Archivo de la categoría: corredores de montaña

junio 14

JAN MARGARIT, DE VUELTA A LA ELITE: “Estaría bien que para los jovenes todo fuera más fácil en el futuro” .

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junio 10

CARRERAS DE MONTAÑA Y EL TERCER TIEMPO. Por Mikel Leal en #Corremonteshoy-181

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel disfrutando del famoso tercer tiempo junto a sus amigos trás una dura carrera en Zaldibia. Este es ese momento tan apreciado por los y las corredores , en el que nos juntamos para contar como ha ido la carrera, reencontrarnos con amigos, y donde se nota lo […]

junio 06

ENTREVISTA A LUIS ALBERTO HERNANDO: A POR EL CUARTO ORO MUNDIAL TRAIL ITRA 2019 PORTUGAL. “Este año es más difícil que cualquier otro”

. El mundial trail ITRA 2019 arranca en Miranda do Corvo, Portugal, con Luis Alberto Hernando como protagonista. Tras los tres oros y una plata logrados en los cuatro mundiales previos. Por su interés, reproducimos a continuación la entrevista que para RFEA ha realizado otro gran veterano del trail español, Vicente Capitán Este será el […]

mayo 20

EH Mendi Erronka 2019 (67k/D+3600m) Crónica personal por su campeón, Ion Azpiroz + Análisis material ultra trail usado

  Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA EN NAVARRA vuelve a Mendi Erronka para verlas con los ojos de su campeón, Ion Azpiroz.  Esta ultra trail, cuya crónica os trajimos aqui este fin de semana, acogiendo el Campeonato de la federación vasca, con victorias de Ion Azpiroz y Uxue Fraile tras un bonito duelo con Jonatan […]

mayo 08

KILIAN JORNET PUBLICA CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019: ZEGAMA AIZKORRI, SIERRE ZINAL Y PIKE´S PEAK MARATHON.

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 os trae hoy los objetivos de KILIAN JORNET. Tras su reciente paternidad, Kilian se reserva este año para tres carreras de especial encanto y tradición. La Maratón Zegama – Aizkorri; la Suiza Sierre-Zinal y la Pike´s Peak Marathon en Colorado. . Se trata de tres citas integradas en la […]

mayo 04

Yading Skyrun 2019 (32km/D+2819m): El techo del skyrunning a 4.600m. Oro Megan Kimmel y Jia Erenjia. Plata Ragna Debats y Oriol Cardona.

. La Copa del Mundo Skyrunning 2019 celebró hoy su segunda prueba en YADING SKY RUN. Un trazado en el Tibet ocupado por China desde 1959, que sobre 32k/D+2815m suponía el techo del circuito, subiendo hasta los 4.600m de altitud antes de bajar a los 3.700m de meta. La cita de hoy ha coronado al […]

abril 28

RUTAS MONTAÑA NAVARRA: Marcha XXX. SAKANAKO IBILALDIA 2019 (27ABRIL-55k/D+3400m) por Edorta Elizalde.

.Las marchas no competitivas son todo un clásico de las carreras de montaña. Y es que, no solo de competir vive el hombre. En Navarra están organizadas de forma que aun no siendo competitivas, sí forman un circuito/campeonato puntuable de la federación de montaña navarra. Su formato organizativo es mucho más sencillo que una carrera, pero […]

abril 06

ENTRENAMIENTO TRAIL: PILATES PARA CARRERAS DE MONTAÑA Y SALUD DIARIA, POR LAYLA FERNANDEZ. #WIKICARRERASDEMONTANA 4

. Cuarto artículo del seminario #WIKICARRERASDEMONTANA, ahora sobre ENTRENAMIENTO PILATES para trail…y salud, por Layla Fernandez. Una charla muy util, desmontando mitos, enumerando ventajas y beneficios, un poco de historia, y más por parte de Layla, veterana profesora de Pilates y colaboradora de la AECC (asociación española contra el cáncer), además de probadora habitual de […]

marzo 25

CARRERAS DE MONTAÑA Y BENEFICIOS DE NO SER UN GANADOR. POR MIKEL LEAL. #Corremonteshoy-171

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel “filosofando” sobre los beneficios o la parte positiva de no ser un ganador. La mayoría de nosotros, pertenecemos a esa raza de corredores que raramente logran subirse a un podium al igual que nuestro corremontes Mikel leal, pero siempre tenemos que tener una actitud positiva y […]

marzo 18

ENTRENAMIENTO TRAIL PARA UN OBJETIVO ESPECÍFICO. POR MIKEL LEAL. #Corremonteshoy-170

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel ya centrado en su siguiente objetivo, la Trencacims. Ya metidos de lleno en la temporada, el trabajo de preparación se realiza en invierno, un trabajo variado de resistencia , fuerza y velocidad, luego entre objetivo y objetivo se realizan pequeños ciclos específicos en función de las […]

marzo 14

Transgrancanaria 2020 (4-8MAR): Homenaje corredoras de montaña. Premio Trail Running RFEA

