Archivo de la categoría: bola del mundo

julio 21

Rutas Montaña: MARATÓN ALPINA DOS CANCHALES. Peñalara y Tubos de Cabezas (44k/D+2300m). La Granja-Peñalara-Cotos-Cabezas-Bola-Cotos-La Granja.

. Las rutas de montaña que nos ofrece el Guadarrama incluyen en ocasiones circuitos de empaque como esta Maratón Alpina Dos Canchales. Son 44k/D+2300m de circuito con base en La Granja para  entrenamiento de ultra trail, combinando tramos duros de ascensión por los canchales de Peñalara y los tubos de Cabezas con tramos tendidos de rodar […]

julio 05

Rutas Cercedilla: La Granja a Cercedilla por la Fuenfría, Pto Navacerrada y la Barranca. (37k/D+1.100m) Caminos históricos del Guadarrama.

. Esta ruta para  entrenamiento de trail enlaza dos de los pueblos más característicos del Guadarrama: La Granja y Cercedilla. Lo hace en una ruta de montaña que suma  perfecto entrenamiento ultra trail con 37k/D+1.100 por  paisajes hermosos. . Combinan dos tramos icónicos en carreras de montaña como Gran trail Peñalara y  100km Madrid-Segovia. Primera sección bajo los pinares de […]

abril 15

Maliciosa: Ruta Sierra de Madrid. Circuito trail Navacerrada – Maliciosa – Pedriza – Mataelpino. (28k/D+1.350m)

. Maliciosa, con sus 2.227m de altitud y su imponente pared sur forma con Peñalara el dúo de iconos del Guadarrama alpino. Aquí brindamos en 28km unas rutas de montaña que forman buen entrenamiento para ultra trail: Trepamos por la parte más vertical de la pared, seguimos con bajada técnica y grandes vistas de Pedriza. […]

febrero 06

Rutas Cercedilla: Bola del Mundo invernal. (30k/D+1.150m) Circuito Cercedilla – La Barranca – Arroyo del Telégrafo.

. La ruta de la Sierra de Madrid que presentamos hoy incluye quizá la más conocida ascensión de todo el Guadarrama, por los finales de etapa allí disputados en la Vuelta a España. Se trata de la ascensión a los 2.231m de Bola del Mundo (Alto de Guarramillas) Como entrenamiento de trail running la completamospasado […]

Rutas Sierra de Madrid: Circuito Bola del Mundo- Peñalara – Cabezas de Hierro (27km/D+1.800m) Bucle central del MAM.

 La Sierra de Madrid ofrece decenas de rutas para un entrenamiento de trail running. Pero quizá ninguna de ellas tenga el empaque y la tradición de este “Bucle central del Maratón Alpino Madrileño”, que enlaza del tirón tres cimas destacadas: Bola del Mundo (2.265m), Peñalara (2.430m) y Cabezas de Hierro (2.383m).  Incluye varios ascensos y descensos […]

Rutas Sierra Madrid Navacerrada-Maliciosa-Bola. Entreno Gran Trail Peñalara.

Por fin la nieve abandona las cumbres del Guadarrama. Asi pues, hoy tocaba uno de los circuitos de entrenamiento trail running más clásicos del mundillo: Navacerrada-La Barranca-Maliciosa-Bola y vuelta por Las Cabrillas. Ruta circular de unos 20k. Con base en la glorieta de Navacerrada pueblo, sube primero por pista forestal y luego por duros senderos […]