diciembre
20
Escrito por sergio mayayo
Transgrancanaria Classic 2025: Suplementos deportivos. Caso práctico uso cafeína Transgrancanaria 125k Nuestra sección SUPLEMENTOS DEPORTIVOS presenta hoy un análisis científico de interés sobre como resolver la prueba reina de las carreras de montaña canarias.
Sergio Martín (Master Nutrición Deportiva) analizó 613 corredores de asfalto y montaña en Canarias, sobre la incidencia de los suplementos deportivos. Repasamos entrevista con Mayayo y vamos luego con plan cafeína Transgrancanaria Classic
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diciembre
20
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MADRID 2054: FEDERACIÓN MADRILEÑA MONTAÑA. Nuestra sección TRAIL RUNNING MADRID nos trae las citas oficiales, donde el tradicional circuito de Carreras en línea contará con cuatro pruebas y donde además la FMM consolida su Copa Madrileña Carreras Verticales con tres competiciones.
Por su parte, los Campeonatos de Madrid serán seis: Snow running, Nocturno, Vertical, Ultra, más Carreras en Línea Individual y Clubes.
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diciembre
19
Escrito por sergio mayayo
KAILAS FUGA AIR 7 IV: Mochila trail runing alta gama, desde China. Nuestra sección MOCHILA TRAIL RUNNING repasa hoy la herramienta de competición por la marca que apoyas elites españoles como Aritz Egea, Jose Angel Canales o David Fernández Perez, entre otros.
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diciembre
19
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA GALICIA 2025: Fedgalmon. Campeonatos y Copa. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 sigue sumando citas, privadas y oficiales. Ya os trajimos hace días el calendario trail running de la Federación Galllega de Atletismo. Hoy vamos con su homóloga de montañismo, la FEDGALMON.
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diciembre
18
Escrito por Corriendo la Vida
ZAPATILLAS TRAIL RUNNING SALOMON: TOP4 PUBLICADAS 2024, POR MIGUEL. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae el top4 de zapatillas Salomon de Trail Running publicadas en este año por Carrerasdemontana.com
Tenemos zapatillas de todo tipo, para correr rápido, todoterreno, baratas, tenemos para todos los gustos. Sense Ride 5, Genesis, XA Meta y S/Lab Pulsar 3, variedad de precios y estilos.
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diciembre
18
Escrito por sergio mayayo
LOWA CITUX: Zapatillas trail running velocidad. Agiles, duras y con buen agarre. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING os presenta la tercera de las zapatillas de trail running de los alemanes LOWA que este 2024 vienen abriéndose paso en el Trail running, tras décadas liderando montaña y senderismo.
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diciembre
18
Escrito por sergio mayayo
TRENCACIMS 2025 (26-27ABR) CAMPEONATO CATALUÑA FEEC. Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA celebra el arranque de la duodécima edición de la Trencacims Paüls, donde la Trail y Media Maratón serán Campeonato de Cataluña absoluto de la FEEC
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diciembre
17
Escrito por sergio mayayo
GARMIN CONNECT WEB: Informe 2024 rendimiento medio usuarios. Nuestra sección GARMIN CONNECT comparte los datos recién publicados hoy por la empresa para poder compararte con las medias globales entre sus usuarios.
Una referencia que, además de las curiosas diferencias entre países, puede darnos las claves de puntos de mejora reales para cada uno. Más aun, a partir de las nuevas funciones Garmin Connect 2024 que ya os contamos aquí en su momento. Vamos con el resumen de datos realizado por Mayayo.
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diciembre
17
Escrito por sergio mayayo
PASTILLAS CAFEÍNA Y CARRERAS DE MONTAÑA: Uso y abuso de geles, cápsulas y pastillas cafeína, por Sergio Martín. Nuestra sección SUPLEMENTOS DEPORTIVOS presenta hoy un análisis científico de interés sobre la cara y la cruz de uno de los grandes favoritos del pelotón ultrero.
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diciembre
16
Escrito por sergio mayayo
TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2025 ABREN INSCRIPCIONES HOY Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA celebra el arranque de las grandes carreras de montaña asturianas desde hoy
La Travesera y Traveserina Picos de Europa 2025 organizadas por el Grupo Montaña Ensidesa de Gijón abren inscripciones desde hoy 16DIC hasta el 4ENE, para realizar el sorteo asignación dorsales. Arrancamos repasando la magia de estas carreras desde dentro, entrevistando a David Méndez tras completarla.
