Category Archives: entrenamiento trx

septiembre 06

ENTRENAMIENTO TRAIL FUNCIONAL: EJERCICIOS PRÁCTICOS EN SUSPENSIÓN, por VLADYTRAIL

. Hace tiempo ya que en nuestra sección de entrenamiento para trail running os hablamos del trabajo en suspensión, o TRX como habitualmente lo conoce la gente, aunque cabe aclarar, que ésta en sí es una marca, y el genérico por tanto será SUSPENSIÓN. Hoy os traemos la 16ª entrega desde el Gym Pilates Velvet […]

noviembre 24

EJERCICIOS EN SUSPENSIÓN – ENTRENAMIENTO GIMNASIO: MEJORA EQUILIBRIO Y TRABAJO FUNCIONAL, por @Vladytrail

. El entrenamiento para trail running es un campo muy diverso, hoy os traemos prácticos ejercicios en suspensión. Tal como decíamos ayer, con los datos del estudio médico Alpinultras 2016 en la mano, para correr más y mejor por la montaña, asumamos que MONTAÑA y GIMNASIO pueden ir de la mano, o deberían ir. En esta ocasión […]

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