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2020 celebra hoy fecha y detalles para TRANSGRANCANARIA 2020.  La 21ª edición de esta carrera se celebrará del 4 al 8 de marzo y tendrá como lema “Trail is Female”, un tributo a la mujer en este deporte. Además, este sábado 16 de Marzo, la Transgrancanaria recogerá el premio que otorga la […]

marzo 12

ITRA QUARTZ PROGRAM 2019 DOBLA SU IMPACTO: CONTROL SALUD Y ANTI DOPAJE PARA 69 ATLETAS ELITE Y 80 EVENTOS

. Nuestra sección DOPAJE Y DEPORTE se centra hoy en el QUARTZ PROGRAM de ITRA.  El programa ITRA QUARTZ está a cargo de la asociación Athletes for Transparency y la fundación Ultra Sports Science es responsable de la transparencia financiera del programa apoyado por la International Trail Running Association, que trabaja en conjunto con la […]

marzo 11

SALOMON ESPAÑA PRESENTA AL SALOMON IATI TEAM 2019: Tófol Castanyer, Cristofer Clemente, Eli Gordon, Aritz Egea y Jan Margarit.

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marzo 11

ENTRENAMIENTO TRAIL: RECUPERACIÓN DE UNA ULTRA. POR MIKEL LEAL. #Corremonteshoy-169

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel recuperando de  la Transgrancanaria 2019. Como yá nos contó , la paliza fué interesante je je, trás una prueba como esta el desgaste sufrido tanto física como mentalmente es muy fuerte. Toca hacer las cosas bién y despacio para que podamos seguir afrontando la temporada con garantías. […]

marzo 08

MARATÓN: LA PRIMERA FUE ARLENE PIEPER. (PIKE´S PEAK MARATHON 1959) LA PRIMERA MARATONIANA FUE UNA CORREDORA DE MONTAÑA.

. La primera maratoniana de la historia moderna fue ARLENE PIEPER. El ruido publicitario del “running” apunta a menudo los nombres de Roberta Gibb y Kathrine Switzer como las primeras maratonianas de nuestros días. Craso error. Arlene Pieper completó la durísima Pike´s Peak Marathon, en 1959, subiendo en Manitou Springs (Colorado) hasta 4.302m de altitud para […]

marzo 08

CORREDORAS DE MONTAÑA: LAS CORREMONTES LO HACEN MEJOR. #Trailviernes 177, por Matteo Grassi.

  Nuestra sección de humor TRAILVIERNES celebra con humor y amor las carreras de montaña. Hoy nuestro homenaje a las #corredorasdemontaña. No son tantas como querríamos, pero si son tan duras y rápidas como cualquiera. Y además, más ágiles, gráciles, estilosas, limpias…. -Calla, pelota! -Vale 🙂 🙂 Aquí  todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________. […]

marzo 04

CORREDORAS DE MONTAÑA: TEST CORREMONTES CON AROA SIO. POR MIKEL LEAL#Corremonteshoy-168

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel estrenando su “test de corremontes”. En esta ocasión entrevista a Aroa Sio , gran corredora gallega que en pocos años de trayectoria se ha hecho con un buen palmarés. Normalmente todos conocemos a los/las corredoras en el plano deportivo, entrenos, victorias , etc… Con este test en […]

marzo 04

CAMPEONATO ESPAÑA FEDME CLUBS 2019 EN MARATÓ BORRIOL. Oro para Matxacuca y La Cameta Coixa.

. Las CARRERAS FEDME tenían este finde dos citas clave. El campeonato de Raquetas de Nieve del Sábado que ya os contamos aqui. Y el Campeonato de España de Clubs el Domingo, cuya crónica, resultaos y fotos os traemos hoy. AE Matxacuca y el CEM La Cameta Coixa se han proclamado Campeones de España clubs […]

febrero 25

TRANSGRANCANARIA DESDE DENTRO: 128KM CON MIKEL LEAL. Sangre, humor y lágrimas en #Corremonteshoy-167

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel disputando la Transgrancanaria 2019. Cuarta participación de nuestro corremontes en la transgrancanaria, una de sus carreras favoritas como el mismo dice y en la que hay muchos factores a parte de la propia carrera que la hacen muy atractiva. El clima, el reencuentro con viejos amigos, organizadores […]

febrero 18

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: ULTIMOS MIEDOS PRE-CARRERA, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-166

