ZAPATILLAS HOKA TRAIL RUNNING 2025: TOP4 MAYAYO. DE LA LOCURA AL TRONO.

Publicado por sergio mayayo el octubre 22, 2025 en Carreras de montaña, hoka, hoka speedgoat, hoka trail running, zapatillas hoka, zapatillas hoka hombre, zapatillas hoka mujer, zapatillas trail running | 1 Comentario

ZAPATILLAS HOKA TRAIL RUNNING 2025: TOP4 MAYAYO. DE LA LOCURA AL TRONO. Nuestra sección repasa hoy el poker de reinas ZAPATILLAS HOKA para la casa que ha tomado las montañas del mundo al asalto.

Hoka Speedgoat 6, Hoka Mafate 5, Hoka Torrent 4 y Hoka Rocket X Trail forman mi top4, por cubrir cuatro ejes distintos de forma notable en casa caso. Del élite al popular pistero, técnico y aun a los menos forofos. Vamos con análisis por Mayayo

Podcast: ZAPATILLAS HOKA: TOP4 POR MAYAYO*

---

ZAPATILLAS HOKA TRAIL RUNNING:

EL BUFÓN QUE LLEGÓ A REY DE LA MONTAÑA

Hace quince años, en pleno tsunami minimalista algunos insensatos se plantaron en la línea de salida del UTMB con zapatillas que parecían salidas de un cómic de ciencia ficción, con una suela gruesa como un hovercraft y colores imposibles. Hoy, ese puñado de locos saluda desde lo alto como sponsor principal y equipa a más corredores que ninguna otra marca, siempre con la amortiguación como religión.

Nacida en los Alpes franceses en 2009, fundada por Nicolas Mermoud y Jean-Luc Diard, Hoka surgió de una obsesión: correr más rápido y sano cuesta abajo. Mientras el resto de la industria apostaba por el minimalismo, Hoka era maximalismo puro y radical, grandes perfiles, geometrías curvadas, y una sensación de “flotar” en la montaña.

El nombre original, “Hoka One One”, venía del maorí y significa “volar sobre la tierra”. Desde sus primeras Mafate hasta las Speedgoat y las Tecton X de hoy, la firma busca ofrecer una pisada protectora, estable y sorprendentemente ágil, aunque a simple vista pareciera lo contrario.

En 2025, Hoka es ya una marca global dentro del grupo Deckers Outdoor, junto a Teva o UGG. Su catálogo se divide claramente en running de asfalto –donde reinan las Clifton, Rincon o Mach– y trail running, su verdadero corazón. Aquí encontramos sagas icónicas: Speedgoat, Mafate, Torrent, Challenger, Tecton X y la esperada Rocket X Trail, que lleva la placa de carbono a la montaña pura. Una gama completa donde cada modelo tiene personalidad propia. Vamos con la lupa sobre cada reina.

---

HOKA SPEEDGOAT 6: EL ICONO IMPARABLE

Si hay una zapatilla que resume Hoka, esa es la Speedgoat. Nacida como homenaje al legendario corredor Karl “Speedgoat” Meltzer –ganador de más de 100 ultras en Estados Unidos–, se ha convertido en la referencia universal del trail moderno. En 2025 llega su sexta generación, ligera como nunca, y con un agarre muy destacado.

 

Hoka Speedgoat 6 se vende en 150€, pesa 278gr en talla 42, con un drop de 5 mm (33 mm talón / 28 mm antepié). Su media suela combina espuma CMEVA de alta compresión con un nuevo compuesto más resiliente, logrando una pisada firme pero elástica. El rediseño de la suela Vibram Megagrip con tacos Traction Lug mantiene tracción en roca húmeda, nieve primavera o sendero alpino. En 2025, esta sexta versión pule la receta clásica, ganando 20 g de ligereza respecto a la anterior, mejor transpirabilidad y una sensación más cercana al suelo sin perder protección

Versatilidad.

Lo que la ha hecho triunfar es su versatilidad. La Speedgoat es esa zapatilla que puedes llevar en un 10 K de montaña o en un ultra de 100 millas. Amortigua, agarra, estabiliza y, sobre todo, nunca te traiciona. No hay corredor que no haya probado una en algún momento, ni crónica de carrera donde no aparezcan, sea subiendo al Mont Blanc o al Teide.

