febrero
12
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA Y LESIONES DE INVIERNO: 9 LECCIONES QUE APRENDER DEL ESQUI. El skimo es uno de los hermanos del trail que más rápidamente crece hoy. No está solo, pues tanto el tesquí alpino como nórdico son tambien habituales entre los corremontes, tal como demostró la reciente Marxa Beret
Como líder del Centro Teknon en Baqueira Beret, repasamos con el Dr. Sergio Aguirre como prevenir lesiones de invierno a partir de nueve lecciones que nos deja el esquí, empezando con… “Es fundamental trabajar la musculatura y el equilibrio durante todo el año para estar preparados ante un imprevisto en la nieve».
febrero
08
Escrito por sergio mayayo
REVENTON TRAIL 2025 AGOTA TODOS DORSALES. ABIERTAS INSCRIPCIONES VOLUNTARIOS Nuestra sección REVENTON TRAIL ya os trajo en vivo Reventon Trail 2024, con más de 2.000 inscritos y os traerá de nuevo esta próxima edición 2025 que hoy agotó sus plazas en carrera.
Aun puedes vivirlo como voluntario: Las inscripciones están ya abiertas por si quieres vivirlo de esta mañana, tal como os lo trajimos en el streaming Reventón 2024 con Mayayo.
enero
30
Escrito por sergio mayayo
BROOKS CASCADIA 18 REVIEW: ¿COMO LA VEN SUS CLIENTES 2025? Nuestra sección sobre ZAPATILLAS TRAIL os trae hoy la opinión de los clientes 2025 para la última versión en tiendas de la saga zapatillas todoterreno para el pelotón popular creada por Scott Jurek.
La Brooks Cascadia 18 maitnenen PVPR 150€ y alturas 25-33mm para un drop 8, más suela TrailTack Green. Vamos con video por Victor y Mayayo
enero
26
Escrito por Corriendo la Vida
CARRERAS DE MONTAÑA 2025: CALENDARIO UTMB WORLD SERIES. Nuestra sección UTMB repasa el calendario de este 2025, que como siempre culminará con la finalización en Chamonix.
Este año encontramos un calendario con 50 citas, repartidas por todo el mundo. Vamos con los detalles del UTMB World Series 2025, y arrancamos recordando el balance final de UTMB 2024. Podcast Radio Trail: UTMB MONT BLANC 2024, BALANCE FINAL
enero
23
Escrito por sergio mayayo
VING NIRUN: SANDALIAS COMPETICIÓN MARATÓN PLACA CARBONO (2h18M) Nuestra sección ZAPATILLAS RUNNING os presenta la revolucionaria propuesta llegada desde Tailandia con que el keniano Barnabas Kiplimo ganó el Maratón Khon Kaen marcando 2h18min en meta
Las sandalias de competición maratón Ving Nirun salen por 169$ y aportan un enfoque del todo original al mundo de las zapatillas running. Por supuesto, tambien están preparando modelos adaptados a las carreras de montaña. Vamos con el análisis por Mayayo,
enero
21
Escrito por sergio mayayo
ALTRA LONE PEAK 9: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING DROP 0MM. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING os presenta la versión 2025 de uno de los modelos icónicos de la casa Altra, eso si, con drop 0mm.
Las Altra Lone Peak 9+ mantienen PVPR 150€, abora con suela Vibram Megagrip, Siguen con drop 0mm exigente, alturas 25mm-25mm, peso de 327gr la de hombre, 259g mujer y mediasuela espuma Altra EGO. Veamos primero su análisis por Mayayo
enero
19
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA Y RECUPERACIÓN LESIÓN CON PSICOLOGíA. Por Sabina Rodríguez
La planificación integral de temporada es una herramienta mental que sienta las bases para seguir progresando, pero la lesión llegará y hemos de estar preparados para ella. Repasamos primero en podcast como trabajar la planificación temporada y vamos luego con el trabajo mental para recuperar lesión.
