Author Archives: equipouo2

agosto 02

TAILLON DESDE BUJARUELO (3.144M) : Tresmiles de Pirineos. Ruta de montaña Pirineo Aragonés.

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Hoy nuestro RINCÓN DEL PATRON nos lleva a  la Sierra de Guara con una de las rutas más bonitas de la zona, si no la que más. RUTA TRAIL : Parking de Rodellar – saltador de las Lañas- Fajas del Mascún- Rodellar. 23k/1500md

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septiembre 26

VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE 2021: Inscripciones abiertas al festival de las carreras montaña en Auvernia (13-14MAY)

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VOLVIC VOLCANIC EXPERIENCE 2021: Inscripciones abiertas para las carreras de montaña de Auvernia (13-14MAY) Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2021 acoge de nuevo el gran evento por los volcanes, bosques y senderos de la región francesa, cuyas inscripciones están abiertas desde el pasado lunes 14 de septiembre. Vivimos la anterior edición con Paula y Mayayo comprobando […]

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septiembre 09

PICO PERDIGUERO, DESDE LLANOS DEL HOSPITAL. Ascensión al Perdiguero (3.222m) y cresta Literola. Encadenar seis tresmiles del Pirineo Aragonés.

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PICO PERDIGUERO DESDE LLANOS DEL HOSPITAL. Ascensión al Perdiguero (3.222m) y cresta Literola, coronando hasta seis tresmiles.  El valle de Benasque siempre es una buena opción  tanto en invierno como en verano para hacer rutas de trail running, senderismo o alta montaña. Esta vez nos decantamos por una ruta/travesía en dos etapas para hacer cima […]

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agosto 29

RUTAS VALLE DE OSSAU: SENDERO GRP64. Los senderos del oso pirenaico en siete etapas (100km)

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Hoy nuestro RINCÓN DEL PATRON nos lleva a  la Sierra de Guara con una de las rutas más bonitas de la zona, si no la que más. RUTA TRAIL : Parking de Rodellar – saltador de las Lañas- Fajas del Mascún- Rodellar. 23k/1500md

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julio 13

MERRELL MTL SKYFIRE REVIEW: Zapatillas ligeras y ágiles, para devorar el terreno blando. Prueba 225KM, por Abel Carretero.

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MERRELL MTL SKYFIRE REVIEW: Zapatillas ligeras y ágiles, para devorar el terreno blando.  Las MERRELL MTL SKYFIRE protagonizan hoy nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL.  Llegan con un precio de 115€, peso de 270 gramos, drop 8mm, suela Quantum Grip y otros detalles que la enfocan dentro de la gama MERRELL TRAIL a competir sobre terrenos blandos […]

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julio 12

Ultimate Direction Race Vesta 4.0 (8L/239gr): Mochila trail running mujer. Ultima generación de una clásica moderna.

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Ultimate Direction Race Vesta 4.0 (8L/239gr): Mochila trail running mujer   Las mochilas  Ultimate Direction más conocidas hasta hoy son  las  Signature Series nacida con Anton Krupicka, Scott JureK y Peter Bakwin. Aquí os dejamos análisis técnico de esta race vesta 4.0 por nuestra fisioterapeuta y probadora Paula, ya vimos meses atrás la alternativa con patronaje […]

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julio 11

PUMA BY X-BIONIC: Mallas y camiseta tecnología alta gama.. Análisis técnico por Rubén Delgado, selección española Mundial 24H.

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PUMA BY X-BIONIC: Mallas y camiseta tecnología alta gama. Nuestra sección MATERIAL TRAIL RUNNING se centra hoy en PUMA BY X-BIONIC, prendas de la reconocida marca alemana PUMA que se hace con las patentes de X-Bionic para incorporarlas a sus prendas. Empezamos con una visión previa de las mallas y camiseta ( el catálogo completo […]

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junio 28

ASCENSIÓN AL MONCAYO (2.314M) DESDE EL SANTUARO: El techo de la provincia de Zaragoza…. Ruta de montaña en el sistema Ibérico.

