Archivo de la categoría: carreras por montaña

mikel-leal-en-corremontes-hoy-73-decimo-aniversario-carrerasdemontana-caratula febrero 20

Carrerasdemontana.com celebra 10 años (2007-17), con Mikel Leal en #Corremonteshoy-72

. Allá por 2007 arrancamos Carrerasdemontana.com, primera web a nivel nacional dedicada 100% al trail running. Desde entonces nuestras crónicas de carreras, entrevistas a los elites o pruebas a fondo del material abrieron un camino que muchos han querido seguir despues, a medida que nuestro deporte crecía por todo el mundo. Por el camino, hemos formado […]

carreras de montaña y motivacion #corremonteshoy 71 febrero 13

Carreras de Montaña y motivación: Tres trucos para mantener la ilusión, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-71

. Las carreras de montaña exigen una enorme motivación, dada su exigencia física y mental. Hay días en que la lluvia no moja, los kms no pesan….La motivación hace milagros, si ¿Pero, qué ocurre cuando nos falta? Aquí nos deja Mikel tres secretos personales que, por lo menos a el, le funcionan. Ojalá este manual de […]

diario-entrenamiento-corredores-de-montana febrero 06

#Radiotrail Mayayo. Diario entrenamiento para carreras de montaña: Qué, cuando, como y donde apuntar.

. Seguimos con más #Radiotrail, en vivo desde ISPO Munich. Repasamos primero la ultima hora de la feria antes de centrarnos en un especial sobre el Diario de Entrenamiento para las carreras de montaña. Para hacer un diario que valga la pena, que nos permita aprender, recordar y compartir, debemos partir de cuatro preguntas: Qué […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-70-naturaleza-y-saborearla-3 febrero 06

Carreras de Montaña y disfrutar la naturaleza: Tómate siempre un momento, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-70

. Las carreras de montaña nos ofrecen el gran espectáculo de la naturaleza. Algo que no debemos nunca dejar de apreciar como merece Así pues, tal como nos recuerda Mikel hoy desde el espectacular flysch costero, tómate siempre un respiro, alza los ojos y…gózalo.  Este hace ya el video Nº69 de la saga.  Para ver cada […]

electrocardiograma salud febrero 03

#Radiotrail Mayayo. Carreras de Montaña y salud: Certificado médico, electro y prueba de esfuerza. Entrevista Dr. López Escobar.

. Seguimos con más #Radiotrail, ahora desde Argentina: Entrevista al Dr López Escobar sobre los modelos de sanidad y seguridad inscripción ultras: Palmarés, Certificado médico, Electrocardiograma o Prueba de esfuerzo completa. Cada uno, con sus pros y contras. Escúchanos tambien en antena por Factorrunning.com, donde en programas anteriores hemos entrevistado a nombres como Luis Alberto Hernando, Uxue Fraile, […]

carretera-de-la-muerte-2017-fotos-eltziar-7 febrero 01

Carretera de la Muerte 2017 : Almería-Málaga 215km. Entrevista y texto personal Eltziar Contras Moz. Historia 2008-17

. Los corredores populares han sido, desde que arrancamos allá por 2007 una de las prioridades en Carrerasdemontana.com. En estos años os hemos traído crónicas populares en carrera, guías para sacar el mayor provecho en las pruebas míticas y por supuesto algunos de los retos más impresionantes: De la ruta Dos Faros canaria a la Iditarod […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-69-animales-agrestes-2 enero 30

Carreras de Montaña y Animales agrestes: Manual de prevención, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-69

. Las carreras de montaña tienen su fauna salvaje. Y además, están los animales que nos cruzamos por el monte: Perros, carneros, vacas y hasta caballos. Saber manejar esos encuentros se agradece siempre, por el bien de ambas especies. Y aquí llega nuestro Mikel con este breve tutorial para sacarnos de apuros. Aprovechad este utilísimo […]

ultrapirineu-49 enero 25

Ultra Pirineu 2017: Preinscripciones abiertas 110k hasta 6FEB. Marató y Vertical abren 14FEB. Evolución carreras 2012-2017.

