Archivo de la categoría: como entrenar ultratrail

julio 16

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: MATERIAL, NUTRICIÓN Y MOTIVACIÓN PARA SEGUNDA CITA ALPINULTRAS (96km/D+7.200m) Por Jéssica Mataix

. Este 2017 seguimos el entrenamiento ultra trail de un popular, al detalle: Jessica es una ultrera veterana, que   persigue completar el circuito Alpinultras. La primera cita en Desafío El Cainejo resultó un éxito, entrando en quinto lugar femenino, tal como nos contó aquí. . Con su primer artículo, trabajamos la fuerza funcional para un objetivo tan duro […]

Camino a Ronda y al Gran Trail Peñalara

Y sigue la temporada alta de inscripciones para los ultras del verano. Si hace unas semanas amarrábamos dorsales para Pedro y Sergio en la Ultra Trail Mont Blanc de Agosto, ahora tocaba asegurar plazas para las carreras de ultrafondo ibéricas. Si el año pasado visitamos Mérida y pudimos disfrutar de las LXVII millas romanas, con […]

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