Archivo de la categoría: corredores de montaña

marzo 27

Carreras de montaña y seguimiento de los amigos, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-77

. Carreras de montaña y el seguimiento de los amigos. Desde sus sendas habituales en Euskadi, hoy siguiendo en carrera a los amigos junto a Leire Martínez, Mikel nos recuerda hoy  la importancia y lo divertido de apoyar a los amigos en estos días de dorsal. Si quieres seguir todos los videos de Mikel cada semana en […]

marzo 26

ESPAÑOLES EN ECOTRAIL PARIS 2017-80km: Entrevista JAIME CALLEJA (17º) Y CARMEN MARIA PEREZ (3ª)

. Hace una semana os trajimos en vivo toda la décima edición del Ecotrail Paris, con 13.000 dorsales. Solamente eran 4 los españoles que participaban en el EcoTrail Paris 80k. Y con dos de ellos pudimos hablar. No dos cualquiera… sino al actual campeón de EcoTrail Madrid y a la tercera sénior de la TDS […]

marzo 24

#TrailViernes-90: Carreras de montaña y El sentido de la vida, por Ana Azpi

…. Las carreras de montaña suponen para muchos un momento de paz interior: Un momento de recogimiento, conexión con la naturaleza. Ese punto a solas, donde podemos encontrar el verdadero sentido a la vida. Y ese sentido es…¡Hacia arriba! Una sonrisa más con las viñetas de #Trailviernes para estrenar este fin de semana de nieves y […]

marzo 22

KILIAN JORNET VUELVE AL UTMB Y EVEREST. CORRERÁ TAMBIEN HARDROCK, MONTBLANC MARATHON, SIERRE ZINAL, GLEN COE Y ULTRAPIRINEU.

. Kilian Jornet vuelve este verano al Ultra Trail Mont Blanc y al Everest. El corredor de Salomon acaba de hacer público su calendario para los próximos meses combinando carreras de montaña, proyectos personales y la cima pendiente de su proyecto Summits of My Life. En cuanto al trail running, estará en UTMB, así como Mont […]

marzo 21

LUIS ALBERTO HERNANDO Y EL ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING. El corremontes nace y se hace. Videoentrevista por Mayayo + #Radiotrail en Argentina

. Luis Alberto Hernando ejerció como embajador de la Transvulcania 2017 en Madrid hace unos días, como ya os trajimos aquí en vivo. Tras la presentación oficial de la prueba, repasamos su forma de encarar el entrenamiento de trail running, donde el corremontes no solo nace…sino que tambien se hace a sí mismo, paso a […]

marzo 20

Carreras de montaña y las subidas: Técnica de los tres comodines, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-76

. Carreras de montaña y las subidas. Desde sus sendas habituales en Euskadi, hoy entrenando con Iker y Josu, Mikel nos recuerda hoy las técnicas más sutiles para mejorar en la subida. Hoy estudiamos como progresar usando la estrategia secretas de los tres comodines. Una herramienta que quizá no os ayude a mejorar mucho vuestro tiempo […]

marzo 17

#TrailViernes-89: ¿Qué desayunaís antes de carrera? por Ana Azpi

… Las carreras de montaña tienen en la  nutrición deportiva un punto clave. Para lo bueno….y lo menos bueno. Porque ciertamente, no siempre comemos lo que debemos ni cuando más nos conviene. Y para muestra ahí quedan esos momentos previos a la salidas, esas colas y ese ambiente tan, pero tan característico.  ¿O no? . Llega […]

marzo 13

Carreras de montaña y paraísos del trail running, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-75

. Carreras de montaña y paraisos del trail running. Desde sus sendas habituales por el País Vasco, Mikel nos recuerda hoy la enorme suerte que tenemos de vivir en un país donde surgen montañas y senderos para recorrerlas casi a cada paso. Porque vivimos en el segundo país más montañoso de toda Europa, tan solo superado […]

marzo 10

#TrailViernes-88: Carreras de montaña y primavera. La invasión de los ultracuerpos por Ana Azpi

.. Las carreras de montaña rebrotan con fuerza al llegar la primavera. Cada año, la disputa de la Pierra Menta de skimo marca el final de la temporada de tablas para muchos enamorados del monte y el arranque de las zapatillas. Tanto así, que a veces puede parecer como si un platillo volante se hubiera […]

marzo 06

Carreras de montaña y veteranos, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-74

. Carreras de montaña y veteranos. Un pelotón curtido es lo más habitual en nuestros días, tal como nos recuerda Mikel hoy desde sus montañas. Si quieres seguir todos los videos de Mikel cada semana en #Corremonteshoy, suscríbete aquí nuestra web o al canal de youtube.com/moxigeno donde cada Lunes acude puntual a su cita con […]

marzo 05

Transgrancanaria 2017 – 125km: Crónica personal por Jordi Gamito, de Compressport. (4º Absoluto en 13h53m)

