REVENTON EL PASO 2023 (8ABR) DORSALES AGOTADOS. ULTIMAS 44 PLAZAS. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2023 os confirma que contará con dos nuevas modalidades: una Ultratrail y una Starter El pasado 25JUL la carrera de trail de El Paso abrió inscripciones de todas sus tradicionales pruebas, a las que se sumarán una carrera de más de […]
Category Archives: trail running
marzo
29
REVENTON EL PASO 2023 (8ABR) DORSALES AGOTADOS. ULTIMAS 44 PLAZAS.
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marzo
29
RUTA VETONA 2023 (2-3JUN) ULTRA TRAIL 100K GREDOS ABRE INSCRIPCIONES
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RUTA VETONA 2023: ABRE INSCRIPCIONES. Nuestra sección TRAIL RUNNING CASTILLA LEON celebra la apertura de inscripciones de la Ruta Vetona, que arranca su décima edición volviendo a su formato original. El evento bejarano abría ayer inscripciones y vuelve a organizarse en un solo fin de semana, será el 2 y 3 de junio, con sus […]
marzo
28
ENTRENAMIENTO CRUZADO TRAIL RUNNING: ANTON KRUPICKA EN BICICLETA GRAVEL 412km en 23h09m
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ENTRENAMIENTO CRUZADO: ANTON KRUPICKA EN BICICLETA GRAVEL. 412km en 23h09. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING repasa hoy la clásica combinación de running y ciclismo rodando a la estela del carismático ultrero de Colorado. El bicanpeón de Leaadville 100 Miles lleva años luchando con lesiones por sobrecarga corriendo. En los últimos tiempos haya apostado por la […]
marzo
27
GARMIN EPIC TRAIL 2023 (1-2JUL) Novedades y ultima hora inscripciones.
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GARMIN EPIC TRAIL 2023: Novedades e inscripciones. Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA repasa la última hora para esta clásica en la Vall de Boi. En Garmin Epic Trail 2022 Raul Ortiz y Oihana Azkorbebeitia ganaron los 42k, mientras Joaquín López y Judit Franch se llevaron el triunfo en una 55K épica.
GARMIN EPIC TRAIL ofrece cuatro distancias. Las exigentes 62k-42k-24k coronando crestas y cimas inolvidables, más los 12km con un recorrido más asequible. Repasamos novedades y ultima hora inscripciones, que a partir de mañana pasarán a costar más. Leélo ahora y si te llama, aseguráte.
marzo
24
TRANSGRANCANARIA 2024 llegará el 21-25FEB.
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TRANSGRANCANARIA 2024 llegará el 21-25FEB. Nuestro CALENDARIO TRAIL RUNNING 2024 os trae hoy las seis carreras de montaña que desde Gran Canaria abrirán el calendario internacional. Las inscripcartir del próximo mes de junio
El clima de Gran Canaria permite que todo el año contemos con grandes eventos internacionales: Si 2023 arrancó en Febrero con Transgrancanaria, la temporada culminará el 13-14OCT cuando Skygrancanaria acogerá la Finalissima Copa del Mundo WMRA para Uphill, Classic y Maratón,
Arrancamos recordando el histórico 2022 del triplete español: Pablo-Pau-Pere.
Sin duda esta edición pasará a la historia como “El año de Courtney” al ser la primera mujer en bajar de 15h en la historia y firmar séptima absoluta, Pero tambien fue el año de Nuria Gil, Azara García, Bart, Andreu Simón… Repasamos los mejores momentos desde la isla con Memphis y Mayayo en Radio trail
marzo
23
OS FORATOS DE LOMENAS 2023: CARRERAS DE MONTAÑA VALLE ORDESA.
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OS FORATOS DE LOMENAS 2023: CARRERAS DE MONTAÑA VALLE ORDESA. Nuestro CALENDARIO TRAIL RUNNING 2023 viaja hoy al Pirineo Aragonés para conocer una de las citas más hermosas y espectaculares de España, corriendo el Valle de Ordesa
La 22ª edición de Os Foratos de Lomenás ofrece cuatro pruebas a elegir: Una amable marcha senderista, más sus tres carreras de montaña, abiertas a todos los publicos. De los recios 50km Ultra de Tendeñera pasando por los 25 Km. Vuelta al Cebollar y los más amables 13 Km. Ruta Os Foratos y marcha senderista.
marzo
22
PUIG CAMPANA, KM VERTICAL COSTA BLANCA TRAILS (23ABR) Inscripciones abiertas.
