Archivo de la categoría: #transalpinemayayo

julio 29

ENTRENAMIENTO CARRERAS MONTAÑA: PREPARANDO ULTRA MULTIETAPAS. (II) MATERIAL, NUTRICIÓN Y GANADOR DORSAL #TRANSALPINEMAYAYO

. Hoy sabremos el nombre del afortuando lector que completará el equipo de Carrerasdemontana.com como ganador del concurso #Transalpinemayayo. Y además, de la mano de Julián Morcillo, repasamos una faceta más del entrenamiento para carreras de montaña multietapas. Repasamos así como elegir el material (calzado, ropa, mochila y más) para disputar grandes pruebas como La Goretex Transalpine […]

julio 22

ENTRENAMIENTO CARRERAS MONTAÑA: PREPARANDO ULTRA MULTIETAPAS. CASO #TRANSALPINEMAYAYO POR JULIAN MORCILLO.

. El entrenamiento para carreras de montaña tiene en las ultra trail multietapas uno de sus retos más complejos: Hay que saber correr en el monte y hacerlo a buen ritmo, pero tambien usar mucho la cabeza para acabar con el empuje necesario. La Goretex Transalpine Run es la ultra multietapas de referencia en Europa y […]