.   Hoy arranca el camino para Ultrapirineu 2017, con la apertura de preinscripciones a los 110k. Desde 2012 nuestra web os ha traído en vivo cada edición de las carreras de montaña de Bagá, segun evolucionaban desde aquellas primeras Ultra Cavalls del Vent hasta la Ultrapirineu 2016 ganada por Miguel Heras y Gemma Arenas […]

trail almedijar 2017 cartel oficial enero 24

CARRERAS MONTAÑA VALENCIA 2017: IV TRAIL ALMEDIJAR (14k-26k/29ENE) por JULIO MIRALLES. NOVEDAD! CAMBIO DE SENTIDO EN AMBAS PRUEBAS.

. Vamos hoy con otra de esas pequeñas carreras de montaña que hacen afición. Este fin de semana se disputa la cuarta edición delvalenciano Trail Almedíjar, cuya crónica, resultados y fotos 2016 ya os trajimos aquí. Una carrera creada y cuidada con mimo por el club Som Passatge, año tras año. Otras pruebas como la navarra Roncesvalles-Zubiri,  madrileña Trail […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-68-desaguar-en-el-monte-4 enero 23

Carreras de Montaña y necesidades fisiológicas: Aguas mayores y menores, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-68

. Las carreras de montaña tienen momentos díficiles, claro está. Y entre ellos, saber manejarnos con las necesidades fisiológicas. Sea por pudor, por higiene o incluso por respeto a la limpieza de la montaña, no siempre es fácil atinar a hacer lo queremos cuando no queda otra. ¿Verdad? Pues nada, aquí viene nuestro Mikel una […]

ultra-tail-scotland-4 enero 22

Ultra Trail Scotland, video: Primeras imágenes cita final Alpinultras 2017, con director carrera Casey Morgan.

. El circuito Alpinultras 2017 estrenó hoy las primeras imágenes del Ultra Trail Scotland. Se trata de la cita final de las cuatro travesías de alta montaña que lo forman: Desafío el Cainejo 52k (27May), Ultra Trail Valls d´Aneu 93k (28Jul), Ultra Canfranc Canfranc 100k (8Sep) y final en la prueba escocesa organizada por Findyouradrenaline sobre 70k (7Oct) Con […]

brooks-caldera-24 enero 19

Brooks Caldera (290gr/Drop4) Análisis técnico por Mayayo y comparativa vs Brooks Cascadia, Pure grit y Mazama.

. Presentamos hoy las nuevas Brooks Caldera. Esta zapatilla amplía la gama Brooks para trail running, sumándose a las Brooks Cascadia 12 que ya os presentamos aquí, así como otros modelos de interés como las Brooks Mazama y las Brooks Pure Grit. Estas flamantes Brooks Caldera llegan como grandes rodadoras para ultra trail no técnico, completando así […]

trail-del-serrucho-2017-fotos-28 enero 16

Trail del Serrucho 2017 (24k/D+600m). Crónica, resultados y fotos.

. El trail running en Madrid sigue creciendo más allá del Guadarrama, algo importante para evitar congestiones y sobrecargas. El V Trail del Serrucho 2017 en Alalpardo agotó 600 dorsales, demostrando que con ilusión y cariño se pueden hacer grandes carreras de montaña, incluso donde no hay montaña alguna. Este trazado, sito en plena meseta cerealista nos ofrece 24k/D+600m […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-67-material-trail-running-invernal-4 enero 16

Material trail runinng invernal, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-67

. Estos días de nevadas y lluvia son un gran momento para repasar el material trail running invernal. Desde el reino del txirimiri y la niebla permanente, Mikel repasa  hoy como equiparnos de abajo arriba: Zapatillas, tres capas y hasta mochila están incluidos en sus consejos de hoy No te despistes, y aprovecha para ver […]

salomon-slab-wings-8-2 enero 14

Zapatillas Salomon Slab Wings 8 (280gr/Drop9): Análisis técnico Mayayo y prueba 250km por @Fisiocerceda

  . El catálogo de novedades Salomon Running  sigue siendo muy abundante: Ya os presentamos aquí antes las Salomon Sense Ultra 5;  Salomon Slab Speed;  Salomon Speedcross 4 o las flamantes Salomon Sense Pro Max. Las últimas zapatillas Salomon para este invierno llegaron repartidas en dobles parejas que ya presentamos aquí: Salomon Slab Wings 8 y […]

tienda-the-north-face-girona-1 enero 13

The North Face España abre nuevas tiendas en Girona y Madrid. Info y fotos material TNF.