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KANGAS MOUNTAIN 2023 (4MAR): Cangas de Onís acogerá 1.600 dorsales en tres carreras montaña. Nuestra seccion CARRERAS MONTAÑA ASTURIAS celebra la llegada el próximo 4MAR de la novena edición para la que, paso a paso, se ha consolidado como la cita más popular del Principado.
Esta nueva cita que llega el próximo 4MAR 2023 contará con más de 1.600 deportistas procedentes de todas las comunidades autónomas y 5 países han confirmado ya su presencia en la prueba de Cangas de Onís, Si quieres correrla, la distancia Original ya agotó plazas, pero aun quedan en la Maxi y Speed.
marzo
21
OLLA DE NURIA 2023 ABRE INSCRIPCIONES HOY. CAMBIO FECHAS AL 6-8OCT
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OLLA DE NURIA 2023 ABRE INSCRIPCIONES HOY (6-8OCT) Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA celebra el arranque de la clásica media maratón alpina que asciende del Santuario de Nuria a los 2.921m del Puigmal, este año con cambio de fechas a Octubre.
Tras una Olla de Nuria 2021 con records Stian Angermund y Maude Mathys, la pasada 2022 fue para Oriol Cardona y Oihana Kortazar. Hoy arranca el 2023 y recuperamos para vosotros esta charla con el equipo sobre como empezó todo y triunfó a lo grande: Entrevista Olla Nuria equipo dirección 2014, por Mayayo.
marzo
20
TRANSGRANCANARIA 360 2023 (15.19NOV) INSCRIPCIONES ABIERTAS.
posted by mayayo oxigeno
TRANSGRANCANARIA 360º 2023 (15.19NOV) INSCRIPCIONES ABIERTAS. Nuestra sección TRAIL RUNNING CANARIAS celebra el cierre de una edición más de la circunvalación completa Gran Canaria, que para este año sumará nada menos que 250km.
La 360º The Challenge regresó en 2022 a Gran Canaria, donde Tejeda acogió la salida y meta. Tras la buena experiencia vivida, repite para 2023 en una cita donde sólo cien corredores podrán apuntarse al reto. Arrancamos con video oficial presentación de aquel recorrido 2022
marzo
19
CARRERA ALTO SIL 2023: RESULTADOS ULTRA 54K, CLASSIC 34K Y SPEED 16K. OIHANA KORTAZAR TETRACAMPEONA.
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CARRERA ALTO SIL 2023, RESULTADOS. GANAN OIHANA KORTAZAR Y ALVARO GONZALEZ Nuestra sección TRAIL RUNNING CASTILLA LEON celebra una edición más de esta veterana cita. Este año llega con tres carreras de montaña bautizadas como Promo 16k; CLásica 34K y Ultra 54k.
Si la ultra de hoy fue para Oihana y Alvaro, la Promo 16k coronó a Raquel Medina y Alvaro Rojo, La tercera y última cita se disputará mañana Domingo. Vamos con los resultados vividos hoy Sábado.
marzo
19
ULTRA TRAIL BARCELONA 2023, RESULTADOS: Ultra, Maratón, Media y Speed.
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ULTRA TRAIL BARCELONA 2023, RESULTADOS. Oro Maratón Pau Capell – Jordi Comellas y Monica Pena. Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA nos trae la vuelta de la carrea a El Garraf, que llegaba además con varias distancias con que disfrutar a lo largo del fin de senaba, .