 

---

HOKA MAFATE 5: LA BESTIA DE LARGA DISTANCIA

La Mafate 5 es el tanque de la casa. Nació en los inicios de la marca y lleva el nombre del circo volcánico de Mafate, en la isla Reunión, donde los senderos parecen tallados con cuchillos de lava. Su quinta generación llega en 2025 como la más técnica y ambiciosa hasta la fecha: pura zapatilla de ultra-trail.

La Hoka Mafate 5 tiene un PVPR 190 €, con un peso 320gr, un drop 4mm (38 mm talón / 34 mm antepié) y una suela que parece una pista de aterrizaje. Pero lo asombroso es cómo esa estructura se mueve con fluidez. El secreto está en la espuma dual PROFLY+, combinada con un chasis interno de estabilidad que da soporte sin rigidez.

Largas distancias.

La Mafate 5 está pensada para corredores que pasan muchas horas en carrera. Allá donde cada piedra, raíz y bajada exigen  amortiguación como un bálsamo cuando el cuerpo empieza a pedir clemencia. Sigue ofreciendo una tracción poderosa gracias al mismo Vibram Megagrip de tacos agresivos.

No es ligera, no es minimalista, y no quiere serlo. Es una zapatilla que solo se entiende en tiradas muy largas o en carreras de 60km en adelante, cuando las piernas pesan y el suelo se vuelve enemigo. Es un escudo móvil que te permite llegar entero cuando otros ya caminan.

En 2025, Hoka ha afinado cubierta, reduciendo costuras y mejorando transpirabilidad. Mantiene la silueta imponente, pero la sensación en carrera es más fluida. La nueva plantilla reciclada ofrece mejor retorno energético. Pequeñas mejoras que, sumadas, hacen de la Mafate 5 una de las mejores ultra-shoes del planeta.

---

Hoka Torrent 4: la ligera de espíritu

La Hoka menos Hoka: Representa el lado más rápido y juguetón de la familia. Nacida como un modelo “competitivo-entrenamiento”, pero ha conquistado a quienes buscan la sensación de correr con libertad, sin cargar peso extra.

Hoka Torrent 4 luce un peso 249g (hombre) / 214 g (mujer); con drop 5mm y una altura de 26-31mm. Más baja, más flexible y más reactiva que sus hermanas mayores, ofrece un tacto más directo con el terreno, sin llegar a ser agresiva.

Su mediasuela PROFLY+ combina una espuma suave en la parte superior y una más firme en la inferior para ofrecer una transición rápida y estable. En la suela, el nuevo Durabrasion Rubber mejora la durabilidad sin sacrificar tracción, con tacos moderados 4 mm. La cubierta es otro acierto: ligero, con excelente transpirabilidad y una estructura de talón que sujeta sin oprimir. Todo en ella respira velocidad.

Su precio, alrededor de 120-130 €, la convierte en una puerta de entrada a la marca para quienes no quieren gastar tanto como en una Speedgoat o Mafate. Es ideal para entrenamientos rápidos, carreras cortas o medias, y terrenos mixtos, donde se agradece su agilidad.

Divertida

La Torrent 4 encarna esa idea de “trail moderno”: un modelo que no te castiga por ir rápido, que flota sobre la grava y responde con energía en cada zancada. Muchos corredores de club la usan como zapatilla de diario porque combina ligereza con amortiguación suficiente. En mi caso concreto, al no gustarme las grandes altura de suela, es mi modelo favorito de zapatillas Hoka, por ser la más divertida en el monte. Si la Mafate pide respeto y la Speedgoat inspira confianza, la Torrent invita a jugar. Es la zapatilla que te recuerda que correr por el monte también puede ser puro disfrute.

---

Hoka Rocket X Trail: el carbono llega al barro

Hoka no sería Hoka sin arriesgar. Y en 2025, el gran experimento se llama Rocket X Trail, la adaptación al monte de su exitoso modelo de asfalto Rocket X 2. Su objetivo: llevar la eficiencia del carbono a los senderos.

La Hoka Rocket X Trail esconde una placa de fibra de carbono paralela al terreno, diseñada para aumentar el retorno de energía sin comprometer la estabilidad. En la práctica, eso significa una zancada más propulsiva en subidas suaves y pistas rápidas, justo donde las demás Hoka se vuelven más lentas.

