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julio 09

TECNICA DE CARRERA: «COPIAR A LA ELITE TRAIL RUNNING, ES UN ERROR»

mayo 22

FERRITINA BAJA EN TRAIL RUNNING: La fatiga invisible, por Zuriñe Celis.

FERRITINA BAJA EN TRAIL RUNNING: La fatiga invisible, por Zuriñe Celis. . Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING En nuestras carreras de montaña hay una parte del rendimiento que no aparece en tu reloj gps, ni se ve en Strava y muchas veces tampoco se detecta hasta que el cuerpo empieza a fallar: el estado interno del deportista. Analizamos esto con Zuriñe como atleta y profesional sanitaria especializada en las lesiones del corredor.