diciembre 21

Psicología trail running y Depresión: Cómo identificar y prevenir, por Sabina Rodríguez.

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Psicología trail running y Depresión: Cómo identificarla y prevenirla. Nuestra sección PSICOLOGÍA DEPORTIVA presenta hoy el trabajo de Sabina Rodríguez, licenciada en argentina y especializada en las carreras de montaña, afincada hoy en Collado Villalba, Madrid.

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diciembre 21

ADIDAS SUPERNOVA RISE 2: ZAPATILLAS RUNNING CON 36MM DE TALON

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ADIDAS SUPERNOVA RISE 2: AMORTIGUACION Y COMODIDAD CON 36MM DE TALON. Nuestra sección ZAPATILLAS RUNNING nos trae la segunda evolución de las Supernova Rise.

La Adidas Supernova Rise 2, llegan con el mimso precio que su primera versión, 150€, drop de 10mm, perfiles de 26mm/36mm, 275 g de peso en hombre y 230 g en mujer, mediasuela Dreamstrike+, mantiene las varillas Support Rods y suela Adiwear.

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diciembre 20

Trail running Olímpico 2025: Siete samurais y presidencia COI, por Mayayo

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Trail running Olímpico 2025: Siete samurais y la presidencia del COI. Nuestra sección Trail Running Olímpico analiza la elección el 18-21MAR del nuevo presidente para un ciclo que podría extenderse hasta 2037.

Arrancamos con Mayayo repasando la historia y programa de los siete candidatos, su apuesta por Sebastian Coe y el impacto que su presidencia olímpica pueda tener en las carreras de montaña.

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diciembre 20

TRANSGRANCANARIA CLASSIC 2025: Suplementos deportivos. Plan cafeína ultra trail 125k.

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Transgrancanaria Classic 2025: Suplementos deportivos. Caso práctico uso cafeína Transgrancanaria 125k Nuestra sección SUPLEMENTOS DEPORTIVOS presenta hoy un análisis científico de interés sobre como resolver la prueba reina de las carreras de montaña canarias.

Sergio Martín (Master Nutrición Deportiva) analizó 613 corredores de asfalto y montaña en Canarias, sobre la incidencia de los suplementos deportivos. Repasamos entrevista con Mayayo y vamos luego con plan cafeína Transgrancanaria Classic

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diciembre 20

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MADRID 2025: FEDERACIÓN MADRILEÑA MONTAÑA.

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA MADRID 2054: FEDERACIÓN MADRILEÑA MONTAÑA. Nuestra sección TRAIL RUNNING MADRID nos trae las citas oficiales, donde el tradicional circuito de Carreras en línea contará con cuatro pruebas y donde además la FMM consolida su Copa Madrileña Carreras Verticales con tres competiciones.

Por su parte, los Campeonatos de Madrid serán seis: Snow running, Nocturno, Vertical, Ultra, más Carreras en Línea Individual y Clubes.

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diciembre 19

KAILAS FUGA AIR 8 IV: Mochila trail runing alta gama, desde China.

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KAILAS FUGA AIR 7 IV: Mochila trail runing alta gama, desde China. Nuestra sección MOCHILA TRAIL RUNNING repasa hoy la herramienta de competición por la marca que apoyas elites españoles como Aritz Egea, Jose Angel Canales o David Fernández Perez, entre otros.

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diciembre 19

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA GALICIA 2025: Fedgalmon. Campeonatos y Copa.

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA GALICIA 2025: Fedgalmon. Campeonatos y Copa. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 sigue sumando citas, privadas y oficiales. Ya os trajimos hace días el calendario trail running de la Federación Galllega de Atletismo. Hoy vamos con su homóloga de montañismo, la FEDGALMON.

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diciembre 18

ZAPATILLAS SALOMON TRAIL RUNNING: TOP4 PUBLICADAS 2024, POR MIGUEL.

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ZAPATILLAS TRAIL RUNNING SALOMON: TOP4 PUBLICADAS 2024, POR MIGUEL. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae el top4 de zapatillas Salomon de Trail Running publicadas en este año por Carrerasdemontana.com

Tenemos zapatillas de todo tipo, para correr rápido, todoterreno, baratas, tenemos para todos los gustos. Sense Ride 5, Genesis, XA Meta y S/Lab Pulsar 3, variedad de precios y estilos.