Los números hablan de su ambición: peso: 270 g (hombre); drop: 5 mm; stack: 37 mm – 32 mm; precio: 250 €. Es ligera para su categoría, con una mediasuela super-crítica PEBA que ofrece rebote y reactividad de primer nivel. La suela, con tacos de 4,5 mm, busca el equilibrio entre agarre y velocidad, más pensada para trail rápido o competitivo que para terreno alpino.La cubierta combina malla técnica ultraligera con refuerzos estratégicos, y el fit es más de competición: estrecho, seguro, sin espacio para el descuido. No es una zapatilla “para todos los días”, sino para el que busca arañar segundos.

 

Rápida.

En los pies de atletas como nuestro Andreu Blanes, la Rocket X Trail simboliza la evolución natural del trail hacia la tecnología del asfalto. Es la zapatilla para el corredor que ya no teme al carbono, sino que lo abraza.

¿Funciona? Sí, y de forma sorprendente. En terreno compacto y rápido, su sensación de impulso es evidente. En bajadas técnicas, exige control, pero recompensa con una fluidez inédita. Es la punta de lanza de una nueva era: la del trail con propulsión, donde cada zancada parece empujarte más allá del límite.

---

ZAPATILLAS HOKA: ¿Cómo elegir la tuya?

En el universo Hoka, no hay una sola montaña, sino muchas. Cada modelo encarna una forma distinta de correr y de entender el trail. Elegir bien no es cuestión de modas, sino de conocerse a uno mismo y al terreno que pisa.

• El corredor élite o competitivo que busca rendimiento puro encontrará en la Rocket X Trail su mejor aliada: ligera, reactiva, casi explosiva. Perfecta para pruebas rápidas, medias distancias o circuitos donde cada segundo cuenta. Su placa de carbono ofrece una ventaja real, pero también exige técnica y control.

 

• El rodador pistero o de terreno mixto encontrará su pareja la Mafate 5 es la elección natural. Su amortiguación profunda y agarre implacable la convierten en la mejor amiga en ultras duros, donde la fatiga y la estabilidad pesan más que la velocidad. Es el modelo que se calza quien no quiere preocuparse de lo que hay bajo sus pies.

 

• Para el rodador técnico, que pasa horas entre raíces y rocas, la Speedgoat 6, la más equilibrada del grupo. Vale tanto para un maratón de montaña como para una travesía de entrenamiento. Es estable, cómoda, resistente y, sobre todo, versátil. Es la zapatilla que siempre responde.

 

• El corredor ligero, rápido o de perfil técnico que valora la agilidad se sentirá más a gusto con la Torrent 4, esa compañera que te permite sentir el terreno sin castigarte. Ideal para quienes entrenan por pista, sendero o carreras cortas, pero no quieren renunciar a la amortiguación Hoka.

Y AUN HAY MÁS..

• Además de nuestro poker de reinas, están los que buscan algo más clásico: Una Hoka menos radical, con tacto más firme y geometría más tradicional. Ahí entran modelos como la Challenger ATR 8, puente entre el asfalto y la montaña, o incluso la Stinson 7, para quienes prefieren una conducción más estable y de largo recorrido.

UNA FILOSOFÍA, MUCHAS SOLUCIONES.

En definitiva, elegir tu Hoka es elegir tu manera de volar. Quien ama los ultras buscará protección. Quien corre por placer querrá ligereza. Quien vive el trail como una extensión de la vida, buscará simplemente comodidad. Porque al final, más allá de placas, espumas o drops, la esencia de Hoka sigue siendo la misma que soñaron Diard y Mermoud: disfrutar del movimiento, sentir la montaña sin miedo al dolor, flotar sobre el terreno y volver a casa con ganas de más.

ZAPATILLAS HOKA: Volar sobre la tierra, hoy más que nunca

En 2025, Hoka no solo vende zapatillas: vende una forma de entender el trail. Su éxito no se mide solo en pares vendidos, sino en kilómetros recorridos, en piernas que llegan frescas al amanecer, en corredores que descubren que correr puede ser también volar.

Desde los Alpes al Guadarrama, desde el UTMB hasta la Transgrancanaria, las Hoka han dejado huella —literal y simbólicamente— en los senderos del mundo. La revolución maximalista que comenzó como una herejía hoy es la norma. Y en ese nuevo orden del trail, Hoka sigue marcando el paso. Porque cuando el terreno se empina y el cuerpo empieza a negociar con el cansancio, solo queda confiar en tus pies. Y ahí, más que nunca, Hoka cumple su promesa original: “Time to Fly”.

---

RADIO TRAIL EN PODCAST: