Archivo de la etiqueta: diario entrenamiento running

noviembre 17

ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: «Mejor en cuaderno papel» Grayson Murphy, Bicampeona Mundo 2019-23

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ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: «Mejor diario entrenamiento papel» Grayson Murphy, Bicampeona Mundo 2019-23.  Pese a su ausencia en Tailandia 2022, Grayson es sin duda la gran dominadora de la modalidad Claasic en los ultimos cinco años a nivel mundial y bronce tambien en Uphill 2023.

Tras su doblete en Classic Patagonia 2019 e Innsbruck 2023 la estadounidense compartía un curioso consejo en su redes: ¿El secreto para ser Campeona del Mundo? Lleva tu diario de entrenamiento en papel.

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febrero 06

#Radiotrail Mayayo. Diario entrenamiento para carreras de montaña: Qué, cuando, como y donde apuntar.

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. Seguimos con más #Radiotrail, en vivo desde ISPO Munich. Repasamos primero la ultima hora de la feria antes de centrarnos en un especial sobre el Diario de Entrenamiento para las carreras de montaña. Para hacer un diario que valga la pena, que nos permita aprender, recordar y compartir, debemos partir de cuatro preguntas: Qué […]

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