BROOKS GLYCERIN 21: PRUEBA 200KM FERNANDO ALVAREZ.

Posted by mayayo oxigeno on marzo 7, 2024 in brooks glycerin, brooks glycerin 21, brooks running, Carreras de montaña, zapatillas brooks running, zapatillas running, zapatillas running hombre, zapatillas running mujer, zapatillas running neutras | 1 Comment

BROOKS GLYCERIN 21: PRUEBA 200KM. Nuestra sección ZAPATILLAS RUNNING  os trae las nuevas Brooks Glycerin 21, con análisis técnico Mayayo y probadas a fondo por nuestro patrón Fernando Alvarez.

Las Brooks Glycerin 2024 ya están en tiendas por 180€, con un peso 278gr, altura 26-36mm, drop 10mm y amortiguación DNA LOFT V3 con infusión de nitrógeno, Para Fernando, son las Glycerin más cómodas de la historia, de largo.

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BROOKS GLYCERIN 21:

Las Glycerin siguen dándonos como hasta ahora una gran amortiguación, así que estas Glycerin 21 no iban a ser menos, aumentan en 2mm la cantidad de espuma, y siguen incorporando la amortiguación más suave de Brooks, la DNA Loft V3, así que van a seguir siendo zapatillas muy amortiguadas. También con cambios en la suela, y en la cubierta, pasemos a verlas un poco más a fondo.

Mientras podéis leer un poco si queréis sobre la versión anterior, las Glycerin 20 o su versión aun más estable, las Glycerin 20 GTS

BROOKS GLYCERIN 21: FICHA TÉCNICA.

• Precio: 180€
• Peso: 277,8 g, en su versión de hombre, adelgazando 11 gramos y 266,5 g la de mujer
• Altura al suelo: 26mm-36mm gana 2mm
• Drop: 10 mm igual que las Glycerin 20
• Cubierta: Engineered Air-Mesh
• Mediasuela: Nitrogen-Infused DNA LOFT V3
• Suela RoadTrack rubber. Nueva suela de Brooks
• Colores 7 para mujer y 7 para hombre

BROOKS GLYCERIN 21.

Prueba 200 km por Fernando Álvarez

En primer lugar, tengo que reconocer que soy un usuario habitual de la marca norteamericana Brooks, tanto en zapatillas de asfalto como de trail. A la hora de analizar el nuevo modelo de Glycerin, la Brooks Glycerin 21, esto pueda ser visto como un problema o una ventaja.

Un problema porque quizás mi valoración pueda parecer sesgada y una ventaja, porque he usado modelos anteriores de las Glycerin y conozco sus puntos fuertes y aquellos que menos lo son al dedillo. En cualquier caso, prometo que en todo momento he tratado de ser lo más honesto posible. Palabra.

A continuación paso a relatar mi valoración de estas zapatillas de asfalto después de haber corrido con ellas unos 200 kilómetros combinando varios tipos de entrenamiento y terreno.

Datos del probador y de la prueba

• Probador: Corredor de 48 años con amplia experiencia en maratones de asfalto y ultras de montaña y ultra distancia. En 2023, corrí total de 5,500 km completados (combinando asfalto y montaña) en los que acumulé aproximadamente 135,000 metros de desnivel positivo. En lo que va de 2024, he acumulado un total de 1700 km.
• Kilómetros hechos con las Glycerin 21: 200 entre febrero y marzo de 2024.
• Tipo de terreno: Principalmente asfalto, pero también pista de atletismo y pistas de tierra prensada.
• Entrenamiento más largo: 26 kilómetros con 800 metros de desnivel positivo (asfalto).
• Entrenamiento más rápido: 10 min de calentamiento + series de 8 minutos a 3:45 min/km de media con 2 min de carrera a ritmo cómodo entre series + 10 min de enfriamiento para un total de 12 kim a 4:05 min/km.

Glycerin 21 vs. Glycerin 20

Lo primero que pensé al abrir de la caja en la que venían las Brooks Glycerin 21 fue pensar que no suponían una revolución respecto a su hermana mayor con la que había corrido unos 800 kilómetros.

Al sacarlas de la caja pude constatar que, si bien no son una versión revolucionaria, presentas cambios significativos en todas sus partes.

La malla de la cubierta es más densa, el collar que rodea el talón más acolchado, la media suela más alta (dos milímetros para ser exactos) y prominente, la suela un pelín más ancha y el compuesto que la conforma diferente, además de presentar menos piezas. A pesar de la mayor altura de la media suela, las Glycerin 21 son un poco más ligeras que sus predecesoras.