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Hoy nuestro RINCÓN DEL PATRON nos lleva a  la Sierra de Guara con una de las rutas más bonitas de la zona, si no la que más. RUTA TRAIL : Parking de Rodellar – saltador de las Lañas- Fajas del Mascún- Rodellar. 23k/1500md

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mayo 11

MIZUNO WAVE HAYATE 6 REVIEW: Prueba 250KM, por Abel Carretero. Zapatillas fiables para terreno blando

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. Las MIZUNO WAVE HAYATE 6 protagonizan hoy nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL. Ya os trajimos aquí su análisis técnico, por Mayayo. Llegan con un precio de 130€, 290 gramos, drop 9mm, suela Michelin y otros detalles que la señalan enfocada al terrenos blandos a ritmos rápidos y durante tiradas de media y larga distancia. Las […]

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marzo 02

BARRANCO MÁSCUN DESDE RODELLAR: Ruta senderismo Sierra Guara

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BARRANCO MÁSCUN DESDE RODELLAR: Ruta senderismo Sierra Guara

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febrero 25

ASICS FUJI TRABUCO LYTE, Review 200 km. Zapatillas todoterreno ligeras y de gran rendimiento

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. Las ASICS FUJI TRABUCO LYTE protagonizan hoy nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL. Ya os trajimos aquí las principales novedades de estas nuevas zapatillas de la marca japonesa, con un precio de 130 €, 260 gramos, drop de 4mm, goma Asicsgrip y otros detalles que apuntan a ella como buena compañera para ir muy rápido tanto […]

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febrero 04

RUTAS PIRINEO ARAGONÉS: Ibón y arco geodésico de Piedrafita, con raquetas de nieve.

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. Hoy nuestro RINCÓN DEL PATRON nos lleva al IBÓN DE PIEDRAFITA.  Con esta ruta de raquetas de nieve en el Pirineo aragonés, seguimos compartiendo crónicas de quienes se unieron como  #patroncarrerasdemontana al equipo, dándose de alta en http://www.patreon.com/mayayo, como probadores de material o corresponsales. Si ya estás dado de alta como PATRON, pásanos tu ruta […]

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enero 26

ISPO MUNICH 2020, DÍA 1: Novedades Garmin, Helly Hansen, Vibram, Columbia, Adidas Terrex, Camelbak…

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. ¡ARRANCÓ ISPO MUNICH 2020! La mayor feria del mundo para material trail, montaña y esquí abrió sus casi 3.000 expositores hoy. Envivo desde la feria, nuestros compañeros Paula y Mayayo nos traen lo mejor de esta 50ª edición ISPO Munich para esquí y montaña Si ayer os contamos ya la PREVIA ISPO MUNICH, hoy […]

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enero 26

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: FOAM ROLLER ¿qué es y para qué se utiliza? por Paula Bueno @KittyPauLii

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  Todo suma en el entrenamiento para trail running, siempre y cuando sea aplicado de forma adecuada y asesorado por un profesional. Como todos bien sabemos los fisios son esos amigos que nos salvan muuuuuuchos días de nuestras temporadas. Bien sea como prevención para descargar piernas, o cuando  recurrimos a ellos porque nos hemos lesionado de […]

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enero 25

ISPO MUNICH 2020: FERIA MUNDIAL MONTAÑA, TRAIL Y ESQUI. Avance previo novedades.

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. La 50ª edición de la feria ISPO Munich para esquí y montaña abrirá mañana sus puertas. Grandes novedades para el mercado europeo en deportes de montaña, trail running, skimo y más. Nuestros compañeros Paulatinamente y Mayayo nos avanzan ya desde Munich lo mejor entre casi 3.000 expositores de todo el mundo. Si aquí no […]

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enero 01

RUTAS BENASQUE: Refugio Estós; Forau d´Aigualluts y Refugio Renclusa, en pleno invierno. Combinando Trail y raquetas nieve.

