta 70kmh
enero
29
Escrito por sergio mayayo
WIKILOC INFORME ANUAL 2024: RUTA WIKILOC MÁS POPULAR EN ORDESA. Nuestra sección RUTAS TRAIL RUNNING repasa hoy los datos de la plataforma española más habitual para las mismas.
Según este Informe Anual 2024 contamos con más de 145 millones de kilómetros compartidos en España, siendo la ruta más popular en España la Pradera de Ordesa a Cola de Caballo, en el Pirineo Aragonés. Vamos con los detalles, por Mayayo
enero
19
Escrito por sergio mayayo
EMBALSE DE EUGI: CIRCUNVALACIÓN 10K Y ESTACIÓN EREMUA TRAIL RUNNING. Guía de ruta Mayayo. Hace casi 20 años que empecé a correr por los senderos de esta zona alta de Navarra y nunca me cansan.
enero
18
Escrito por sergio mayayo
CAMINO SANTIAGO MOUNTAIN BIKE (Enero 1993) Una travesía gélida, por 800km desiertos Nuestra sección CICLISMO recuerda hoy una aventura en la épopa pionera de la mountain bike, Y es que siempre hay tiempo para repasar aventuras vividas…y soñar con nuevas ideas.
El anterior fue en 2010, sino más aun porque será el primero de la historia en durar DOS años. Buen momento para repasar que se siente al vivirlo, de Roncesvalles a Santiago. Aunque sea en pleno Enero dando pedales, como nos cuenta Mayayo aqui.
enero
14
Escrito por sergio mayayo
Alto del León y Peña del Arcipreste, desde Cercedilla. Guía ruta Mayayo (19k/D+60m). Una amplia pista remonta la solana de La Peñota durante casi 10km hasta desembocar a unos metros del Alto del León (1.511m) Apenas 1km antes de morir surge un sendero hacia la Peña del Arcipreste (1.550m), que nos dejará en dicho monumento en 15min. Así enlazamos ambas cima hoy.
enero
05
Escrito por sergio mayayo
PUERTO DE LA FUENFRIA, CERCEDILLA: Maratón de montaña por Carretera de la República. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos trae hoy la famosa ascensión al Puerto de la Fuenfría, por la pista forestal original de 1934. Un estupendo maratón de montaña, con 42,2km/D+900 asequible para veteranos senderistas, corremontes o ciclistas.
octubre
22
Escrito por sergio mayayo
Monte Abantos desde Paco Pastel, El Escorial. Guìa de ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos trae hoy la cima que domina el Monasterio del Escorial y que nos ofrece un especial encanto para las carreras de montaña, por paisajes e historia,
Vamos con la guía de ruta, que suma en torrno a los 14k con 800 metros positivos tal como la realizaron nuestros compañeros María Benito y Mayayo esta semana de Septiembre en unas condiciones frescas y secas para un espléndido día azul.
octubre
14
Escrito por sergio mayayo
MONTAÑAS EN MÉXICO, CON EL RETO VULCANO. Crónica por Mayayo. «México alpino y desconocido». Nuestra sección TRAIL RUNNING AMERICA os ha traído en vivo la segunda edición de esta carrera a las cimas del Pico Orizaba, que con 5.6536m supone el techo de Mexico, y de su hermano el Sierra Negra que con 4.565m alberga el «Telescopio Milimétrico» en su cima
La prueba reina de 40k fue para Carmen Ramiro y Daniel Antonioli y los 24k para Abraham Hernandez y Sharon Nieto, destacando el español Eduard Hernández quien se hizo con meritorio bronce dado el gran nivel en carrera. Vamos con la crónica de esta aventura por Méjico tal como la vivió Mayayo.
octubre
10
Escrito por sergio mayayo
RETO VULCANO 2024 AL PICO ORIZABA: Ultima hora, carreras de montaña Mexico. Nuestra sección TRAIL RUNNING AMERICA os trae en vivo este finde la segunda edición de un evento que apunta a la leyenda, con su prueba reina 40k que asciende dos volcanes hasta 4.600m para descender despues ferozmente a meta. Las tres carreras de montaña que forman Reto Vulcano ofrecen trazados de 12-24-40k por los volcanes. Sierra Negra a 4580 m y Pico Orizaba a 4660 m,
Entre los favoritos, élites mundiales de hoy como Ida Nilsson, Karina Carsolio, Robert Antonionli o nuestro Eduard Hernández Teixidór o Marcela Vlasinova. Así nos presentaba Mayayo el espectacular terreno de juego que nos espera este Sábado en carrera.
octubre
01
Escrito por sergio mayayo
PICO ORIZABA (5.636) Guía Mayayo al techo de México por el glaciar Jamapa. Nuestra sección TRAIL RUNNING AMERICA os deja con la crónica de la ascensión de Mayayo al techo de México.
septiembre
29
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA MADRID: CARRERA DE LAS DEHESAS 2024, CAMPEONATO MADRID FMM RESULTADOS. Nuestra sección TRAIL RUNNING MADRID nos trae las últimas noticias de la carrera que se ha celebrado hoy en Madrid, coronando campeones a Fabián Venero y Alba Valladares.
Este año la carrera cumple su 37 edición, con récord de participación popular y siendo además sede del campeonato de Madrid de Carreras de Montaña de la Federación Madrileña de Montañismo, además de ser prueba de la Copa de dicha federación y de la Copa de Hierro de la RSEA Peñalara
septiembre
28
Escrito por sergio mayayo
Monte Abantos desde Paco Pastel, El Escorial. Guìa de ruta Mayayo. Nuestra sección RUTAS GUADARRAMA nos trae hoy la cima que domina el Monasterio del Escorial y que nos ofrece un especial encanto para las carreras de montaña, por paisajes e historia,
Vamos con la guía de ruta, que suma en torrno a los 14k con 800 metros positivos tal como la realizaron nuestros compañeros María Benito y Mayayo esta semana de Septiembre en unas condiciones frescas y secas para un espléndido día azul.
septiembre
27
Escrito por Corriendo la Vida
CARRERA DE LAS DEHESAS 2024 (29SEP). ÚLTIMA HORA. RECORRIDO, PROGRAMA Y FAVORITOS. Nuestra sección TRAIL RUNNING MADRID nos trae las últimas noticias de esta carrera que se celebra este fin de semana en Madrid.
Este año la carrera cumple su 37 edición, celebrándolo además como campeonato de Madrid de Carreras de Montaña de la Federación Madrileña de Montañismo, además de ser prueba de la Copa de dicha federación y de la Copa de Hierro de la RSEA Peñalara
agosto
12
Escrito por sergio mayayo
MONTE NARANCO DESDE OVIEDO Guía de ruta al Pico Paisano. Nuestra sección TRAIL RUNNING ASTURIAS nos trae hoy una ascensión icónica para todo ovetense.
Nuestro patrón Xoxemorente nos guía a lo alto del Pico Paisano en la zona del Monte Naranco, famoso tambien por sus igelsias prerrománicas que bien merecen una parada.
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