ELIUD KIPCHOGE, PREMIO PRINCESA DE ASTURIAS DEPORTE 2023.

ELIUD KIPCHOGE, PREMIO PRINCESA DE ASTURIAS DEPORTE 2023. Nuestra sección MARATON os trae la noticia del reconocimiento a la trauectoria deportiva del que es, para muchos, el mejor maratoniano de la historia.

Ha corrido 18 maratones hasta hoy, ganando 15 de ellos. Con un dominio abrumador en esta especialidad del maratón, donde sigue brillando a los 38 años. Arracamos, resumiendo su trayectoria y sus próximos tres grandes retos en nuestro podcast RADIOTRAIL

Dale al play > ELIUD KIPCHOGE, LECCIONES DE UN CAMPEÓN.

Eliud Kipchoge record del mundo Maratón. Foto EK

 


ELIUD KIPCHOGE, PREMIO PRINCESA DE ASTURIAS:

La forja de un campeón

Kipchoge nació el 5 de noviembre de 1984 en Kapsisiywa, condado de Nandi, Kenia. Kipchoge es el menor de cuatro hermanos. Fueron criados por su madre, maestra de profesión, y solo conocían a su padre por las fotos. Desde su infancia, corría tres kilómetros a la escuela a diario.

Una casualidad marcó su vida: Su madre habìa sido profesora en la guardería de Patrick Sang, quien con el tiempo logró ser medallista olímpico en los Juegos de Barcelona 1992, donde alcanzó la plata en los 3.000m obstáculos. Tras otros éxitos mundiales se retiró a su tierra y allí se dedicó a entrenar a los jóvenes talentos.

De ahí que cuando un joven Eliud de apenas 16 años le dijo a su madre que quería correr en serio, ella le mandara a ver su antiguo alumno. Era el año 2000 y la primera impresión que causó no fue especialmente fuerte. Patrick le pasaba un programa cada dos meses, y, como ha confesado el mismo, no le hacía mucho caso.

Pero a los pocos meses Kipchoge se hizo un hueco dentro del mítico equipo de Kenia para el Mundial de cross.  Solo entonces Sang empezó a fijarse en ese pupilo.

 


ELIUD KIPCHOGE, UN PALMARÉS SUPERLATIVO.

Eliud Kipchoge ha competido en varias modalidades, del cross country al medio fondo hasta consolidarse en el fondo a un nivel extraordinario.  El 25 de septiembre de 2022 estableció una nueva plusmarca mundial de maratón (2:01:09) en la Maratón de Berlín, superando la que él mismo había fijado en 2018.

De hecho, aunque en maratón es bicampeón olímpico (2016 y 2020) también hay que recordar que en 2003 logró su primera corona mundial en los 5000 metros. Participó en cuatro Juegos Olímpicos, obteniendo en total cuatro medallas: bronce en Atenas 2004 (5000 m), plata en Pekín 2008 (5000 m), oro en Río de Janeiro 2016 (maratón) y oro en Tokio 2020 (maratón). Además, ganó dos medallas en el Campeonato Mundial de Atletismo, oro en 2003 y plata en 2007, y una medalla de bronce en el Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta de 2006.

EL MEJOR MARATONIANO DE LA HISTORIA

Pero sin duda ha sido en la Maratón donde ha desplegado su talento. Además de las competiciones oficiales suma ya diez victorias en los Marathon Majors: Chicago (2014), Londres (2015, 2016, 2018 y 2019), Berlín (2015, 2017, 2018 y 2022) y Tokio (2022).  Se ha coronado pues en 4/6 por lo su objetivo de ser el primer hombre en ganarlos todos, tan solo le restan las metas de Nueva York 2023 y ahora Boston 2024, que repararemos luego en sus tres retos pendientes

Aquí os dejo un vistazo a algunos de sus marcas más impresionantes.

  • RECORD MUNDO 5.000M JUNIOR 12: 52.61: el primer récord mundial de Kipchoge, ya que logró el tiempo más rápido de 5000 m de un junior en los Juegos Bislett de 2003.
  • MEDIA MARATON 59:25 – Su mejor marca personal en la media maratón en 2012.
  • DEBUT MARATÓN 2:05:30 – Espectacular debut en el maratón de Hamburgo de 2013 donde además de ganar marcó también el récord de carrera.
  • MARATÓN NO OFICIAL 1:59.40 -El tiempo que marcó cuando se convirtió en el primer hombre en romper la barrera de las dos horas para el maratón en 2019 en Viena.
  • MARATÓN RECORD DEL MUNDO 2:01:09 – Su tiempo récord mundial en el maratón de Berlín de 2022.

ELIUD KIPCHOGE, FIEL A SUS RAICES

Hasta el día de hoy, Eliud ha querido mantenerse fiel a sus raíces en Kenia. De hecho, la esposa de Kipchoge y sus tres hijos viven en Eldoret, mientras la familia tiene una granja de vacas en la que el propio Eliud confiesa pasar tiempo los fines de semana, para relajarse. Para entrenar sube hasta las colinas de Kaptagat, una región situada en el Valle del Rift de Kenia.

Este lugar es conocido por sus excelentes condiciones de entrenamiento, incluyendo altitud elevada y terrenos variados que brindan a los corredores un ambiente ideal para prepararse física y mentalmente. Allí repite su rutina de entrenamientos día tras día, semana tras semana en las que alcanza los 220 kilómetros recorridos, sin apenas tiradas de alta intensidad.


PREMIO PRINCESA DE ASTURIAS DEL DEPORTE. 2023

De acuerdo con el jurado de los premios, el trabajo de Kipchoge se basa en la perseverancia y el esfuerzo continuo. Su enfoque se centra en acumular kilómetros y mantener una rutina constante. con una gran dedicación.

Kipchoge se ha convertido en una figura inspiradora y un modelo a seguir para muchos jóvenes atletas en Kenia. Su éxito ha demostrado que, a través del trabajo duro y la determinación, es posible superar los desafíos y alcanzar metas extraordinarias.

Kipchoge sucede en el palmarés de los premios al Equipo olímpico de atletas refugiados, y pasa a formar parte del elenco de atletas premiados, el gremio más laureado en los Princesa de Asturias.

El keniata es el último eslabón de una lista en la que también están el etíope Haile Gebrselassie (2011), la rusa Yelena Isinbayeva (2009), el marroquí Hicham El Guerrouj (2004), el equipo español de maratón (1997), Carl Lewis (1996), la argelina Hassiba Boulmerka (1995), el cubano Javier Sotomayor (1993), el ucraniano Serguei Bubka (1991) y el inglés Sebastian Coe (1987), actual presidente de la Federación Internacional World Athletics, entre otros muchos.


Entrenamiento sistema digestivo:

De Kilian Jornet a Eliud Kipchoge.

Aitor Viribay y Mayayo en Radio Trail

Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de ingerir 90 gramos/hora de carbohidratos como máximo a entrenar para llegar hasta los 120 y más. Aitor Viribay ha realizado estudios en maratones de montaña, ha trabajado con Kilian en su reto 24h y prepara hoy día al Astana del Tour en este aspecto.

Aitor Viribay y Mayayo repasan hoy los ultimos avances en este campo, de Kilian Jornet al seguimiento de glucosa en tiempo real con que está entrenando ahora Eliud Kipchoge.

Dale al play > ENTRENAMIENTO SISTEMA DIGESTIVO EN RADIO TRAIL

 


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