. La marca estadounidense The North face sigue apostando por crecer con fuerza en España.   Hace un tiempo ya os contamos la inauguración de su tienda oficial en Madrid capital (Fuencarral 26). Hoy vamos con las nuevas tiendas estrenadas en Girona y en Madrid provincia, respectivamente.  Aquí os dejamos detalles de cada una, así como […]

transgrancanaria-2017-2 enero 12

TRANSGRANCANARIA 2017 AGOTA DORSALES 360º-125K-82K-42K: ENTREVISTA D.CARRERA. HISTORIA Y FUTURO TRANSGRANCANARIA.

. La Transgrancanaria 2017 supone un paso más en su crecimiento desde 2003. El evento suma ya seis carreras, con la llegada de la nueva 360º, saturada desde su arranque. Además, ayer mismo hacía público que se habían agotado tambien los ultimos dorsales de las otras tres pruebas largas de 125k-82k-42k quedando tan solo las […]

trail del serrucho 2014 foto kataverno enero 11

Trail del Serrucho 2017 (15ENE-24k). Nos vemos en Alalpardo por quinta vez + Regalamos dos dorsales a lectores.

. El calendario carreras montaña 2017 no estaría completo sin las pequeñas carreras de pueblo que hacen afición. Desde aqui llevmos años apoyando estas pruebas por todo el país: De la Roncesvalles-Zubiri al Trail Sierra Bermeja, de la Carrera Navidad Cercedilla al Trail de Almedíjar Este finde llega el 5º Trail del Serrucho en Madrid: […]

dynafit-vertical-8 enero 10

Dynafit Feline Vertical: Análisis técnico por Mayayo y prueba a fondo 200k por José Sucman.

. Las zapatillas de trail Dynafit destacan por un enfoque muy de montaña, montaña. Ya hemos tratado para vosotros antes modelos destacados como las voladoras Dynafit Feline Vertical Pro o tanques ultreros como las Dynafit Feline MS Ultra, entre otras. Los austríacos de Dynafit cuentan tambien con una tercera zapatilla, encaminada al popular que permite abordar […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-66-carreras-de-montana-y-charlas-infinitas-2 enero 09

Carreras de montaña: Leyendas ocultas y charlas infinitas por Mikel Leal en #Corremonteshoy-66

. Las carreras de montaña dan pie a charlas infinitas. Tantas horas por el monte llevan a hablar de todo un poco. Leyendas de montaña ocultas, como estas que comentan Iñaki y Mikel o tambien las pequeñas cosas que nos frustran o alegran el día a día. Al final, pocas terapias más eficaces para la salud […]

travesera-picos-europa-2017-fotos-organizacion-6 enero 05

Travesera Picos Europa 2017: Inscripciones abiertas hasta 15ene para Travesera-74km y Traveserina-44km

. La Travesera de Picos de Europa 2017 abrió ya preinscripciones, hasta el 15 de Enero. Supone ya la 14ª edición de esta gran travesía de alta montaña, que acoge además el Campeonato España Ultras FEDME en los 74km de Travesera además de ofrecer una prueba menos exigente en los 44km de Traveserina. Vamos pues con el detalle […]

brooks-cascadia-12-6 enero 04

Brooks Cascadia 12 (130€/350gr/Drop10) Análisis técnico por Mayayo y tres alternativas (The North Face, Raidlight y New Balance)

. Presentamos las Brooks Cascadia 12, que legan buscando más tracción y precisión. Forman parte de un doble desarrollo de Brooks, que presenta a la par estas veteranas Cascadia más montaraces que nunca, mientras lanzan las flamantes Brooks Caldera como grandes rodadoras para ultra trail no técnico. La saga Brooks Cascadia la hemos probado aquí a fondo […]

carreras de montaña logo cuadrado enero 03

CARRERAS DE MONTAÑA 2007- 2017: CUMPLIMOS 10 AÑOS Y CELEBRAMOS CON NUEVO LOGO. ¡GRACIAS POR ESTAR AHÍ!

