Archivo de la categoría: entrenamiento velocidad

mayo 31

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING VELOCIDAD: CINCO EJERCICIOS EN GIMNASIO POR @Vladytrail

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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING VELOCIDAD: CINCO EJERCICIOS EN GIMNASIO POR @Vladytrail Nuestra sección  entrenamiento trail running, busca hoy refugio del calor bajo techo, con nuestro patrón Vlady desde el Gym Pilates Velvet quien está además de enhorabuena, tras proclamarse campeón Copa Ibérica Trail 2025. 

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noviembre 06

ENTRENAMIENTO VELOCIDAD RUNNING, TRAIL Y MONTAÑA: CINCO EJERCICIOS PRÁCTICOS POR @Vladytrail

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ENTRENAMIENTO VELOCIDAD RUNNING, TRAIL Y MONTAÑA: CINCO EJERCICIOS PRÁCTICOS POR @Vladytrail. El entrenamiento para trail running, abarca cada vez más aspectos que un popular desea controlar y de esta forma mejorar así, su técnica, fuerza, rendimiento, etc. y como va siendo habitual, continuamos con nuestra serie de entrenamiento adaptado al trail running; que nuestro compañero Vlady […]

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