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. Hoy nuestro RINCÓN DEL PATRON estrena 2020 con tres RUTAS TRAIL PIRINEOS Seguimos compartiendo crónicas de rutas y carreras de montaña de quienes se unieron como  #patroncarrerasdemontana al equipo, dándose de alta en http://www.patreon.com/mayayo, como probadores de material o corresponsales. . Vamos  con Paula Bueno Si ya estás dado de alta como PATRON, pásanos tu ruta […]

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diciembre 19

SALOMON SUPERCROSS REVIEW: Zapatillas cómodas y a buen precio, para entrenar en terreno blando. Prueba 200km.

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. La SALOMON SUPERCROSS protagoniza hoy nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL. Junto a su hermana la ALPHACROSS que ya os trajimos aquí, son dos novedades enfocadas a la iniciación al trail, con un precio de 90€ para Alpha y 110€ para estas Supercross, ambas ya en tiendas. La Salomon Supercross, incorpora muchas tecnologías clásicas de Salomon, lo que […]

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noviembre 19

MERRELL ANTORA (238GR/DROP 8MM): Zapatillas de TRAIL pensadas para mujeres corremontes.

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. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL  nos trae hoy las nuevas MERREL ANTORA QFORM 2, unas zapatillas que  tienen muy en cuenta las diferencias anatómicas y biomecánicas entre hombres y mujeres: la anchura del pie, la talla, la tendencia a pisar en valgo, etc. Aunque es de agradecer que piensen en que cada vez somo más mujeres […]

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noviembre 17

Haría Extreme Lanzarote 2019. Crónica personal de carrera por Rubén Vigil Chacón

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Hoy nuestro RINCÓN DEL PATRON nos lleva a la ULTRA HARÍA EXTREME LANZAROTE 9.0 vivida por Rubén Vigil Chacón. Seguimos compartiendo crónicas de rutas o carreras de montaña del equipo #patroncarrerasdemontana, Para unirte, basta con darte de alta en www.patreon.com/mayayo donde podrás apoyar nuestro trabajo con un donativo y colaborar como probador de material, corresponsal o guía de tus rutas preferidas. […]

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noviembre 03

COMO AFRONTAR UNA ULTRA DE 100KM: CASO HARÍA EXTREME LANZAROTE (15NOV) POR RUBÉN VIGIL.

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Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL viaja hoy a HARIA EXTREME. Entre las varias carreras de montaña que ofrece, la prueba reina del evento es la Ultra Haría Extreme Lanzarote de 95k/D+3.320m. Todo amante de las pruebas de resistencia en montaña debería al menos una vez en la vida disfrutar de estos impresionantes parajes en un lugar […]

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septiembre 28

SPARTATHLON 2019 (27SEP): 246KM DE ATENAS A ESPARTA. LOS HÚNGAROS MARAZ ZSUZSANNA Y TAMÁS BODIS CAMPEONES. CRÓNICA DE CARRERA, RESULTADOS Y FOTOS.

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. Este viernes 27 de Septiembre de 2019, partían desde Atenas a las 06:00 a.m. hora española (07:00 am hora griega) los 400 valientes ultracorredores dispuestos a emular la hazaña de Filípides y recorrer los 246km que separan Atenas de Esparta. Fueron 400 dorsales, entre ellos 33 hispanos, repartidos en doce españoles, doce argentinos, cinco […]

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agosto 21

Leadville 100 Miles desde dentro: Crónica Ruben Delgado, selección española ultrafondo. 16º Absoluto

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: Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA AMERICA vuelve hoy a LEADVILLE 100 MILES. Tras contaros aquí la crónica deportiva del pasado sábado, con victorias para Ryan y Magda Boulet, hoy vamos a vivirla con los ojos del primer español clasificado en la meta, que resolvió estos 161km en apenas 21h00m como 18º absoluto. Rubén Delgado llegaba […]

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agosto 11

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: VENDAJE NEUROMUSCULAR, LAS FAMOSAS TIRAS DE COLORES, por @KittyPauLii

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  Todo suma en el entrenamiento para trail running, siempre y cuando sea aplicado de forma adecuada y asesorado por un profesional. Y como todos bien sabemos los fisios son esos amigos que nos acompañan muuuuuuchos días en nuestras temporadas. Bien sea como prevención acudiendo de vez en cuando para descargar piernas, o cuando lamentablemente recurrimos […]

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agosto 10

LEADVILLE 100 MILES 2019 (16AGO-160K/D+5000m): GUÍA DE CARRERA, MATERIAL Y ENTRENAMIENTO, POR RUBÉN DELGADO.