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diciembre
15
Escrito por sergio mayayo
GRAN TRAIL PEÑALARA 2025 (10-12OCT): TRES CARRERAS DE MONTAÑA EN SIERRA DE GUADARRAMA. Nuestro CALENDARIO TRAIL RUNNING 2025 nos trae las últimas noticias de la gran clásica del Guadarrama, que por ahora mantiene los recorridos clásicos para sus tres carreras de montaña (CNN11-TP60-GTP104)
El Gran Trail Peñalara 2024 se celebrará 10-12OCT. Abre inscripciones mañana 16DIC para GTP y TP60, mientras Cross Nocturno Navacerrada 10k lo hará el 1JUN. El sorteo de dorsales TP60 será el 8ENE – 19:30. Arrancamos con Mayayo, reviviendo la salida de Navacerrada y el mítico paso por Claveles, cerraremos con repaso historia del GTP desde 2010.
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diciembre
14
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA 2024 FEEC. CAMPEONATOS, COPAS Y OPEN Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 sigue confirmando citas por España, Europa y el mundo. Hoy con las anunciadas ayer mismo desde Cataluña por la Federación Entidades Excursionistas de Cataluña, como federación territorial.
Campeonatos de Cataluña, la decana Copa Catalana y el calendario Open componen un año más la agenda anual. Un trabajo de FEEC que junta con su hermana la Federación Catalana de Atletismo han hecho del trail catalán una punta de lanza en nuestro país. Así repasamos con FCA y FEEC el secreto de su éxito.
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diciembre
13
Escrito por Corriendo la Vida
SALOMON METACROSS 2 TRAIL RUNNING BARRO. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNNING presenta estas zapatillas de Salomon diseñadas para competir en terrenos embarrados sobre todo.
Precio de 150€, con un drop muy alto, 10mm, peso de 285g, perfiles bajos, para estar bien en contacto con el suelo, espuma EnergyCell™, suela All Terrain Contagrip, y cubierta Matryx. Pasemos a ver más a fondo la zapatilla.
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diciembre
13
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LA MANCHA 2025 FMCLM. Copa y Campeonatos. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 viaja hasta Castilla La Mancha cuya federación territorial FMCLM acaba de publicar sus seis citas para la copa y tres campeonatos.
Destaca el Trail San Pablo en los Montes de Toledo, pues su Desafío La Morra además de ser puntuable para la Copa acogerá por segundo año consecutivo el Campeonato en Línea de Castilla La Mancha. Así lo vivimos en 2024.
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diciembre
12
Escrito por sergio mayayo
ZAPATILLAS TRAIL RUNNING 100-130€. Top4 por Mayayo Brooks, Scarpa y Salomon. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING os trae el top3 zapatillas elegidas para este otoño-invierno como soluciones equilibradas calidad-precio para corredores de montaña veteranos que busquen un uso versátil de las mismas.
Sus precios oscilan entre 100-130€: Son las Brooks Divide 5, Scarpa Spin Planet y Salomon XA Meta. Arrancamos con podcast especial por Mayayo y seguimos abajo con los análisis técnicos de cada uno.
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diciembre
12
Escrito por sergio mayayo
UTMB Mont-Blanc 2025 abre inscripciones. Sorteo 16ENE. Como apuntarse y calendario inscripciones, por Mayayo. Cada año, nuestra sección UTMB Mont-Blanc os trae todos los detalles del evento que supone la mayor inversión de tiempo y dinero para los corredores de montaña élites y populares del mundo entero.
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diciembre
11
Escrito por sergio mayayo
HOKA MAFATE X: Zapatillas trail running 49MM colchón. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae hoy el análisis de las primeras Mafate con placa de Carbono, y unas alturas maximalistas.
Las Hoka Mafate X, llegarán al mercado en 2025, alrededor de los 225$, con perfiles muy altos, 41mm/49mm, para un drop también alto de 8mm, 344g depeso, y con placa de carbono.Vamos con el análisis.
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diciembre
11
Escrito por sergio mayayo
SUPLEMENTOS DEPORTIVOS Y ADICCIÓN AL DEPORTE. Estudio 613 corredores montaña Canarias, por Sergio Martín. Nuestra sección SUPLEMENTOS DEPORTIVOS presenta hoy un análisis científico de interés para todos.
Sergio Martín (Master Nutrición Deportiva) analizó 613 corredores en Canarias, de asfalto y de montaña para conocer la incidencia de los suplementos deportivos e influencia en la adicción al deporte. Aquí sus conclusiones y entrevista con Mayayo.
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diciembre
10
Escrito por Corriendo la Vida
MERRELL MTL ADAPT MATRYX. TRAIL RUNNING DE LARGA DISTANCIA CON 42MM DE COCHON. Hoy en nuestra sección de ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la ultima creación de la línea MTL de Merrell.
