#Radiotrail Mayayo. Diario entrenamiento para carreras de montaña: Qué, cuando, como y donde apuntar.

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Seguimos con más #Radiotrail, en vivo desde ISPO Munich. Repasamos primero la ultima hora de la feria antes de centrarnos en un especial sobre el Diario de Entrenamiento para las carreras de montaña.

Para hacer un diario que valga la pena, que nos permita aprender, recordar y compartir, debemos partir de cuatro preguntas: Qué datos quiero guardar, cuando los quiero guardar, donde los quiero guardar y como hacerlo. Vamos ahora con las tres razones para hacerlo y algunas respuestas a las preguntas de como acertar con nuestro diario. 

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Clica aquí para escuchar el podcast del programa.

diario-entrenamiento-corredores-de-montana-radio-trail-mayayo


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RADIOTRAIL ENMARATONRADIO.COM: Galería de programas. 
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Aquí te dejamos algunos de los programas emitidos hasta hoy. Para escuchar cualquiera de ellos puedes clicar sobre este enlace y buscarlo entre la lista de podcasts, siempre  a tu disposición.
radiotrail-en-carreras-de-montana
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MÁS SOBRE CARRERAS DE MONTAÑA, TRAIL Y ULTRAS. 

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Info redactada por Mayayo Oxígeno para Carrerasdemontana.com
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