. ¡Carrerasdemontana.com cumple diez años! Nuestra web nació en Diciembre de 2007, más de diez años ya. Queremos compartir con vosotros algunos recuerdos de esta primera década compartiendo lo mejor del trail running, las carreras de montaña y el ultra trail de todo el mundo, estrenando nuevo logo para celebrarlo En este tiempo os hemos traído […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-65-ano-nuevo-y-san-silvestre-zegama enero 02

Carreras de montaña y objetivos 2017: La presión forja diamantes, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-65

. Ayer estrenamos Año Nuevo, tambien para nuestras carreras de montaña. Y desde un entrenamiento más, repasamos los deseos para esta nueva temporada que arranca ahora. ¿Cómo enfocarlo? Pues…eso es cosa de cada cual, pero tal como nos recuerda Mikel: “La presión es lo que hace del carbono un diamante” Así nos lo cuenta una […]

nutricion-deportiva-macronutrientes-30doc16 enero 01

Nutrición deportiva: Macronutrientes y plan alimentación antes, durante y despues carrera. Por Anna Grifols.

. Seguimos un día más profundizando en la Nutrición deportiva. En #radiotrail realizamos ya este programa especial para Saber beber, saber comer, plan nutricional para una prueba hasta 100km, etc…  Además, hace poco repasamos tambien cómo prevenir y tratar los problemas de estómago.  Hoy abrimos ya nuevos frentes específicos. En vivo desde la alta montaña, nuestra nutricionista […]

haria-extreme-2016-fotos-54 diciembre 31

HARÍA EXTREME 2017 (18NOV): La magia de Lanzarote. Video oficial 2016 y galería fotos Mayayo.

. Haría Extreme 2017 llegará el próximo 18 de Noviembre, celebrando ya su séptima edición. Este 2016 la prueba dio un salto, ofreciendo carreras de 102km, 41km, 23k y 10k. De todo ello os trajimos aquí crónica en vivo, resultados  y fotos, compartiendo aquello que hace especial la prueba que representa lo mejor de Lanzarote rebosando […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-64-navidad-corredores-de-montana diciembre 26

La Navidad de los corredores de montaña. Que se cumplan tus deseos. #Corremonteshoy-64

. La Navidad de los corredores de montaña: Época de sueños e ilusiones sin freno. Aquí tenemos a nuestro muy particular reno “Juguetón”, quien cumplida su misión de entrega de regalos comparte con nosotros sus buenos deseos para la temporada que llega. Así nos lo cuenta, compartiendo por una vez su diario en familia para el […]

cdf8a-canfranc2bcanfranc2b2017 diciembre 22

Canfranc-Canfranc 2017: Inscripciones abiertas. Cinco carreras de montaña (100k-70k-45k-16k-KV.Descenso) + Circuito y centros Alpinultras.

. En 2017 la Canfranc-Canfranc alcanza su undécima edición, consolidando cinco carreras de montaña (KV.Descenso, 16k, 45k, 70k y 100k) y abriendo un nuevo centro permanente. En este segundo año de Alpinultras, forma parte del circuito internacional, siendo la tercera prueba de las cuatro previstas, tras Desafío El Cainejo, Ultra Trail Valls d´Aneu  y previa a la […]

alpinultras-2017-calendario-3 diciembre 20

Alpinultras 2017: Escocia como primera prueba internacional y nuevos centros permanentes en Canfranc y Esterri d´Aneu

. Ayer a las 17h se presentó Alpinultras 2017 en el Museo del Deporte en Barcelona. La segunda edición de este proyecto nacido para potenciar y promocionar las travesías de ultrafondo en alta montaña, crece en cantidad y calidad. Son ya siete los recorridos recomendados con sello Alpinultras, de los que cuatro formarán el circuito 2017, cuyo calendario […]

mikel-leal-en-corremontes-hoy-63-entrenador-corredores-de-montana diciembre 19

El entrenador para carreras de montaña, visto por Mikel Leal – #Corremonteshoy-63

. El entrenador para las carreras de montaña: No podía quedar sin respuesta la reivindicación que nos dejó la pasada semana Mikel con su “Menos entrenamiento cruzado y más correr por el monte”. Y tras rcibir los cariñosos reproches de algun que otro preparador, nuestro diario de hoy se autocorrige a sí mismo. Su tesis: […]