En la categoría Ultra, Alejandro Villarino y Fátima Bermudo coparon la primera plaza del podium, Mientras que en la Maratón, Pau Capell y Jordi Comellas entraron juntos a meta compartiendo la primera posición, y Mónica Pena ganaba en categoría femenina.
marzo
18
NIKE PEGASUS TRAIL 4: Zapatillas trail running mujer, máxima amortiguación
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NIKE PEGASUS TRAIL 4: Zapatillas trail running mujer, máxima amortiguación Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING MUJER presenta hoy la versión femenina de esta zapatilla, ya asentada en tres versiones: Zapatillas trail running hombre y Zapatillas trail running mujer (140€) más las zapatillas gore-tex (160€)
marzo
18
REVENTON EL PASO: MEJOR TRAIL RUNNING RFEA 2022.
posted by mayayo oxigeno
REVENTON EL PASO: MEJOR PRUEBA CARRERAS DE MONTAÑA RFEA 2022. Nuestra sección ATLETISMO RFEA celebra hoy el premio otorgado a la prueba palmera, con motivo del desempeño logrado al acoger con éxito el Campeonato Europa Montaña y Trail 2022
Y es que, además del éixto organizativo, fue una cita inolvidable para España al conseguirse cinco medallas senior: Dos en Uphill Veritcal (+1.000m) y tres medallas Trail 47k Si añadimos los sub20, España cerró el Europeo con once medallas. Arrancamos con el videoresumen Reventón 2021, Campeonato España Trail por Selecciones.
marzo
17
SUPERALIMENTOS TRAIL RUNNING: TOP10 NUTRICIÓN DEPORTIVA por Anna Grifols
posted by mayayo oxigeno
SUPERALIMENTOS TRAIL RUNNING: TOP10 NUTRICIÓN DEPORTIVA por Anna Grifols La Nutrición deportiva en las carreras de montaña es vital para en buen rendimiento en pruebas cortas y medias, así como absolutamente crítica para sacar adelante con éxito cualquier ultra trail.
Saber alimentarnos antes, durante y despues de carrera forma parte de una cultura que debemos ir dominando poco a poco. La nutricionista Anna Grifols nos deja aquí una serie de pautas hídricas a considerar, respecto a la alimentacion en ultra trail más adecuada para correr más y mejor por el monte.
marzo
16
UTMB MONT BLANC 2023: España continua como segundo cliente Chamonix.
posted by mayayo oxigeno
UTMB MONT BLANC 2023: España continua segundo cliente Chamonix, pese Running Stones Nuestra sección UTMB comparte hoy todas las cifras de las inscripciones para las carreras de montaña de este año. Y aunque hayan surgudo dudas de si el nuevo modelo RUNNING STONES es para bien o para mal, no cabe duda que para este evento el trail running business sigue viento en popa…y con España echando mucha leña a la caldera.
De los más de 100 países representados, España sigue siendo el segundo cliente, solo superado por la propia Francia, como anfitriona. Arrancamos recordando la salida PTL, primera de las aventuras que os trajimos como siempre EN VIVO desde Chamonix el pasado 2022
marzo
16
CARRERA ALTO SIL 2023 (18MAR) ULTIMA HORA. Programa y favoritos.
posted by mayayo oxigeno
CARRERA ALTO SIL 2023 (18MAR) ULTIMA HORA. Programa y favoritos. Nuestra sección TRAIL RUNNING CASTILLA LEON celebra una edición más de esta veterana cita. Este año llega con tres carreras de montaña bautizadas como Promo 16k; CLásica 34K y Ultra 54k
Entre los favoritos, destacan dos de los vigentes Campeones España Trail Running Maratón, como son Oihana Kortazar y Dimas Pereira. Para celebrar su larga historia, repasamos su video promocional….de 2013 donde ya destacaba Oihana, entre otros. Y vamos despues con la última hora 2023.
marzo
15
RAIDLIGHT RESPONSIV ULTRA 3.0 MATRYX. MAS LIGEREZA Y COMODIDAD PARA ULTRAS
posted by Corriendo la Vida
RAIDLIGHT RESPONSIV ULTRA 3.0 MATRYX. MAS LIGEREZA Y COMODIDAD PARA ULTRAS. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAILl RUNNING nos trae hoy la ULTRA 3.0 en modelo para hombre y para mujer. Una zapatilla pensada para ultras.