Una zapatilla que llegará al mercado en la primavera de 2025, con un precio de unos 180€, peso de 294gr, perfiles muy altos de 36mm/42mm para un drop de 6mm, una mediasuela FloatPro de Merrell y suela Vibram . Veamosla un poco más a fondo.
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diciembre
10
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA LA RIOJA 2025. FERIMON. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 esta vez viaja hasta La Rioja, donde Ferimon acaba de presentar sus cuatro campeonatos, a los que añadir doce citas de LA RIOJA MOUNTAIN RACES 2025
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diciembre
09
Escrito por sergio mayayo
MERRELL MORPHLITE GTX: Zapatillas gore tex hombre y mujer. En nuestra sección invernal ZAPATILLAS GORE TEX, os traemos la versión con membrana de la Merrell Morphlite.
La Merrell Morphlite GTX llega con PVPR 140€ para un peso pluma 255gr, altura limitada 20mm-26,5mm y una suela Merrell con tacos 2-3mm. Una door to trail más asfaltera que montera, segun el anális de Mayayo, con alternativas Brooks, Salomon y Asics
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diciembre
08
Escrito por sergio mayayo
ADIDAS ADIZERO EVO SL: Zapatillas running hombre velocidad. Nuestra sección ZAPATILLAS RUNNING te presenta hoy la versión «de calle» del bólido competidor ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO EVO 1. que el pasado 24SEP fijó record del mundo maratón femenino con los 2.11.53 logrados por Assefa.
La ADIDAS ADIZERO EVO SL llega con PVPR 150€ para un peso pluma 224gr en talla 42 2/3, con una altura al suelo superlativa de 33mm-39mm y una suela que aplica caucho Continental al asfalto.
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diciembre
06
Escrito por sergio mayayo
CAMELBAK DART RUN: Mochila trail running minimalista 2025. Nuestra sección MOCHILA TRAIL RUNNING os trae hoy la mochila estrella para el próximo año de los americanos, que apuesta aquí por centrarse en lo estrictamente necesario para una salida corta o media.
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diciembre
06
Escrito por sergio mayayo
CANFRANC CANFRANC, DESDE DENTRO: 2015-2025. Una decada prodigiosa. Entrevista en Radio Trail.Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA ARAGÓN repasa como en diez años una maratón de 140 dorsales creció hasta acoger seis carreras de montaña con 2.800 incritos y acoger el Mundial Montaña y Trail Running.
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diciembre
05
Escrito por Corriendo la Vida
SCARPA SPIN ULTRA GTX: PARA GRANDES DISTANCIAS CON GORE TEX. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL nos trae hoy la versión GTX de un clásico de la marca italiana Scarpa, la Scarpa Spin Ultra GTX.
La Scarpa Spin Ultra GTX, llega con un precio que las puedes encontrar desde los 189€, hasta los 118€, con unos números de 310g de peso, unos perfiles de 18mm/24mm, para un drop de 6mm, cubierta con tecnología de Gore Tex Invisible Fit, y suela Vibram. Veamos las más a fondo.
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diciembre
05
Escrito por Corriendo la Vida
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025. COPA DE HIERRO. Nuestra sección CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 nos trae el calendario actualizado para este próximo 2025 de la Copa de Hierro.
Ya tenemos fecha para las cinco carreras que componen como todos los años la Copa de Hierro. Este año las tendremos desde mayo hasta noviembre, para poder disfrutar de estas carreras por la Sierra de Guadarrama.
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diciembre
04
Escrito por sergio mayayo
ZEGAMA AIZKORRI 2025 (25MAY). Preinscripciones 13ENE. Sorteo 21FEB. Nuestro TRAIL RUNNING EUSKADI celebra el arranque de la 24ª Zegama Aizkorri que se celebrará el 25MAY. Las preinscripciones se abrirán el 13 de enero para Maratón y el 27 de Enero para KV y Junior Trail. El sorteo grande será 21FEB .
Este 2023 nos dejó emoción máxima hasta meta: Una edición épica de lluvia y barro, donde Manuel Merillas se coronó campeón junto a la alemana Daniela Oemus. Arrancamos con video resumen de los mejores momentos, de salida a meta con Mayayo
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diciembre
04
Escrito por sergio mayayo
ZAPATILLAS GORE TEX HOMBRE LOWA FORTUX GTX. Firmeza y tradición alemanas. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la versión invernal de estas zapatillas de trail running de la marca alemana LOWA, dedicada a la montaña desde 1.923.
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