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diciembre 18

LOWA CITUX: Zapatillas trail running velocidad. Agiles, duras y con buen agarre

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LOWA CITUX: Zapatillas trail running velocidad. Agiles, duras y con buen agarre. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING os presenta la tercera de las zapatillas de trail running de los alemanes LOWA que este 2024 vienen abriéndose paso en el Trail running, tras décadas liderando montaña y senderismo.

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diciembre 18

TRENCACIMS 2025 (26-27ABR): CAMPEONATO CATALUÑA FEEC MITJA 23K.

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TRENCACIMS 2025 (26-27ABR) CAMPEONATO CATALUÑA FEEC. Nuestra sección CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA celebra el arranque de la duodécima edición de la Trencacims Paüls, donde la Trail y Media Maratón serán Campeonato de Cataluña absoluto de la FEEC

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diciembre 17

GARMIN CONNECT WEB: Informe 2024 rendimiento medio usuarios.

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GARMIN CONNECT WEB: Informe 2024 rendimiento medio usuarios. Nuestra sección GARMIN CONNECT comparte los datos recién publicados hoy por la empresa para poder compararte con las medias globales entre sus usuarios. 

Una referencia que, además de las curiosas diferencias entre países, puede darnos las claves de puntos de mejora reales para cada uno. Más aun, a partir de las nuevas funciones Garmin Connect 2024 que ya os contamos aquí en su momento. Vamos con el resumen de datos realizado por Mayayo.

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diciembre 17

Pastillas cafeína y carreras de montaña: Uso y abuso de pastillas, cápsulas y geles cafeína.

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PASTILLAS CAFEÍNA Y CARRERAS DE MONTAÑA: Uso y abuso de geles, cápsulas y pastillas cafeína, por Sergio Martín. Nuestra sección SUPLEMENTOS DEPORTIVOS presenta hoy un análisis científico de interés sobre la cara y la cruz de uno de los grandes favoritos del pelotón ultrero.

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diciembre 16

LA SPORTIVA PRODIGIO REVIEW: ZAPATILLAS TRAIL LARGO. Prueba 300k por María Benito

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LA SPORTIVA PRODIGIO: ZAPATILLAS TRAIL LARGO. Prueba 300k por María Benito. Nuestra sección  ZAPATILLAS TRAIL RUNNING comparte hoy los resultados de la prueba a fondo realizada por nuestra patrón María Benito, corriendo con ellas de Sabadell al Guadarrama, Costa Blanca o el Moncayo e incluso haciendo ferratas en Riglos.

La primera zapatilla La Sportiva diseñada especialmente para larga distancia le ha causado buena impresión porque, manteniendo horma y espiritu Laspo clásicos, su mayor altura al suelo aporta una amortiguación que se agradece tanto en los descensos fuertes como en tiradas largas. Vamos con sus conclusiones.

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diciembre 16

SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2: ZAPATILLA RUNNING CON 39MM DE TALON

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SAUCONY ENDORPHIN ELITE 2: ZAPATILLA RUNNING CON 39MM DE TALON. Nuestra sección ZAPATILLAS RUNNING  nos trae una nueva versión de estas Saucon Endorphin Élite, la segunda versión de esta rápida zapatilla de Saucony.

La Saucony Endorphin Élite 2 llega con un PVPR 300€, alturas 31,5mm-39,5mm (drop 8mm), amortiguación con una nueva super espuma, pesos pluma de 199g y suela Pwrtrac. Vamos con el análisis.

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diciembre 16

TRAVESERA PICOS EUROPA 2025 y TRAVESERINA ABREN INSCRIPCIONES. SORTEO 16ENE

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TRAVESERA Y TRAVESERINA PICOS EUROPA 2025 ABREN INSCRIPCIONES HOY Nuestra sección TRAVESERA PICOS EUROPA celebra el arranque de las grandes carreras de montaña asturianas desde hoy

La Travesera y Traveserina Picos de Europa 2025 organizadas por el Grupo Montaña Ensidesa de Gijón abren inscripciones desde hoy 16DIC hasta el 4ENE, para realizar el sorteo asignación dorsales.  Arrancamos repasando la magia de estas carreras desde dentro, entrevistando a David Méndez tras completarla.

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diciembre 15

CARRERA DE LAS EMPRESAS MADRID 2024: RESULTADOS COMPLETOS 27.000 INSCRITOS

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CARRERA DE LAS EMPRESAS MADRID 2024: RESULTADOS COMPLETOS 27.000 INSCRITOS. Nuestra sección CARRERAS POPULARES MADRID celebra hoy una edición más de la ya clásica carrera de las empresas, con 9.528 equipos en liza. Esta mañana se disputó en la capital con unas espléndidas condiciones de meteo batiendo todos sus records de participación.