enero
16
Escrito por sergio mayayo
REVENTON EL PASO 2025 AGOTA CUATRO MODALIDADES. ULTIMOS DORSALES Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA CANARIAS os trajo en vivo Reventon Trail 2024, con más de 2.000 inscritos
Reventón El Paso 2025 promete más éxito popular el próximo 5ABR tras renunciar incluso al Campeonato España Trail Running RFEA que implicaba posponer a 12ABR. Aun quedan ultimos dorsales para los populares si quieres vivirlo, tal como os lo trajimos en el streaming Reventón 2024 con Mayayo
enero
13
Escrito por sergio mayayo
ZAPATILLAS TRAIL RUNNING 2025: Adidas Terrex Soulstride Ultra trail, con 38mm talón. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la zapatilla ultra de la saga Soulstride tal como se vende ahora en 2025.
enero
10
Escrito por sergio mayayo
RESCATE EN MONTAÑA ESPAÑA BALANCE: MÁS DE 1.200 RESCATADOS; 9% MUERTES.Nuestra sección RESCATE EN MONTAÑA nos trae los últimos datos sobre el balance 2024 de esta atividad vital para todos.
El análisis de 1.293 rescates en montaña recopilados durante 2024 pone de manifiesto los desafíos de seguridad en la práctica de actividades al aire libre en España.
enero
08
Escrito por sergio mayayo
Jakob Ingebrigtsen: Lecciones entrenamiento running invernal. El fenómeno noruego ha compartido sus datos a través de la plataforma con la que entrena, COROS HUB. Al ser la misma que uso yo personalmente, he querido meterme a fondo para entender las enormes diferencias entre lo que llega a exprimirse un fenómeno como el de quienes somos populares. ¿Te vienes conmigo para aprender de sus lecciones en pretemporada?
enero
06
Escrito por sergio mayayo
CARRERAS DE MONTAÑA Y OBJETIVOS TEMPORADA. Psicología trail running, con Sabina Rodríguez. Nuestra sección PSICOLOGÍA DEPORTIVA presenta hoy un nuevo trabajo de Sabina Rodríguez, licenciada argentina especializada en las carreras de montaña, afincada hoy en nuestra Sierra de Guadarrama.
La planificación integral de temporada es una herramienta mental que sienta las bases para seguir progresando de año en año, sin perder nunca la ilusión por este deporte. Disfrutar del proceso, tanto como de los resultados, es vital para ello como bien no ha mostrado el propio Kilian Jornet. Repasamos primero la visión de Kilian y vamos despues con las enseñanzas de Sabina.
enero
03
Escrito por sergio mayayo
ZAPATILLAS TRAIL RUNNING JOMA 2025: TOP4 POR MAYAYO. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la última generación de la marca toledana para las carreras de montaña.
En tienda oficial tenemos ahora Joma TR-6, Joma TR-7, Joma TR-8 y Joma TR-9 cuyos pesos oscilan entre los 215 y 296 gramos, drops de 5 a 8mm y que están segmentadas para su uso entre corta, media y larga distancia. Vamos con el análisis, por Mayayo.
diciembre
26
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CASTILLA Y LEON 2025: FEDMESCYL Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LEÓN nos trae las citas oficiales de Castilla León para este próximo 2025, con Copa y Campeonatos tanto Absolutos como Juveniles.
diciembre
24
Escrito por Corriendo la Vida
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ANDALUCIA 2025 FADMES. Copas y Campeonatos. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 viaja esta vez a Andalucía, donde la Federación Andaluza de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo (FADMES) ha anunciado su calendario.
Un calendario el andaluz que llega con ocho campeonatos, y tres copas la de ultra trail la de kilómetros vertical y la de carreras por montaña.
diciembre
19
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA GALICIA 2025: Fedgalmon. Campeonatos y Copa. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 sigue sumando citas, privadas y oficiales. Ya os trajimos hace días el calendario trail running de la Federación Galllega de Atletismo. Hoy vamos con su homóloga de montañismo, la FEDGALMON.
diciembre
18
Escrito por Corriendo la Vida
ZAPATILLAS TRAIL RUNNING SALOMON: TOP4 PUBLICADAS 2024, POR MIGUEL. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae el top4 de zapatillas Salomon de Trail Running publicadas en este año por Carrerasdemontana.com
Tenemos zapatillas de todo tipo, para correr rápido, todoterreno, baratas, tenemos para todos los gustos. Sense Ride 5, Genesis, XA Meta y S/Lab Pulsar 3, variedad de precios y estilos.
diciembre
18
Escrito por sergio mayayo
TRENCACIMS 2025 (26-27ABR) CAMPEONATO CATALUÑA FEEC. Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA celebra el arranque de la duodécima edición de la Trencacims Paüls, donde la Trail y Media Maratón serán Campeonato de Cataluña absoluto de la FEEC
diciembre
14
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA 2024 FEEC. CAMPEONATOS, COPAS Y OPEN Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 sigue confirmando citas por España, Europa y el mundo. Hoy con las anunciadas ayer mismo desde Cataluña por la Federación Entidades Excursionistas de Cataluña, como federación territorial.