. Transgrancanaria 2017 consagró a Pau Capell (1º) y Jordi Gamito (4º) como únicos españoles en el top5. Así os lo contamos en vivo con la crónica, resultados y fotos en vivo desde las islas para la Transgrancanaria 125km, Repasamos despues con Anna Grifols los secretos del trabajo oscuro de nutrición deportiva que tanto el campeón […]

marzo 03

#TrailViernes-87: Carreras de montaña y ese amigo entusiasta, por Ana Azpi

. Las carreras de montaña ven llegar todo tipo de corredores. Entre ellos, los hay de todos tipos y estilos, pero algunos caracteres se repiten a menudo. Como “ese” amigo entusiasta que hoy retrata una semana más nuestra Ana Azpi en su #Trailviernes 87.  Y allá nos vamos, todos al monte, estrenando fin de semana […]

febrero 27

Basque Ultra Trail Series: La Bilbao-Gasteiz vista por Dani Aguirre y Mikel Leal en #Corremonteshoy-73

. El circuito Basque Ultra Trail series arrancó este finde con los 110k de Bilbao-Gasteiz. Nuestros corresponsales Layla y Vlady ya os trajeron aquí crónica, resultados y fotos de todo el pelotón. Tambien Mikel leal estuvo allí, para correr y contarlo desde dentro. Así hoy nos trae esta charla-entrevista al campeón Dani Aguirre, repasando con […]

febrero 24

#TrailViernes-86: Correr es de cobardes y otros topicazos que todo corremontes odia, por Ana Azpi.

. Las carreras de montaña tienen sus tópicos inevitables, tambien. Y entre ellos, esas frases de burla o incredulidad ajena cuando salimos a correr. Sobre todo si elegimos hacerlo con fuerza o bajo un chaparrón. Así pues, como dirían aquellos entrañables presentadores en la televisión de otros tiempos: Por unos céntimos, diganos frases que todo […]

febrero 21

Ryan Sandes estrena “Abriendo Camino”: Entrevista #Radiotrail Mayayo + Concurso regalo dos libros dedicados.

. Celebramos nuevo #Radiotrail, con Ryan Sandes del equipo Salomon como invitado especial. Repasamos primero agenda deportiva, de los Maratones Sevilla y Castellón el finde pasado a las cuatro grandes citas que os traeremos envivo 24-28FEB: Transgrancanaria, Basque Ultra Trail Bilbao, Altitoy Skimo y Mundial Skimo en Italia. Despues conocemos mejor a Ryan, un sudafricano que […]

febrero 20

Carrerasdemontana.com celebra 10 años (2007-17), con Mikel Leal en #Corremonteshoy-72

. Allá por 2007 arrancamos Carrerasdemontana.com, primera web a nivel nacional dedicada 100% al trail running. Desde entonces nuestras crónicas de carreras, entrevistas a los elites o pruebas a fondo del material abrieron un camino que muchos han querido seguir despues, a medida que nuestro deporte crecía por todo el mundo. Por el camino, hemos formado […]

febrero 18

Ultrafiord 2017 (5-8ABR): Carreras de montaña en Patagonia, de 50k a 100 millas. Entrevista Stjepan Pavicic por Mayayo. Cierre inscripción 28FEB.

. Las grandes ultra trail de America tienen en Patagonia algunas de sus citas más bellas y ásperas. Hoy charlamos con Stjepan Pavicic un invitado muy especial. En 2004 creó la Patagonia Expedition Race y durante estos años ha ido ampliando la saga con tres citas de muy diverso estilo:  Patagonia International Marathon (2012); Ultra Trail Torres […]

febrero 17

#TrailViernes-85: Carreras de montaña y la Cuesta arriba. El momento de la verdad, por Ana Azpi.

.. Las carreras de montaña tienen en la cuesta arriba su punto crítico. Ese momento donde las piernas duelen, los pulmones no dan y el corazón se dispara…¿pero no voy a ser yo el primero que eche a andar, eh? Imágenes como aquel ataque de Kilian a Marc en Zegama 2016. O el de Saul […]

febrero 16

LUIS ALBERTO HERNANDO DESTAPA CALENDARIO Y MATERIAL FAVORITO: CUATRO CARRERAS DE MONTAÑA CLAVE, DOS ZAPATILLAS DISTINTAS

. Luis Alberto Hernando ejerció como embajador de la nueva gama Adidas Terrex 2017 en Hoyo de Manzanares, que ya comentamos aquí en detalle esta semana. Tras la presentación oficial del catálogo de material, repasamos con el primero sus cuatro carreras clave para 2017, que confiesa quiere acudir para ganar. Repasamos tambien el material favorito […]

febrero 13

#Radiotrail Mayayo. Accidentes y rescates en carreras de montaña. Especial Prevención, Causas, Gestión y Cobros.