Un calzado más ligero y cómodo, pero que no quiere dejar de lado el agarre. Pensada para que dure gracias a su malla reforzada de Matryx, con 19 hilos de Kevlar. La versión 2023 llega con PVPR 150€ peso 255 gramos y drop 6mm, asi como versiones zapatillas trail running hombre y zapatillas trail running mujer.
marzo
13
ALPIN ULTRAS 2023: SECRETOS DEL DUERO, DESDE DENTRO- Crónica Marcos Pascual (4º Ultra 52k)
posted by soymarcis
SECRETOS DEL DUERO – ALPIN ULTRAS 2023: ORO 53K JESUS BERMEJO Y CRISTINA CONSTANTIN. Nuestra sección TRAIL RUNNING CASTILLA LEON celebra el arranque de la séptima edición del circuito, que este año acoge seis carreras de montaña. Serán tres ultras y tres “txikis” repartidas en las sedes de Secretos del Duero, Canfranc Canfranc y Costa Blanca Trails.
SECRETOS DEL DUERO abrió esta mañana su programa de cinco prueba con la ULTRA 52K/d+3500 como prueba reina del minso, que han ganado Jesus Bermejo y Cristina Constantin. Así vivíamos la salida a las 8AM rumbo al profundo cañón que forma el Duero con farallones verticales de 400m.
marzo
13
FONCEA TRAIL 2023 (2ABR) Ultimas plazas trail running La Rioja
posted by mayayo oxigeno
FONCEA TRAIL 2023 (2ABR) Ultimas plazas trail running La Rioja. Nuestro CALENDARIO TRAIL RUNNING 2023 viaja hoy a la Rioja para avisaros antes que se agoten las plazas ya abiertas, desde el pasado 25ENE para la segunda edición de esta prueba.
Foncea Trail presenta su II edición con novedades y gran participación. La localidad riojana acogerá el 2 abril la prueba de 20 km, dentro de ‘La Rioja Mountain Races’, y seleccionable para formar parte de la Selección Riojana de Carreras de Montaña
marzo
12
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Base pretemporada para triunfar temporada. Pedro Bianco.
posted by mayayo oxigeno
ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Base pretemporada para triunfar temporada. Pedro Bianco. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING recupera hoy para vosotros este clásico moderno sobre como escalonar el trabajo previo para triunfar en los objetivos calve.
Pedro Bianco es entrenador personal desde hace años, que muy a fondo las carreras de montaña. En 2013 ganó las ultra trail del Gran trail Peñalara 110k y Guadarrama Trail 90k. donde en las ultimas ediciones ha ganado una y otra vez (TP60 primero, GTP-115 despues) su pupila Cristina Santurino siguiendo sus directrices.
marzo
11
SECRETOS DEL DUERO – ALPIN ULTRAS 2023: ORO 53K JESUS BERMEJO Y CRISTINA CONSTANTIN
posted by mayayo oxigeno
SECRETOS DEL DUERO – ALPIN ULTRAS 2023: ORO 53K JESUS BERMEJO Y CRISTINA CONSTANTIN. Nuestra sección TRAIL RUNNING CASTILLA LEON celebra el arranque de la séptima edición del circuito, que este año acoge seis carreras de montaña. Serán tres ultras y tres “txikis” repartidas en las sedes de Secretos del Duero, Canfranc Canfranc y Costa Blanca Trails.
SECRETOS DEL DUERO abrió esta mañana su programa de cinco prueba con la ULTRA 52K/d+3500 como prueba reina del minso, que han ganado Jesus Bermejo y Cristina Constantin. Así vivíamos la salida a las 8AM rumbo al profundo cañón que forma el Duero con farallones verticales de 400m.
marzo
10
TRAIL RUNNING Y NUTRICIÓN DEPORTIVA: 5 FALSOS MITOS, POR ANNA GRIFOLS
posted by mayayo oxigeno
TRAIL RUNNING Y NUTRICIÓN DEPORTIVA: 5 FALSOS MITOS, POR ANNA GRIFOLS. Nuestra sección NUTRICIÓN DEPORTIVA repasa hoy cinco mitos del entrenamiento en las carreras de mnontaña que si bien parten de raíces correctas llegan a conclusiones prácticas que aplicadas como regla general no son correctas.