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diciembre 15

GRAN TRAIL PEÑALARA 2025: HISTORIA DESDE 2010. (INSCRIPCIONES 16DIC, SORTEO 8ENE)

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GRAN TRAIL PEÑALARA 2025 (10-12OCT): TRES CARRERAS DE MONTAÑA EN SIERRA DE GUADARRAMA. Nuestro CALENDARIO TRAIL RUNNING 2025 nos trae las últimas noticias de la gran clásica del Guadarrama, que por ahora mantiene los recorridos clásicos para sus tres carreras de montaña (CNN11-TP60-GTP104)

El Gran Trail Peñalara 2024 se celebrará 10-12OCT. Abre inscripciones mañana 16DIC para GTP y TP60, mientras Cross Nocturno Navacerrada 10k lo hará el 1JUN. El sorteo de dorsales TP60 será el 8ENE – 19:30. Arrancamos con Mayayo, reviviendo la salida de Navacerrada y el mítico paso por Claveles, cerraremos con repaso historia del GTP desde 2010.

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Calendario Carreras Montaña Cataluña diciembre 14

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA 2025 FEEC: CAMPEONATOS, COPAS Y OPEN

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CATALUÑA 2024 FEEC. CAMPEONATOS, COPAS Y OPEN Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 sigue confirmando citas por España, Europa y el mundo. Hoy con las anunciadas ayer mismo desde Cataluña por la Federación Entidades Excursionistas de Cataluña, como federación territorial. 

Campeonatos de Cataluña, la decana Copa Catalana y el calendario Open componen un año más la agenda anual. Un trabajo de FEEC que junta con su hermana la Federación Catalana de Atletismo han hecho del trail catalán una punta de lanza en nuestro país. Así repasamos con FCA y FEEC el secreto de su éxito.

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diciembre 13

SALOMON METACROSS 2 ZAPATILLAS TRAIL RUNNING BARRO

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SALOMON METACROSS 2 TRAIL RUNNING BARRO.  Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNNING presenta estas zapatillas de Salomon diseñadas para competir en terrenos embarrados sobre todo.

Precio de 150€, con un drop muy alto, 10mm, peso de 285g, perfiles bajos, para estar bien en contacto con el suelo, espuma EnergyCell™, suela All Terrain Contagrip, y cubierta Matryx. Pasemos a ver más a fondo la zapatilla.

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diciembre 13

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LA MANCHA 2025 FMCLM. Copa y Campeonatos

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA CASTILLA LA MANCHA 2025 FMCLM. Copa y Campeonatos. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 viaja hasta Castilla La Mancha cuya federación territorial FMCLM acaba de publicar sus  seis citas para la copa y tres campeonatos.

Destaca el Trail San Pablo en los Montes de Toledo, pues su Desafío La Morra además de ser puntuable para la Copa acogerá por segundo año consecutivo el Campeonato en Línea de Castilla La Mancha. Así lo vivimos en 2024.

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diciembre 12

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING PARA VETERANOS (100-130€) Top3 por Mayayo de Brooks, Scarpa y Salomon.

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ZAPATILLAS TRAIL RUNNING 100-130€. Top4 por Mayayo Brooks, Scarpa y Salomon. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING os trae el top3 zapatillas elegidas para este otoño-invierno como soluciones equilibradas calidad-precio para corredores de montaña veteranos que busquen un uso versátil de las mismas.

Sus precios oscilan entre 100-130€: Son las Brooks Divide 5, Scarpa Spin Planet y Salomon XA Meta. Arrancamos con podcast especial por Mayayo y seguimos abajo con los análisis técnicos de cada uno.

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diciembre 12

UTMB Mont-Blanc 2025 abre inscripciones. Sorteo 16ENE. Como apuntarse, por Mayayo

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UTMB Mont-Blanc 2025 abre inscripciones. Sorteo 16ENE. Como apuntarse y calendario inscripciones, por Mayayo. Cada año, nuestra sección UTMB Mont-Blanc os trae todos los detalles del evento que supone la mayor inversión de tiempo y dinero para los corredores de montaña élites y populares del mundo entero.

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diciembre 11

HOKA MAFATE X: Zapatillas trail running 49MM colchón

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HOKA MAFATE X: Zapatillas trail running 49MM colchón. Nuestra sección ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae hoy el análisis de las primeras Mafate con placa de Carbono, y unas alturas maximalistas.