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. Las 100 Millas de Leadville son una de las tres grandes Ultra trail de América. La acompañan en ese Olimpo las citas de Hard Rock y  Western States. Todo amante del Ultrafondo que debe conocerla y amarla tras la obligada lectura de «Nacidos para Correr.  Pero si algo tiene de especial la de Leadville es su altitud, […]

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junio 25

ESGUINCE DE TOBILLO: Como prevenir y recuperar estas lesiones del corredor, por Paula Bueno, fisioterapeuta.

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. Hoy nuestra sección LESIONES DEL CORREDOR retoma el WIKICARRERASDEMONTANA  con nuestra físio Paula Bueno con lesiones traumáticos, entre las que destaca el esguince de tobillo. Vemos ahora con Paula qué es un esguince, como nos lo provocamos, más medidas clave curación y prevención. __________________ . ESGUINCES DE TOBILLO ¿QUÉ SON? Por Paula Bueno, Fisioterapeuta.   […]

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junio 16

MOZART100 110K/D+5000M: Campeones Pau Capell y Sally McRae. Crónica personal por Rubén Delgado.

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: Ayer sábado, a las 5AM arrancaba MOZART100 (113km/D+5100) con Pau Capell y Teresa Nimes entre los favoritos a la victoria, y con Sergio Garasa, Bárbara Campos y Rubén Delgado como corredores del equipo de CARRERASDEMONTANA.COM para vivir y contaros la prueba desde dentro. Al final cara de la moneda para un INMENSO Pau, campeón con […]

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junio 14

MOZART100 110K/D+5000M: Programa, trazado y favoritos. Pau Capell, Teresa Nimes, Ruben Delgado, Barbara Campos…

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: Mañana 5AM arranca MOZART100 (113km/D+5100) con Pau Capell, Teresa Nimes, Rubén Delgado y Barbara Campos entre los favoritos . La encantadora ciudad alpina de Salzburgo, acoge la prueba, como ciudad Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, rodeada por un majestuoso paisaje e icono mundial de la múscia por ser el lugar en el […]

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junio 11

MATERIAL TRAIL PARA ULTRA MONTAÑA 110K/D+5000M. Caso Mozart100 por Ruben Delgado (Plata veteranos Leadville 2018)

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. Este próximo sábado 15 de Junio se disputa la MOZART100 ( 113 kms – 5100+ ). Lo hará desde la ciudad Austriaca de Salzburgo, cerca de la frontera con Alemania. Ciudad mundialmente conocida por ser el lugar en el que nació y creció Mozart. Se trata de una ciudad Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, […]

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mayo 13

LOS 101 KMS DE RONDA 2019: CRÓNICA PERSONAL POR RUBÉN DELGADO, SEGUNDO BRONCE EN SU OCTAVA SALIDA

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. Los 101 Kms de Ronda 2019 reunieron 8500 deportistas, este fin de semana para su 34ª edición. Ya os trajimos ENVIVO las crónicas y fotos para la BTT y sus 3.500 ciclistas de montaña, más los 5.000 corremontes allí presentes, tanto individual como equipos. La victoria final fue para un Joan Marc tricampeón aquí […]

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mayo 07

Los 101 Kms de Ronda 2019: Material ultra trail para un popular por Ruben Delgado. (Bronce en 2017)

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. ¡Llegan los 101 Ronda 2019! La XXII Edición de la ya mítica y decana prueba del Ultrafondo Español, se celebra este próximo día 11 de Mayo. Se mantienen las mismas categorías de la Edición pasada : Marcha Individual, Marcha por Equipos y MTB, todas ellas en Categorías Masculina y Femenina, y Civil y Militar. […]

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