Lo hacemos una vez más con Anna Grifols, nuestra nutricionista habitual. Arrancamos con un resumen en video abajo y ampliamos despues con el desarrollo teórico.
marzo
10
K42 ITALIA EN LOS APENINOS (7-9jul) Inscripciones abiertas
posted by mayayo oxigeno
K42 ITALIA 2023 EN LOS APENINOS (7-9jul) Inscripciones abiertas 5ª edición- Nuestra sección TRAIL RUNNING ITALIA vuelve de nuevo a esta prueba que arranca el programa anual del icónico circuito de grandes maratones de montaña por todo el mundo, con epicentro en La Patagonia y presencia tambien en Canarias.
Este 2023 nos espera una edición entrañable, celebrando los 20 años del espiritu k42. Una resiliencia notable que ha pasado de nacimiento en 2003 a la erupción del volcán 2011 o el mítico Mundial WMRA 2019. Vamos con los detalles para empezar a vivirlo corriendo los Apeninos.
marzo
10
SECRETOS DEL DUERO 2023 ARRANCA ALPIN ULTRAS: ULTIMA HORA Y FAVORITOS.
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SECRETOS DEL DUERO 2023 ARRANCA ALPIN ULTRAS: ULTIMA HORA Y FAVORITOS. Nuestra sección ALPIN ULTRAS celebra el arranque de la séptima edición del circuito, que este año acoge seis carreras de montaña. Serán tres ultras y tres “txikis” repartidas en las sedes de Secretos del Duero, Canfranc Canfranc y Costa Blanca Trails.
SECRETOS DEL DUERO ofrece este año nada menos que cinco pruebas, desde la Andarines a la Ultra. Todas ellos ofrecen un espectacular viaje vertical por los farallones rocosos excavados en el Parque Natural los Arribes del Duero. Arrancamos con videoresumen y vamos con programa y favoritos.
marzo
09
Ultra Trail Barcelona 2023 (18MAR) ULTIMA HORA.
posted by mayayo oxigeno
Ultra Trail Barcelona 2023 (18MAR) ULTIMA HORA. Nuestra sección TRAIL RUNNING CATALUÑA repasa a diez días de la carrera lo úlimo de la prueba barcelonesa, que volverá al Garraf. CASTELLDEFELS habiendo agotado ya dorsales para la Ultra (63km – 2400M+) Date prisa YA si quieres correr Marathon (42k – 1300M+), Half Marathon (23k – 800M+) y Speed Trail (11k – 370M+)
Entre los favoritos ya confrmados estarán Pau Capell, Roberto Heras, Marc Ollé o Alejandro Vilarino, entre otros. Repasamos video presentación con Mayayo y vamos con más detalles despues.
marzo
08
LIZZY HAWKER, LEYENDA DEL ULTRA TRAIL: CINCO OROS EN UTMB Y MUCHO MÁS…
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LIZZY HAWKER, LEYENDA DEL ULTRA TRAIL: CINCO OROS EN UTMB Y MUCHO MÁS. Nuestra sección LEYENDAS TRAIL RUNNING homenajea hoy a la británica Lizzy Hawker, emperatriz del Mont Blanc con cinco victorias en UTMB, campeona del mundo 100km, record del Spartathlon, record de la travesía Kathmandu al Campo Base Everest y mucho más.
Además de corredora de elite mundial, Lizzy tiene un doctorado en Ciencias de la Naturaleza, fue investigadora artica, ha publicado un libro y es tambien hoy día directora de una magnífica carrera, la Ultra Tour Monte Rosa. Esta es su historia, narrada por Mayayo para vosotros en nuestro podcast trail running
marzo
08
ASICS FUJISPEED: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING PARA CORRER RAPIDO. PRUEBA 200KM.
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SAUCONY ENDORPHIN TRAIL: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING MAXIMALISTAS. PRUEBA 200KM
Saucony, nos presenta unas zapatillas maximalistas, para desarrollar una gran velocidad y que nos resulten ante todo cómodas. Zapatillas diseñadas tanto para competir como para el entrenamiento diario, en las que además han incluido el compuesto de goma ultraligera PWRRUN PB, material premium más destacado en la mediasuela para tener mucho más impulso y retorno de energía.
marzo
07
KANGAS MOUNTAIN VIDEO RESUMEN. TRAIL RUNNING ASTURIAS.
posted by mayayo oxigeno
KANGAS MOUNTAIN VIDEO RESUMEN. TRAIL RUNNING ASTURIAS. Nuestra seccion CARRERAS MONTAÑA ASTURIAS repasa hoy las mejores imágenes de esta fiesta popular con tres distancias y casi 1.700 inscritos vivida el pasado Sábado en Cangas de Onís.
