Category Archives: tecnica esqui de fondo

enero 21

ESQUÍ DE FONDO PIRINEOS: ESQUÍ NÓRDICO Y RAQUETAS DE NIEVE EN 22 DOMINIOS FRANCIA + SIETE FAVORITAS, POR MAYAYO.

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. Si te gusta el esquí de fondo, los Pirineos franceses nos ofrecen la mayor extensión de esquí nórdico en Europa con 22 dominios. Sumando tan solo Beille, Capcir, Étang de Lers, Grand Tourmalet-Campan Payolle, Le Chioula y Le Somport-Candanchú llegamos ya a más de 400 kilómetros . Aquí repasamos, por cortesía de nuestra web […]

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diciembre 23

Iniciación Esquí Nórdico, Esquí de Fondo: Origen, materiales y técnicas básicas, con Alex Varela.

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. El esquí nórdico o esquí de fondo es un gran deporte, además de un excelente entrenamiento cruzado: No es casual que los récords del mundo de VO2Max (capacidad aeróbica) sean propiedad de esquiadores nórdicos, al combinar el uso del tren superior e inferior de forma aeróbica durante carreras de hasta 90km con un gasto de […]

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mayo 03

Laura Orgué (Salomon Running). Entrevista: De tres Olimpiadas en esquí fondo a ganar Copa del Mundo Skyrunning Vertical y Skyrace 2015.

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. Laura Orgué es una corredora y esquiadora de montaña con múltiples campeonatos del mundo en su palmarés. Desde el Salomon Running acumula nada menos que tres Copas del Mundo de Kilómetro Vertical, con doblete incluido en 2015 al sumar tambien la Copa del Mundo Skyrace. Además, ha sido tres veces olímpica anteriormente, con el esquí de […]

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noviembre 20

De cómo acabé apuntado a la Vasaloppet 2.011

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. La culpa fue de Fredrik 🙂 Años atrás, primero a dúo y luego tambien con Jesper y Ammelie, compartimos aventuras de todo tipo peñas arriba: Juntos escalamos Peñón de Ifach y Torreón de los Galayos; Bajamos el barranco de La Nava ; Cruzamos el Reguerillo ; Trabajamos como guías en los Picos de Europa… […]

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