Campeonatos de Cataluña, la decana Copa Catalana y el calendario Open componen un año más la agenda anual. Un trabajo de FEEC que junta con su hermana la Federación Catalana de Atletismo han hecho del trail catalán una punta de lanza en nuestro país. Así repasamos con FCA y FEEC el secreto de su éxito.
diciembre
13
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LA MANCHA 2025 FMCLM. Copa y Campeonatos. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 viaja hasta Castilla La Mancha cuya federación territorial FMCLM acaba de publicar sus seis citas para la copa y tres campeonatos.
Destaca el Trail San Pablo en los Montes de Toledo, pues su Desafío La Morra además de ser puntuable para la Copa acogerá por segundo año consecutivo el Campeonato en Línea de Castilla La Mancha. Así lo vivimos en 2024.
diciembre
10
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA LA RIOJA 2025. FERIMON. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 esta vez viaja hasta La Rioja, donde Ferimon acaba de presentar sus cuatro campeonatos, a los que añadir doce citas de LA RIOJA MOUNTAIN RACES 2025
diciembre
03
Escrito por Corriendo la Vida
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA NAVARRA 2025: Ranking, Copa(6) y Campeonatos(7). Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 esta vez viaja hasta Navarra, que presenta su calendario.
La Federación Navarra de Deportes de Montaña y Escalada presenta un programa compuesto por la Copa, con seis pruebas, 4 Campeonatos individuales, Snowrunning, Línea, Ultra y Vertical, y tres Campeonatos por clubes de Ultras, Vertical y de Carreras por Montaña. 24 pruebas para la Clasificación de Navarra, y 4 para los Juegos Deportivos de Navarra.
noviembre
28
Escrito por sergio mayayo
BROOKS DIVIDE 5 GTX: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING GORE TEX HOMBRE. Nuestra sección sobre ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la versión impermeable y transpirable para hombre de este modelo rodador.
noviembre
28
Escrito por sergio mayayo
REVENTON EL PASO 2025 (5ABR) RENUNCIA AL CAMPEONATO ESPAÑA RFEA. Nuestra sección CARRERAS DE MONTAÑA CANARIAS os trajo en vivo la última edición con +2.000 inscritos en Reventon Trail 2024,
noviembre
27
Escrito por Corriendo la Vida
ALTRA LONE PEAK 8: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING DROP 0MM. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING os presenta uno de los modelos icónicos de la casa Altra, eso si, con drop 0mm.
Las Altra Lone Peak 8 llegan con un precio de 150€, un drop 0mm, exigente, perfiles de 25mm, peso de 303g la de hombre, 259g mujer, mediasuela de espuma Altra EGO y una suela MaxTrac™. Veamos primero su análisis.
noviembre
26
Escrito por Corriendo la Vida
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA ASTURIAS 2025 (FEMPA): Campeonatos y Copas. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 nos trae hoy el de Asturias.
Un programa que trae dos Copas una en Línea y otra igual para las categorías inferiores, con siete y seis pruebas respectivamente. Además los campeonatos de verticales, ultras, y en Línea, este último también para categorías inferiores, así como el campeonato de Clubes.
noviembre
26
Escrito por sergio mayayo
CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA EUSKADI 2025 (EMF / FMV): Campeonatos y Copas Ultras, Línea y Vertical Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 presenta hoy el del País Vasco,
Un programa que incluye cinco Copas, sumando a las tres modalidades clásicas otras dos para jóvenes. Las Copas tendrán citas en Euskadi y Navarra, con cuatro ultras, ocho en línea y seis KV.
noviembre
24
Escrito por sergio mayayo
FEDERACIÓN CATALANA DE ATLETISMO: PLAN TRAIL RUNNING 2025. Nuestra secciòn CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA repasa hoy el plan especial que estrena la FCA este año
Un plan cuyos detalles os trajimos en vivo ayer desde Bega durante la primera concentración que contó con la asistencia de más de 40 atletas.
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