. Este Lunes sumamos un nuevo #Radiotrail. Repasamos primero agenda deportiva del finde, del Tarawera Ultramarathon en Nueva Zelanda a la Copa del Mundo Skimo en Turquía, sin olvidar eventos que hacen afición al correr o la montaña, como la Media Maratón de Barcelona o ese Everest Invernal sin oxígeno que intenta alex Txikón. Despues, nos […]

febrero 13

Carreras de Montaña y motivación: Tres trucos para mantener la ilusión, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-71

. Las carreras de montaña exigen una enorme motivación, dada su exigencia física y mental. Hay días en que la lluvia no moja, los kms no pesan….La motivación hace milagros, si ¿Pero, qué ocurre cuando nos falta? Aquí nos deja Mikel tres secretos personales que, por lo menos a el, le funcionan. Ojalá este manual de […]

febrero 10

#TrailViernes-84: Ducha de agua fría.

. Las carreras de montaña aunan hoy a élites, populares, voluntarios y afición. Cada uno en su papel, hacen de este mundillo lo que es hoy: “Un deporte diferente, donde el último en la meta es el más feliz” ¿Siempre? Bueno, siempre, siempre no. Porque cuando los farolillos rojos se acercan exhaustos a las duchas […]

febrero 06

#Radiotrail Mayayo. Diario entrenamiento para carreras de montaña: Qué, cuando, como y donde apuntar.

. Seguimos con más #Radiotrail, en vivo desde ISPO Munich. Repasamos primero la ultima hora de la feria antes de centrarnos en un especial sobre el Diario de Entrenamiento para las carreras de montaña. Para hacer un diario que valga la pena, que nos permita aprender, recordar y compartir, debemos partir de cuatro preguntas: Qué […]

febrero 06

Carreras de Montaña y disfrutar la naturaleza: Tómate siempre un momento, con Mikel Leal en #Corremonteshoy-70

. Las carreras de montaña nos ofrecen el gran espectáculo de la naturaleza. Algo que no debemos nunca dejar de apreciar como merece Así pues, tal como nos recuerda Mikel hoy desde el espectacular flysch costero, tómate siempre un respiro, alza los ojos y…gózalo.  Este hace ya el video Nº69 de la saga.  Para ver cada […]

febrero 03

#Radiotrail Mayayo. Carreras de Montaña y salud: Certificado médico, electro y prueba de esfuerza. Entrevista Dr. López Escobar.

. Seguimos con más #Radiotrail, ahora desde Argentina: Entrevista al Dr López Escobar sobre los modelos de sanidad y seguridad inscripción ultras: Palmarés, Certificado médico, Electrocardiograma o Prueba de esfuerzo completa. Cada uno, con sus pros y contras. Escúchanos tambien en antena por Factorrunning.com, donde en programas anteriores hemos entrevistado a nombres como Luis Alberto Hernando, Uxue Fraile, […]

febrero 03

#TrailViernes-83: Las carreras de montaña, el mejor manual para manejar monstruos, por Ana Azpi.

. “Un monstruo viene a verme”. Y dos, y más… Muchos problemas nos asaltan a diario con sus miedos y frustraciones. Cuando eso ocurre, nada mejor que un buen tratamiento de piernas por el monte para ponernos a cubierto, tal como nos recuerda hoy Azpi en su #Trailviernes-83. Y allá que nos vamos, estrenando el […]

enero 30

Carreras de Montaña y Animales agrestes: Manual de prevención, por Mikel Leal en #Corremonteshoy-69

. Las carreras de montaña tienen su fauna salvaje. Y además, están los animales que nos cruzamos por el monte: Perros, carneros, vacas y hasta caballos. Saber manejar esos encuentros se agradece siempre, por el bien de ambas especies. Y aquí llega nuestro Mikel con este breve tutorial para sacarnos de apuros. Aprovechad este utilísimo […]

enero 28

The Spine Race: 450k gélidos hacia el Muro de Adriano. Crónica personal Simon Gfeller. (7º gral)

. . Las carreras de montaña británicas tienen en The Spine Race una referencia clásica de extrema dureza. Se trata de 450km por un terreno en la zona entre Inglaterra y Escocia que más allá de su longitud y desnivel se endure por el habitual frío extremo y las difíciles condiciones de orientación. . Este […]

enero 27

#TrailViernes-82: Carreras de montaña y minimalismo en el trail de invierno

. El trail running invernal ha sido tema de toda una sección: Así hablamos aquí de sus materiales, técnicas, peligros y más.   Pero sin duda tiene tambien su lado divertido, vacilón: Jugar con el barro, los charcos o tirarnos por la nieve tiene un tirón innegable. E incluso, los hay que están dispuestos a posar […]

enero 24

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: PREPARANDO LOS 100KM OXFAM TRAILWALKER EN EQUIPO, POR XAVI MÉNDEZ.

. Ya estamos metidos en plena preparación de la Trailwalker Girona del próximo Abril. Serán mis primeros 100km, una cifra redonda sumada a un proyecto solidario que hace que la aventura adquiera colores trascendentales, donde el esfuerzo, la colaboración la solidaridad, el amor propio y al prójimo vaya mucho más allá que recorrer 100km. Aquí […]