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la recta final de la preparación para una Transgrancanaria 2019. Nos empiezan a entrar dudas, “estaré suficientemente preparado?”. Como bien dice Mikel, la gente confía en tí así que no tienes que ser tú el que dude, y sobre todo, en este tipo de pruebas nunca […]

febrero 11

ENTRENAMIENTO ULTRA TRAIL: LOS DEBERES HECHOS, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-165

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en la recta final de la preparación para una Transgrancanaria 2019.La experiencia es un grado, cuando nos acercamos al objetivo es hora de relajarse, si no hemos hecho los deberes a tiempo lo único que conseguiremos si nos ponemos a entrenar como locos , es llegar cansados […]

febrero 08

CARRERAS DE MONTAÑA Y EL QUE NUNCA ABANDONA #Trailviernes 174 por Matteo Grassi

. Nuestra sección de humor en TRAILVIERNES nos trae una sonrisa más juntos, para celebrar las carreras de montaña,  con nuestro artista Matteo Grassi.  Aquí puedes ver todos los #trailviernes publicados hasta hoy ___________ . MÁS HUMOR CON #TRAILVIERNES . Aquí una galería con más sonrisas sobre las carreras de montaña y sus locos corremontes: Clica dos […]

febrero 04

SEGURIDAD EN LA MONTAÑA, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-164

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel dándonos unos pequeños consejos sobre seguridad. La mayoría de estos consejos son de sobra conocidos por muchos de vosotros , pero siempre conviene recordarlos y tenerlos presentes ya que la montaña a veces puede transformarse en un sitio difícil, material , previsión, consejos básicos pero de gran […]

febrero 01

CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2019 COLOMBIA: CINCO CARRERAS MÁGICAS, POR EMILY SCHMITZ

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 nos trae hoy lo mejor del TRAIL RUNNING COLOMBIA. Lo hacemos con Emily Schmitz, corredora de elite, top5 en maratones alpinos como K42 Villa La Angostura en Patagonia o la Pike´s Peak en Colorado. Continuamos así un viaje para compartir con vosotros lo mejor de las Américas, donde tambien visitamos BOLIVIA, ARGENTINA, BRASIL . […]

enero 31

CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2019 BOLIVIA: DE LA JUNGLA A LOS ANDES, OCHO DESTINOS IMPERDIBLES, POR WINDY AREVALO.

. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 nos trae hoy lo mejor del TRAIL RUNNING BOLIVIA. Lo hacemos con Windy Arevalo, corredor de elite del equipo Powerade Bolivia. Continuamos así un viaje para compartir con vosotros lo mejor de las Américas, donde ya visitamos ARGENTINA, BRASIL o COLOMBIA  Vamos pues a vivir con Windy ocho de las […]

enero 28

ENTRENAMIENTO ULTRA. DISFRUTAR ENTRENANDO, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-163

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel en plena tirada larga y disfrutando de ella. Todos los corremontes nos enfrentamos a nuestra típica tirada larga, es fundamental disfrutar de ella, ya sea poniéndonos objetivos de tiempos, disfrutar del paisaje o simplemente dejarnos llevar por nuestra imaginación durante horas.   Como dice Mikel,hay que […]

enero 25

CARRERAS DE MONTAÑA Y LOS SORTEOS #Trailviernes 173 por Matteo Grassi

.  Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019  sigue aun pendiente de los SORTEOS. Un “acepte” o “refuse” que machaca ilusiones de uno….o varios años, del UTMB a Zegama. ¡Líberate! No te dejes atrapar por la adicción ludópata. Además, aquí a menudo ocurre como en la lotería: Siempre les toca a los mismos…y TU no eres de esos. […]

enero 24

RAIDLIGHT FICHA A MAITE MAIORA. Su calendario 2019 se centrará en Zegama, Lavaredo y Ultra trail Mont Blanc.

. La marca francesa RAIDLIGHT tiene en España un mercado clave, donde se refuerza ahora con Maite Maiora. Así, a los ya clásicos patrocinios de pruebas como el circuito Alpinultras, que este año cumple su cuarta edición junto a la marca, se ha apoyado en el pasado corredores como Ion Aizpuru, Ester Casajuana o Alex […]

enero 22

CALENDARIO CARRERAS DE MONTAÑA 2019 ARGENTINA: “DIEZ TRAILS QUE NO PODES DEJAR DE CORRER”, POR FERNANDO MENGONI. TRAIL RUNNING AMERICA

.  Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2019 nos trae hoy lo mejor del TRAIL RUNNING ARGENTINA. Lo hacemos hoy con un veterano ultrero como es Fernando Mengoni, de Guiakmzero, con quien compartimos hace poco la K42 Villla La Angostura en plena Patagonia Argentina. Continuamos así un viaje para compartir con vosotros lo mejor de las Américas, donde […]

enero 21

CARRERAS DE MONTAÑA Y “PIQUES” CON LOS AMIGOS, POR MIKEL LEAL. #CORREMONTESHOY-162

RR. Nuesta sección CORREMONTES HOY nos trae a Mikel confesando su motivación para sufrir. Estos días, anda en plena preparación para una Transgrancanaria epica, donde se batirá en duelo con….sus dos hermanos Gorka y Aitor. Y claro, el pique familiar está servido.   Como dice Mikel,hay que tener cordura ya que también se han visto […]