Archivo de la categoría: ana azpilicueta

enero 27

#TrailViernes-82: Carreras de montaña y minimalismo en el trail de invierno

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. El trail running invernal ha sido tema de toda una sección: Así hablamos aquí de sus materiales, técnicas, peligros y más.   Pero sin duda tiene tambien su lado divertido, vacilón: Jugar con el barro, los charcos o tirarnos por la nieve tiene un tirón innegable. E incluso, los hay que están dispuestos a posar […]

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enero 20

#TrailViernes-81: Carreras de montaña y Entrenamiento en la ciudad. Por Ana Azpi.

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. El entrenamiento para carreras de montaña, siempre tan bucólico, en plena naturaleza… ¿Siempre? Bueno, no tanto. Para un gran número de corremontes el decorado urbano es el pan nuestro de cada día para salir a trotar. Así lo retrata Ana Azpi en su viñeta 81, arrancando un fin de semana más con una sonrisa. […]

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enero 13

#TrailViernes-80: Carreras de montaña y nuevas formas de vida. Por Ana Azpi.

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.. Las carreras de montaña tienen tambien su lado tragicómico. Uno de los momentos clásicos queda hoy retratado por Ana Azpi, en su viñeta habitual para arrancar el fin de semana. Y es que…¿Quién no ha colaborado con la ciencia para crear nueva vida animal/vegetal dejándose tras volver de correr la ropa en la bolsa […]

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enero 06

#TrailViernes-79: Carreras de Montaña y la magia de los Reyes Magos. Por Ana Azpi.

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. Las carreras de montaña tienen tambien sus regalos de Reyes Magos. Aunque claro, los nuestros no se entregan todos en un mismo día, pues los Reyes dejan caer un día sus regalos en el Mont Blanc, otros en el Aizkorri, un tercero en Picos de Europa…y así sucesivamente. Asi pues, suerte a todos en […]

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diciembre 30

#TrailViernes-78: Carreras de Montaña, Comilonas de Navidad y SanSilvestres digestivas. Por Ana Azpi.

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. Carreras de montaña y comidas de Navidad. ¿El reposo del guerrero? ¿Enemigos mortales? Allá cada cual, con el como se toma estas citas de comer, beber….y vuelta a comer y beber como aquellos famosos peces del río. Quizá algo tenga que ver ese embaular de estas fechas con el ansia subita por ponernos dorsal […]

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diciembre 23

#TrailViernes-77: ¿Entrenáis en Navidad? Por Ana Azpi.

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. Las carreras de montaña no descansan ya, todo el año las hay. Sus fieles damas y caballeros, tampoco, según nos retrata hoy la viñeta de Azpi. Y es que, quien no se toma un rato libre entre comida, cena, salida y copas para desintoxicarse con un poco de monte estos días, eh? Con esta […]

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diciembre 16

#TrailViernes-76: Técnica cuesta arriba en las carreras de montaña Por Ana Azpi.

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. Las carrreras de montaña tienen tambien su técnica. Por ejemplo, esta clásica maniobra que hoy nos retrata Ana Azpi en su viñeta 76 de humor sobre trail running. Y dime, quien no la ha empleado alguna vez ¿Eh? Una semana más, nos arranca una sonrisa este #Trailviernes. Si quieres echarte alguna más, sígue a Azpi en su […]

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diciembre 09

#TrailViernes-75: Dime cómo vistes y te diré como correr. Por Ana Azpi @rincon_grafista

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.   Nuestra sección de material trail running os trae las novedades más interesantes, analizadas en detalle y probadas a fondo para vosotros. Y es que en la carreras de montaña, como en tantas cosas, se cumple a menudo tambien aquello de: «Dime como vistes y te diré como corres». O al menos, así lo […]

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diciembre 02

#TrailViernes-74: Correr ayuda a ordenar las ideas, por Ana Azpi. Ventajas de las carreras de montaña.

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. Las carreras de montaña, son mucho más que correr. Triscando por el monte practicamos un deporte, duro, exigente, que pide pulmones, buen tino y fuerza. Pero oye, tambien nos permite «airear» la cabeza y echar un buen rato con nosotros mismos. Bienvenida esa parte diferente del trail, donde el aire del monte nos limpia […]

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noviembre 25

#TrailViernes-73: Carreras de montaña, mucho más que correr. El ansia viva, por Ana Azpi.

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. Las carreras de montaña son mucho, mucho más que correr. Así nos lo recuerda hoy la viñeta de Azpi. Correr por la montaña es deporte, sí. Y tambien es Naturaleza, con mayúsculas. Una oportunidad para conocernos mejor, conocer lo que nos rodea, vivirlo y aprender a amarlo. Tambien tocará darle algún día a tope, […]

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noviembre 22

Radio trail Mayayo: Fisioterapia y carreras de montaña + Concurso lámina Ana Azpi #Trailviernes

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. La fisioterapia para el corredor es el eje de nuestro Radio Trail hoy. Repasamos primero las pruebas del finde con atencion a Jarapalos, Haria y el k42 Argentina. Despues vamos con el detalle de qué es fisioterapia, cuando y como aplicarla para disfrutar más sanos de las carreras de montaña y durante más años Abrimos tambien concurso para […]

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