Las Hoka Mafate X, llegarán al mercado en 2025, alrededor de los 225$, con perfiles muy altos, 41mm/49mm, para un drop también alto de 8mm, 344g depeso, y con placa de carbono.Vamos con el análisis.

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diciembre 11

SUPLEMENTOS DEPORTIVOS: Estudio 613 corredores montaña Canarias, por Sergio Martín.

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SUPLEMENTOS DEPORTIVOS Y ADICCIÓN AL DEPORTE. Estudio 613 corredores montaña Canarias, por Sergio Martín. Nuestra sección SUPLEMENTOS DEPORTIVOS presenta hoy un análisis científico de interés para todos.

Sergio Martín (Master Nutrición Deportiva) analizó 613 corredores en Canarias, de asfalto y de montaña para conocer la incidencia de los suplementos deportivos e influencia en la adicción al deporte. Aquí sus conclusiones y entrevista con Mayayo.

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diciembre 10

MERRELL MTL ADAPT MATRYX: ZAPATILLAS TRAIL RUNNING 2025 CON 42MM COLCHÓN.

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MERRELL MTL ADAPT MATRYX. TRAIL RUNNING DE LARGA DISTANCIA CON 42MM DE COCHON. Hoy en nuestra sección de ZAPATILLAS TRAIL RUNNING nos trae la ultima creación de la línea MTL de Merrell.

Una zapatilla que llegará al mercado en la primavera de 2025, con un precio de unos 180€, peso de 294gr, perfiles muy altos de 36mm/42mm para un drop de 6mm, una mediasuela FloatPro de Merrell y suela Vibram . Veamosla un poco  más a fondo.

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diciembre 10

CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA LA RIOJA 2025: FERIMON y LA RIOJA MOUNTAIN RACES

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CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA LA RIOJA 2025. FERIMON. Nuestro CALENDARIO CARRERAS MONTAÑA 2025 esta vez viaja hasta La Rioja, donde Ferimon acaba de presentar sus cuatro campeonatos, a los que añadir doce citas de LA RIOJA MOUNTAIN RACES 2025 

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diciembre 09

ZAPATILLAS TRAIL RUNNING MUJER: TOP3 PROBADAS, POR MARÍA BENITO.

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ZAPATILLAS TRAIL RUNNING MUJER: TOP3 PROBADAS, POR MARÍA BENITO

La Sportiva Prodigio, Joma Sima y Altra FWD Via son las tres zapatillas running mujer elegidas por nuestra patrón, cada una en su estilo y por razones diferentes para recomendar a otros corredores de montaña cara a compras en este Otoño-Invierno.

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diciembre 09

MERRELL MORPHLITE GTX: Zapatillas gore tex door to trail para hombre y mujer.

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MERRELL MORPHLITE GTX: Zapatillas gore tex hombre y mujer. En nuestra sección invernal   ZAPATILLAS GORE TEX, os traemos la versión con membrana de la Merrell Morphlite.

La Merrell Morphlite GTX llega con PVPR 140€ para un peso pluma 255gr, altura limitada 20mm-26,5mm y una suela Merrell con tacos 2-3mm. Una door to trail más asfaltera que montera, segun el anális de Mayayo, con alternativas Brooks, Salomon y Asics

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diciembre 08

CAMPEONATO EUROPA CROSS COUNTRY 2024: ESPAÑA ORO MASCULINO, PLATA MARÍA FORERO Y BRONCE THIERRY.

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CAMPEONATO EUROPA CROSS COUNTRY 2024: ESPAÑA SUMA TRES MEDALLAS. Nuestra seccion CROSS COUNTRY vuela a Turquía, donde los favoritos Ingrebritsen y Batocletti se hicieron con los oros individuales.

España sumó tres medallas al coronarse como Campeona de Europa Cross Masculina por equipos, así como con la plata de María Forero en sub23 y el bronce de Thierry en senior.

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diciembre 08

ADIDAS ADIZERO EVO SL: Zapatillas running hombre velocidad.

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ADIDAS ADIZERO EVO SL: Zapatillas running hombre velocidad. Nuestra sección ZAPATILLAS RUNNING te presenta hoy la versión «de calle» del bólido competidor ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO EVO 1. que el pasado 24SEP fijó record del mundo maratón femenino con los 2.11.53 logrados por Assefa.

La ADIDAS ADIZERO EVO SL llega con PVPR 150€ para un peso pluma 224gr en talla 42 2/3, con una altura al suelo superlativa de 33mm-39mm y una suela que aplica caucho Continental al asfalto.

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