La prueba reina Original 33k fue para Oihana Kortazar y Daniel Osanz. Completaron el palmarés Marcos Villamuera y María Reyes en Speed Trail 12k. más Rubén Diéguez y Oihana Azkorbebeitia emn Maxi 58km. Vamos con el resumen editado por Mayayo en 9min y despues todos los detalles.
marzo
06
LOUZAN TRAIL 2023, RESULTADOS: ORO MIQUEL CORBERA Y AINARA URIBARRI
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LOUZAN TRAIL 2023, RESULTADOS: ORO MIQUEL CORBERA Y AINARA URIBARRI Nuestra sección TRAIL RUNNING PORTUGAL presenta hoy los resultados de la Louzan Trail, un evento con 4 distancias que abrió las Golden Trail National Series 2023
La prueba reina fue la carrera de 29km y 2000m D+ que transcurre por la Sierra de Lousa, pero tambien las hubo de 43k, 18k y 11k. Vamos con los detalles de todas ellas.
marzo
05
ALPIN ULTRAS 2023, VISTO POR LOS CORREDORES. Una semana para el arranque.
posted by mayayo oxigeno
ALPIN ULTRAS 2023, VISTO POR LOS CORREDORES. Una semana para el arranque. Nuestro CALENDARIO TRAIL RUNNING 2023 se centra hoy en la previa de la séptima edición del circuito más alpino y técnico de España.
La séptima edición Alpin Ultras arrancará el Sábado 11MAR en Secretos del Duero, para seguir con Canfranc-Canfranc y culminar en Costa Blanca Trails. Arrancamos repasando objetivos con el veterano ultrero Jacinto González (58 años) y el joven en progresión Marcos Pascual.
Tras el impacto de la pandemia, la edición 2022 supuso en retorno a los cauces habituales, donde vivimos un bonito duelo por la victoria entre el asturiano Sergio Alonso (ganador Travesera Picos) y el vasco Erlantz Zaldunbide quien al proclamarse campeón en la prueba final de Costa Blanca Trails se llevó el título.
Por tanto el arranque de Alpinultras supone la séptima edición del proyecto dedicado a promover las grandes travesías de ultrafondo en alta montaña y los encantadores pueblos de montaña que las acogen.
CALENDARIO ALPIN ULTRAS 2023
El calendario Alpin Ultras 2023 acoge este año seis carreras: Llegan repartidas en las tres sedes de Aldeadávila de la Ribera (Salamanca) Canfranc (Huesca) y Finestrat (Alicante) De ellas, tras se disputan en la modalidad Txiki; tres en la ultra
• 11MAR Salamanca SECRETOS DEL DUERO ULTRA 52K/D+3500m
• 12MAR Salamanca SECRETOS DEL DUERO CLASSIC 25K/D+1800m
• 8SEP Huesca ULTRA CANFRANC-CANFRANC 100K 100k/D+8,848m
• 9SEP Huesca MARATÓN CANFRANC-CANFRANC 45k/D+4.000m
• 17NOV Alicante ULTRA COSTA BLANCA TRAILS 101k/D+6.020m
• 17NOV Alicante COSTA BLANCA TRAILS MARATÓN 41K/D+2.700M
Para disputar el circuito, los interesados deberán apuntarse prueba por prueba, detallando en la inscripción su intención de puntuar para el mismo en cada inscrioción. Serán coronados como “ALPINOS 2023” quienes logren completar al menos tres de las seis metas propuestas, siendo una de las tres completadas al menos de 100km.
Mirando atrás, vemos que apenas son 52 los alpinos que han logrado completar este circuito en las seis ediciones previas disputadas. Y tan solo una persona, Jacinto González, ha sido capaz de sumar todas las ediciones completadas hasta la fecha. ¿Lograrán este año sumarse, muchos más alpinos?
TORLA ORDESA 1-2JUL
FONCEA TRAIL – 2ABR
GTP 103K – 6OCT
CONTREBANDIERS 1-2JUL
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