 

Primeras sensaciones

Las sensaciones que tuve cuando me calcé las Brooks Glycerin 21 por primera vez fueron las de unas zapatillas muy cómodas y amortiguadas, aún más que las Glycerin 20, reservadas principalmente para mis rodajes más largos o para aquellos de recuperación orientados a recuperar el día después de un entrenamiento exigente. Esas buenas sensaciones se vieron confirmadas en cuanto empecé a dar mis primeras zancadas.

Prueba a fondo

De las varias semanas en las que he corrido con las Glycerin 21, me gustaría destacar las sensaciones que tuve en tres entrenamientos concretos porque pueden dar una idea de qué podemos esperar de estas zapatillas.

El primer de ellos fue un rodaje de 26 km y 800 metros de desnivel positivo, en un terreno ondulado, en su mayoría por asfalto. Acabé el entrenamiento con muy poca fatiga muscular y sin ningún tipo de molestias. En las bajadas notaba la excelente amortiguación que ofrece el compuesto DNA loft v3, la estabilidad de la suela y la sujección de la zona del talón. Los pies los sentí cómodos en todo momento.

El segundo fue un entrenamiento con series de ocho minutos en pista de atletismo. Me sorprendió que, a pesar de no ser unas zapatillas reactivas, pude alcanzar ritmos un poco más rápidos, en mi caso de hasta 3:40 min/km, sin gran esfuerzo.

En entrenamientos posteriores he conseguido rodar a ritmos de 4:10 – 4:20 min/km sin la sensación de ir forzado. Esto me llevó a pensar que quizás puedan ser una buena opción para entrenamientos de cierta calidad en semanas de carga, quizás con la idea de castigar menos la musculatura.

 

El tercer entrenamiento que quería señalar es uno que hice en condiciones de asfalto totalmente mojado. Al contrario que en otras modelos de Brooks, como las Hyperion, donde notaba cierta inseguridad a la hora de dar algunas curvas un poco cerradas, las Glycerin 21 me transmitieron confianza en todo momento.

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BROOKS GLYCERIN 21: CONCLUSIÓN PRUEBA 200K

Después de haber rodado con ellas unos doscientos kilómetros no se nota ningún tipo de desgaste, ni en la zona del ‘upper’, inclyendo el collar, ni en la suela. Está claro que todavía es demasiado pronto para sacar conclusiones definitivas, pero el hecho de que con las Glycerin 20 llegara a correr 800 kilómetros, me hace pensar que la durabilidad de las Glycerin 21 también llegue a ser buena.

Tendré que esperar a la llegada de la primavera para valorar la ventilación que ofrece el tejido del ‘upper’, ya que hasta ahora solo he podido salir a correr con ellas con temperaturas inferiores a 15 grados. Este tejido es de gran calidad y permite cierta elasticidad, pero es es más denso que en la versión anterior, lo que quizás pudiera traducirse en una menor ventilación.

Ventajas

• Comodidad
• Amortiguación
• Adherencia en superficies mojadas

Posibles contras

• Ventilación en la zona del ‘upper’ (queda por comprobar)

Balance final

A medida que he ido acumulando kilómetros con las Brooks Glycerin 21, las excelentes sensaciones que tuve la primera vez que salí a correr con ellas se han ido ratificando. No me equivoco si afirmo que mejoran ampliamente la versión anterior, tanto en comodidad como en amortiguación, lo que no se puede decir de todas los modelos.

Las Brooks Gycerin 21 están orientadas principlamente para corredores tanto de peso medio como de peso elevado (más de 80 kg) que busquen una zapatilla cómoda y acolchada para entrenamientos de larga distancia y ritmos moderados.

También pueden ser una excelente opción para aquellos corredores que se están iniciando en el mundo del atletismo y cuyas articulaciones no están habituadas al impacto ocasionado por la pisada durante la carrera.

Otras opciones podrían incluir entrenamientos a ritmos un poco más exigentes, tanto en asfalto como en pista de atletismo, en el caso de que queramos castigar menos las piernas (por ejemplo, en semanas de carga) y competiciones de maratón o media maratón en corredores de peso elevado o en aquellos que primen la comodidad por encima de las prestaciones.

Además, constituyen una gran alternativa a otras zapatillas de la misma gama y similares características, como puedan ser las Asics Gel Nimbus 26 (305 gramos, 8 mm drop, 200 € en la web oficial) o las Saucony Triumph 22 (291 gramos, 10 mm de drop, 200 €, también en la web oficial) y a un precio menor.