mayo
23
Tags
MARATON SAN SEBASTIAN 2023: UN RECORRIDO RÁPIDO Y LLANO
MARATON SAN SEBASTIAN 2023: UN RECORRIDO RÁPIDO Y LLANO. Nuestra sección MARATON os trae hoy el recorrido de la 45ª edición de la Zurich Maratón San Sebastián 2023. Un trazado ideal para ir conociendo la ciudad mientras la corres,
Además San Sebastián ha sido elegida como la quinta mejor ciudad del mundo para visitar, ahí es nada, por los lectores de la revista CN Traveller. Una distinción que es un motivo más para disfrutar de la Zurich Maratón San Sebastián
Foto Zurich Maratón San Sebastián
___________________
MARATON SAN SEBASTIAN 2023:
El próximo 26 de noviembre, tendremos por las calles donostiarras, tres carreras a elegir por aquellos y aquellas atletas que se animen a participar. Los clásicos 42 kilómetros, una media maratón (21 kilómetros) y un 10K, para que cada participante tenga donde elegir, y poder adaptar su nivel y expectativas a la carrera deseada.
La maratón es la culminación de la temporada de running donostiarra. Y además este año cumple 45 ediciones, celebrada por primera vez en 1978, lo que hace de la Zurich Maratón San Sebastián la segunda maratón más antigua de España. Con datos magníficos de participación año tras año. En la última edición, agotó dorsales en sus tres distancias con un total de 6.000 corredores y, para este año 2023, ya cuenta con más de 1.200 inscripciones sólo en la distancia de los 42K, a falta de medio año para que sea el día de la carrera.
Foto Zurich Maratón San Sebastián
___________________
MARATON SAN SEBASTIAN 2023:
Recorrido monumental, rápido y llano
Tras el cambio de trazado en el 2022, y debido el éxito cosechado, se han mantenido los cambios. La principal novedad fue trasladar la salida y la llegada al centro de San Sebastián.
El circuito de la Zurich Maratón San Sebastián en sus tres distancias es totalmente urbano y llano, pasando por los lugares más emblemáticos y céntrico de San Sebastián y manteniéndose siempre al nivel del mar. Un trazado monumental, idóneo para buscar marca personal.
La salida y meta se encuentran en el privilegiado entorno de la Calle Hernani, en pleno centro, junto al Ayuntamiento y los jardines Alderdi Eder. Se continua por el casco antiguo para ir a buscar el Paseo Nuevo: donde tendremos hasta 3 kilómetros recorriendo las 3 playas más conocidas de Donostia, la playa de Zurriola, la Playa de la Concha y la de Ondarreta. Pasando por los barrios céntricos de Amara y Gros, el Boulevard y el puente del Kursaal junto al Teatro Vitoria Eugenia. Además, en los recorridos largos de 21K y 42K también se llega hasta la Plaza Guipuzkoa, alargando desde Ondarreta hacia la Zona Universitaria y llegando al Estadio de Anoeta.
Un recorrido por las partes más importantes de la ciudad. Y si nos quedan ganas de seguir recorriendo San Sebastán tras correr, podremos ir de Pintxos por Donostia. Ciudad con más estrellas Michelin por metro cuadrado de España. Y además un referente del turismo gastronómico, que nos va a ayudar a reponer las fuerzas tras haber completado cualquiera de las tres distancias de esta prueba.
___________________
MARATON SAN SEBASTIAN 2023:
¡INSCRIPCIONES ABIERTAS!
La Zurich Maratón San Sebastián 2023 tiene abiertas sus inscripciones para sus 3 distancias: 42, 21 y 10 kilómetros.
El año pasado vivimos una gran fiesta, frente a un público que no paró de animar a sus atletas. La guinda fue la consecución de ese récord femenino de la prueba conseguido por Rebecca Sirwanei, con 02:23.09h. Aquí podéis repasar con nosotros el año 2022. MARATON SAN SEBASTIAN 2022
Foto Zurich Maratón San Sebastián
La principal novedad de este año está en que los cambios de precio de las tres distancias irán marcados por tramos de fechas, y por cupos de participación. Lo que imp`lica que cada 500 dorsales vendidos cambiará el precio. Así que cuanto más rápido seas en apuntarte, mayor bonificación tendrás. y También los atletas guipuzcoanos podrán beneficiarse de un precio reducido hasta el 31 de mayo.
La inscripción incluye además del dorsal, chip y camiseta de regalo, numerosos servicios como el seguro privado de accidentes, consigna, duchas, autobuses urbanos gratuitos, avituallamientos en el recorrido y en meta, medalla finisher, zona de recuperación y masaje, etc.
Igualmente en esta edición el tiempo límite para la media maratón será más exigente. Con 2 horas de tiempo máximo para finalizarla. Así como la carrera de 10K, que el paso por el kilómetro cinco deberá xser antes de 40 minutos. Todo ello para favorecer el flujo de corredores y corredoras dentro del circuito
Las inscripciones para la 45º Zurich Maratón San Sebastián ya pueden efectuarse a través de la web oficial de la prueba: www.zurichmaratonsansebastian.
Foto Zurich Maratón San Sebastián
Entrenamiento sistema digestivo:
De Kilian Jornet a Eliud Kipchoge
Aitor Viribay y Mayayo en Radio Trail
Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de ingerir 90 gramos/hora de carbohidratos como máximo a entrenar para llegar hasta los 120 y más.
Aitor Viribay ha realizado estudios en maratones de montaña, ha trabajado con Kilian en su reto 24h y prepara hoy día al Astana del Tour en este aspecto.
Aitor Viribay y Mayayo repasan hoy los últimos avances en este campo, de Kilian Jornet al seguimiento de glucosa en tiempo real con que está entrenando ahora Eliud Kipchoge. DALE AL PLAY PARA ESCUCHARLO.
RADIO TRAIL EN PODCAST: SUSCRÍBETE A TU GUSTO.
Desde 2015 te ofrecemos tambien un espacio semanal en las ondas españolas….y otro en la Argentina. Repasamos las mejores carreras de montaña, materiales para trail y montaña o entrevistas con los protagonistas. Suscríbete aquí al podcast en tu plataforma favorita, para no perderte ningun episodio y escucharlo en el mismo momento de su estreno.
- Ivoox Radio Trail
- Spotify Radio Trail
- Apple Podcasts Radio Trail
- Google Podcasts Radio Trail.
- Spreaker Radio Trail Mayayo
