agosto
02
Escrito por sergio mayayo
Peña del Oso, Pinareja y Montón de Trigo. Rutas dosmiles del Guadarrama (18K/D+1.200). Las RUTAS DEL GUADARRAMA incluyen circuitos de empaque como esta trilogía que podemos abordar desde Las Dehesas de Cercedilla para entrenamiento de ultra trail,
Son 18k/D+1.200m de circuito con base en Cercedilla para una clásica, cuya guía os dejamos aquí con mapa, perfil, fotos y detalles del recorrido. Repasamos un veterano videomontaje que resume lo mejor de la ruta.
julio
09
Escrito por sergio mayayo
Montón de Trigo desde Cercedlilla. Rutas Sierra de Guadarrama. Guía ruta Mayayo
octubre
05
Escrito por sergio mayayo
Peña del Oso (2.196m) Trail running por Montón de Trigo y Pinareja (18k/D+1.200m) Las rutas de montaña que nos ofrece el Guadarrama incluyen en ocasiones circuitos de empaque como este kilómetro vertical de Cercedilla a Peña del Oso. Son 18k/D+1.200m de circuito con base en Las Dehesas para entrenamiento de ultra trail,
Aquí os dejamos guía completa de una ruta que merece pasar a clásica, con mapa, perfil, track, fotos y detalles del recorrido. Arrancamos repasando un veterano videomontaje que resume lo mejor de la ruta.
septiembre
25
Escrito por sergio mayayo
CAMINO DE SAN FRUTOS, SEGOVIA: 81KM TRAIL RUNNING, SENDERISMO O BICICLETA GRAVEL. Nuestra sección RUTAS TRAIL RUNNING viaja hoy al icónico camino de peregrinación segoviano cuyos orígenes datan del siglo VII.
En 81km enlazamos el Acueducto con la Ermita de San Frutos. Una ruta con historia, monumentos y paisajes variados que vivir corriendo, andando o en bicicleta gravel / montaña. Arrancamos con Abel y Mayayo repasando rutas Segovia en nuestro podcast y vamos luego con detalles Camino San Frutos.
septiembre
19
Escrito por sergio mayayo
VÍA VERDE DEL ERESMA. De Segovia a Olmedo en 73km. Nuestra sección VIAS VERDES nos acerca al espléndido trayecto que hoy día enlaza el Puente de Hierro desde la capital segoviana con la villa de Olmedo en Valladolid.
Lo hacemos siguiendo la plataforma del antiguo ferrocarril Segovia – Medina del Campo Arrancamos con un RADIO TRAIL donde Mayayo resume en 20min qué son las Vías Verdes, y su top 3 personal.
agosto
13
Escrito por sergio mayayo
PEÑALARA DESDE LA GRANJA: Circuito La Granja directa a Peñalara y descenso por Puerto Reventón (23k/D+1500m) Hoy disfrutamos otra ruta del Guadarrama clásica entre los corremontes de la zona, los 23k que desde la Granja suben directos al Peñalara para luego ofrecer un bonito y largo cresteo hasta el Puerto del Reventón, de donde bajar rápidos por buen terreno a cerrar el bucle.
agosto
04
Escrito por sergio mayayo
CERCEDILLA A SEGOVIA Por Camino Viejo y Camino de Santiago, Guía de ruta Puerto La Fuenfría por Mayayo (31k/D+1030m) CARRERASDEMONTANA.COM
junio
02
Escrito por sergio mayayo
Entrenamiento trail: Circuito La Granja – Peñalara (24k/D+1450m/3-5h)
julio
21
Escrito por sergio mayayo
. Las rutas de montaña que nos ofrece el Guadarrama incluyen en ocasiones circuitos de empaque como esta Maratón Alpina Dos Canchales. Son 44k/D+2300m de circuito con base en La Granja para entrenamiento de ultra trail, combinando tramos duros de ascensión por los canchales de Peñalara y los tubos de Cabezas con tramos tendidos de rodar […]
julio
05
Escrito por sergio mayayo
. Esta ruta para entrenamiento de trail enlaza dos de los pueblos más característicos del Guadarrama: La Granja y Cercedilla. Lo hace en una ruta de montaña que suma perfecto entrenamiento ultra trail con 37k/D+1.100 por paisajes hermosos. . Combinan dos tramos icónicos en carreras de montaña como Gran trail Peñalara y 100km Madrid-Segovia. Primera sección bajo los pinares de […]
junio
03
Escrito por sergio mayayo
. . El entrenamiento de trail tiene tantas formas de vivirlo como corremontes hay: El Gran Trail Peñalara celebró ayer el último de los tres entrenos guiados convocados para 2013. Se agotaron de nuevo las plazas y más de 50 ultreros compartimos ruta de la Granja a la cresta de Claveles y vuelta. Como referencia para los […]
mayo
26
Escrito por sergio mayayo
*Panorama de la Cresta de Claveles subiendo desde el Puerto de los Neveros Ayer pude por fin completar junto a Zero y Baldo este recorrido al que tenía ganas hace mucho tiempo. Es una ruta de montaña que parte de los 1.170m del Polideportivo de Rascafría para buscar la cresta del Peñalara remontando hasta los […]
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